健身发朋友圈的文案优秀（15篇）
无论是身处学校还是步入社会，大家对文案都再熟悉不过了吧，文案用于分享自己的生活状态。那么什么样的文案才不会千篇一律呢？下面是小编帮大家整理的健身发朋友圈的文案，仅供参考，欢迎大家阅读。
健身发朋友圈的文案1
1、无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
2、选择坚持，就是选择改变自己的命运。
3、坚持每一天的锻炼，追求更好的自己。
4、你点龙拳还是本草纲目？
5、动一动，抖一抖，让全身活力四溢。
6、健身是为了找回失去的自信，让生活充满活力。
7、健身不仅是锻炼身体，更是磨炼意志和坚韧的机会。
8、好身材只留给有毅力的人！
9、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
10、启程吧，走向健康的未来。
11、健身，让我们的生活更精彩，让我们的心灵更健康。
12、要想人前显贵、必须人后受罪。
13、坚持健身，就是拿出一份责任，给自己的未来交上一份漂亮的.答卷。
14、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！
15、把低头看不见脚的机会留给别人
16、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
17、从锻炼开始，追逐更好的自己。
18、财富难买幸福，健康才是幸福。
19、肌动塑体，最完美的外衣
20、找不到对象是因为挑，瘦下来是因为懒
21、从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝。
22、家是生活圈，健身房是社交圈
23、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
24、不开心的时候，眼泪胜于汗水
25、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持
26、练足精气神，不进医院门。
27、颜是自我塑造和毅力，钱是现实世界给我们的掌声
28、面对跑步的痛苦和无聊，无论是世界冠军还是业余跑者，感觉都是一样的
29、每一次汗水的流淌，都在告诉你，你一定可以。
30、静坐以养心，运动以健身。
健身发朋友圈的文案2
1、健身不仅是一种运动，更是自律和毅力的代名词。
2、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
3、生命是一呼一吸之间的事情
4、成功其实很简单、就看你有没有决心！
5、站在山顶，感受那些曾经的恶意
6、坚持每一天的锻炼，追求更好的`自己。
7、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害。
8、谁说女生不需要健身？我要追求更好的自己。
9、不瘦下来不准买新衣服！
10、今天的你，是刘畊宏女孩吗？
11、健身改变生活，就看你是否愿意为之付出努力。
12、时光老去，唯有健康不衰，为了未来，继续前行。
13、晨练不松闲，折腰又抖肩。疾行十几里，再耍太极拳。
14、你跑的路每一步都很重要
15、专注呼吸，享受身体的反应
16、不积跬步，无以至千里。
17、每一次的汗水都是对自我坚持的回馈。
18、健康是人生最大的财富，保持运动，保持健康。
19、身体是灵魂的居所，用健身保持它的优雅和力量。
20、汗味有时比香水还好闻
21、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗?
22、胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多
23、坚持健身，才能掌握自己的人生掌舵权，成为自己命运的船长。
24、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
25、不经历风雨，怎能见彩虹？不经历困难，怎能成就自己？
26、人生如赛道，健身就是坚定的起跑线。
27、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
28、坚定信念，勇往直前，让健康成为你最亮丽的底色。
29、大地能有多大，脚步就有多少
健身发朋友圈的文案3
1.思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。
2.萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。
3.要么读书，要么健身;一边养内，一边塑外;内养了自己，外养眼了别人;身体和灵魂，必须有一个在路上。
4.汗水的味道，有时候比香水好闻。
5.苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
6.每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。
7.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
8.每一次奔跑，都好过原地踏步。
9.有开始，就会有曲终人散的一天，但我从不悲观，下个开始，会在不远处的。
10.胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
11.你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。
12.有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。
13.赘肉不可怕，谁露谁尴尬
14.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
15.严格执行健身和美容计划，做一个人上人。
16.就算再困难、也请咬牙坚持。
17.汗水、是脂肪在哭泣！
18.别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力。未来美不美，取决于你现在拼不拼。
19.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
20.有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐；从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！
21.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
22.当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
23.年轻人没有捷径，每个人都是修行者，所有成功的背后，都有着不为人知的艰辛。你的责任就是你的方向，你的经历就是你的资本，你的性格就是你的.命运。
24.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
25.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知!
