心得体会
我们从一些事情上得到感悟后，可以将其记录在心得体会中，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编帮大家整理的心得体会，希望能够帮助到大家。
心得体会1
送战友踏征程，默默无语两眼泪，耳边响起驼铃声，路漫漫雾茫茫，送战友踏征程，任重道远多艰辛……顶风逆水雄心在，不负人民养育情，战友啊战友，亲爱的兄弟，待到春风传佳讯，我们再相逢!这首歌词送予前往一线抗击“新冠肺炎”的英雄们，伟大的逆行者，加油，等你们平安归来!
xxxx年伊始，春风还未吹遍祖国大地，有一种叫作“新型冠状病毒”的家伙，却猝不及防地来到了我们身边，成了不速之客。人感染新型冠状病毒所致的肺炎，起初为发热、乏力、干咳，逐渐出现呼吸困难等症状，这种病毒之前从未在人体中被发现，它具备人传染人的能力，因此做好自我保护工作非常重要，远离那些有呼吸道症状的感染人群。但是，那些白衣天使却顶风而上，不畏被感染的风险，成为逆行者来到了抗击“新冠肺炎”的最前线，望着他们义无反顾的背影，向他们致敬，愿他们早日打胜这场战役，早日平安回到亲人身边。
辕门外三声炮响如雷，天波府走出报国将。浙大一院的重症医学专家――郑霞医生，就是这些逆行的英雄中的一员，她从医15年，中共党员，医技精湛，在疫情来临时主动提出去武汉支援。她“丢下”了年迈的父母，做好了长期在武汉“战斗”的心理准备，带上行囊，带着伟大的背影，进入了疫情最核心的病房，开始武汉抗疫之战。这些奋战在一线的医疗专家们在隔离病房和负压病房工作，必须“全副武装”，防护服密闭闷热，穿着一个小时就会感到不适，而他们一穿就是整整四个小时甚至更长时间，还要对着患者开展医疗和护理，经常汗流浃背，不吃不喝一整天。在这阴雨连绵的'冬天，千家万户因为他们的守护而温暖，在这一年一度的新春佳节，他们离别家人，穿上战衣，以义无反顾的决心和战无不胜的信心迎险而上，他们是最美逆行者，最伟大的背影，相信他们一定能够战胜这场疫情而平安归来!
加油武汉，加油中国!
心得体会2
首先感谢医院领导给我们外出进修学校的机会。非常有幸在美丽的九月怀着对广东省中医院的向往来到广东省中医院大德路总院进修学习。短短一月使我感触颇丰。体会如下。
一、传统疗法中心简介
广东省中医院（下称“中心”）是全国名老中医邓铁涛教授亲自题词和积极倡导下创办的，集医疗、教学、科研、康复和保健于一体，汇集全国名老中医、各派名家和民间的多种传统中医外治法，是具有独特的临床疗效和中医特色的诊疗中心。拥有特诊室2间，腹针门诊1间，传统治疗室9间，灸疗室3间，按摩室3间，砭石养生房2间，中药熏蒸间8间，足疗室4间，其中含中药熏蒸床10张，中药熏蒸椅1张，全身中药蒸气仓2台，其中针灸治疗床56张，按摩床11张，足疗椅17张。配备有12名医生，四名主管护师。中心享有青年文明号的荣誉称号
二、浓郁的中医传统特色
《黄帝内经》：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井、斗而铸锥，不亦晚乎?”。等到疾病发生了才来治疗不是晚了吗？广东省中医院传统疗法中心告诉您不生病的办法，帮助您活得更好！中心”开展如中药熏蒸、中药浴足、中药面膜、平衡火罐、刺络放血、刮痧、穴位埋线、热敏灸、穴位注射、自血疗法、蜂针、药膳膏肓等各类特色疗法，，针对各种慢性病及亚健康状态进行综合调养和干预治疗，体现传统医学“治未病”、“防重于治”、养生保健和健康调养的学术思想。尤其是治未病提出的人体十种体质的辨识方法以及相对应的传统疗法干预措施和调养机制和推崇深受病人的喜爱。
三、先进一流的管理
在医院管理方面，广东省中医院做得很精致入微，于无声处听惊雷，于细节处见精神，他们已经把从制度管理上升到文化管理的高度。这两者的差别是要职工怎么去做，变成职工自己要去做，变被动为主动。职工们把医院的事当成自己的事，尽心尽力地去做。这主要得益于广东省中医院大力推行、传播医院文化的结果。他们推行的两线六制（以市场为导向的医院内部管理机制和以病人为中心的医院文化建设；需求决策机制市场适应优势；特色形成机制专业技术优势；绩效激励机制效率优势；竞争淘汰机制人才优势；量化监控机制管理优势；资金运作优势信用优势）、优势战略（技术疗效优势＋服务优势＋信誉优势＝社会选择你）、八力合一（适应力＋规模力＋技术力＋服务力＋文化力＋领导力＋人才力＋学习力＝核心竞争力）、四个战略目标（努力成就一群名医；为病人提供最佳医疗方案；培养一支高素质的服务团队；在群众中建立自己的公信力），六心（爱心待人、诚心服务、细心诊断、精心治疗、悉心护理、耐心答疑）、五个一（一名问候、一个微笑、一杯热水、一张文明号连心卡、一份心灵鸡汤）、倒三角形的组织结构，务实的工作作风，把对让给病人，提倡感动服务。细致入微设身处地地为病人着想的思想体现在工作中的每一个行动上、细节上，可见医院文化的强大的生命力，他们已经把患者对医院服务的满意度提升到患者对医院的忠诚度和依赖度上，有的是一家几代人都选择省中医院。用一句广告语来说，那就是：拥有中院，别无所求。
