- 相关推荐
实用的篮球课三年级作文300字三篇
在生活、工作和学习中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编整理的篮球课三年级作文300字3篇,仅供参考,欢迎大家阅读。
篮球课三年级作文300字 篇1
下午二点,我又准时的来到了北京体育大学的篮球训练馆里,开始了每天一次的篮球训练。
我们共有二十多名队员,由于年龄不同,高矮不同,所以被分成两个组,我被分到了B组。一开始我们在教练的带领下进行体能训练,我们先沿着篮球场的边线跑了四圈,接着进行对角线加速跑,然后回到原地做身体的准备活动,这时我感到身上出汗了,只听到教练说可以拿球了,我们飞快地跑去拿球,拿完球我们赶快回到原地开始练习拍球熟悉球性。
在这节课上我们学习了三步上篮、带球过人、滑步防守、扣篮等篮球技术。
集合哨响了,我兴奋地跑过去,我们B组要和A组打比赛了。我们是第一轮出场的,在场上我非常的紧张,眼睛顶着球,找机会把球抢过来,终于我趁对方的`队员拍球没注意时,把球抢了过来,迅速地把它传给了篮下我的队友,队友接住球跳起来投篮,中了,我们领先两分。大家拼抢的更加激烈了。最后由于我们组年龄小的缘故,我们输了这场比赛。
虽然输了但我还是喜欢上篮球课因为它能给我带来快乐,我期待着下一次的篮球课。
篮球课三年级作文300字 篇2
今天的篮球课特别有趣。
第一有趣是,跟我一起上课的不但有高年级的大哥哥,还有幼儿园的小弟弟,排成一排,队形好像楼梯一般好玩。
第二有趣是运球。教练要求我们脚与肩同宽,膝盖弯曲不能超过脚尖,腰背挺直,球弹起来到腰部,左手架起来,右手运球。然后绕锥形障碍物运球,连续做了3组。最后一组时,因为我运的平稳有力、像模像样,教练叫我加速,还奖励了我一根棒棒糖,这个棒棒糖比蜜都甜。
最最有趣要数攻击人与躲避人的游戏啦。所有队员轮流一二一二报数,报“1”的队员一组,报“2”的队员一组。第一轮,报1的队员为躲避人,在线内运球,躲避线外篮球的射击;报2的队员是攻击人,在3分线外拿篮球射击;最后成功躲避并且坚持到最后的'那个队员获胜。第二轮,我是躲避人,我成功地躲避过好多次射击。最后场上只剩我和一个蓝衣服的小哥哥,只听攻击人喊:“我们一起打黄色衣服的那个!”我听了很紧张,不过当他们的球像巨石一样滚过来时,我巧妙地一躲闪,避开了所有的“巨石”。后来只听他们喊:“打蓝色衣服的!打蓝色衣服的!”哈哈,他们放弃攻击我了!蓝色衣服的哥哥果然没顶住,被击中了!我胜利了!真开心!
篮球课三年级作文300字 篇3
今天,已经是我上篮球课的第七天了。前几天,我不仅学会了拍球和带球跑,还学会了护球和投篮。我知道今天是训练营的.最后一节课了,所以我上课格外的认真。
开始上课了,老师让我们先做热身运动,再绕场跑三圈,跑完后,我已经累的气喘吁吁了。我喝了口水,就赶紧去站队了。接下来,老师教我们一套有趣的蓝秋操。我很认真地跟着老师学习每一个动作。三四次以后,我已经学会了基本的动作。我正心里美滋滋呢,突然听到老师叫我出列,我纳闷地走上前去,原来是老师让我给大家领操呢!我心里偷偷地骄傲了下,更用心地带大家做操……
课间休息后,我们又练习了边拍球边转圈,坐着拍球,还做了一个叫做“老鼠老鼠洞”的游戏,我们都开心地跑来跑去。
七天的训练结束了,打篮球不仅让我锻炼了身体,还让我认识了很多朋友,我喜欢这项运动!
【篮球课三年级作文300字】相关文章:
篮球课实践报告范文07-15
三年级篮球作文01-27
打篮球三年级作文04-11
小学三年级打篮球的作文05-20
打篮球作文初中习作《记忆深处的篮球》07-01
篮球的口号11-28
篮球比赛小学作文07-03
篮球教学反思09-14
篮球精神座右铭09-22
篮球活动策划09-18