自信演讲稿

时间:2022-03-03 14:10:26 演讲稿 我要投稿

【精华】自信演讲稿模板八篇

  演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。随着社会一步步向前发展,能够利用到演讲稿的场合越来越多,为了让您在写演讲稿时更加简单方便,以下是小编为大家整理的自信演讲稿8篇,希望对大家有所帮助。

【精华】自信演讲稿模板八篇

自信演讲稿 篇1

老师们,同学们:

  大家好,我今天演讲的题目是“怀揣自信,必成大器”。乌申斯基曾经说过:“没有信心,人什么也不能做,甚至连一步也动不了,一个人相信他能做好这种事情或那种事情的信心越强,那么他会把事情做好的可信程度就越大。”

  自信,是我前进的动力,它使我一次又一次地突破困难。自信,宛如一束光明,没有它,通往成功的道路只是一片黑暗,而把握它,就是一片光明,照亮了我们成功的道路;自信,好似一把钥匙,没有它,只有一道上了锁的门,而抓住它,就能打开大门,迎接胜利的曙光。

  五年级快期中考试的时候,学校举行了评选大队干的活动。老师准备让我去试试,当她告诉我的时候,我心里有些担心。眼下马上就要考试了,还有一堆作业要写,再让我准备竞选,写稿,背稿,oh,mygod!简直是不可能完成的任务嘛!老师好像知道了我的心思,鼓励我说:“要相信你自己的能力和实力。一个心怀自信的人,只要肯努力,一定能获得成功的!”

  听了老师的一番鼓励,我突然茅塞顿开,心中充满了力量,我相信我一定不会辜负老师的`期望。后来在竞选之前的那一周里,我每天在完成课业之余,挤出时间来为竞选做准备,课间、上学放学的途中,都在腾时间做准备,最后,真的成功从十几个竞选者中脱颖而出……

  “怀揣自信,必成大器”是成功者的宣言,如果爱迪生因为上千次实验失败而气馁,也许我们现在晚上都没能用上电灯,还生活在黑暗中;如果诺贝尔没有努力发明炸药,我们就不能实现开山造路,现在许多道路就会仍被大山阻挡着……正是他们有着对事业执着的追求,有相信自己的心态,才能克服一个又一个难关,对人类和社会做出巨大的贡献。

  朋友们,在你遇到困难的时候,请大声说一声:“相信自己,我能行!”。相信自己,自信的你一定能获得成功。

  我的演讲结束了,谢谢大家!

自信演讲稿 篇2

  各位老师,同学们,大家好!

  美国著名作家海伦、凯勒说过,对于凌驾于命运之上的人来说,信心是命运的主宰,人之所以“能”,是因为信“能”—————信心是人的征服者,它战胜了人,又存在于人的心中,每个人都渴望成功,为成功而拼搏,就像前往一个遥远的圣地,道路艰难且漫长,你 用什么去战胜胆怯从而达到光明的未来?心理学认为:自信就是自己相信自己,就是对自己应该做的事情有必胜的决心和意志,就是对自己未来永远充满希望的心理体验,自信,是成功的基石!“我自信,我快乐”即是真理。

  自信,是一种明亮而不刺眼的光辉,一种圆润而不逆耳的声响,一种骄傲而不自负的姿态,也是一种不向周围申诉求告的大气,一种理会哄闹的微笑,一种洗刷了偏激的淡漠,一种并不陡峭的高山,我自信,我快乐—————即使每个人的背后都有无数这样那样的故事,光鲜,或者不堪的,他们都像一摞摞日记本里反复强调的那样,前一句写了愤 或忧伤,后一句一定要跟上“我相信明天不是这样”,微笑着去唱生活的歌谣,不去埋怨生活给予的太多坎坷,我们需要的是自信面对。

  自信,不止像企鹅那样静静地站在海边翘首以盼机会的来临,而是如雄鹰一般不停的翻飞翱翔,相信自己一定能够;自信,不是面对峰回路转,杂草丛生的前途枉自感叹,而是勇敢的向前,披荆斩棘,举步探索;自信,不是拘泥于命运的禁锢,听凭命运摆布的'提线木偶,而是奋力敲击其神秘的门扉,使之洞开一个新的天地···

