好习惯伴我成长演讲稿合集五篇
演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在当下社会，越来越多地方需要用到演讲稿，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的好习惯伴我成长演讲稿5篇，欢迎阅读与收藏。
好习惯伴我成长演讲稿 篇1
尊敬的老师，同学们：
大家好！
我是xxx，大家知道一个好的习惯对自己的影响是很大的，有时候还会被影响一生，今天我要进行的演讲题目就是《好习惯伴我成长》。
习惯分好习惯和坏习惯，今天我就来讲讲好习惯，它对我们的影响是往好的方向发展的。当自己培养了好的习惯，对自己的成长也是有利的。就拿刷牙来说，早晚都坚持刷牙，这就是一个好习惯。它不仅能够保持口腔的清新，还能够保护你的牙齿，让它不受蛀虫的伤害，这样就能有一口健康的牙齿了。你要知道，牙齿不好，是很要命的，它不仅仅是不美观，而且还是对身体的一种伤害。牙齿疼痛会让自己睡不好觉，吃不好饭，心情也会不好，所以每天早晚刷牙不仅是对牙齿好，还是对身体有好处的，这就是好习惯的作用，是不是影响很大，还不是一方面的，是很多方面都会被影响到。
我们的好习惯还有勤洗手，尤其是在饭前必须洗手，吃饭前洗手，是为了不让细菌跟着一起吃到肚子里，然后让细菌危害健康。从这里看，饭前的洗手就是健康的前卫，帮助身体提前抵挡细菌进入体内，引起身体的不适。勤洗手是为了避免我们在生活中全身都在接触空气，以及手时不时的碰触外在的东西，要做的空气中和其他的地方都是有细菌存在的，虽然它们我们看不见，但是它们却是各处都有分布的，因此勤洗手是对自己的健康负责，不让身体受到侵害，保护好自己，就要从自己做起。
我们还有好习惯就是锻炼身体，不要总是坐着或者是躺着不动，这看似享受，其实对身体的伤害也是很大的`，所以平时没事的时候就跑跑步、打打球等运动，这样不仅是娱乐了生活，而且还能锻炼个人的身体，可以使我们的体格强健，这是对自己来说是很有利的，这样的习惯必须要有，好处多多。当然这样的好习惯，不是一两天就养成的，必须要每天都去做，即使是下雨天，也要找个室内的运动做做，不能因为天气不好就放弃，要知道好习惯的维持就是不能断的，一断掉就很难去拿起来的。
这些习惯都是会伴我们成长的，因为好习惯一旦养成，也不是那么轻易的就会丢掉的，自然是会跟着我们成长的，重要的是它们都是有益于我们成长的。所以大家一定要养成好习惯。
谢谢大家！
好习惯伴我成长演讲稿 篇2
亲爱的老师、同学们：
人人都有一个好习惯。有的人生活简朴，有的人节约勤俭，有的人整洁，还有的人敏而好学，不耻下问……我呢，就有一个好习惯——爱看书，而且我在看书的时候，还特别喜欢拿一支笔在手里，在书上做笔记，正所谓是“不动笔墨不读书”啊!
我小时候就非常喜欢读书，拿着书，我感到我在与一位伟大的大师在悠闲地交谈着，丝毫不厌烦、疲倦。在小时候，我难免会撒娇，当看到了自己喜爱的玩具时，就稳如泰山地站在玩具柜前，一定要让大人给我买，但是，每次我撒娇时，家长只要同意给我买一本书时，我就立刻会抛下我喜爱的玩具，乖乖地跟着家长去买一本我心爱的`书。
随着时钟急速的转动，我在书中也渐渐地品味到了苏轼的豪放，冰心的意切情长，鲁迅的舍身求法……现在，我已经阅读了许多世界著名小说，如：《爱的教育》、《绿野仙踪》、《西游记》、《王子复仇记》、《童年》等。
读书，带给我长久的乐趣，永久的动力;读书也带给了我心灵的和平，精神的慰藉。朋友可能离去，而书却是我最忠诚的伙伴，时光在不断的流逝着，而读书，让我的知识永远丰富着。
冰心奶奶曾经说过：“读书好，好读书，读好书。”读一本好书，可以让心灵充实，使人们的爱心、文明、礼仪等方面都得到了逐步的提高。
在读书中，我把好的句子都画出来，然后认认真真的抄写在我的“采蜜本”上，现在，我的“采蜜本”上到处都是“蜜”呢!
同学们，让我们用书来登上人生知识的一个高高的台阶吧，成为知识的富翁，精神的巨人，成为我们21世纪的高级建造者吧!