26.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
27.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
28.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
29.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
30.努力应该是一种习惯，而不是一时兴起，这样将来你才可以有底气说：得到的从来不是侥幸。
31.靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。
32.努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
33.当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
34.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
35.人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈损。
36.鲜血和汗水才是男人的灵魂！
37.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
38.一拳治疗所有失眠。
39.一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
40.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
41.为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。
42.胖子没资格吃!等你瘦了再说。
43.年轻不为梦想买单，老了拿什么话说当年。
44.如果你不能在我跌倒时拉我，你又凭什么和我分享我重拾荣耀。
45.腹肌不难练、只是没苦练！
46.人生最好的状态是：每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。
47.总有一个比你忙的人在健身。
48.管它终点有多远，JUST DO IT。
49.把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是王道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的，你可以报怨，也可以无视，但记住，不努力，连认输的资格都没有!
50.热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
51.都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
52.你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
53.好多人做不好自己，是因为总想着做别人！
54.世上只有一种失败、那就是半途而废！
55.你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。
56.济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
57.别人怎么评价你都不重要，最重要的是自己得看的起自己。
58.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
59.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
60.比你优秀的人都在健身，你还在等什么?
健身发朋友圈的文案4
1、一直抱怨自己的体重，却没有勇气做出一些改变？
2、无惧汗颜，称重才不会汗颜
3、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
4、汗水的味道，有时候比香水好闻
5、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上
6、运动使人进步，健身使人个性。
7、站在山顶，感受那些曾经的恶意
8、刘畊宏女孩，已经出现人传人现象。
9、如果你不减肥，你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？
10、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。
11、不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见
12、仰卧起坐都起不来，哪好意思说，跌倒了还能站起来。
13、只有在日复一日的坚持中，我们才拥有扭转宇宙的力量
14、经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
15、掌控黑夜，开启夜跑征途
16、所有所谓的负面情绪，在跑完步之后都会变得微不足道
17、身体是自己的寄托，如何照顾好它是我的责任。
18、坚持健身，让身体比山更高，心比海更宽广。
19、肺活量小的人量不了多少
20、滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。
21、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始
22、启程吧，走向健康的未来。
23、爱自己，是终身浪漫的开始
24、健身让我感受到身体的力量。
25、蜕变不容苟且，身型决定有型
26、每一天的努力都会累积，终将会迎来不可思议的变化。
27、所有的朋友都会邀请你去卡拉OK，去喝酒，珍惜那些邀请你一起健身的人
28、健身没有捷径，只有持之以恒
29、你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生？
30、你每天都萎靡不振，只因为你从不运动。
31、自己的`体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
32、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
33、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
34、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。
35、太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。
36、勇敢地踏出舒适圈，才能体验到健身带来的成长与改变。
37、健身是一场对自己的挑战，勇敢面对并超越它。
38、健身的路上，没有捷径可走，只有一步步向前的决心。
39、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
40、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
41、拥有一个健康的身体，就拥有了无限可能。一起健身，开启美好人生。
42、只有打磨过的身材才能胜任各种时尚剪裁
43、生活不是一种刁难，而是一种雕刻
44、今天不走，明天要跑。
健身发朋友圈的文案5
1、跑步本身就是一件孤独的事情，别人分享和加油，要跑到最后只能靠自己的体力和意志，就像人生一样
2、所有的朋友都会邀请你去卡拉OK，去喝酒，珍惜那些邀请你一起健身的人
3、仰卧起坐都起不来，哪好意思说，跌倒了还能站起来。
4、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限
5、有时，在减肥与不浪费之间做选择，真的很难。
6、死胖子，你活该被人嘲笑，活该没男人要！
7、女生一定要爱自己。你就记住：胖子是没有前途（钱途）的！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
8、减肥是人生的第二大事，第一大事是好吃好喝。
9、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。
10、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
11、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。
12、体重称的忧伤，震慑到了正在靠近你的对象。减肥吧，胖子。
13、为了可以穿上清新的小短裤和小背心！
14、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
15、如果你和我说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
16、想想漂亮衣服吧你穿多少号阿丢不丢人啊必须要减下来拉！
17、我要减肥勇敢的玫瑰不吃饭不喝水没有路可退
18、我在减肥，可是我没有节食也不运动我用的是意念——我会瘦的
19、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！
20、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
21、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
22、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的.——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！
23、暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！
24、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
25、你个SB你个死胖子给我清醒点！没有瘦下来之前你没有任何资格和别人比这个比那个！
26、前一秒说着减肥，后一秒吃到撑。这不失可爱，但如果总是这样，我相信这是意志缺陷。
27、瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。
28、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。
29、不瘦下来怎样穿喜欢的背带裤！雪纺！小西服！裙子！烫喜欢的头发！穿美美的衣服啊！不吃怎样了！又死不了！吃吃吃！人生还有没有追求啦！
30、要么瘦！要么死！
31、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多久没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么。不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！