  在这个世界上,一星陨落,黯然不了星光灿烂;一花凋零,荒芜不了整个春天,所以如果你想画满一面长墙,除了相信自己能调出最微妙的色彩,没有别的事情对描绘更有意义;如果你想用镜头记录每朵花的姿态,除了相信自己能寻找到一路花香的街道,没有别的机会能为神奇的念头而增色—————不要迟疑,要像惊蛰时的声响一样,像花朵萌发时的色彩一样,像千千万万不为人知却又结结实实发生的故事一样,一个敢于为自己纵情描绘的长卷,终会有挥毫泼墨的尾声!!

  最后,每一个曾经、马上、即将面对考验的同学,请努力,请一直努力,骄傲地昂头说:我自信,我快乐!!!

自信演讲稿 篇3

  我是女生,但是学习上并不气馁。因为我有最好的榜样,崇高的追求,崇高的理想!

  我是女生,但这辈子不死心。因为我有不屈的意志,坚强的决心,宽广的胸怀!

  我是女生,我以此为荣。因为和男生一样,我有一样的蓝天,一样的世界,一样的太阳!

  我是女生,我以此为荣。因为我和男生不一样,从小就给自己画了人生的坐标,寻找飞翔的力量。

  在过去六年的小学生涯中,我可以问心无愧地说:“我是最棒的`!”每年都被选为组织管理能力强,学习态度好的班长。我也积极参加各种比赛,取得优异成绩。六年级的时候,我还成功当选六枝特区二号少年先锋队队长。我有广泛的爱好,喜欢写作,热爱书法,对主持、阅读、口语、辩论等语言艺术有浓厚的兴趣。这些兴趣爱好丰富了我的课外生活。很多人对我竖起大拇指,说我是老师和家长的骄傲。我活该!

  我是女生,我有最好的例子。我最佩服的人是美国著名女播音员莎莉。拉斐尔。虽然她是个女人,但她有坚强的意志。她刚进入广播行业的时候,正是美国广播电视台觉得女播音员吸引不了观众的时候,所以没有一家电视台愿意接纳她。当她一次又一次被拒绝时,她并没有灰心,而是努力寻找自己的缺点。最后一次,一家电视台勉强接受了她。她以丰富的经验抓住了这个机会,并以她对广播艺术的理解和运用在这家电台的屏幕上而闻名于美国。她成功后说:“我被开除十八次,我不得不接受命运。xxxxxxx谁把我变成女人了?”但是我不仅坚持了,还成功了!"

  我是女生,我也有最高的理想!我的理想是考上中国传媒大学,成为主持人!我想通过我执着的精神向你宣告:我是一个女孩,像一个男孩,我有一样的蓝天,一样的世界,一样的太阳!

  女生有着女生特有的个性,有着深刻的坚韧,隐藏的坚韧,娇嫩的身体,正是注入了这种精神才得以完善!

  女生也是祖国未来的接班人!女生也可以为构建社会主义和谐社会做贡献!

  我们是女孩,我们是春蕾,有了我们,山河更美,春天更美!

  我们是女孩。和男孩子一样,我们是祖国的希望和未来。世界因为我们而更加精彩!

自信演讲稿 篇4

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  今天,我演讲的题目是《充满自信,就能成功》.

  16岁是花季,17岁是雨季,那也是12岁呢?12岁又是一个什么样的季节?是树立人生观的启蒙点,是自强自信和自卑的十字路口.在现代社会,任何人做什么都应该很自信,追求出类拔萃.作为21世纪的接班人,肩负着空前的使命,我要为自己的理想努力,我要说:"新世纪,我能行."

  人生像一条路,不可能总是平坦的,一路顺风的,总会遇到或多或少的困难和挫折,我们要想办法克服它.伟大的悲剧作家莎士比亚,原来只是戏院的差役.他写的剧本让当时的"大学才子"很是妒忌,有人竟诬蔑他"抄袭"说他像"乌鸦"一样从他们身上窃取"孔雀的羽毛",来装饰自己.但莎士比亚充满自信,在谩骂面前毫不动摇,坚持剧本创作,终于写出垂世之作.莎士比亚不怕讽刺,蔑视,妒忌,自信地走自己的路,追求自己的人生价值,这是值得我们效仿的.