四、重视人才、重视带教宁费百万金，不失一人才。
人才是我们最宝贵的'资源。表现出广东省中医院领导求贤如渴的气魄和胆识，他们把成就一批名医，建立一支高素质的服务团队作为医院的努力方向之一，在人才梯队的建设上花了大量的功夫。据说广东省中医院护理队伍中每年有二十多人取得护理硕士证书。每年有数名护士送往香港、新加坡进修。她们不仅有严格的临床教学管理制度、规范化的带教培训、严密的临床带教评价标准，更重视实习生的操作技能的培养，实现临床实习生的近期培养和远期培养，从而全面提高了学生的综合素质和临床实践能力，培养和造就了一批德才兼备、综合素质高的中西医结合复合型人才的护理工作者。。
五、优质的服务
她们本着“一切为了病人”。在为患者提供优质高效的护理服务时的理念为病人提供优质的护理和服务，象对待我们自己的母亲一样，而无需特别安排。开展服务满意工程活动（简称“五四三二一”工程）：五比：比服务好、比形象美、比素质高、比技术强、比贡献大；
四心：对病人充满爱心、治疗细心、解释耐心，工作要有责任心；
三及时：发现问题及时、处理问题及时、抢救处理及时；
二满意：病人满意、社会满意；一创优秀：创优质服务。倡导五心服务：用我们的责任心，换来病人的信心；用我们的细心，换来病人的舒心；用我们的耐心，换来病人的安心；用我们的热心，换来病人的宽心；用我们的爱心，换来病人的放心。
科学的发展观+先进的医院文化＋团队+实干+爱心护理=医院美好的未来六、感恩文化
感激病人，使我们意识到健康的可贵和重要。这是我在广东省中医院听到的最让我受到触动的一句话。医院还组织员工到东莞参加感恩培训。发放感恩故事集，征集感恩心得等一系列活动使感恩理念深植人心。
艰难曲折，拥有一颗感恩的心，任何时候，你会多一份别人没有的快乐。每个人都应该置心于大千世界，感激万物，这样你才能从中感受到自己的价值。感激别人，你会有一份收获的喜悦；感激自己，你会有一份满足的欢欣感恩，是结草衔环，是滴水之恩涌泉相报。
感恩，不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报。
感恩，是值得你用一生去等待的一次宝贵机遇。感恩，是值得你用一生去完成的一次世纪壮举。感恩，是值得你用一生去珍视的一次爱的教育。
感恩，是一种美德，是一种境界。一个月的时间很短，但留在我脑海中的美好印记很深。我坚信我们每个人只要怀抱良善感恩之心，学做自己和别人生命中的天使，那么我们就是真正的白衣天使。最后再次感谢我的家人和我的同事对我生活和工作上的支持。
心得体会3
通过学习，联系到自己在教学中存在的不足，我有以下几点感触较深，也是自己今后需要学习贯彻的地方：
1、教学内容和方法的设计要注重体现三维目标，尤其注重体现情感态度与价值观目标，体现历史学科以史为鉴、居安思危的人文价值。学习目标的制定要细化，要分出层次，如知道、了解、掌握，使学生一目了然。
同时，目标的选择要立足于学生的实际情况和理解程度，重点列出学生可能存在困惑以及易于出错的内容，使学生刚上课看到学习目标就能引起重视，有针对地学习。
2、课程安排要紧凑，合理利用短暂的课堂时间，如有的简单明了的'教材内容，就一笔带过，不罗嗦重复。对于技术性较强的知识，可结合课本上没有，但现实中贴近日常生活，贴近社会，贴近时代发展的例子说明，让学生有感而发，培养学生论从史出的能力，能增强学生的学习兴趣，同时这样理解的知识记忆才会更牢固。
课程内容衔接的过渡语在教学中也很重要，运用的恰如其分能使各教学内容顺理成章地展现给学生，使学生的注意力始终在老师的引导下，走向正确的方向。过渡语的运用自如，需要细细斟酌，在实践教学中多揣摩，并在今后听其他老师课的过程中多积累。
3、要高效利用课堂上的时间，根据学生的能力，循序渐进的特点，及时反馈出这节课的教学效果，使自己明确本节课的教学任务是否完成。
对自己所讲的内容重点心中有数，并能摸索出合适自己的教学方式类型，是我今后需要努力的地方。
4、老师们在课堂上引导学生回答问题，调动学生学习气氛的能力给我留下很深的印象。不管场面是否沉闷，老师始终保持镇静，面带笑容注视学生，循循善诱，也是一种教学机智的体现，是多年教学历练出的经验，这一点也是我需要多学习的地方。我想，只要自己深入把握好教学目标，运用适合学生年龄特点及发展水平的教学方法，就能更好地掌控课堂。多引导学生参与讨论，踊跃发言，活跃课堂气氛这些方面，我今后会多实践，多请教，多反思。
心得体会4
今天是我们五年级军训的第一天，那儿的教官很凶，把我的魂都要下破了，每次回到寝室，都累得趴了下来。
一到那儿，我们就在烈日下排队伍，一大滴的汗水从脸上滴了下来，火辣辣的太阳都快把我晒成黑妹子了，脚站麻了，手举酸了。过了一会儿，我们穿上军装像一个小军人一样。
我觉得，我会以一个军人的姿态生活着，即使并不肩负着保卫祖国的使命，但也承载着冲刺高考，为祖国的建设出一份力量的决心。这是一个重要的时刻，这是一个激动人心的时刻，这是一个一辈子都不会忘记的时刻。因为，就在这一刻，我饱含了挑战军训的勇气与决心!