32、别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见他瘦，而且他还吃素。
33、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
34、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹果断点会死？
35、再难也要坚持！没借口！
36、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
37、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
38、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
39、我要恋爱！做一个最美的新娘。
40、如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。
41、不好给自我找借口！
42、吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。
43、辛辛苦苦几十年，一吃回到减肥前。
44、你会很漂亮的！短短一年，漂亮大半辈子！要是连减肥都做不到，你还能做什么？什么屁干大事，连这点毅力都没有！你能什么！你什么都成就不了！去找都不会有人要你！还想不想嫁人了！还想不想了！那么胖，健康都保证不了！自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责！
45、我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。
46、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。
47、每天坚持减肥，减掉的不只有体重，还有自卑。
48、每个口中说减肥的女生，都有一张能吃的嘴！
49、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自我恶心么?还想不想要脸了?还想不想让那些看扁你的人大吃一惊?
50、为什么减肥这么难呢，因为有许多事放在心里不好瘦。
51、减肥没有那么容易，每个人有他的体积。
52、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！
53、散步时，男朋友可以楼主你的腰。
54、再多帅哥也阻拦不了我减肥的心，不减肥岂能把你心勾去。
55、减肥很简单，习惯挨饿就行。集中营里没有胖子。
56、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
57、是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你！
58、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？
59、每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。
60、你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。
61、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了
62、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了
63、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
64、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在
65、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。
66、两种人最自信：无所不知者和一无所知者。
67、读书累了就运动
68、赘肉不可怕，谁露谁尴尬
69、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。
70、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
71、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。
72、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
73、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
74、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
75、健身，浑身疼，不过挺爽。
76、别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。
77、难过了，就蹲下来，抱抱自己……的大粗腿。
78、长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。
79、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
80、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
81、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
82、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
83、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
84、在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。
85、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。
86、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
87、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割
88、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。
89、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
90、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
91、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
92、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。
93、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
94、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了，浑身疼
95、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去
96、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。
97、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
98、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
99、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
100、自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。
101、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。
102、世界以痛吻我，我要报之以歌
103、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水
104、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼。
105、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
106、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
107、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!
108、你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。
109、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
110、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏
111、你独特的内在，需要一副配得上它的身材
112、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀
113、下午是去篮球场还是健身房呢，这天气可以！
114、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
115、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。
116、严格执行健身和美容计划，做一个人上人。
健身发朋友圈的文案6
1. 要么瘦!要么死!
2. 生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
3. 今天不走，明天要跑。
4. 如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。
5. 我为什么要减肥，我又不是吃不起。
6. 饿了就去照照镜子吧，死肥婆!
7. 其实减肥就是少吃多动，选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效!一开始就怀疑绝逼没用!
8. 每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们?
9. 时间会证明一切，汗水从不会骗人。
10. 汗水就是脂肪的泪水。
11. 将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你!