  有一次在学校的升旗仪式上,我校的升旗手因生病,不能升旗.这时,总辅导员就临时叫我上去.我想:我才接受的几天的训练,怕动作不规范,在全校师生面前丢人现眼.可是不上去,又辜负了老师的期望,正在左右为难之际,时间已经来不及了,总辅导员硬是把我拉了上去.奇怪的是,我并不感到紧张,一股自豪不禁从心底油然而生.于是,我满怀信心地走起了正步,把鲜艳的'五星红旗升了上去.在那一刻,我心中"自信心"的幼芽破土而出,让我找回了自信.

  其实,在漫长的人生路上,不会有平坦的大路让你走.在竞争日益激烈的今天,只要有远大的目标,和战胜困难的信心,你就能到过辉煌的顶点.

  我一定要努力,充满自信,努力将一切做到最好.此时此刻,我要再自豪的说一声:"新世纪,我能行."

自信演讲稿 篇5

老师们、同学们:

  早上好!这天国旗下讲话的主题就是“乐观向上,做一个自信的人”。

  一个生长在孤儿院中的小男孩,常常悲观地问院长:“像我这样的没人要的孩子,活着究竟有什么意思”院长总就是笑而不答。一天,院长交给孩子一块石头,让他拿到市场上去卖。但院长又悄悄告诉他,无论别人出多少钱,绝对不能卖。第二天,孩子惊奇地发现,不少人对他的石头感兴趣,而且价钱越出越高。第三天,在黄金市场上,石头的价钱高了10倍。最后,当石头被拿到宝石市场上时,石头的身价又涨了10倍,更由于男孩怎样都不肯卖,石头竟被传扬为“稀世珍宝”。

  之后,院长就是这样告诉小男孩:“生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的好处。一块不起眼的石头,由于你的珍惜而提升了它的价值,竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头吗只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有好处,就有价值”。感谢这位善良的院长,用自己的智慧帮忙小男孩找到自信。

  成功学的创始人拿破仑·希尔说:“自信,就是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道,就是所有‘奇迹’的根基,就是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”自信的确在很大程度上促进了一个人的成功,或许能够这么说:“拥有自信,就拥有了成功的一半。”

  两个同样努力工作的人,自信的人在工作时总会以一种更简单的方式度过:当很好地完成了任务时,会认为这就是因为自己有实力,当遇到实在无法完成的任务时,则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气,把失败看成就是自己本领不到家。只就是由于这小小的心理差异,虽然两人花的时间,精力都差不多,但往往较为自信的那一方收获要大得多。

  国内外多少科学家,尤其就是发明家,哪一位不就是对自己所攻克的项目充满信心呢一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为:失败越多,距离成功也就越近了。但自信不就是平白无故地就会附着在人身上的.,人首先要有真才实学,才会有真正好处上的自信,并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信,那只说得上就是自以为就是罢这种所谓的“自信”,不但不能推动人前进,反而害人不浅。

  同样,在我们的学习中,仅有自信也就是不够的,自信就应与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试前没有一丝紧张,满怀自信地步入考场。但考试过后,这部分同学中有的分数挺高,有的分数却羞于见人。为什么呢因为前者既自信,又刻苦认真地学习;后者就是单有自信,却未付出努力。这两类同学看上去都就是充满信心去考试,但由于平时知识的积累不一样,后果就截然不同。

  所以说,我们做人,就应当先做一个满腹经书,然后才充满自信的人。因为自信只就是一种虚无的力量,想要成功,就得让自信依附于“实干”这一燃烧自信的机械上,以使自信发挥出它应有的力量。

  最后,祝愿大家都能成为乐观向上、充满自信的人。谢谢大家!

自信演讲稿 篇6

老师们、同学们:

  大家好!

