- 相关推荐
再见小学生活演讲稿
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在现在社会，我们都可能会用到演讲稿，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编整理的再见小学生活演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
再见小学生活演讲稿1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
每天我们都要饮食，补充身体所需营养。饮食要健康，要均衡，不然我们得不到足够的.营养补充，是长不大的。在日常生活中我们必须重视每天摄入的营养，符合身体需要。
很多同学都比较喜欢吃零食，把零食当饭吃，非常不好。不但影响我们健康，也不利于我们成长。并不是说零食不能吃，只是希望同学们不要把零食当做正餐，该吃饭的时候我们应该多吃饭，而不是把零食当做每天的必须品，我们如果想要健康成长，不想因为营养不良长不高，就应该注意饮食。
或许我们现在感觉不到什么。因为饮食是一个长期过程，每天我们都需要各种营养来让身体健康成长，不能过于依赖零食，不要在吃饭的时候吃零食，也不要天天吃，零食只能作为休闲食品。还有就是有些垃圾食品必须要禁止食用，比如我们经常吃的麻辣等，这些食品不但没有营养，而且也影响我们个人健康，虽然好吃，但是不适合我们吃，我们要拒绝使用这样的垃圾食品，不要为了贪口腹之欲，把这些垃圾食品当饭吃。
为了自己的安全，也为了自己健康成长，我们必须要健康饮食，有些零食能不食用就不要食用，现在我们开心的吃这些零食，垃圾食品。但是未来如果发现我们长不高，营养不良那时候，后悔也改变不了任何东西，所以我们要适当食用零食，拒绝垃圾食品，保护好自己，为了我们自己未来健康成长，不让爸妈但心我们就必须要健康饮食。
在平时，我们吃饭也不能光选择好吃的菜吃。比如喜欢吃瘦肉，不要光吃瘦肉，也要吃一些素菜，每一样营养我们都要适量摄入，如果吃肉太多，容易发胖，还会生病。而且也不利于消化，每天要记住荤素搭配，吃荤菜也要吃素菜，健康饮食就是要保证每天吃饭时除了每天必须的营养外，也要补充一些维生素。
我们如果要吃东西也可以吃一些水果，水果要比零食更健康，而且无污染，没有什么添加剂，很多食品都是有添加剂存在，为了延长保质期，这是必要手段，就比如我们常吃的零食，一些垃圾食品都放有添加剂。添加剂对我们人体有害，不能大量食用，平时我们吃东西时不注意这些，是因为不了解，但当我们了解了之后，我们就必须要约束自己，偶尔吃一次一般来说没关系，但是经常吃，不利于我们健康成长，请同学们记住饮食要均衡，安全健康饮食。
谢谢大家!
再见小学生活演讲稿2
亲爱的老师、同学们：
光阴似箭，岁月如梭。转眼间，六年的小学生活不知不觉地过去了，我们即将离开母校。开学时，我还是一个不懂事一小孩子;六年级，离开母校，我已是一个意气风发的小伙子了。六年间，有泪水有 欢乐，有成功有失败。回首往事，小学生活历历在目。
难忘我们美丽的校园。纯洁的白合花在阳光下开放，高大的百年水彬见证了我们的茁壮成长。我爱我们的`校园，我爱美丽的学校。操场上留下了我们的脚印，教室里留下了我们的动听歌声，课堂上留下 了我们朗朗的读书声。校园留下了我的记忆。
难忘同学之间的友情和亲爱的老师。六年间，同学间结下了深厚的友谊。有题目不会，大家互帮互助，下课踢足球尽情奔跑，到处是欢声笑语。老师在我们成长的道路上也是历经艰辛，没有老师就没有 我们的成就，老师把我们从花苞变成祖国的花朵。一年级的时候，我还历历在目，我一遇到问题就哭，老师总是耐心地教导我，老师就像我的爸爸妈妈一样爱我。我怀念，我难忘校园里的一切，有同学 ，有老师，还有那生命力旺盛的植物……、
难忘那为学校争光的荣誉和学校悠久的历史。在鼓号队比赛上，我们取得了第一名的佳绩，为学校争光添彩。同时，我也为自己学习在这所百年老校而感到自豪。
六年骤然过去，要和母校、同学、老师分手了，真有点不舍。因为不舍，所以难忘。我以后要为祖国奉献，来报答老师和学校对我的恩情。
再见小学生活演讲稿3
我演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。
面对喷香的烧烤、油炸食品，面对花花绿绿的糖果、饮料;你是不是经常驻足观望或者经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?