12. 我这不是胖，我是对生活过敏导致的`肿胀。
13. 在感情的世界里，越重的人摔得更惨。
14. 别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们流下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如奋斗。
15. 减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。
16. 要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。
17. 不要在该美的年纪一直丑下去。
18. 别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
19. 你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
20. 最贵的地皮，不在上海，不在北京，而是在你的身上，就这一副皮囊，人生短短几十年，前十年太小，后十年太老，能美的时光并没有几年，胖着凑合，还是瘦着美美哒，你说了算。
21. 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
22. 腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
23. 其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
24. 其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
25. 不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。
26. 女人越重，地位越轻。
27. 不是每一种坚持都会有回报，但对于你的身体，你的坚持一定看得到!
28. 留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!
29. 连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
30. 你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀!
健身发朋友圈的文案7
1、每一个健身的人，都是对生活有企图心
2、制霸街头，畅跑城市
3、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
4、坚持下去，跑出人生无限可能
5、“相信我，如果你老老实实进行天同样的训练，到了一定程度你会听见有人和你说话。在训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”
6、跌倒了又怎样？站起来再跑
7、活动有方，五脏自和
8、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
9、有奔走相告的大度，才能拥有真正肆意的人生
10、全凭我敢
11、人生如戏，性感不易
12、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
13、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始
14、身在垫上，心在云端
15、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
16、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
17、燃脂单车：平行单车，如你我无交集
18、最好的护肤水是运动后的汗水
19、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
20、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
21、健全的思想，健全的人格，健全的体格
22、你需要努力，才会有这样的女朋友。
23、你那几块腹肌，跟工资一样少得可怜。
24、瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！
25、无惧汗颜，称重才不会汗颜
26、一直抱怨自己的体重，却没有勇气做出一些改变？
27、温和的行动，不可能带来精彩
28、跑得慢，会遇到残忍，跑得快，能遇到激荡
29、总是能半夜醒来，因为内脏成了无定时的闹钟。
30、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
31、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
32、疾速骤起，肆意奔袭
33、读书累了就运动
34、未来无阻
35、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
36、体重都无法掌控，何以掌控人生
37、瑜伽，一旦开始，往后“瑜”生都是你
38、体验所有的不可能，创造属于你的可能
39、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
40、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
41、通往成功的道路并不拥挤，因为坚持的人不多。
42、人生最困难的三件事：保守秘密，忘掉所受的创伤，充分利用余暇。
43、在你最困难的年龄不要选择舒适。
44、没人能帮你，只能靠健身，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了喝水吧就，饿就去睡觉。
45、勇气不一定要大声。有时候勇气只是在一天结束的时候悄悄地说“我明天再试一次”。
46、瘦人的腹部肌肉和胖女人的`胸部一样毫无意义！
47、即使在目前，对手也在不断地锻炼。
48、健身，成功不成功其实很简单，就看你有没有决心！
49、每个胖子体内都有一个肌肉发达的人。你想永远监禁他吗？
50、不满是悬空的接替，它让人在比较中不断产生向上攀爬的欲望。
51、相信我，如果你做同样的20天的训练，在一定程度上你会听到耶稣对你说话。在20天训练的最后一天，你会听到老人说如果你能让他玩。
52、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找。
53、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
54、世界上最难的两件事：一是把自己的思想装进别人的脑袋，二是把别人的钱装进自己的口袋。
55、走自己的路，让别人打车去吧！
56、你所遭受的失败、侮辱、背叛、嘲笑和讽刺都是因为一句话：你不够好！
57、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
58、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
59、胖人是没有资格吃的！等到你减肥了。
60、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
61、好身材只适合有毅力的人！
62、害怕被成千上万的人阻拦，却害怕投降。将来，你会感激你现在的努力工作。不管你多努力，你都会跪着走。
63、你们所多的是生力，遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木，遇见沙漠，可以开掘井泉的。
64、在你想放弃的那一刻，想想你为什么坚持要来健身房。
65、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
66、错误的转身，错误的方式，眼泪，汗水，伤疤都让你与众不同。
67、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
68、好身材只留给有毅力的人！
69、没有人能轻易成功。它来自彻底的自我管理和毅力。
70、运动是一切生命的源泉。
71、只要我我试过了运动和健身。我不悔成功与否。
72、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
73、真正衡量我们财富的方法，是在我们一分钱都没有的时候，看我们还值多少。
74、平时疯疯癫癫的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。
75、走健身这条路注定很艰苦但回报你的将是一辈子的！
76、生活呀，要时刻保持身心平衡。
77、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
78、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
79、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
80、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
81、伟大，不是梦，是去追梦。
82、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
83、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
84、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
85、总得留一手，打残前男友。
86、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。
87、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
88、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
89、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
90、运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。
91、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
92、除了汗水，什么水都不要浪费
93、每一次奔跑，都好过原地踏步
94、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
95、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
96、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
97、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