4、什么样的军训
今天是我们付出辛苦和汗水的回报……我们班级在军训时获得了第二名的好成绩。我非常开心。这说明我们的`班级有着团队的精神……
这个班才刚刚成立3天，大家的团队精神就着这么好，不容易啊~~这也要感谢老师对我们的教育和指导!!今天也是我3天以来最开心的一天，有家长在旁边观看我们的比赛，我们大家很开心……
但是我们班级一心想锝第一的，但是第一还是让别的班级给夺走了~~~~伤心啊!!!!但是我们班不是唯一的第二名。
我对我这次的军训还算很满意的!!!
5、难忘的军训
今天早上，刘老师走进教室大声地说：“今天我们就要去军训了。”同学们欣喜若狂，我也跟着欢呼起来了。
出发了!同学们以为是坐汽车去。忽然，从天空上飞下来一架飞机让我们坐上去，我们坐着飞机，穿过白云，很快就到达了军训基地。到了军训基地后，眼前的景象让我们目瞪口呆：军训基地里的人全都是蜘蛛狭、米老鼠、花木兰等电视卡通人物，而且住宿全是别墅，有游泳池、体育馆、超市等生活中应有尽有的东西。这里完全成了另外一个奇妙的世界!最好的是军训的任务就是玩。
我跳到游泳池游泳，正游得高兴，不知道怎么了，我醒了。原来所有的一切都是梦，但我希望军训真的这么轻松才好呢!
6、什么样的军训
我们开始军训了，天气很热，我们的背上都湿漉漉的，但我们仍然坚持着，学着教官教给我们的立正。稍息……等动作，由于站得时间太常，有好几个同学都头晕了起来，我们也有点头晕了，但还是与天气抗争着，这一天的军训终于结束了。
接下来的几天，我们都在与天气抗争着，终于熬到了军训结束。
军训汇报表演结束了，教官们也给我们表演了一次，他们的动作十分一致，我们惊讶极了。
在军训过程中，我们不但锻炼了毅力，也学会了团队精神，所以这次军训效果是十分好的。
7、难忘的军训
这几天是一段充满汗水欢笑的日子。是我第一次体验军人的酸甜苦辣。
武警叔叔来到我们学校军训。武警叔叔身穿一身绿军装，鲜红的军徽和领章，把他们那黑里透红的脸膛衬托得更加威武英俊。
武警叔严肃地说：“抬头、挺胸，收腹，不许说话，两腿挺直，两脚跟合拢，两脚尖张开两个拳头那么大，身体微微向前倾。练踏步的时候，我们走的一塌糊涂，有的同学抬左脚，有的同学抬右脚，本来应该走成一条直线的队伍，结果走的像一条麻花绳。武警叔叔有耐心地一遍又一遍给我们纠正，在我们有点进步的时侯，却下起了雨，从发稍滴下来的不知道是汗水还是雨水。这场鱼结束了今天的军训。
这几天的军训虽然很辛苦，但却十分难忘。
心得体会5
通过学习永威中学以学生为主体，“先学后教，当堂训练”的课堂教学结构，对我影响很大，学习这种先进教学经验，根本在于改变观念，要实实在在的学，根据学生的具体情况，打造高效优质课堂。
课堂是学校进行教育活动的重要场所，学校的教学任务主要通过课堂教学去完成，学生的在校时间80%在课堂里，学生在课堂里的生活是学生在学校中的主要生活。因此，学校课堂生活的质量关系着学生生活的质量和学校教育成效。通过本次学习，我发现自己在教学上存在一些问题，在以后的教学中自己应该在以下几方面去努力：一.进一步转变教育观念
１、“先学后教当堂训练”教学模式不能学形式。
如果不看自己所教班级的实际情况，把整个教学模式的形式的一切照搬过来，可以说，收获一定大不了，甚至会出现退步，可能要出现成语中“鸡飞蛋打”的效果。要把“先学后教当堂训练”教学模式的实质和所教班级、学情联系起来，取其精华，这样才会取得较大的成绩。遵循的原则：凡是能使学生学习变好、能使学生习惯好转的方法、要求都可以强化，但千万不要在原方法和制度的基础上动作过大，否则学生、老师都吃不消，循序渐进，使这些方法和制度逐渐加强。
２、“先学后教当堂训练”教学模式。
有利于培养学生的自学能力，更有利于分层推进，这就需要教师一步一步地扔掉原来的不好的方法和经验。“先学后教当堂训练”教学模式最主要的就是：学生是主体，在知识的学习中主要以学生自学、学生讲解为主。平时教学中总认为自已不讲，学生不会，不自己讲，学生总结不全面，这是错的。如果学生总结的深度不够或者各方面不全，那是老师“引导”这个工作没有做好。就需要我们在“引导”的内容上下功夫。只
要引导得当，学生可能比老师想得全面。
３、“先学后教当堂训练”教学模式。
无论是备课还是上课、无论是自习还是作业批改，要真正按照“先学后教当堂训练”教学模式去教好学，工作量是特别繁重的。课前预习你一定要分析清课程的知识点、重点、难点，还要把引导的内容和过程设计一下，即使在上课时的设计和实际不一定相吻合也要认真设计好，因为这是有的放矢的第一步。课上的巡回指导和提问会使感到劳累。课下的辅导和作业更需要的细心和奉献。
４、“先学后教当堂训练”教学模式。
如果学生从来没有自己预习过课本、从没有自己总结过知识点、从没有自己讲过课、没有养成认真听讲的习惯，那在开始时就要有个思想准备：设计教学的每一个环节都可能出现失败，这就需要教师严格落实“一丝不苟的学习态度、一滴不漏的学习要求、始终如一的学习习惯”的学风训练，执行好学习常规。