同学们，你们知道吗?当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。有资料显示，零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”。零食吃多了，影响消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，营养得不到保证。零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引起慢性胃炎、腹泻等疾病。我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，影响了正常发育，不利于安心学习。
吃零食容易养成铺张浪费的`坏习惯。有的同学，为了吃零食，就编造了各种各样的谎言来骗取父母对他的信任，浪费大量的钱财来满足自己的贪欲，如果我们把吃零食的钱攒起来，买点学习用书，帮助一些贫困的同学，不是更好吗?同学们，吃零食还会造成环境的污染。我们学校是一所环境优美、景色宜人
的学校，干净、整洁的校园给我们提供了良好的学习环境。
那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢?
第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。
第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。
第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。
同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，为了我们的健康，为了我们美丽的校园，为了我们辛勤付出的父母，让我们行动起来吧，拒绝零食，净化校园，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
再见小学生活演讲稿4
老师，同学们：
大家好!今天，我讲话的内容是关于我们身边的一个并不被我们注意，确是我们还很喜欢的一个大大的威胁，零食。
我相信我们当中的许多人都喜欢吃零食，并且吃的品种花样繁多，能叫上名字的零食更是不计其数。就说说校园附近的小店，喷香的油炸食品，小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝，麻辣串等等。殊不知，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。
看看我们同学的行为，放学后，堵塞的校园门口，同学们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿，煎火腿;中午时分，拥挤的各小店门口，同学们津津有味地吃着小薯片，棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜;学校内外地上果皮纸屑到处都是，楼梯口零食包装袋随风飘起。所以今天我们特向全体同学号召：拒绝零食，勤俭节约，保护环境。
首先，零食对你们的健康是一个巨大的威胁。几乎所有的零食为了吸引你们的眼球，都会添加许多色素，还有香精，防腐剂等一系列对身体有极大伤害的物质。“苏丹红”这一事件便是极好的例证，这种颜色美丽的工业色素会导致癌症，不知多少人现在已深受其害。
其次，正是追求完美的年龄，我们当然不希望有一个臃肿的身体，不但不好看，而且也对身体的许多器官造成压迫。而是什么导致越来越多的胖人出现，其中一个主要原因便是吃零食。使人容易上瘾的.零食会让人总是不断地让胃工作，加之零食多有的高脂肪，我们的赘肉也就越来越多了。
再次，零食造成了许多的垃圾，有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，我们忍心看到这样的校园吗?愿意在这样的环境中学习吗?相信大家都不愿意吧!
最后，零食是要花钱的，用这么多钱来买那些毒素、赘肉和一个不舒适的环境，划得来吗?把这些钱用在购买学习资料，或者自己喜欢的其他事物上，岂不更好些?另外，同学们别看一包零食才5角钱，一元钱，可我们在买零食的同时不止不觉间已经花了几十元、上百元。如果我们不吃零食，那么节约下来的钱就可以让很多读不起书、吃不饱穿不暖的山区穷苦孩子们上学，让他们也学到知识，让他们吃上饱饭，穿上好衣服。
同学们，让我们行动起来!和零食说再见吧!这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!让我们用自己的双手创造出一个美丽清洁的校园!
谢谢大家!
