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学游泳四年级作文
在平凡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？下面是小编整理的学游泳四年级作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
学游泳四年级作文1
今年暑假，妈妈每天都带我去游泳。我看见小朋友们在游泳池里自由自在地游来游去，我十分羡慕。我想：我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我要学习游泳。
我和妈妈一来到泳池，就看见许多大人和小孩，男的、女的.在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹。我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀！我不会游泳。
妈妈找了他的一个好朋友教我学游泳，是位叔叔。他很严厉，他说：“我要去许多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水，我一跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕，叔叔告诉我说：“怕水还能学游泳？”我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我很快就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在叔叔的帮助下，我学会了打水和夹水。第三次学习蛙泳，就像青蛙一样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第四次开始学换气了，先站在水里，在水上吸一口气，再把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一定要学会，就这样坚持练下去，我有了很大的进步。
在这个快乐的暑假里，我既学会了游泳，又锻炼了我的身体和意志。全家人都很高兴，都说我长大了！
学游泳四年级作文2
这个暑假，天气很热，妈妈给我报了一个游泳班，让我掌握一门技能，不仅可以锻炼身体，还可以学会自救，我可高兴了！
到了培训的这几天，我每天早早的来到游泳馆，我们这一班一共有7个人。教我们游泳的教练是一个游泳本领高超的老爷爷，大概60多岁，背有点驼，但身体很健康。换好衣服后，教练让我们站成一排先做准备动作。做完准备运动，开始一个个下水了。教练告诉我们：要学好游泳，必须先从基本功开始。于是教练开始在水下给我们做示范，一个个的.教动作。我之前有点基本功，但是还不能游太远，经过教练指点，我慢慢的能在游泳池来回游好几个来回了，但是还不会换气，总是憋着气，很难受，游几下就要停下来呼口气再接着游，很麻烦。教练告诉我，换气的时候要在水下呼气，头抬起来的时候吸气，刚开始老是掌握不好，看着别的小朋友都游的很熟练了，我虽然着急，但是并不气馁。我反复练习，有时趴在床上反复练动作，大概过了一个星期，等我再游泳时，发现我已经学会了游泳换气了，而且是在2米深的水池，我欣喜若狂，没想到我也能像鱼儿一样在水中游来游去。
通过这次游泳培训，也让我明白了一个道理，做任何事情都必须下苦功夫才能够成功。
学游泳四年级作文3
每次看到那些大哥哥.大姐姐们在游泳池里高兴地玩耍时，我心里就羡慕极了，我多想像他们一样，在水里自由地玩耍呀！好不容易等来了暑假，我参加了游泳培训班（是蛙泳班）。
当第一次来到游泳场时，我被那一池的水给吓住了，心想：这水有多深，下去不会被淹死呢？这时，教练对我说：“要学会游泳，可要可要下苦功啊！”听了教练这番话，我一鼓作气，闭上眼睛，“扑通”一声，跳下了水,结果没淹死，还浮起来呢！教练告诉我：“学游泳，要注意将呼吸。划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个有用动作的百分之七十”。
我按老师的.话，开始了练习。伸手。屈膝，努力达到教练所提的要求，可还是感到非常难，其中最难的要数“小腿向上翻，加弧形蹬夹。”小腿侧面，要翻起来朝天。唉，这对我来说，简直是难于上青天。练完回到家，我已筋疲力尽，一下子倒在床上，连饭都不想吃。尽管这样累，可一想的游泳的快乐，第二天我还是去了游泳池。
世上无难事，只要肯登攀，”十几天过去了，我已经掌握了蛙泳的基本动作。今天，爸爸带我到川兴去游泳，望着那温乎乎的的温泉水，我“扑通”一声跳进了水里。像小鱼似的，自由自在的游起来......
