- 健康心理课心得体会 推荐度：
- 相关推荐
健康心理课心得体会精品
当我们有一些感想时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。到底应如何写心得体会呢？以下是小编为大家整理的健康心理课心得体会精品，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健康心理课心得体会精品1
通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该通过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。
在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。
这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。
这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样？而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，这样怎能谈到教育的效果？教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的'负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧！
每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识，所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊！
通过参加培训，我受益匪浅，学到了更多关于心理健康教育的方法。以前，我对心理健康课抱有一种神秘的看法，原因在于我没有真正理解小学心理健康教育的本质，并且忽视了学生的心理感受和需求。但是，通过培训，我现在明白了小学心理健康教育的本质，即以学生为中心，服务学生；引导学生，帮助他们掌握人生的要领！
这次培训让我深刻领悟到学习永无止境的道理。人并非天生具备知识，如果不持续学习、不及时更新自己的知识结构，我们将被时代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。
健康心理课心得体会精品2
学习了《幼儿教师的心理健康与心理调适》这一课程，本人受益匪浅。我觉得自己不仅学习到的是心理学的理论知识，而且让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！
在这次学习中，我积极参与了教授和心理工作者的讲座，他们以真实的案例和丰富的知识传授了心理健康学科的魅力，深深地触动了我的内心，并为我指引了正确的理论方向。通过理论学习和自我反思，我认识到心理健康教育是提高学生心理素质的基础教育，并能有效减少学生心理问题的发生。此外，我也意识到要实现提高学生素质、促进其人格健全发展的目标，教师特别是班主任起着不可替代的作用。因此，在这几天的学习中，我认真阅读教材、倾听讲座，并做好笔记，力求掌握心理健康方面的'知识，以便更好地帮助学生提升学业和生活的品质！
教师的心理健康对学生的心理健康产生重要影响。优秀的教师能够为学生提供一个良好的心理成长环境。人们常说，办事不怕累，就怕心累。当我们感到心累时，需要具备自我控制和调适的能力，保持乐观积极的教育心态，不将生活中的不愉快情绪带入教育工作中，不把怒气发泄在孩子身上，克制偏爱情绪，公平对待每个孩子，并且不把工作中的不良情绪带回家。我还学会了一些缓解压力的方法：控制呼吸法、自我反思法、学习转移法、沉浸自然法、放松心情法以及肌肉放松法。这些方法对我产生了启发，使我正确认识自己。通过学习，我意识到在工作中要保持更加积极、乐观和向上的心态，同时认识到这种心态对每个人的工作和生活都至关重要。
这些经历将深刻地影响我，并激励我对未来工作态度的热情。这也将直接地影响到我的学生们，使他们能够在良好的心态下学习和进步。在培训学习的过程中，每一天都能感受到思想的火花碰撞；在不断的领悟中，我深感自己的责任重大，知识还有待提升。通过这次学习，我获益匪浅，思考问题的眼界开阔了，能够站在更高的境界上思考。许多疑问得到了解答或启发。对于教育的认识有了新的提高，同时也在心理健康和心理调适方面的素质上有了一定程度的提升。
健康心理课心得体会精品3
通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前务必展示真实的自我，用真挚的关爱对待每一位学生，才能使学生感受到真实可信赖的师生关系。这种基础是建立在情感上的互动和投入。教师应该特别关注那些有各种缺点的学生，并给予更多的关心。因为这些学生常常因为某种原因而受到心理压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事情时，就会产生消极情绪，对学习和生活造成负面影响。如何将这种消极影响降到最低？我认为教师应该深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生内心的感受，感知学生的内心世界，以真挚的爱关心和呵护每个学生，让学生的心灵得到寄托，让学生的.情感得到宣泄，精神得到支持。当学生需要关心和帮助时，老师应及时伸出援手，帮助学生，让学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己能够做到，逐步培养良好的心理品质。
总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更用心地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
健康心理课心得体会精品4