  美国著名作家海伦·凯勒说过,对于凌驾于命运之上的人来说,信心是命运的主宰,人之所以“能”,是因为信“能”——信心是人的征服者,它战胜了人,又存在于人的心中,每个人都渴望成功,为成功而拼搏,就像前往一个遥远的圣地,道路艰难且漫长,你用什么去战胜胆怯从而到达光明的未来?心理学认为:自信就是自己相信自己,就是对自己就应做的事情有必胜的决心和意志,就是对自己未来永远充满期望的心理体验,自信,是成功的基石!“我自信,我快乐”即是真理。

  自信,是一种明亮而不刺眼的光辉,一种圆润而不逆耳的声响,一种骄傲而不自负的姿态,也是一种不向周围申诉求告的大气,一种理会哄闹的微笑,一种洗刷了偏激的淡漠,一种并不陡峭的高山,我自信,我快乐——即使每个人的背后都有无数这样那样的`故事,光鲜,或者不堪的,他们都像一摞摞日记本里反复强调的那样,前一句写了愤或忧伤,后一句必须要跟上“我相信明天不是这样”,微笑着去唱生活的歌谣,不去埋怨生活给予的太多坎坷,我们需要的是自信应对。

  自信,不止像企鹅那样静静地站在海边翘首以盼机会的来临,而是如雄鹰一般不停的翻飞翱翔,相信自己必须能够;自信,不是应对峰回路转,杂草丛生的前途枉自感叹,而是勇敢的向前,披荆斩棘,举步探索;自信,不是拘泥于命运的禁锢,听凭命运摆布的提线木偶,而是奋力敲击其神秘的门扉,使之洞开一个新的天地。

  在这个世界上,一星陨落,黯然不了星光灿烂;一花凋零,荒芜不了整个春天,所以如果你想画满一面长墙,除了相信自己能调出最微妙的色彩,没有别的事情对描绘更有好处;如果你想用镜头记录每朵花的姿态,除了相信自己能寻找到一路花香的街道,没有别的机会能为神奇的念头而增色——不要迟疑,要像惊蛰时的声响一样,像花朵萌发时的色彩一样,像千千万万不为人知却又结结实实发生的故事一样,一个敢于为自己纵情描绘的长卷,终会有挥毫泼墨的尾声!

  最后,每一个以前、立刻、即将应对考验的同学,请努力,请一向努力,骄傲地昂头说:我自信,我快乐!

自信演讲稿 篇7

尊敬的老师们,同学们:

  大家早上好!

  今天,我国旗下讲话的主题是树立信心,追求成功。

  自信是每个成功者所必备的心理素质。爱迪生曾经说:“自信是成功的第一秘诀。自信,就是自己信得过自己,自己看得起自己。它不是孤芳自赏,更不是得意忘形,而是激励自己奋发进取的一种心理素质。”

  人们在为事业而奋斗的过程中,总会遇到这样那样的困难和挫折,有人就因缺乏信心而不战而败,以失败而告终。但有自信的人就不一样,因为自信可以使人在艰难的事业中保持必胜的信念,使人产生战胜困难攀登事业高峰的勇气,使人最终获得成功。自信造就了一个又一个的成功者。十几年前有一个个子矮矮的阿根廷男孩,他足球踢得很棒,13的他岁说:“我要赢得金球奖”。人们只当他说笑。但小小的他坚信自己可以做到,哪怕后来因为生长激素分泌不足也没有丧失对自己的信心,他积极配合治疗,努力刻苦的训练,这些能够被我三言两语带过的话降落在这个男孩身上却是无法想象的困难,但是他坚持下来了。没有人知道他到底吃了多少苦。他就是当今足坛的球王梅西。现在,这个阿根廷人已经第五次得到了金球奖,他站在台上捧起金球奖的样子不骄不躁,自信的笑容一如当年的坚定。我想,也许就是这一份自信,让他有力量走过这么多的困难与挫折,让他为之奋斗和努力,最终走向成功。如今的梅西依然没有停下自己的步伐,今年的今年又是世界杯年了,他希望带领自己的国家夺得大力神杯。梅西正在向自己的目标再一次发出进攻,而作为他的死忠,我希望他在今年能够圆梦赛场。胜利终将是属于他的。伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。