学游泳四年级作文4
这个暑假我又要去游泳了。自从8岁那年和小杨一起学了个半会之后就再也没去。今天再去心里说不出的滋味，我真不知道是高兴还是害怕。
第一天来到游泳馆，看见了我们的毛教练。他看上去不怎么凶，笑眯眯的。让我稍稍放松了很多。开始了第一节课就是憋气。面对着大大的游泳池我有点晃眼了。不过在我们毛教练的鼓励下我还是鼓起勇气跳了下去。不过就是因为太紧张了所有没有憋好气。结果还是喝了水。毛教练在边上不断的教我们怎么呼气、怎么憋气。妈妈还在边上不断的提醒我。我想这已经是我第二次开始学游泳了，可不能在学不好了。于是想到了妈妈以前经常给我说的那句话：勇敢就能战胜一切。结果憋气练习得到了教练们的表扬。就这样，我第二天、第三天、第四天……不断努力，一点点不断的'进步。到现在过了一半的课程，我已经学的很像模像样了。
在接下来的课程里，我会更加努力，把游泳学的非常非常好。不辜负爸爸妈妈对我的期望。孙烨加油！
学游泳四年级作文5
在去上第一节课之前，我在家活蹦乱跳，觉得学会游泳没啥了不起的，只要硬着头皮学会憋气就好了，简直小菜一碟，而且夏天在水里游来游去多爽啊。
可是真正下了水，就不行了，死活不肯憋下去，好像我憋下去就会死了一样，特难受，所以我就躲在角落里。可是后来教练发现了我，强行逼我憋气。第一节课结束回家后，我死活不肯去上了。妈妈安慰我说：“刚开始肯定会有点不适应，如果你三天以后还是不想去上，我就同意你不去上。”我无话可说，只能勉强去上了第二节课。
第二节课后，我还是不想去，于是我就安慰我自己：再坚持一天吧！
第三节课时，我终于可以拿浮板游起来了！感觉棒极了！难怪妈妈肯跟我下这个注呢，原来是因为“万事开头难”。
150米，200米，300米······，每天我向妈妈汇报我的'进步成果，我终于会游了！
我不仅学会了游泳，还知道了做任何事都是“万事开头难”，只要你肯努力、坚持，就肯定能成功这个道理，这次的收获可真多啊！
学游泳四年级作文6
我很喜欢游泳，三、四年级的游泳课，有许多快乐和艰难的回忆，让我跟你们一起快乐的分享吧！
每次去游泳课时，教练会请我们先游蛙式来暖身，等到觉得全身跟水融合了，才可以进行下一个步骤，这种暖身的方法，让刚进忠持的我饱受煎熬，就像一只旱鸭子再学游泳一样困难。
接着，教练为了让我们放松一下心情，所以让我们学仰式，仰事由起来就像一片枯叶浮在水面上，飘啊飘的，飘向对岸，这种舒服的感觉，是言语所无法表达的。
自由式是我最头痛的游泳项目之一，游泳时要把脚放直，脚要一直踢水，不然就无法前进了。可是，不管我练了多久，总是无法如预期的那么好，看到别人都自由自 在的游，我不今对自己感到又些失望和难过，但我依旧相信俗话说：“有努力就会有收获。”这句话成为我学习自由式的动力来源，因为我比别人更努力练习更认真 听教练的话，但到最后却仍然没有练成，我相信总有一天我一定能学会游自由式。
游泳是一个有趣的.运动，深受大家的喜爱，不管任何人都会想来冰凉的水池中游泳，希望大家常来游泳，也感谢教练一次又一次的教导我，让我从旱鸭子变成一只名副其实的小鸭子。
学游泳四年级作文7
第一天上课，我有点害怕。以前经常读到“会游泳的小孩被淹死”的报纸，心里不免有点恐慌。那里先要“冲凉”，再热身，最后才游泳。刚到游泳池，猛然感觉好冷好冷，身体不停地哆嗦。我只好先在游泳池里跑一圈，适应温度，再来开展训练。
首先，老师要我憋气。老师让我先自己来，我试了好几次。这时，老师问我：“怎么样？”“要不要试试？”我答应了一声，就一头扎下去，手紧紧的抓住旁边的栏杆。当我抬起头时，老师说：“还行。要不，我带你游游看？”我又应了一声。老师拉着我的.手，我一头扎下水去，老师就带着我往前走，我感觉身体轻飘飘的，就这样往前飘往前飘，舒服极了。当我憋不住时，我就一下子站起了，完全不用担心会淹死。悄悄告诉你，那水池只有大腿那么高。
学游泳四年级作文8
天气很热，在提议下，彭可欣、和我一我梦寐已求的消热好去处——五一广场游泳池。我去，可算来了
各自都换好了游泳衣，我和彭可欣来游泳场内，哇赛，太漂亮了，简直我在做梦呀！那里可真多了，游泳圈在水上飘着，尽情地享受着水中的凉意，在学游泳，在游泳池边休息。那里一共有三个游泳池，深水池、中水池、0。5米的池子，是最热闹的地方，那里是儿童的乐园。