再见小学生活演讲稿5
敬爱的老师，亲爱的同学们：
时光如箭，岁月如梭。转眼间，五年的小学生活就过去了，回首过去的五年，那一桩桩、一件件都深刻地烙印在了我的脑海里，永远挥之不去。
我记得，两年前，也就是在我上三年级的时候，有一天下课后，我头疼的厉害，趴在桌子上忍受着、煎熬着，不一会儿，班主任刘老师走进教室里，发现了趴在桌子上的我，走到我面前，弯下腰问我怎么了，我说头疼，她便试了试我的体温，说：“好烫，你发烧了，多喝些水，办公室有热水，你可以去倒些，趴在桌子上休息儿吧……”听着老师那关切、安慰的话语，使我一时间有了一种生病时，妈妈对我的感觉，那时，我真想对老师叫一声“妈妈”！
我还记得，在我二年级的时候，上体育课，我一不小心摔了一跤，那时正值夏季，我的裸露膝盖恰巧被地面的钉子磕破了，疼极了，我抱着膝盖坐在那里流泪，同学们纷纷跑了过来，一起把我扶到台阶上坐下，给我拿来纸巾，创可贴，小心翼翼地帮我包扎起来，看到同学们关切、鼓励的目光，我感到一股温泉，涌上了我的心头，直到现在，每当我看到膝盖上的那个疤，我还会想起那个关于友谊的故事，心里暖暖的。
我更记得，五年级上学期，我们录制“百善孝为先”——重阳节给老人的一封信，虽然我背的很熟，但当看到那明晃晃的摄相机时，我还是很紧张，徐老师站在摄影机旁，对我点点头，投来了鼓励和信任的目光，我平定了情绪，找回了自信，用清晰、响亮的声音，背诵完成，同学们对我报以了热烈的掌声……，我感谢您，徐老师！是您让我懂得——自信才会让自己更加精彩！我会永远铭记您那鼓励与信任的'目光，一直激励自己勇往前行。
往事桩桩件件，历历在目……那就是我们永远无法忘怀的小学生活。
敬爱的老师，亲爱的同学们，五年的光阴，转瞬消逝，我们的小学生活，也即将结束。我们要告别七彩的童年，迎来努力奋斗的少年时代。
再见，小学生活，在这五年里，我们从无知变得懂事，从幼稚变得成熟，从胆小变得勇敢，在这段时间里，每一分、每一秒都有我们的欢乐。
再见，敬爱的老师，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”这就是老师，感谢您，对我们的哺育深情！我们一定会铭记在心！
再见，亲爱的同学，我们是并肩生长的小树，长大后，变成国家的栋梁，为国效力，让她变得富饶、美丽！
再见小学生活演讲稿6
亲爱的各位同学：
大家好!
今天我要与大家说的是关于健康饮食的事情，饮食是我们每天都必须要做的事情，因为我们要成长就离不开营养补充，只有营养充分，我们才能够有足够的能量供我们成长。
长身体的时候是我们发展的必然，我们必须要为自己的健康做更多的准备，也需要重视起来，很多时候我们饮食并不规律，有时候会嫌弃食物的口感不好，有时候是想要吃自己喜欢吃的食物，因此在营养摄入方面并不齐全，造成自己出现了很多问题，比如健康问题，高矮胖瘦等等都与饮食有关。
不要应为不想吃饭就光吃零食，在我们里面很多同学更喜欢吃零食，为什么，因为零食比饭更好吃，而且也是我们最喜欢的，而且还有麻辣等垃圾食品是我们的最爱，吃起来好吃就经常在学校里面大量吃，只想满足自己的口腹之欲，却从来没有考虑营养均衡。当我们生病了我们还不知道什么原因。
有的同学身体瘦弱，有的同学，体重严重超标，是什么原因，都是因为饮食不健康，饮食不规律的原因，都是自己犯了错，做的不够出现了这样的问题我们更应该反思，做出思考和改变，不能够一直都继续自己的习惯性的饮食，我并不是想要同学们禁绝吃零食，也不是要让同学们不去吃好吃的，但是一定要有一个度。
我们每天都必须要满足一点，那就是必须要保证我们饮食的健康，每天都必须摄入一天生长所需的营养，一定要记住自己的当前最需要的营养，不能在随意的吃了，每天的各种零食不能多吃，有一些对我们健康有影响的.食物我们也一定要注意，不能使用，能不吃就不吃，毕竟对我们健康不要。
当我们饮食健康之后，我们就能够让我们良性成长，比如不会变的如同皮包骨一般瘦弱，也不会满身都长满了赘肉，均衡的成长这才是我们生活和发展的重要原因。关注饮食的规律，我们每天都应该注重荤素搭配。虽然荤菜更好吃，也是我们喜欢吃的主要菜品之一，但是我们不能光吃荤菜，不健康，这样吃容易发胖，而且没有素菜的条理让我们的身体健康不好，不利于我们的发展。
我们学习每天都需要消耗能量，我们成长也要消耗能量，但是能量是均等等，如果摄入的能量不能及时消化就会变成脂肪，摄入的能量过少，就会消耗我们身体的脂肪，消耗我们的健康，就会让我们变得干瘦，这样不管哪种，都会让我们变得更加弱小容易生病，也容易感冒。亲情学们重视自己的健康。
谢谢大家!