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生用心而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展务必具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，应对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受潜力将经受更为严峻的考验。就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，方能在搏击中，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！我认为作为大学生。
困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，应对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于群众；能很好的适应环境…
我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系。
我很意外地被选为小组长，一开始以为这门课会很无聊。但是，胡老师的上课方式却让我刮目相看，他非常用心地教导我们。他教会了我们如何从不同的角度看待事物，如何处理与自己、父母、老师、同学和朋友之间的关系。他还在课间用音乐来帮助我们放松情绪。参加这样的心理课程，我不仅拓宽了知识面，而且获得了新的感悟。特别是胡老师通过讲述他自己或媒体报道的案例使我深有共鸣。因此，我真的很喜欢上胡老师的课。
上心理课，我学会很多知识和道理。我明白当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。总要存心公正，一视同仁，不可个性与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员。
通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，此刻我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，期望有机会上更多这样的课。上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的状况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。
我第一次上心理课，开始很紧张，以为要在众多同学面前说出自己的内心话，感觉有些不好意思。然而后来我发现，大家都非常友善，根本不用顾虑。从此以后，我开始明白了一个道理：在处理事情时，我们应该站在他人的立场或角度去思考，不能只考虑自己，而忽略了他人的感受。我感到非常高兴，因为我学会了换位思考，这对我来说是一笔宝贵的财富。
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，理解爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。
通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更明白怎样去理解父母，爱自己的父母。期望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：要去理解他人；
通过参与心理健康课，我深刻意识到人生的宝贵，感受到了对父母应该尽孝的重要性。我明白我们应该尽力为父母做些力所能及的事情，不让他们为我们担心，同时也要关心身边的人，给予他们关怀和关心。常言道，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们还没有完全踏入社会，但我们身边的老师和同学就像是我们的朋友一样，我们要对待他们真诚。保持真诚的心态，说真实的话，做真实的事情。如果犯了错误，要勇于承认，而不是编造谎言掩饰；当有人批评或劝导你时，要虚心接受并感激，而不是尴尬或拒绝。与他人相处时，不要虚伪客套，但要有礼貌、举止得体，确保自己的行为没有可指摘之处。只有多爱他人，才能得到更多的爱；多尊重他人，才能获得更多的尊重；多包容他人，才能得到更多的包容；多关心他人，才能得到更多的关心。你付出什么，就会得到同样的回报。
通过半个学期的学习，我有幸接触到大学生心理课程，让我意识到作为大一新生，面对陌生的学校环境和周围的环境时所感到的焦虑和迷茫，并不是我一个人独有的，每一个新生都会出现这种情绪反应。在这门课程中，我学到了人生最重要的课题：持续的心身健康。我了解到心理健康受到多种因素的影响，学习了心理保健的方法。同时，我也学会了如何适应大学生活，如何规划自己的大学生活。我了解到大学生具有不同于以往的学习方法，并逐渐适应了主动学习和自我学习的方式。还了解到了大学生常见的`情感和健康问题以及相应的调节方法。我学习了大学生自我意识的发展过程和特点，意识到塑造健全的自我意识对于个人的成长非常重要，更加科学地认识自己，充分认识真实的自己。此外，对于许多大学生关心的问题——大学生恋爱，我们从第一节课开始就学习了相关知识。虽然恋爱对我来说并不陌生，但是老师对这方面的剖析更加透彻。确实，大学生恋爱的现状让很多人感到忧心，由于刚上大学，对恋爱充满向往的心态，导致很多人为了寻找精神寄托、找到学习动力或追求浪漫而盲目恋爱。同时也有人出于攀比、虚荣心或好奇心的满足，甚至有些人为了摆脱压抑感或者玩弄感情而进行恋爱。
通过研究大学生恋爱的利与弊以及恋爱中的技巧，我意识到了正确处理大学生恋爱的方法，对恋爱的意义有了更深的认识。当然，我也会更加谨慎地选择适合自己的恋爱对象。同时，学习个性健康让我更加了解大学生的性格特点、气质，以及他们潜在的能力。培养大学生的潜力非常重要，而这与他们参与活动的效果密不可分。为了培养大学生的个人潜力，我们需要建立和优化合理的知识结构，积极参与实践活动，并注重非智力因素的培养。通过这些学习，我发现了许多观察他人的方法，了解了各种各样的个性特点，当然也加深了对同学们的了解，增进了同学之间的关系。同时，我也熟悉了人际关系和交往的方式和技巧，这对我今后的人际交往非常有帮助。面对常见的挫折和压力时，我不再是依赖他人的小女孩，而是有能力自我帮助和帮助同学，合理地应对和调节遇到的困境，直面危机。我也学习了自杀的预防和干预，以及大学生心理障碍的分类和防治方法......