５、“先学后教当堂训练”教学模式。
不能是教师只学模式的形式，不研究教学实质，第二就是不能持之以恒。只要认准了目标，就一定要走下去，不管在学习、教学的道路上有多少阻力和挫折，只有执着地追求、探索，就一定会成功。如果能正确地分析学习中的各个环节，并把已经成功的目标教学、创新教学应用到教学中去，成绩肯定比现在还要好，课堂教学水平肯定有质的飞跃。二.在以后的教学工作中应采取的做法1、培养学生的自学能力
“先学后教当堂训练”教学模式要求：每节课刚一上课，老师就把当堂课应该掌握的知识，用语言的形式告诉同学们，同时提出３－５个问题让同学们看书后解决。问题用课件显示在屏幕上或刻在学案上，接着同学用６－１５分钟的时间看课本。在些过程中，数学老师可能还要在黑板上出几个准备板演的练
习。看完书，或者让先让同学进行板演，或者先解决提出的问题。对于我所教班级现阶段来说，学生没有养成很好的自学能力，在开始的一段时间里，同学自学时还会有一部分同学看不出应该掌握什么、什么内容是重点、自己什么地方还是薄弱环节。这就要求我在学生自学前为同学们写出引路提纲，引路提纲就是把与教学要求相关的提纲都写出来，只让学生根据提纲在书中找答案，逐步培养学生的自学能力。2、高效率发挥提问的应用
“先学后教当堂训练”教学模式要求：上课提问是学生集中注意力和学好知识的必用方法了。在提问过程中，一个相同的问题可能要同时问四五个同学，有时一个问题通过几个同学象成语接龙一样共同完成。这些对学生们认真读课本也有积极的`促进作用。
在提问时，提问的对象要因题而异，对于学习差些的同学，我们可以提问一些比较简单的问题，让原来不爱学的同学通过自学，能完成这些任务，老师就要及时地进行鼓励和表扬。对于复杂的、容易出错的问题，可以叫成绩较好的同学回答，回答完毕后，再让其他同学再评判正确与否。3、对于学生学习习惯的培养
先学后教当堂训练”教学模式要求：无论是什么学科，几乎都要讨论，因为通过看书，还有许多总是没有解决。通过问题讨论先要让同学们几个一组进行讨论，比较后，再提问或到黑板上演练，会使许多同学的思路比老师还宽，有时还会弥补老师没有想到的情况或方法。所以教师根据课本内容、班级或个人实际情况，应该有意识地设计或组织学生尽可能多的对实际的问题讨论解决，而不是老师直接说了答案。
6、对练习和当堂达标题的操作
“先学后教当堂训练”教学模式要求：练习有讲前板演练习，讲后书面作业或者小考。这是同学们形成能力，把知识和应用联系起来的过程。尽量避免出现以讲带练，以练代测。第二类练习是同学们在学了解题方法后，进行的作业或当堂达标。
“先学后教当堂训练”教学模式让学生听课更有针对性，以学生思考为主，让他们积极的成为课堂的主人。只要老师和同学们共同努力，便逐渐会发现思考中的学生最美，思考中的学生最可爱！在不久的将来，我们也能够说：没有教不会的学生，每一个学生在我们这里都可以成才。
心得体会6
突然，两个月的实习就要结束了。回顾两个月的实习，感触很深，收获也很多。这两个月来，在领导和同事的关心和指导下，通过自己的不懈努力，我学到了自己难得的工作经验和社会感悟。我将从以下几个方面总结自己的经验和体会：
第一，努力学习，理论联系实际，不断提高自己的工作能力。
在汽车维修工程教育实习过程中，我始终把学习作为获取新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的重要途径和方法，以理论武装头脑、指导实践、促进工作。积极主动的思考，积极将自己已有的知识运用到社会实践中，从而检验知识在实践中的有用性。我从两个月的实习中得到的感受是，我们在学校里学到了很多理论知识，但是很少用到社会实践中，以至于理论和实践大脱节，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，学不到用。同时，在工作中不断学习也是弥补自己不足的有效途径。信息时代，社会在变，人也在变，所以有一天不学习，就会落后。通过这两个月的实践，结合汽车维修工程教育岗位的实际情况，对汽车维修工程教育岗位的政策、管理制度和工作制度进行了认真研究，使工作中的难点有了最有力的武器来解决。通过对这些工作规定的学习，进一步加深了对各项工作的认识，能够实事求是地开展各项工作。
二、着眼工作，突出重点，尽最大努力履行职责。
在汽车维修工程教育工作中，我以认真负责的态度对待每一份工作。刚开始因为缺乏经验和了解，觉得在汽车维修工程教育这个岗位上找不到事情做，锻炼，但很快就从自己身上寻找原因，与同事沟通，认识到自己的不足，以至于很快改变了自己的角色和工作定位。为了让自己熟悉工作，尽快进入角色，一方面花时间查看相关资料，熟悉工作职责，另一方面虚心征求领导和同事的意见，让自己对汽车维修工程教育的工作有一个比较系统全面的认知和了解。根据汽车维修工程教育的实际情况，结合自身优势，把握工作重点和难点，全力以赴完成汽车维修工程教育任务。在我两个月的实习期间，我经常受到同事的表扬和领导的表扬。