我下了水，我说我想学游泳，彭可欣就了我游泳技巧：：要学会在水里憋气。使的身体能够漂浮在水面上。：要有的姿势。要学习蛙泳，最简单和最的泳姿。：要学会在水里呼气和抬头的换气动作。
我学了小时还学会，我问彭可欣我为学了小时还学呀？她我，你还完全游泳的'技巧，你还学。后来她给我做了示范，我看明白了，就练了。我带上游泳圈，把两手分开，向两侧划水，两腿像青蛙一伸一缩真的就划，我心里高兴。游了一会儿，我把游泳圈取了，用刚才的方法练习，没过一段的刻苦努力，我终于学会了游泳！
哎！过的可真快呀，我离开五一广场了。我很累，玩得兴。
学游泳四年级作文9
在暑假期间，妈妈给我在体育馆报了一个游泳班，这个游泳班是学蛙泳的，如果在上半学期学了的，老师就教你自由泳，因为上半学期你已经学了蛙泳了，所以，你这个学期是学自由泳，因为我上半学期没有学，所以，我是在这个学期学蛙泳，一期是600元，共十六节课。
我的教练姓王，我叫她王教练，第一节课，是自己熟悉熟悉水，让后再学憋气，我们学完憋气，还不会游泳，所以我们只能扶着水池边，自己在水里玩，因为水很深，跳水池里的水是6.2米，我们游泳的水深是2.4米，我们第一节课都带着浮漂，是沉不下去的，如果你从水池边跳下去，跳的.时候，是举着手，就会沉到底，但是，你带着浮漂，就不会沉下去，就算你没有带着浮漂，使劲蹬腿也会浮到水面上来，我们从7：00开始游到8：30结束，教练带着我们去找家长，教练把我们送到大人的手里时，我们和教练摆着手，说着再见，就这样，我们的第一节课就结束了。
学游泳四年级作文10
这个暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我听了当然是强烈反对，可是最后还是“弃械投降”。
换好泳衣，面对蓝色的，长长的游泳池，我不禁冒出了莫名的恐惧感。教练先让我们将脚浸入水中，然后整个身子进入游泳池中。不知是池水有些凉，还是心中紧张，我的牙齿竟上下打架起来。
教练先让我们拉着岸线，把头潜入水中去憋气。我戴上泳镜，吸了一口气，缓缓地把头深入水中。咦？身体怎么浮起来了？当我正想着时，一句话从我脑海中蹦出，好是在很久以前从一本书看见的`：“当人的肺中充满空气，人的密度会比水小，所以就浮上来了。”这时，我才感到自己肺中氧气快没了。当我抬头时，不小心鼻子吸了一口气，竟然把水也给吸了进去。霎时，一种类似花椒的麻味环绕着鼻腔。我立刻浮了起来，用手不停弄鼻子，过了一会儿，好多了。
这时，教练来了。他拉住我说：“放轻松。”说着把我拉了上去。我很想放轻松，可是心里还是很紧张，背还是没有放松。教练把我拉了上去，让我在泳池底站好，拍拍我的背说：“背上放轻松。”然后又拉了起来。这次成功了！我浮了上来，教练让我再练习几遍。于是，我开始练习，慢慢地自己也能浮起来了。
我想：游泳并不可怕啊！可怕的是心理作怪。
学游泳四年级作文11
我喜欢的运动有很多，有游泳、打篮球、跳舞等。其中，我最喜欢的运动是游泳，因为游泳可以让我的肺活量增大，即使跌入游泳池，我也不会感到害怕。
当我还不会游泳时，我看着哥哥潜入水里，在水中自在悠游的模样，我那颗小小的脑袋立即闪过了一个念头：我也想学游泳。于是，我开始学习憋气，打水、自由式……。可是，学习的过程并不顺利，但我没有放弃。在教练和哥哥的'指导下，我终于成为和哥哥一样的”水中蛟龙”了。当然，我也因此得到家人的赞赏。
游泳有很多的好处，除了可以让身心健康，万一跌落水里时也可以在水中自救；如果游泳技术高超，还可以代表国家参加奥运呢！是件非常光荣的事。每到假日时，我一定提醒自己练习游泳，爸爸也会立刻答应。但是，游泳还是有几点的注意事项：第一、不能在游泳池中央停留，以免阻挡别人游的路线；第二、游泳前一定要做好暖身操，以免抽筋；第三、吃饭完一小时后才可以游泳喔！
我喜欢游泳时的感觉，当我在游仰式时，手要不停的摆动，脚也要打水，水就会不停的”抚摸”我的身体，很凉快呢！还有，那个动作彷佛就是芭蕾舞者在跳舞一样那么优美！听了我的经验后，你心动了吗？多运动身体会更健康喔！
学游泳四年级作文12