98、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
99、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
100、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候
健身发朋友圈的文案8
1.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
2.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
3.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
4.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
5.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
6.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
7.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
8.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
9.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
10.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
11.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
12.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
13.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
14.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
15.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
16.坚持坚持让运动成为一种习惯。
17.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
18.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
19.健全的精神寓于健全的身体。
20.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
21.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
22.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
23.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
24.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
25.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
26.今天不走，明天要跑。
27.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
28.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的'人。
29.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
30.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
31.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
32.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
33.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
34.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
35.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
36.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
37.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
38.坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
39.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
40.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
健身发朋友圈的文案9
1、通往成功的道路并不拥挤，因为坚持的人不多。
2、人生最困难的三件事：保守秘密，忘掉所受的创伤，充分利用余暇。
3、在你最困难的年龄不要选择舒适。
4、没人能帮你，只能靠健身，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了喝水吧就，饿就去睡觉。
5、勇气不一定要大声。有时候勇气只是在一天结束的时候悄悄地说“我明天再试一次”。
6、瘦人的腹部肌肉和胖女人的胸部一样毫无意义！
7、即使在目前，对手也在不断地锻炼。
8、健身，成功不成功其实很简单，就看你有没有决心！
9、每个胖子体内都有一个肌肉发达的人。你想永远监禁他吗？
10、不满是悬空的接替，它让人在比较中不断产生向上攀爬的欲望。
11、相信我，如果你做同样的20天的训练，在一定程度上你会听到耶稣对你说话。在20天训练的最后一天，你会听到老人说如果你能让他玩。
12、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找。
13、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
14、世界上最难的两件事：一是把自己的思想装进别人的.脑袋，二是把别人的钱装进自己的口袋。
15、走自己的路，让别人打车去吧！
16、你所遭受的失败、侮辱、背叛、嘲笑和讽刺都是因为一句话：你不够好！
17、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
18、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
19、胖人是没有资格吃的！等到你减肥了。
20、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
21、好身材只适合有毅力的人！
22、害怕被成千上万的人阻拦，却害怕投降。将来，你会感激你现在的努力工作。不管你多努力，你都会跪着走。
23、你们所多的是生力，遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木，遇见沙漠，可以开掘井泉的。
24、在你想放弃的那一刻，想想你为什么坚持要来健身房。
25、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
26、错误的转身，错误的方式，眼泪，汗水，伤疤都让你与众不同。
27、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
28、好身材只留给有毅力的人！
29、没有人能轻易成功。它来自彻底的自我管理和毅力。
30、运动是一切生命的源泉。
31、只要我我试过了运动和健身。我不悔成功与否。
32、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
33、真正衡量我们财富的方法，是在我们一分钱都没有的时候，看我们还值多少。
34、平时疯疯癫癫的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。
35、走健身这条路注定很艰苦但回报你的将是一辈子的！
健身发朋友圈的文案10
1、健身最好的时间是10年前，其次是现在
2、表面的巧合，背后都是功课
3、步步坚持，步步胜利。
4、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
5、不要在最好的年纪做个胖子
6、蜕变不容苟且，身型决定有型
7、现实中用不了美颜相机
8、跑得慢，会遇到残忍，跑得快，能遇到激荡
9、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
10、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
11、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
12、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
13、彰显活力基因，化身运动精英
14、别人看到你的完美，我们看到你的汗水
15、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
16、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
17、伟大不是梦，而是梦。
18、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
19、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始
20、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
21、你点龙拳还是本草纲目？
22、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
23、经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
24、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
25、体验所有的不可能，创造属于你的可能
26、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
27、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
28、瑜伽可以让你体会一万种人生
29、除了汗水，什么水都不要浪费