好习惯伴我成长演讲稿 篇3
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!我今天演讲的题目是《好习惯的重要性和坏习惯的危害性》。
首先我说说几个好习惯的重要性：
养成正确的书写姿势，不仅可以保护眼睛，而且可以保持身体骨骼健康成长发育;
养成遵守作息时间的好习惯，不仅可以保证充足的睡眠，而且能保持旺盛的精力，有利于健康成长，按时完成各项事情;
养成热爱读书的好习惯，能够学习更多的知识，有利于开拓视野，对各门功课的学习都有帮助;
……
下面再说说坏习惯的危害性：
吃饭的同时看电视的.坏习惯，不仅影响食欲，而且影响食物的消化吸收，时间长了会得胃病，造成营养不良;
做作业拖延时间，不按时完成的坏习惯，不仅自己休息不好，把家长也搞得筋疲力尽。
我的演讲就到这里。谢谢大家!
好习惯伴我成长演讲稿 篇4
尊敬的老师，各位同学：
大家好！
非常感谢我的班主任，还有在场的各位老师、同学给予我的鼓励，可以给我这样的一次机会让我进行这次演讲。现在的我也有一些激动，但是面对关于“习惯”这个问题时，我也已经有很多话想要和大家说一说了。接下来我要演讲的题目是《好习惯伴我成长》。
习惯是我们每个人的一种熟悉的做事方式，比如你习惯早上起来喝一杯水，这种习惯并不是一天就可以形成的，而是每天周而复始，最终你养成了这样每天必做的习惯。这个习惯的好坏同时也会影响着我们，所以对于我们来说，习惯真的是一件非常重要的事情。而大家平时又怎么看待各自的习惯呢？该如何区分习惯的好坏呢？其实我相信，在我们的心里，其实都已有了一把秤，来进行测量。我们每个人也是清楚这个习惯的分量和好坏的。所以我在此呼吁，希望的大家都可以培养一些好的习惯，不仅是在学习上，生活上，还要在我们个人的人格上，品质上，树立一些自己的特点，也树立一些好的坐标，有一个更好的方向发展。
一个好习惯，可以让我看见一个更好的自己。一个坏习惯，也许就可能将我们拖入深渊。习惯是用时间堆积起来的，所以它的力量我们也是不容小觑的。我们有这样的能力将其积累起来，我也相信如果想要摧毁一个习惯更是难上加难的。所以在我们要树立习惯之前，我们要去想一想，到底这个习惯好吗？这个习惯能给我的以后带来什么？这个习惯我是否可以轻轻松松的戒掉呢？当我们想明白了这一些之后，再去培养自己的习惯也不难。
我看见过很多好的习惯，也总是羡慕他人为何可以坚持下去，自己却有心而力不足。我看见有的人看见垃圾桶边有垃圾一定会捡起来，放进垃圾桶里。我看见有的'同学每天早自习都坚持读英语课本半个小时。我看见有的人总是坚持每天跑步，每天锻炼。这些人都在日复一日的培养着自己的习惯，久而久之的，这种习惯也会为我们带来一些意想不到的收获。我们的品格会越来越好，我们的学习会越来越好，我们的身体也会越来越健康。这一些都让我们变得更好起来。所以一个好的习惯会给我们的成长带来好处，而好的习惯也是我们每个人应该去培养的。往后的岁月，希望大家可以一起行动，培养自己良好的习惯，就让这些习惯陪伴着我们一路成长！
我的演讲完毕，感谢大家！
好习惯伴我成长演讲稿 篇5
亲爱的老师、同学们：
我有一个好习惯，那就是特别爱看课外书。每天放学回家一做完作业，我就会迫不及待地拿起心爱的课外书如饥似渴地读起来。书中的精彩情节总是让我忘记一切，全身心的投入到书的世界里。我是怎样热爱读书，看了这两件事，你就全明白了。
有一天，我终于攒够了钱买到了心仪已久的《新十万个为什么》，路上我再也按耐不住自己的好奇心，急忙翻出书一边走路一边看了起来，书中的内容精彩绝伦，我完全陶醉在书中那五光十色的世界里，忘记了自己还走在路上，只听见“砰”的一声，我撞到树上了。回到家，妈妈看着我头上肿肿的包，心疼极了，疑惑地问道：“儿子，你是不是打架了?”我就把看书撞树的事情跟妈妈说了一遍，妈妈不但没有责怪我，还伸出大拇指表扬我说：“你真是个名副其实的小书迷啊!但是以后走路要注意安全。”
还有一件事，我有一次正在看一本《史记故事》，书中的齐桓公持强扶弱，最后荣登霸主之位，真是大快人心呀!正看到精彩处突然间，厨房传来了妈妈叫我吃饭的声音，我答应了一声，继续看我的'书，妈妈看我迟迟没有出来又叫了我好几次，可是我实在舍不得离开我心爱的课外书，只是口头答应，身体却没有动。最后，妈妈怒气冲冲地冲到我的房间从我手中夺过书，我才不情愿的去吃饭了。
我觉得培养好习惯在于持之以恒，我从小学一年级就
养成了每天看课外书的好习惯，从书中我学到了很多知识。每一本好书都是我的好朋友，它们陪我成长，让我进步。现在的我已经离不开课外书了。我会一直在知识的海洋里自由地遨游。
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