学习心理知识对大学生健康心理的发展具有积极作用，可以帮助他们更好地管理个人学习生活，有效提升学习效果。同时，掌握心理知识有助于大学生调节人际关系，正确把握自己的光明未来，追求完美而充实的人生。
健康心理课心得体会精品5
从前，作为一名即将步入大学的学生，我对未来充满了憧憬，但也经历了许多心理问题。在中学阶段，我主要专注于自己的学业，时间几乎被学习所占据。当实现了“上大学”这个目标之后，在那三个月的暑假里，我全心投入到玩耍和旅游中，却忽略了对大学生活做足心理准备的重要性。我一直幻想着大学是一个美好的地方，到达那里后，我可以自由支配时间，做任何我想做的事情，学习任何我感兴趣的东西。“大学”这两个字让我对未来的生活充满了激情与期待。
就这样，在夏末秋初的时候，我进入了大学校园。然而，在我准备明确我的大学目标时，我经历了许多心理冲突。我发现“理想的大学”与“现实的大学”之间存在很大的差距。在中学时，我对大学抱有幻想，认为它是一个天堂般的地方，充满快乐和幸福，让人流连忘返。但当我刚来到大学，所感受到的热情和动力并不如当初想象的那么浓厚。我开始追问自己，到底应该追求什么。我发现现实中的大学生活是平淡而枯燥的。从星期一到星期五，我只是在教室、宿舍和食堂之间来回奔波，每天都是相同的无限循环。周末的时候，我只能待在寝室或者网吧里。这些现实与我理想中的大学生活之间的落差给我带来了心理上的不平衡，引发了内心的冲突。起初，我因为无法适应这种情况而感到焦虑，导致我的内心空白，情绪低落，斗志消沉。大一的第一个学期，我对这种“空白”的生活感到更加压抑，于是我开始沉溺于网络游戏。当我的室友介绍我玩“英雄联盟”这款游戏后，我便陷入了堕落的境地。而且这款游戏中的各种负面因素培养了我的坏脾气，我从未意识到我会变得如此糟糕。希望上述修改符合要求，谢谢。
脾气，自从与家人交流的时候出现这样的状况，我才意识到我在大学期间发生了很多不好的变化。从以前不沉迷游戏的'我变成了网吧的常客，从以前热爱篮球的我变得懒散起来，差一点就放弃了打篮球，我几乎对不起我的偶像麦迪了。第一学期的期末考试中，我居然挂科了高等数学，遭到了家人的批评，这让我更加沮丧。我心想，难道这就是我理想中的大学生活吗？顿时，我的心情又被一片阴云笼罩着。
上大学后，我开始学习心理健康课，对自己的领悟有了很多提升。这门课程给予了我极大的帮助，特别是在面对目标失落与确立的冲突时，它教会了我如何形成正确的自我观念。因为大学生活与中学、小学时期不同，以前总有家长和老师的监督与帮助，我们处于一种被动的学习状态。而在大学里，情况截然相反，自我观念变得非常关键，家长和老师无法一直帮助和监督我们，我们必须依靠自己来度过这段时间。心理健康课程与大学生活息息相关，比如谈到的大学生宿舍关系，宿舍同学之间的人际关系对很多人来说都是一个困扰。这样的问题也影响到了我。在当今社会，我们不能仅仅被动地顺应环境，而是需要主动地适应环境，保持个人与环境之间的和谐。心理健康课还让我学到了一点：人在社会中会遇到各种各样的困难和挑战，有的人在面临困境时一蹶不振，我差点也变成了这样的人，而有的人在遭受打击后变得更加坚强，有的人总是悲观消极，导致没有什么成就，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，因此最终成功了。总结起来，拥有良好的心理状态和积极乐观的态度才能引领我们走向成功。