  凯撒说过:最困难之时,就是我们离成功不远之日。在现在这个阶段,初三的学子们正面临着人生中重要的一场考试:中考。刷了不知道多少遍题目,默了不知道多少遍的古诗词,写没了不知道多少只笔,现在正是你们最艰苦的时刻。但就是因为这样,你们更要对自己充满信心,相信自己的十年寒窗苦读,相信自己曾经在多少个沉寂夜晚里的挑灯夜战,这些都赋予你们力量。你们需要做的是认清目标,相信自己,树立信心,然后毅然决然脚步坚定的往前走。

  那么如何树立自信呢?我们可以通过纵向比较自身,即将比较现在与过去的自己,看到自己的进步来树立信心。世界闻名的大科学家爱因斯坦读小学的.时候,有一次上劳技课,同学们都交上自己的作品:泥鸭、布娃娃等等,惟独爱因斯坦没有交。直到第二天,他才送来一只做得很粗陋的小板凳。老师看了很不满意,说:“我想,世界上不会有比这更坏的小板凳了……”爱因斯坦回答说:“有的。”他不慌不忙地从课桌下面拿出两只小凳,举起左手说:“这是我第一次做的”;又举起右手说:“这是我第二次做的……,刚才交的是我第三次做的,虽然它不能使人满意,但总比这两个强一些。”爱因斯坦的自信就是在纵向比较中树立起来的。

  一个不屈不挠的人,自信在心中必坚韧的站立着,站成精神上的钢浇铁铸的脊梁,站成一幅永不凋谢的风景。谢谢大家!

自信演讲稿 篇8

  1、发挥自己的长处

  人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人,千差万别,但比较而言,人是各有所长,各有所短。你在做事的时候,一定要注意发挥自己的长处,避免自己的短处。如果你总是做不适应你的事情,老拿你的短处与别人的长处比,那你很容易产生自卑感,挫伤自己的信心。

  2、挑前面的位子坐

  你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人,都希望自己不会"太显眼".而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。

  3、练习正视别人

  一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:"你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?"不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。正视别人等于告诉你:我很诚实,而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。

  4、 要为自己确立目标

  确立目标既是人生成功的需要,也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要,所以,人生一定要有目标,有了目标,你就会想方设法为达到目标而努力,因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。其实,设立目标本身就是自信心的一种表现,你在心中有了目标,你的潜意识就会调动你所有的能量,为实现目标而努力。但在制定目标时要注意,一定要使目标切合自己的实际,不要好高骛远。否则,一旦目标实现不了,你就会因此而产生挫败感,从而打击你的自信,使你丧失信心。

  5、把你走路的速度加快 25%

  许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。普通人有"普通人"走路的`模样,作出"我并不怎么以自己为荣"的表白。

  另一种人则表现出超凡的信心,走起路来比一般人快,像跑。他们的步伐告诉整个世界:"我要到一个重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我会在 15 分钟内成功。"使用这种"走快 25%"的技术,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。

  6、做事不拖延

  在现实生活中,一些人之所以缺乏自信,是因为挫折长期积累的结果,就是因为在日常一些小事情上没有处理好,不断积累,结果不断地给自己增加心理压力,久而久之,就会在心理产生一种失败感,使自己觉得自己什么事情也做不好,因而缺乏自信。所以,建立自己的最好办法,就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情,不论大小,都要认真对待,把它处理好,首先给自己一个好的交待,让自己满意。就是对于建立自信来说,没有小事。做事讲方法,行动有效率。要做到这一点,就要养成做事专心致志的工作作风,同时,养成日事日毕的好习惯。不让事务性的工作压身、缠身,心理就会感到轻松,就等于去掉了自卑存在的理由,就很容易培养自信心。

  7、做事要有计划

  世界上什么东西能给带来信心?成就。成就是靠什么取得的?努力。努力是取得成就的必要条件。但光努力还不行,做事还要讲究方法、讲究效率。社会上有很多人,他们整天忙忙碌碌,但如果你问他们取得了什么成绩,他们可能答不上来。对于他们来说,忙碌是他们工作必要的表现形式,如果不忙碌,好像就不是在工作。这就是做事不讲究方法造成的。做事不讲究方法,使他们做事没有成效。久而久之,他们不只注重形式,而忽视了