第三，转变角色，以极大的热情投入工作。
从大学门口到汽车维修工程教育岗位，我很难适应刚开始的角色转变，找不到问题，解决不了问题，觉得没什么可做的，有点失望，最初的热情也淡了，根本找不到方向。但是，我还是努力保持原来的热情，想做有用的事情，坚持做一些杂活，帮同事做各种工作。我慢慢找到了自己的角色，明白了自己该做什么。这是热情的问题。只要我保持极大的热情，我相信我会得到认可。如果我什么都做不了，我也做不好，也只有你愿意做。改变自己的角色，从学生变成职员，不仅仅是角色的改变，更是观念的改变。
第四，在完成自己工作的同时，发扬团队精神，与其他同事合作。
在车间里，我可以得到领导的充分信任，按时完成上级交办的所有工作，同时，我可以积极协助其他同事处理一些内务工作。个人能力只有融入团队才能实现。实习期间，我充分认识到团队精神的重要性。
团队的本质是共同进步。没有共同的'进步和相互的合作，团队就像一团乱麻。如果我们互相合作，团队就会一起工作，成为一个强大的集体。很多人经常把团队和工作小组混为一谈，但两者有本质的区别。优秀的工作小组和团队一样，具有分享信息、想法和创造力、共同决策帮助每个成员更好地工作、强化个人工作标准的特点。而工作组主要是将工作目标分解成个人，本质上是关注个人的目标和责任。工作组的目标只是单个目标的简单总和，工作组成员不会对超出自己义务的结果负责，也不会尝试许多成员共同工作带来的增值效应。
“时光飞逝，日月如梭。”转眼间，时间悄悄从我手中溜走。在这一个多月的实习中，我体会到了很多东西；同时对我有很深的感情；为我以后的学习打下了很好的基础。
实习期间，掌握了汽车发动机、底盘、车身、电气设备的使用、维护、调整和安装的标准方法。也懂汽车检测维修系统；熟悉汽车各部分；并掌握了检测工具的使用；汽车各系统故障诊断和排除的一些简单技巧。
实习对我们每个人都很重要。通过实践和我们所学的理论相结合，很容易理解和学好这个专业。总之，虽然实习很枯燥，但是学到了更多的技能。
在实践中，大师告诉我们，要想学好这个专业，必须有很强的实践技能，所以要求我们动手勤奋，操作熟练，掌握实践技能。同时也要求勤于思考，善于把所学与实践、与生产、与生活结合起来，不断总结，逐步培养举一反三的能力。这样才能成为一个有技术能力的合格人才，才能学好这个专业。
这次实习，我学到了很多知识，我就不举例了。但我知道，我们的工作线需要真正的技能，不怕苦不怕脏，才能成为真正的技术人才，才能真正做好这份工作。
看到老爷们一个个油头粉面，黑手，从早干到晚，干得丈夫都有点缩水。但是，如果选择这个专业，一定要做好。子曰：“三百六十行，每行出状元”。无论什么工作统计都不容易，不简单，怎么做到不痛苦？在学习中我明白，只有虚心请教有经验的老师，多动动手动脑，才能做好这份工作。
心得体会7
不知不觉间，曾经可望而不可及的大学竟已经在我们的脚下展开！进入大学后，我们照例就见到了每次升学时的老朋友——军训！对我们进入大学的人而言，军训已经不再是那么神秘且陌生的事情了，但无论是哪一次的相遇，军训的体验总是让人难以忘怀。
回顾此次的军训情况，在过去的军训的基础上，大学的军训竟足足增加了x天的训练！这可这是让人难忘的一段回忆，在此，我将自己在这次军训中的体会记录总结如下：
一、军训的辛苦——累
军训的体能训练真的十分的繁重，也正是因此，军训留下的印象才能深深的根植在我们的记忆中。而这次大学的军训更是不逞多让，每天的清晨起来第一件事，就是围绕着学校跑圈。几天下来，我们这些埋头于书本三年的学子们，个个都找回了当年军训的感觉。
但这份锻炼也并非没有意义，经历了这段时间的军训锻炼，我很清楚的发现自己的体力变得好了很多，虽然刚开始的时候每天都身体酸痛，但在适应了几天后，我们不仅提升了体能，更牢牢的锻炼了自己的意志，提高了自己信心！
二、军训的技巧——练
说到军训，就不得不提到各种军训动作，虽说每个动作都十分简单，但要将这个动作整齐划一的做好，不仅需要严谨的锻炼，更重要的是我们这个新团体必须培养出十足的默契来！
但显然，对于我们这些来自五湖四海刚刚才相遇的学生而言，这还是很困难的事情。但万事开头难，教官为了锻炼我们的默契，让我们逐一做了自我介绍，还进行了不少的拉歌活动，这不仅团结了我们的默契，更刺激了我们整个连队的士气！
在后来的练习中，我们越发的配合出了默契，还更进一步的加强了连队的锻炼，在最后的`汇演上取得了十分出色的成绩。
三、军训的感情——离
军训辛苦，甚至有的同学都忍不住和教官抱怨。尤其是每天的晨跑环节，总是有同学们脱队或是跟不上。这个时候教官总是十分的严厉，一直押着我们努力完成每天的晨跑。
但其实，在单独的训练中，教官又十分偏袒我们，不仅经常会在有树荫的环境下练习，还总是给我们充足的休息时间，乐于加入我们的游戏等等。