再见小学生活演讲稿7
敬爱的老师、亲爱的同学们：
七月盛夏之时，就是我们毕业之际。一个月的时间稍纵即逝，我们不能控制。心中有着太多的情感，一点一点地触动心灵。20xx年，我们在这个美丽的校园里相遇，亦是注定了我们那深厚的友情。光阴似箭，日月如梭，仿佛就在刹那间，六年过去了，我们从一年级的充满稚气的小孩子长成了稳重的大孩子。
去好好地看看我们的母校吧！这里养育了我们、教导了我们。在这里，我们笑过、哭过，有时恨不得能早点离开这里，但现在，心中竟有些留恋、有些不舍。瞧！那些见证了我们成长的银杏树依然挺立，虽然岁月并没给它刻上明显的皱纹，但它却多了六个年轮。还记得刚入学时，已经是秋天，银杏树上金黄一片，风一吹，金黄的叶子随风飘动，给天空增加了许多色彩，给空气增加了特殊的感觉，也给大地披上了彩衣。金黄的.银杏叶漫天飞舞，甚是好看。这一切仿佛就发生在昨天，历历在目。在这两千一百九十个日日夜夜，我们只欣赏过5次这样的美景。啊，真想再看一次！
再想想我们敬爱的老师们。从一年级幼稚、无知，到现在的成熟、懂事，这期间少不了您付出的心血和汗水，谢谢您的悉心教导，谢谢您那无微不至的照顾。从我们知道了“感恩”这个词怎么读的时候，您注定了是我们一辈子感激的对象。老师，谢谢您！
一间教室、一块黑板、一张讲桌、四十套桌椅、两位老师、四十个兄弟姐妹一起构成了“六年级一班”这个大家庭。虽然会离开，但这个温馨而又充满情谊的家庭永远留在我心中，我永远是这个大家庭的一分子！眺望未来，载着五彩缤纷的梦想的白鸽又会飞向哪里？它们将何去何从？亦或他们会像40条直线一样交叉后就不再相遇？我们不得而知，但我们可以改变，可以改变我们相遇的时间与次数，留下我们的联系方式，留给对方一个纪念，一个属于我们“20xx级1班”的成员的美好回忆！
再见了，伟大的母校！再见了，敬爱的老师！再见了，亲爱的同学们！再见了，我那美好的小学生活！
再见小学生活演讲稿8
亲爱的老师、同学们：
光阴似箭，日月如梭“转眼间小学的生活就要结束了，回想起难忘的小学生活，真有点怀念。在我的小学生活里，发生了许许多多的事情，它们就像一个个贝壳一样。有的光彩夺目，有的暗然发黑。
快要离开我那宽敞明亮的教室了;快要离开风景如画的校园了;快要离开那朝夕相处的'老师和同学们了，心中不免产生种种难忘的情绪。因为在这六年中，那人那事给我留下了难以磨灭的回忆!
记得6年级上学期我在学校里发生了一些事，有一次，我和同学玩卡被收了，我心里很不服，因为班上有很多同学玩卡，凭什么收我的呢?所以我心里产生了报复两个字，于是，一下课就和鲁畅 去收卡，中午，我们要他们交卡，他们不给，还说没有卡，哎!我就翻了翻他们的笔袋。一发现有一大堆卡，于是，他们看到我和鲁畅翻他们书包就去告了老师，最后，我认识到了自己的错误不应该翻 人东西，这还有就是不要别人说什么我就做什么。这样很没头脑，这件事完了我认识到自己的错误!