星期三，我“伟大”的父亲，为了我不会溺水，不会像社会上那些小孩一样“英年早逝”所以带我去了“张家渡方溪”的游泳场去学习游泳。
我们带上各种游泳“装备”，骑上我们的“千里良驹”上路了。
到了游泳场，我脱下衣裤，换上泳裤，塞上耳塞，很酷的把泳镜戴上，把它往上一推，弄在了头上。然后，像青蛙一样，“扑通”一声，从陆地生物，为海洋生物了。
进了水，我万般无奈，因为我一点也不会游啊，我双手双脚全部开工，没命的拍着水，好不容易浮了起来，可是一下子又沉了下去，父母都说：“你不如改姓陈，好不好啊？”
“为什么啊？”我不解的问。
父母回答说：“因为陈的谐音是沉吗！”
我一阵吐槽。
父亲来到了我身边，对我说：“记住，手要拍水，一只手上，一只手下，像电视了的'运动员那样去游，脚要不停的向后蹬。这样才能游得好。”
听了爸爸的指导，我便运用他教的方法，开始了游泳，每当我没力气时，便吸一口气，还在心里想：我一定能游得很好的。果然大有长进。
随着天色的暗淡，我们一家三口都坐上了回程的车，回家了。这一天，我学会了很多，因为我终于从旱鸭子变成了真鸭子了。
学游泳四年级作文13
这是我的第一个游泳日。
戴上了游泳镜，准备入水，我先坐在地上，慢慢的把脚伸入水中，“嗖——”，突然，我的脚像闪电的光一样迅速地收了回来，水太冰了，还不适应，再加上我还是第一次游泳呢!我不敢下去。
“琮皓，快点下来!”教练不耐烦地叫了起来，“噢!知道了。”我一边答应着一边往水下爬，但是过了30秒，我还没下来，教练就直接把我脚拿住，往下扯，我拉住梯子拼命挣扎，可是，教练力气大，不需要多久就把我扯下来了。
“咚”的一声，我就掉到了水里，我一起来，身体就一直发抖，鼻子都呛水了，我只隐约听见教练在说：“现在马上把头钻到水下憋气。”
我立马转身就向远方逃去，不会游泳，当然是淌水过去了，教练见我想逃，立刻来了个自由泳，向我追来，不到两个回合，我就被逮住了。手被教练抓住了，教练把手放在我的头上往下一按，我的.头没入水中，我拼命挣扎，可最后还无济于事，啊!我会不会被淹死了?还是会呛死呢……我心里焦急地喊着救命。教练数到10秒后，把手放掉，哎!我出水了，我差点要憋死。就这样，我被迫开始埋头去练习水下憋气。
终于熬到下课，我欢天喜地冲到岸上。下课了，解放了，第一次学游泳的滋味可真历险。
学游泳四年级作文14
在一个乌云密布，狂风暴雨的日子里，我开始了学习游泳.这个暑假，我最重要的任务之一就是学习游泳，因为游泳不仅是一个好的运动项目，更是一项重要的`生存技能。于是我下定决心，一定要认真刻苦训练，决不放弃。
说实话，要想学好游泳，可不像嘴上说的那么简单，必须付诸实际行动，勤学苦练才能出效果。往往因耽误一节课都有可能打乱学习中的细节，所以我学游泳的时候从不缺课，不管是连续的狂风暴雨，还是那炙热的太阳，都不能阻挡我一心学好游泳的脚步。
我每天反复练习着换气、蹬腿和划手，纠正着自己不标准的动作。一次次失败、一次次努力，最终我学会了游泳。在这一天，太阳高高地升了起来，心情特别舒畅，也许这就是大自然对我刻苦学习游泳的最大鼓励吧！鼓励我经受住了那一周狂风暴雨的考验，鼓励我从不放弃的精神和毅力……
学游泳四年级作文15
暑假，妈妈给我报了一个游泳班。
换好游泳衣，我迈着小方步走向游泳池，我尝试着把头栽进水中，可一进水中我就仿佛被千军万马重重包围了，不能呼吸的痛苦让我脸都快扭曲了，短短在几秒钟，我却仿佛过了一个世纪，挣扎着猛地抬起头，还呛了好几口水。渐渐地，我的身体能保持平衡了。这仿佛是一剂超强定心丸，让我充满了自信。
接着我们又学习拨水、蹬腿和换气。虽然已经学会了所有的'动作，可是不会把这些动作组合起来，我一头栽入水中让身体浮在水面上，又连续蹬了两下腿，刚拨开水面想要抬头换气的时候，身体却不受控制地站了起来，连续试了几次还是如此。我疑惑地向教练询问原因，教练告诉我，换气时小腿要弯曲，不然的话就会沉下去的。我这才恍然大悟，迫不及待地使用这个秘诀试了几次，果然灵验。我终于能游出二十多米了，我成功啦！我终于学会了蛙泳，终于可以像小青蛙一样在水中自由地来去了！
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