为此，在最后教官离开的时候，大家都哭成了泪人，本来让人难熬的军训，也变成了让人不舍的经历。
经过此次的军训锻炼，我充分加强了自我的管理能力和团队责任新。更重要的是，我和同学们在这次的军训中充分培养了友谊和默契，成为了一个团结的大集体！相信，在大学今后的生活中再大的难题也难不倒我们xx班！
心得体会8
假期生活就像一幅美丽的画卷，留给我很多美好的回忆。我记得最清楚的一件事是，我和父亲去爬山了。
那是一个阳光明媚的日子，是爬山的好日子。刚开始很兴奋，但是爬了一会儿就气喘吁吁了。爸爸鼓励地说：“加油！离山顶很远！你看那个小哥哥正试图爬上去。他没有放弃。怎么能轻易放弃？大家来比赛，看谁能坚持到最后。”不得不说爸爸的绝招很厉害，瞬间激发了我的竞争力。我一边努力攀登一边不断给自己打气：我不能轻易放弃，我必须爬到山顶。
我冲到山顶，爬了上去。我的腿好像被铅填满了。我累得走不动了。我忍不住哭着对爸爸说：“爸爸，我真的没有力气了。我绝不会来的。”爸爸说：“那你在这里等着，我下来就爬到山顶接你。”一听就忘了。当我看到小哥哥没有哭累的时候，我想我也不能放弃。我冲了过去，很快就把父亲远远地甩在了后面。后面的爸爸一个劲喊：“宝贝，注意安全！”
历经千辛万苦，我们终于到达了山顶。我抬头看着头顶上的'风景，云雾缭绕，美得像神仙居住的地方。从山顶往下看，哇！我发现每一个房子都小如玩具屋，路上的车辆都像玩具车，更别说走路的人了，大如蚂蚁。我对爸爸说：“爸爸，我们终于征服了大山，看到了美丽的风景。”爸爸搂住我，笑着说：“宝贝，我们终于战胜自己了！”
下山的时候感觉很放松，一路兴奋的跳啊跳。爬完这座山，我深深体会到一个道理：凡事一定要坚持，不能轻易放弃！
心得体会9
人们常说美好的时光总是短暂的，来到公司已经一年的时间。依稀还记得领导在我入职前对我说的一句话：“生产很辛苦，要用心去沉淀”。如今再次认真的回味、咀嚼这句话，真的是感慨良多，这一年的工作也真正的改变了自己，提升了自己，所以我想用三句话来总结这一年的工作历程心得：
一、“年轻人30岁之前花钱学本领，30岁之后用本领来赚钱”。
我们常说在当今社会中，大学生找工作难，找一份适合自己的工作更是难上加难。无疑，我们是幸运的，30岁前的我们没有花钱就学到了本领，30岁前的我们，很多人已经开始用本领开始赚钱了。当我们感叹自身成长变化、努力奋斗的时候，是否记得是公司给了我们展示的平台，是否记得是公司赋予了我们机遇和磨练？再次想到老板所说的“艰苦历练是人生的宝贵财富”，我们是否有了更深层次的感悟？感恩于行，知恩于心。
二、“学会面对孤独和寂寞，在取舍之间懂得放弃”。
有“取”必有“舍”。一个人的时间、精力是有限的，若我们想在职场中比别人走的更高、更快，就必须全身心的投入到工作中。可是这样，我们的自由空间就显得十分的有限，对于喜欢自由、向往爱情的年轻人来说常常感到十分的矛盾。因此我们必须懂得一句话：学会面对孤独和寂寞，在取舍之间懂得放弃。这是每一位年轻的成功者必须交的学费，尤其是从事生产管理工作，只有在工作上多努力、多经历，我们才会成熟的`更快，才会懂得更多，才会承担的更多。放弃一些东西，不是永远，只是暂时，在不久的将来都会加倍的返还，这也是辛苦半辈子和一辈子的区别所在。
三、“先销售自己，再销售自己的产品”。
这是做销售的常说的一句话，作为生产的管理者，我想到更多的是“机会”和“准备”的关系。很多年轻人总是走入一个误区，常常认为自己的能力和经验都得到了充分的提升，“准备”的十分充足，却总是得不到“机会”。却没有真正的挖掘自身的不足，没有体会领导者的责任和压力，没有正确认识“差距”在哪里。“销售自己”即要将自己的工作努力的做好，“销售”自己优点的同时，也要“销售”自己的缺点。领导才会真正了解你，完善你，赋予你更多的责任和担子，在历练中成长。
或许三句话真的难以完全概括自己一年的工作感悟，但我想，无论感悟有多少，工作重在积累，只要将我们工作中每一次的感悟，发现、总结的经验、教训慢慢的积累、沉淀，投入到未来的工作中去，取得更大的收获，那么它就是我们人生最大的财富。
心得体会10
我们站立，跨步，蹲下，几乎把昨天教过的动作都练了一遍，才开始教新动作——齐步走。刚开始我以为齐步走就是像初中军训一样闹着玩玩，但分步动作简直又累又硬。我们迈开双腿，将右手伸出，左手向后，背上的肌肉绷紧，努力维持左右手的位置。没过多久就汗流浃背，大汗淋漓，但动也不敢动，生怕一动就会招致教官的“喊报告”惩罚，而且还会汗如雨下，滴得全身湿透，双眼如同蒙上一层厚雾，周围迷迷蒙蒙，加上太阳的.毒晒，大脑犹如天花乱坠，差点摔倒。终于到了休息时间，我们盘腿而坐，在阴凉处吹着凉爽和谐的风。时不时有几位教官喊命令喊得嗓子破音，逗得我们哈哈大笑。
中午，我们填饱肚子，唱起了军歌。军歌的音调时而激昂，时而低沉。但大家的声音却是低迷，无奈的。教官无奈地也跟着我们一起唱，他唱的激情满满，但每一句都不在调上，却还是硬着头皮教导我们。大家似乎也被这种声音感染了，一次比一次更精神饱满，甚至沉浸在了歌词当中。这又让我想起了昨晚的那场电影，心里更加坚定要认真训练了。