难忘的小学生活教我许多做人的道理。
再见小学生活演讲稿9
大家好!我是3班的刘玉。
今天，我演讲的主题是“拒绝零食，珍爱健康”。
开学一段时间了，学校已经禁止外出购买零食，有些同学是否觉得少了点什么，有的同学是否还在想方设法地到校外的货摊上购买零食，以解一时之馋?可是同学们，你们知道经常吃零食给我们带来的严重后果吗?
首先，这些零食本身是不卫生、不安全，对身体有害无益的。零食好吃，那是因为大量调味品的作用，零食好看，那是大量色素的功劳。经常吃零食，会破坏正常的饮食习惯，打乱胃肠消化规律。拖垮你的身体。身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也都很难实现!
其次，常吃零食还易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，而忘记了学习呢?你是否曾经看到别人在吃零食时自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光?同学们，警惕啊!你已经被零食“毒害”了!
另外，常吃零食还给校园环境带来了与我们校园极不相称的.一幕幕。有的同学吃过零食后将包装纸或果皮随处乱扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了“花脸”;有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，同学们，我们忍心看到这样的校园吗?愿意在这样的环境中学习吗?
那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢?
第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。
第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。
第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。
同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间!
再见小学生活演讲稿10
亲爱的老师、同学们：
说起小学的生活是否想起自己曾经的好友，说起小学的生活是否想起老师的严格，说起小学的生活是否想起那所学校里的一花一草，一树一木，一鸟一石，说起那所小学的生活是否想起那书本教 材，说起小学的`生活是否想起令你哭笑不得的“她”，说起小学生活是否想起那时美好的生活，说起小学生活一定有一件事令你难忘。
使我忘不了，我们在运动场上努力的奔跑，忘不了，我们在课堂上回答的问题，忘不了有人受伤时，会有一大群同学来安慰，忘不了，和同学们在一起的每一分每一秒。
令我最难忘的是亲爱哒你们：我的同学们!在我困难的时候你们帮助了我，我们一起学习，一起进步，一起努力!
我记得有一次运动会，我们一起努力取得好成绩，有的人得了病，不顾自己的病情也要上场去和别人比赛，有的人给同学们加油打气。我的脚扭了，好多同学都来关心我，为了防止我的伤恶化，他 们不让我去参加比赛，可是有些同学又和我说，这是在小学最后一个运动会了，还是参加比较好。见同学这么关心我我感动得不得了。
过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了，六年的小学生活马上就要匆匆流去?，但是我不会忘掉亲爱哒你们的!
再见小学生活演讲稿11
亲爱的老师、同学们：
六年级了，同学们少了几分小孩子的天真和毛躁，而添了几分成熟和稳重。
六年级了，学习的时间多了，玩耍的时间少了。但没有考前你我不理的镜头，也没有死守自己的参考书不让人发现的`事情。班里洋溢着一片团结、祥和、奋发的氛围。
六年级了，同学们和老师交流的多了，下课时，总有同学和老师倾吐自己的心声。
六年级了，同学之间的关系更近了，开始互相吐露自己珍藏多年的小秘密，原来的仇家也开始化干戈为玉帛了。
六年级了，同学们心中都有了一个目标，对自己有了一个定位，开始朝不同的方向使劲，但是殊途同归，就是我们都想有一个美好的未来。我们深知”宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。“这个学 期，我们一定会努力奋斗，给低年级的学弟学妹们作出表率，也给自己作出表率。
六年级了，即将毕业了，同学们也开始依依惜别了，但天下没有不散的宴席，祝愿同学们都能考上一个好的中学，有一个光明的前途。
【再见小学生活演讲稿】相关文章：
再见小学作文10-28
再见，小学记叙文10-04
生活小学作文08-26
在小学的生活作文09-30
生活小学作文12-28
小学暑假生活作文12-23
军训生活小学作文01-21
感谢生活小学作文01-24
假期生活小学作文01-03