30、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
31、瘦不了，才真的受不了
32、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
33、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔
34、你流下的.每一滴汗水都会成为他们羡慕的口水
35、要么挥汗如雨，要么滚回家。
36、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上
37、习惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。
38、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
39、人生要走万里路，迈好强身第一步。
40、翻山越岭，千里征程。
41、胖的反义词不是瘦，而是不去行动
42、伟大不在乎跌倒多少次，只在乎站起来多少次
43、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
44、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
45、每天都在用你的身体，换取每月的底薪。
46、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
47、每一个健身的人，都是对生活有企图心
健身发朋友圈的文案11
1.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
2.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
3.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
4.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
5.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
6.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
7.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
8.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
9.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
10.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
11.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
12.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
13.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
14.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
15.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
16.世上只有一种失败、那就是半途而废！
17.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
18.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
19.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
20.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
21.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
22.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
23.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
24.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
25.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
26.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
27.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
28.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
29.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
30.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
31.把别人的`冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
32.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
33.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
34.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
35.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
36.健身留住青春心，运动带来全家福。
37.他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
38.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
39.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
40.没有伞的孩子必须努力奔跑!
健身发朋友圈的文案12
1、今天的你，是刘畊宏女孩吗？
2、跑步，是与疲惫生活的正面交锋
3、健身，不仅是为了拥有好身材，更是为了活得更有品质。
4、人生要走万里路，迈好强身第一步。
5、没有时间锻炼的人总是有时间看医生
6、坚持健身，让身体比山更高，心比海更宽广。
7、健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药
8、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发。
9、静坐以养心，运动以健身。
10、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。
11、我生平喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。
12、时光老去，唯有健康不衰，为了未来，继续前行。
13、生活需要常更新，生命需要常健身。
14、坚持锻炼，健康就像太阳一样给你照耀人生。
15、你每天都萎靡不振，只因为你从不运动。
16、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
17、拥有一个健康的身体，就拥有了无限可能。一起健身，开启美好人生。
18、好身材靠自己，坚持才是关键。
19、长路漫漫，唯有坚持才能收获健康与自信。
20、总是能半夜醒来，因为内脏成了无定时的闹钟。
21、不要把世界交给你鄙视的人
22、珍爱生命，坚持运动，让自己的人生充满健康与活力。
23、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。
24、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
25、不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。
26、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
27、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
28、掌控黑夜，开启夜跑征途
29、不要害怕失败，真正可怕的是从未尝试过。
30、不畏困难，锻炼吧！
31、比起深夜食堂，更爱深夜健身房
32、锻炼是生活最好的调味剂。
33、健康的身体才是实现所有梦想的土壤，让自己成为梦想的`推动者。
34、健康的身体是最好的投资，让我们一起努力吧！
35、拼搏不放弃，健身之路总有属于你的完美姿态。
36、体弱病欺人，体强人欺病。
37、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
38、坚持不懈，奠定身体的健康基石。
39、我们不必为黎明而奔跑。继续奔跑，天空会自己点亮
40、在坚持的奋斗中，塑造最好的自己，健康人生最美。
41、坚持锻炼身体，坚持好好学习。
42、不管结局有多远，只管去做。
43、每一个健身训练，都是对未来的一次种子的播种。
44、不开心的时候，流泪不如流汗
45、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
46、机器不转要生锈，人不活动要得病。
47、要么挥汗如雨，要么滚回家。
48、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
49、普通的改变，将改变普通
50、多一分运动，少一分病痛。
51、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
健身发朋友圈的文案13
1. 在家健身，甩甩胳膊踮踮脚，踏步走一走，热身减脂，锻炼好身体。
2. 当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。
3. 全家一起锻炼身体，不出门不花钱，轻松又快乐。
4. 甩手甩臂健身不用愁，每天锻炼身体好。
5. 清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。
6. 愿你健健康康，快乐绕。
7. 在家锻炼身体，抵抗身体衰老，保持旺盛的体能。
8. 夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。
9. 不惧幸苦，不惧流汗。
10. 天天锻炼身体好，全民健身离不了。
11. 锻炼全身肌群，提升体能免疫力。
12. 提高新陈代谢，保证身体健康!