今天的训练有苦有甜，却让我启发了一个道理：“我们既要在困难中前进，也要在众人与欢笑之中保持团队的团结。更重要的是勿忘国耻，爱恋家国，有一颗赤子丹心”在生活中，我们何尝不是在践行这一理念呢？在困难中不奋力会退后，在团体中不团结会挨打，身处一个地方却不能接受就会落伍。今天，在玉城，我也要践行这一理念，好好学习，培养道德品质，成为一个利己利国的国家栋梁。
心得体会11
小对军人就十分敬佩，喜欢看他们整齐划一的，坚定不屈的意志，无间不拔的团结，都让我感动，也曾着有一天能穿上军装，英姿飒爽一回，在这一次的军训中，实现了我的军人梦。
看着镜中一身迷彩的自己，感觉有些陌生，我在心里暗下决心，一定要把握好这次机会。
梦想是美好的，现实是残酷的。当我站在训练场地上的时候，才发现一切都没有我想象的美好。有烈日当头，有蚊虫叮咬，也有来自身体各部位的酸痛，此时的我，别说飒爽英姿了，连站军姿都坚持不下来了。
站军姿，稍息，立正，向左转，向右转，走步……。平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。我的身体开始不听指挥，原来那么整齐的'队伍是需要付出汗水才能换来的，只有认真听指挥，专心做动作，掌握好技巧后，与队友之间线条协作才能有整齐有序的纪律严明的队伍。
军训训练了我吃苦耐劳的精神，磨练了我的意志，使我变得更加坚强和自我。更使我明白了团结的重要性，一个人的动作做好是不够的，只有一个团体做的好才是胜利。
心得体会12
三（4）何xx家长
时光如梭，首次举行的互动学习活动在家长和孩子的笑声中结束了。在这次的活动中让我们几位家长都受益匪浅，不仅看孩子们的表现，同时也看到了家长们的行动和付出。通过这次活动孩子们学到相互团结，相互帮助，遇到疑难的问题共同解答，虚心接收别人的意见礼貌待人，在学习中和游戏中充分发挥自己的想象力，完成了自己的梦想成果。同学之间的默契配合相当出色，与此同时也看到了孩子们的不足之处，在知识点上对成语的收集量远远不够。背诵课文不理解性的背大都是死记硬背。几个小孩在一起不懂得谦让，不知道节约、不知道感恩，太自我唯中心。这些都是基本的常识作为家长们应该自我反思了。
首先我们自己就应该做到在孩子面前不应该问某某房子有多大、家里装修漂亮吗？午饭餐桌有没有这个有没有那个。家里有什么样的玩具？什么牌子的车之类的问题，这样无意间就让孩子们心中也有了攀比的现象，父母的一言一行直接影响孩子举动，所谓父母是孩子的第一任老师，所以要严格要求管好自己的'嘴，做一个优秀的家长。其次应该让孩子放手去做一些力所能及的事。同自己一起去体验生活的酸甜苦辣，多一点与孩子沟通，多一点亲子活动，听听孩子们的心声，如果还有下次活动希望外出游玩可以改在家举行体育活动、或者智力游戏，最后还有一个小小的建议就是希望把多子家庭与独子家庭的小孩分配一组，这样会有意想不到的收获，孩子就如白纸一张，需要老师和家长们一道谱写出精彩的一页！
心得体会13
时间被赋予了一种庄严感，14天的军训生活从指间溜走了。“苟日欣，每一天”，在看似反复的军训生活中，我们每天都可以学到新的东西：在一起，我们就像一滴水变成另一滴水，就像一束光被另一束光包围；坚持总是那么困难，坚持是那么珍贵；我们经历过挫折和挫折，所以我们需要重生，成为蝴蝶
看着操场上橄榄绿的广场，我们仍然可以听到渴望更多自律和自我完善的美丽声音，就像翻滚的大潮展望未来一样
变化是一块手表，是戴着面具的军事训练后我们脸上的黑白标记；不变性是不惧寒冷和风雨而挺立的精神。在快速变化中，在快速增长和快速衰退之间，在旋转的万花筒中，有一个坚实而稳定的核心，发出燃烧的光芒。它们是新旧的。我们可以在哨声的指挥下快速切换休息和训练模式，或在教练的不同指示下保持静止姿势，或随风使劲击球。
苏轼曾经说过：“如果你从一个变化的人看世界，那么世界就不可能是瞬间的；如果你从一个不变的人看世界，那么事情和我都是无穷无尽的。”无论变化有多大，都只是瞬间的变化。我们已经从原来的浮躁和懒惰转变为一种平静的.心态，养成了刻苦工作的性格。也许这的确是一个大范围的温和变化，但对我们来说，保持不变的是我们对美好未来的共同希望，以及从军事训练中学习更多的愿望
感谢教练在过去14天中的关爱指导和认真训练。得知老师和我们年龄相仿后，我们很快就聚到了一起。在与他的交谈中,我们更多地了解了部队的艰苦训练,我们的感激,钦佩和钦佩之情发自内心,；感谢您不仅为期末考试做准备，还提前来到冷风训练场检查我们宿舍的客房整理工作是否完成，以确认我们的出勤情况；我们也要感谢我们所有人的军训
我希望我们所有人在这次军训后能够更加敢于向往、生活、奋斗和改变；更加执着于渴望、自我、真理和善良。
心得体会14
