活动策划优选3篇
活动策划 篇1
相信大家都知道练习瑜伽对身体很好，不过很多人都是一时激情，三天打鱼两天晒网，久而久之就不了了之了。其实，瑜伽的成果不是十天半个月就能很好地显现出来的，需要我们长时间的坚持练习才能达到我们理想的效果。
朝九晚五的上班族？充分合理利用零散时间
如果你是一个朝九晚五的上班族，有时还有加班的困扰，周一到周五的空闲时间少得可怜。你可能会觉得坚持瑜伽练习根本就是天方夜谭。
其实，如果能够充分合理利用零散时间，完全可以化不可能为现实。时间分配 清早起床和晚上入睡前利用10~15分钟练习瑜伽呼吸和冥想;午餐前和下午茶的工作间隙利用瑜伽体位活动头、颈、肩，利用桌椅做一些原地的扭转和伸展。
除此之外，周末的早晨放弃赖床的习惯，清晨的.瑜伽练习能给你的周末生活一个精力充沛的开始;固定参加周末的瑜伽课程，生活会变得健康充实，而这些良好的感觉会加强你坚持练习的决心和信心。
练习时间雷打不动
你是一个工作时间由自己安排的自由职业者，那么作息时间不规律可能会是你无法坚持瑜伽练习的较大障碍。在这种情况下，你需要给自己设定一个雷打不动的练习时间 时间分配 较好是早上8点以前，一般此时你不太可能接受新的工作，所以注意力不易被打扰而能集中在练习上。
这种规律的练习能让你从杂乱无序的生活状态中解脱出来，养成按时作息的良好生活习惯。身心的健康状况由此改善，坚持练习也成为理所当然的事。当然，除了固定的清晨自我练习，你也可以根据自己的时间每周参加2~3次瑜伽课程来提高自我练习水平， 居家的全职主妇上午10点到下午3点间的自我练习和瑜伽课程交替进行。
活动策划 篇2
活动目的：
开学典礼是进行学校教育的重要组成部分，是新学年生活的'开始，举行开学典礼旨在明确学生新学期的奋斗目标，激励全体师生振奋精神、锐意进取，营造浓厚的开学气氛，为新学期创造一个良好的开端。
为庆祝20xx年我国第xx个教师节，丰富校园文化生活，活跃节日气氛，经研究决定，拟于9月10日举办教师节文艺汇演，具体方案如下：
活动主题：放飞梦想 快乐起航
活动时间：9月10日上午7∶30
活动地点：操 场
活动组织：略
具体要求：
1、各班级选送三个节目，时间5—7分钟。
2、节目形式不限。
3、各班于9月8日前上报节目。
奖励办法
1、本次活动评出一等奖三名、二等奖六名、三等奖九名、优秀奖九名。
2、获一、二、三等奖的节目发奖状。
3、一等奖节目20分，二等奖节目15分，三等奖节目10分，优秀奖节目5分。按总分排出名次纳入班主任任务考核。
4、活动期间随意走动的每人次从节目总分中扣1分，班级所在观看区出现垃圾每块扣0.5分。
活动流程：
第一项：升旗
第二项：学生代表闫美玉为教师节大会献词
第三项：新生代表王萱为教师节大会献词
第四项：教师代表闫燕老师发言
第五项：请郭校长讲话
第六项：各班文艺汇演开始
第七项：请刘校长宣布评选结果
第八项：请马校长总结本次活动
其它工作：
1.出场顺序(体育组、政教处)
2.摄影(王敬野)
3.广播音响(团委)
4.会场布置(总务处)
活动策划 篇3
一．活动背景
冬末春初的季节，校园卫生是个重要的问题，创造美好的环境，不仅有利于同学们的学习，更有利于对他们高尚情操的培养。美化环境既是学校的事，更是学生自己的事，爱护校园环境是同学们的`责任和义务。
二．活动目的
此活动不仅可以丰富学生的课外生活，让同学们在活动中感知，在活动中交流，在活动中学习，而且可以为全校师生创造一个温馨、整洁、舒适的生活和学习环境。通过举办此活动还可以激发同学们的爱护校园环境的热情，去共同美化绿色校园。
三．活动主题
美丽校园，从我们做起
四．活动内容
教学楼周边绿地清扫,清理小广告,运动场清扫
五．活动单位
XXXX青年志愿者协会
六．活动时间和地点
时间：20xx年03月15日（星期四）下午15:00~18:00
地点：校园内
七．活动流程
1.活动前期具体流程
（1）.组织人员商讨拟定活动计划，明确活动内容和分工。
（2）.由会长负责向学校有关部门借用活动所需物品。
（3）.由宣传部负责制作并粘贴海报、制作并张贴条幅。
2.活动中具体流程
（1）．14：30之前活动人员准时到礼堂中心前集合，并由秘书长组织人员签到。由会长给各组分配任务，并宣读注意事项。
（3）．15：00时，各组携带所需物品分别到指定地点开始工作。
3.活动后具体流程
（1）．活动后，由各组负责人收回所借物品并及时归还。
（2）．由秘书部做活动总结，并做好记录，以备下一次活动参考。
（3）．由文艺部负责将此次活动照片保留并上传至校青协博客，为以后社团宣传工作积累素材。
八．活动经费预算
海报：每张1元，需十张，共10元。条幅：每米5元，共30元。矿泉水：共36元。垃圾袋每卷3元，共21元。总计97元。
九．活动中的注意事项
1.活动中各成员不要脱离组织中的其他人员单独行动，以保证自己的人身和财产安全。
2.活动中工作人员要听从组织人员的安排，以保证活动顺利进行。
3.全体参与活动人员在活动中要保证自己的着装打扮符合志愿者的精神风貌，积极认真的工作。
4.参加活动的人员每次集合都要在规定时间内集合完毕，以保证活动流程的连续性。
十．备用方案
1.若本应参加活动的人员有事不能参加活动，应提前告知所在组的负责人。
2.若有一些无法预测的因素造成本次活动不能按时举行，参与活动的全体人员要听从当日活动负责任的具体安排。
青年志愿者协会策划部
20xx年3月4日
【活动策划】相关文章：
活动策划 “活动策划”11-20
活动策划【精选】12-14
[精选]活动策划01-16
【经典】活动策划04-14
经典活动策划06-26
（经典）活动策划08-01
活动策划07-23
活动的策划03-08
活动策划【经典】09-15
【精选】活动策划08-25