这门课程对我个人的成长和发展起到了很大的帮助。它教会了我如何勇敢地审视自己，避免陷入错误的人格发展方向。在这门课程的指导下，我逐渐学会正视自己，并通过学习获得了一些人际交往的技巧。这些技巧的灵活运用使得我与他人的关系变得更加融洽，我的人缘也逐渐好了起来。我意识到良好的人际关系需要彼此相互了解，而相互了解则需要有效的思想沟通。这种变化让我的生活不再平淡乏味，我也减少了上网吧的次数，对篮球的兴趣爱好也得到了提升，同时也促进了我与同学和室友之间的交流。心理课的老师非常用心，他们采用了不同的教育方式，教会我们如何从不同的角度看待事物，以及如何处理与父母的争吵。上课的老师非常出色，他们讲解得非常详细且活泼，不久之后，同学们也受到了老师的感染，变得更加积极活跃起来。通过上课，我的知识更加丰富了，解决问题的方法也更多了。以后遇到类似的情况，我会按照老师教的方法来合理处理每一件事情，打开心扉与他人进行沟通，不再与他人产生隔阂。
在这门课程的学习过程中，我明白到了规划人生的重要性，对未来充满了更多的信心。确实，人生需要有一个明确的规划。当我们进入大学的时候，我们必须清楚自己的大学目标，知道该做什么、要做什么。根据自己的规划和理想，一步一个脚印地朝着人生目标前进。在第一个学期，我们写了一篇关于大学规划的作文。那段时间，我意识到自己与大学规划偏离了轨道，所以我需要纠正方向，努力向前。有时候，理想也可以看作是我们的目标，但只有有了理想而没有认真规划，我们在实现目标的路上就会遇到很多岔路口，走错的路会多于正确的路，计划无法跟上变化，最终我们不得不感慨行路艰难。每个阶段都有既定的目标，如果有偏差就及时调整，始终让自己的目标在现实中存在。这样才能取得成功。
破我大学第一个学期的生活困惑，所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。
我认为作为大学生，心理健康不仅意味着对生活和学习持有乐观的态度，同时也需要具备正确的自我认知能力，能够很好地掌握自己，管理情绪，并与同学们保持良好的关系。此外，心理健康还包括能够融入集体并适应不同环境的能力。
所以通过所有的总结，大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，没有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里遨游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心情。大学生应保持积极乐观的情绪、保持积极乐观的心态，对未来充满信心和希望。面对悲伤和忧愁的时刻，学会自我调节，适度表达并控制情绪，做到胜不骄傲、败不气馁、喜不狂欢、忧不消沉。
3、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。
通过学习心理课骂我的人生观、价值观以及我的性格都有了很大的变化。开始学会了去关心他人，去了解别人，在处理事情的时候也比以前周到得许多，在朋友心情不好的时候能给予及时的安慰以及开导。也懂得了用正确的方法去自我调节，伤心的时候，我会自己安慰自己；我会告诉自己不要太骄傲；我会告诉自己不要气馁。大学生心理健康课这门课程让我更准确地认识了自己。
心理学真是一门神奇的学科。尽管本学期的心理健康课已经结束，但它给我带来了无限的收获。虽然心理课程有限，但其中的知识却是无穷无尽的。它在我内心塑造了一个自由高尚的灵魂，为我指引了未来的道路。
优良的心理素质在我们青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。
想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战。
【健康心理课心得体会】相关文章：
健康心理课心得体会05-27
研课磨课心得体会03-24
声乐课心得体会01-05
赛课心得体会04-02
信息课心得体会12-19
散打课的心得体会05-11
孩子上网课心得体会12-07
微课培训的心得体会01-16
体育课心得体会04-15