几天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的四天里，我懂得了军训的真正意义，知道了xx为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为人上人。”的含义。
在几天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。
就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威——站军姿。虽说只是几十分钟，但在烈日当空下，同学们都被晒的两眼发麻。还好，教官们也是会体贴的'让身体不好的同学到阴凉处休息，并给满脸汗水的同学们纸巾。可是，军令如山，当你想在训练时，动弹动弹，活动活动时，必须得打报告，否则，教官哥哥就会有点生气的质问你为何不打报告，所以大家只好服从。
当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，还与我们聊聊的生活。每当我听到他们讲生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。 我喜欢为军训结束的时间倒计时，因为军训结束也就终结了我原以为残酷的身体训练。军训结束了我就可以回家，我苦苦盼望着这一天的到来，但当我只需用小时来计算它的时候，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
不当兵难知道当兵的苦，不当兵，难知道当兵的辛酸，当兵是苦的，苦在脚上磨出的泡，苦在为，苦在晨练时迷茫的双眼，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，因为每当这个时候，我都要以军人的准则来警醒自己，换句话说，我真的把自己当成了一个兵，一名军人，我惊叹于这样的自己，也许成熟就在脚上的泡中孕育，最终磨成厚厚的老茧。也许踢正步的麻痛刺激了我每根神经，最终成为警钟，不时的提醒我。也许清晰正向迷茫的双眼渗透，最终将洞察整个世界。也许坚毅在累酸的腰间屯集，最后将坚实、挺拔与不屈。
或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。
心得体会15
这个学年，学校对青年教师实行了拜师活动。这项活动的主要目的是让我们这些青年教师在有经验的老教师的帮助下，尽快的成长起来，早日成为一名合格的教师。
教师以教育学生为主，以教学工作为中心，之所以选择了教师这个职业，也是因为热爱着教师这个职业。作为一名新上岗的青年教师，我有幸与本年级的优秀教师侯瑞芹老师结为师徒。侯老师都是非常优秀的教师，每次我去听她的课，都会有不同的收获
1、处理把握教材的能力。
新教师往往对于教学整体的设计构思、教学过程的调整、对教材的处理等，不完全具备设计课程的能力，课堂教学无法进展。通过和师傅的结对，备课组的集体备课活动，我逐步掌握正确、适当地处理教材的方法。
2、良好的'课堂管理技能。
开始时我一踏进课堂，一心只顾精心准备的教案，而忽视了观察：观察全体学生的反应，观察个体学生的表现，观察学生的心理变化等；缺乏与学生的眼神交流。这些正是我要修炼的地方。通过听师傅的课，直观地感受和学习师傅在实际课堂中怎样组织活动、转换衔接活动、培养群体学习行为，及对突发事件的应变处理，
3、传授讲解的能力。
每个教师都是从做学生过来的。我自己就深有体会，做学生的时候，对知识只求理解掌握。但是一旦上了讲台，就会感觉原先自己觉得很简单的知识却很难让学生明白、理解。怎样深入浅出地讲解，的确是一门艺术。经常听侯教师上课，就会有茅塞顿开的感觉，原来这样讲解，学生就容易理解，而且不易遗忘。
4、教学反思能力。
我经常从和师傅的交谈中得到启迪，我听师傅的课也有很大收获。每听完师傅一节课以后主要有两点是我一定要反复思索的：一点就是师傅这堂课的核心内容是什么，她在讲解中如何解决学生出现的实际问题；一点是师傅在课堂上是如何组织学生，调动学生学习的的积极性，使他们保持注意力。我们常在一起交流上课后的体会，讨论如何才能更有效地组织课堂教学，在这样反反复复的过程中，我受益匪浅。
师傅给我评课时，会反馈出很多我自己没有意识到的优点和缺点。比如在课堂时做演示讲解，我可能从教师的角度觉得很清楚明白了，但并不知效果会怎样，但师傅可以通过听课，从听讲人的角度体会到，评课时就会反馈给我，从而起到了肯定或否定的效果，让我以后可以有意识地进行调整。
综上所述，让我深深体会到我是师徒结对活动中的受益者，我感谢学校为我提供了这样的机会，感谢我的老师——侯老师。谢谢你！对于一名年轻老师来说，既是一种机遇又是一种挑战，要让学生有一碗水，老师就一定要成为一条奔流不止的小溪，因而，只有虚心的向师傅学习，不断的提高自身的从师素质，才能成长。
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