13. 生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意!
14. 早上的空气就是新鲜，适合锻炼身体。
15. 锻炼好身体，健康就是最大的`福气。
16. 足够强度的运动，才能有效锻炼身体。
17. 苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠!
18. 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
19. 其实我一般不轻易说热，说热太显胖。
20. 胖子没资格吃!等你瘦了再说。
健身发朋友圈的文案14
1、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
2、伟大，不是梦，是去追梦。
3、汗水的味道，有时候比香水好闻
4、无论何时何地，都要保持坚持的力量，健身不止步。
5、健身，让我们的生活更精彩，让我们的心灵更健康。
6、仰卧起坐都起不来，哪好意思说，跌倒了还能站起来。
7、是时候挥别身体的懒散，欢迎健康的到来。
8、动起来，给自己一个强健的身体。
9、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
10、健身之路从今天开始。
11、健身留住青春心，运动带来全家福。
12、岁月催人老，健身抗衰老
13、动一动，抖一抖，让全身活力四溢。
14、只有打磨过的身材才能胜任各种时尚剪裁
15、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
16、用汗水书写自己的坚持与梦想，让健身成为精彩人生的一部分。
17、勇敢向前，勇敢坚持，让健康成为生活的常态。
18、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
19、健身是磨砺自己的过程，也是一次与自己对话的良机。
20、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
21、不积跬步，无以至千里。
22、健身强体，振兴中华。
23、自律是健身的开关，努力是成为更好自己的密码。
24、别问我今天吃没吃鸡，先看看我的肱二头肌。
25、健康的身体是努力奋斗的基石，为梦想奋斗，要从健康开始。
26、即使在最黑暗的夜晚，也一定有最炙热的热血
27、运动的'本质不是与人争斗，而是专注与自我超越
28、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
29、与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
30、经常被人劝着投资各种商品，却从来不为自己的身体，投资半分半厘。
31、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
32、伟大不是梦，而是梦。
33、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们回顾如何从周围环境中学习、设定目标、训练、练习，并在开始前进行总结
34、身体素质的提升不仅能改变外在形象，更能塑造积极向上的人生态度。
35、健身不仅是锻炼身体，更是磨炼意志和坚韧的机会。
36、积极向上，持之以恒，健身就是给自己最好的礼物。
37、每一个健身训练，都是对未来的一次种子的播种。
38、就算再累再痛，也不能放弃自己梦想的目标。
39、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
40、拥有一个健康的身体，带来健康的心态，每个人都值得拥有。
41、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？
42、所有的可能性都在你的路上
43、练足精气神，不进医院门。
44、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
45、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
46、肌动塑体，最完美的外衣
47、表面的巧合，背后都是功课
48、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
健身发朋友圈的文案15
1.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
2.让运动成为习惯，让生命更加精彩。
3.全民健身不放松，幸福美满伴终生。
4.理想的人就是品德、健康、才能三位一体的.人。
5.生活需要常更新，生命需要常健身。
6.全国全民全面健身，健心健身健康全民。
7.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
8.生活奔小康，身体要健康。
9.枪不擦不亮，人不练不壮。
10.我努力过了，不管成功与否我不后悔。
11.宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。
12.人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
13.脑怕不用，身怕不动。
14.走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。
15.体育就是一个人全面协调发展的最重要的因素。
16.财富难买幸福，健康才是幸福。
17.健康不是一切，但没有健康就没有一切。
18.今天不走，明天要跑。
19.练足精气神，不进医院门。
20.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
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