  效率这一基本内容了。做事有哪些方法呢?做事的方法有很多,我认为其中做好计划、按计划行事是最有效的方法之一。做好计划、按计划行事,不仅可以提高工作效率,而且可以体验工作的节奏感,使你不至于把工作当作是一种苦役;而是当作一种享受,你在工作中感受生命的脉动,把握生命的韵律。"做事讲方法、行动有效率"是我的信条之一,工作一定要讲究方法,做好计划。没有计划的人永远被工作撵着走

  8、怯场时,不妨道出真情,即能平静下来

  内观法是研究心理学的主要方法之一,这是实验心理学之祖威廉华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况,而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法,把时时刻刻都在变化的心理秘密,毫不隐瞒地用言语表达出来,那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方,内心难免会疑惧万分,这时候,不妨将此不安的情绪,清楚地用语言表达出来:"我几乎愣住了,我的心忐忑地跳个不停,甚至两眼也发黑,舌尖凝固,喉咙干渴得不能说话。"这样一来,不但可将内心的紧张驱除殆尽,而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第 5 名的推销员,当他还不熟悉这行工作时,有一次,他竟独自会见美国的汽车大王。结果,他真是胆怯得很。在情不自禁之下,他只好老实地说出来了:"很惭愧,我刚看见你时,我害怕得连话也说不出来。"结果,这样反而驱除了恐惧感,这要归功于坦白的效果。

  9、咧嘴大笑

  大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力,它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套,因为在他们恐惧时,从不试着笑一下。

  真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑,他实在无法再对你生气。拿破仑希尔讲了一个自己的亲身经历:"有一天,我的车停在十字路口的红灯前,突然砰的一声,原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器,他的车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下来,也跟着下车,准备痛骂他一顿。"但是很幸运,我还来不及发作,他就走过来对我笑,并以最诚挚的语调对我说:朋友,我实在不是有意的。他的笑容和真诚的说明把我融化了。我只有低声说:没关系,这种事经常发生。转眼间,我的敌意变成了友善。"咧嘴大笑,你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得"大",半笑不笑是没有什么用的,要露齿大笑才能有功效。我们常听到:"是的,但是当我害怕或愤怒时,就是不想笑。"当然,这时,任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说:"我要开始笑了。"然后,笑。要控制、运用笑的能力。

  10、自信培养自信

  如果缺乏自信时,一直做些好像没有自信的举动,就会愈来愈没有自信。缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时,与其对自己说没有自信,不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度,我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行,身边的事也抛下不管,情况就会渐渐变得如自己所想的一样。机会来临时,更应该抛开自己消极、否定的态度。运气不仅发自于外,也发自于内心"今天一整天都不说刻薄话",这些事看起来容易其实不简单。但是,只要下定决心去做,就做得到。如果能在声音中表现得有笑容,那么人生就会一天天变得亮丽起来。因为,如果声音带着亲切的笑意,人们就会想和你交谈,然后因为和人接触而有

  精神起来。电话交谈时,如果用有笑容的声音说话,对方听了舒服,自己也觉得快意。苦着一张脸或者冷言冷语地,不仅会让对方不舒服,自己也会不痛快。用言语冲撞对方时,就是用言语在冲撞自己,自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来,堆砌我们对人生积极、肯定的态度。即使不能喜欢所有的人,也应该努力多喜欢一个人也好,喜欢一个人,相对地,也会喜欢自己,然后,也会克服对他人不必要的恐惧。因为,自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事,就会愈来愈没有自信。

  11、轻易不要放弃

  信心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的,中途放弃、半道而废,是造成我们缺乏自信的重要原因。所以,凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情,就不要轻言放弃。在你放弃的时候,你可能会感到很轻松,但事情过后,挫折和失败就会像一个牛王背孙悟空一样,不断地增加你的心理压力,直到你产生内疚,产生自卑。所以,千万不要为自己找任何理由放弃你应该做和正在做一事情。

  爱迪生曾经尝试用 1200 不同的材料作白炽灯泡的灯丝,都没有成功。"你已经失败了 1200 次了。"有人这样对他说。可是爱迪生不这么认为,他充满自信地说:"我的成功就在于发现了 1200 种材料不适合做灯丝。"他并没有放弃实验,而是继续努力,最终找到最适宜做灯泡的灯丝,获得了成功。所以,我认为,坚持到底是一种最值得提倡和嘉奖的品质。毛泽东在《论持久战》中说:"战争的最后胜利,往往存在于再坚持一下的努力之中。"坚持是获得成功必不可少的品质。居里夫人曾经说过:"生活对于

  任何一个男女都非易事。我们必须要有坚韧不拔的精神,最要紧的,还是我们自己要有信心。我们必须相信,我们对一件事情具有天赋的才能,并且无论付出任何代价,都要把这件事情完成。当事情结束的时候,你要能够问心无愧地说已经尽我所能了。一个人只要有自信,那么他就能成为他所希望成为的人。"

  12、练习当众发言

  拿破仑希尔指出,有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。

  在会议中沉默寡言的人都认为:"我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也不说。而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让你们知道我是这么无知。"这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言:"等下一次再发言。"可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心,下次也更容易发言。所以,要多发言,这是信心的"维他命".

  不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言,也许是评论,也许是建议或提问题,都不要有例外。而且,不要最后才发言。要做破冰船,第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说:"我怀疑我是否敢说出来。"用心获得会议主席的注意,好让你有机会发言。

  13、如用肯定的语气则可以消除自卑感

  有些女人面对着镜子,当她看到自己的形影或肤色时,忍不住产生某种

  幸福的感受。相反地,有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝,但自信的女人会以为:"我的皮肤呈小麦色,几乎可跟黑发相媲美。"而她内心一定暗喜不已。可是,一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来:"怎么搞的,我的肤色这么黑。"两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心,甚至在一气之下,把镜子摔破。由此可见,价值判断的标准是非常主观而又含糊的。只要认为漂亮,看起来就觉得很漂亮,如果认为讨厌,看来看去都觉得不顺眼。尤其,关于自卑感的情况,也常常会受到语言的影响,所以说,否定意味的语言,对于一个人的心理健康有百害而无一利。

  总之,运用肯定或否定的措词,可将同一件事实,形容成有如天壤之别的结果。可见措词这件事,诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下,只要常用有价值的措词或叙述法,则可以将同一个事实完全改观,当然驱除自卑感,而令人享受愉快的生活。

  14、做自己能做的事

  做自己做得到的事时,个性会显现出来。重要的是,与其极欲恢复自我的形象,不如找出现在可以做的事。知道应该做的事,然后加以实行,就可以从自我的形象中获得解放。总之,要试着记下马上可以做的事,然后加以实践,没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。因为我们就是想一步登天,所以才找不到事做。"今日事今日毕",今天可以轻松做完的工作,如果留到第二天,工作就会变得很沉重。如果心想"真烦!"而留待第二天,工作就会相对地变重。今天能动手做的事如果拖到第二天,那么那些延迟的工作就会使自己的负担加重。

  跑马拉松,因为身体会疲倦,所以我们不可能每超越一根电线杆就更有动力。但是,只要不完全是肉体上的操劳,一次一次的达成目标会带给人更多的动力。所以,应该把大目标分成几个小阶段来达成。每达成一个阶段,都会产生新的动力。然后就会激发达成终极目标所需要的动力。心想:"大概很难吧!"然后陷入忧郁的人,一开始就被目标屈服了,而且,这些人会立一个自己做不到的目标,可见他们内心已经扭曲。一个健全的灵魂,会向往自己能够做到的事。心智发育未成熟的人,会不断采取非常强烈的自我中心的态度。这种表现型,以自我中心的人一旦订立目标,一定是立刻吸引众人注意的那个目标,然后,因为执着于那个目标,而迷失了此时此地自己应该做的事到了最后就是独来独去,标新立异。年轻时候喜欢标新立异的人,老了以后往往抑郁度日,就是这个缘故。年轻时无法克服自我表现、自我中心的个性,到上了年纪,就成了忧郁症。有句俗话说:"雁子飞,乌龟也跺脚",就是说"找不到自己要作的事"的人,不做像这句话中的乌龟吗?假设乌龟看到雁子飞过天空而自己也想飞,那不是很奇怪吗?乌龟应该有乌龟能做而雁子不能做的事才对。