暑期实习总结(15篇)
总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导，快快来写一份总结吧。我们该怎么写总结呢？下面是小编整理的暑期实习总结，仅供参考，欢迎大家阅读。
暑期实习总结1
作为一名大学生，最终是要走出校园，走入社会的。参加社会实践活动就是引导我们大学生从校园生活过度到社会生活的一个有效途径。社会实践活动不仅让我们在学校中学到的知识得以利用，而且为我们将来走向社会收集更多的工作经验，奠定坚实的基础。暑假是我们进行实践的重要时间，所以我要好好把握和利用这个实践机会。我认为，社会实践活动是一座这样的桥梁：它引导我们大学生去更好更多地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会的转换，避免了大学生在初入社会时所发生的不知所措，真正地把学生的教育与社会的就业相结合，培养出符合社会需求的高素质人才。社会告诉我们：我们在剩下的两年大学中，不仅要学习好专业知识，还要全面提高自己的实际能力！
我学习的专业是学前教育，将来的发展方向是幼儿教育方面的，我国的教育是要培养出一代有共产主义理想，有道德，有知识，有体力，立志为人民做贡献，为祖国做贡献，为人类做贡献的新人，幼儿教育是社会主义事业教育的组成部分，而且我自己比较喜欢小朋友，基于这些想法，在辗转考虑多个比如我该去哪些城市发展，我又该找怎样性质的单位进行社会实践才能更好更快地帮助我对相关专业知识的了解，如何能更好地服务社会等等的问题之后，最终，我决定到离家较近的幼儿园进行社会实践。
来到幼儿园后，我找到了幼儿园的校长，向他介绍了这次到贵校实践的.目的和一些有关的事，起初，校长并没有要接受我的意思，只是说有空的时候可以考虑一下，我见事情不妙，便改变了与他交谈的方式，让他知道我姐姐家也有孩子正在读幼儿园，我在家也有教育小朋友的经验，只是一个人不能只满足于现状，要寻找更多的机会锻炼自己各个方面的能力。经过一翻努力，校长终于答应让我在幼儿园完成我的这次寒期社会实践活动。
我实践的幼儿园在使我们这最好的私立幼儿园，他有一幢五层楼的教学楼，有许多许多的玩具，这些都是其他幼儿园所不能比的。他就象是一座城堡，里面住的是美丽的小公主和英俊的小王子。这里的孩子们都是家庭条件比较好的，他们的知识较丰富懂的也比较多。我想这和他们受到的教育是有关的。这里的孩子大都学过画画钢琴舞蹈，可以随着钢琴的伴奏唱歌……实习第一天的早晨七点，我和一个老师就在教室门口接我们班的孩子。每一个孩子都在家长的帮助下简单介绍了一下自己的姓名、年龄等。别看这只是简单的几句话，老师们对每个孩子的性格就可以略知一二，有的孩子大大方方，很配合；而有的孩子十分害羞，躲在家长身后不敢说话。过了半个小时，孩子也来得差不多了。面对三十多个仅有两岁的小朋友，我突然觉得自己似乎又回到了童年，于是很自信的认为自己一定能够很好地和这些小朋友们相处。
送走了家长后，一进教室，我就头大了三十多个孩子差不多都哭了，哭声连成一片，此起彼伏。我没有经验，我就傻傻地去一个个去劝，"宝贝别哭了，你看看你哭得脸都花了。"我刚说完，那孩子哭得更来劲了。哎！我当时真是有点急了，这时，老师打开电视机，放起了《喜洋洋与灰太狼》，没2分钟，那些孩子就不哭了，津津有味地看起了电视。不过有的孩子还是对电视节目全然不顾，还在抽泣，哄也哄不住。老师说他们这种症状会持续很久，现在的孩子在家都是娇生惯养的独生子女，从小的溺爱与呵护让他们活得很自我。所以，我们的视线不可以离开一下，得处处操心。1348经过几天的观察，我发现，虽然这班小孩的年龄差不多，但每个孩子的情况和能力都不一样。我在刚来实习的头几天我总是尽可能的帮助小朋友做他们不会的事，还总是遇到各种各样的突发状况让我不知所措。甚至后悔为什么要到幼儿园来"招惹"这帮小家伙，一想到毕业后我就要到幼儿园工作，天天与这样的小家伙在一起头都要炸了……但是，人总是要适应自己自下而上的环境。所以我决定一定要努力做好这次实践工作。
暑期实习总结2
这学期我实习的公司是x光学眼镜有限公司，这是一家集设计、制模、生产、销售和售后服务为一体的中外合资企业，专业生产光学镜、老花镜和太阳镜，品种齐全、款式丰富。公司创建于19xx年，经过将近二十年的不懈努力与追求，发展成为专业生产的眼镜制造企业，并拥有自营出口权，拥有完整、科学的质量管理体系。90%以上产品远销美国、欧洲、东南亚及中东地区。温州永大光学有限公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可。
在公司实习期间，我的工作是担任一位业务员薛师傅的业务助理，一开始主要是熟悉公司的日常工作和公司的产品，包括对产品的性能、特点、制造工艺过程、整理公司的样品，从整理中熟悉了解产品，对市场行情的了解，这样的工作虽然有些沉闷，但我相信付出过就会有收获。
刚进公司时，对整个外贸部的工作非常陌生，外贸业务完全不了解，虽然在学校有学到一些有关的课程，但在这里我明显感到不够用，在学校所学到的理论知识在面对真实的情况时所能提供的帮助少之又少。在公司的头几天，主要是整理公司产品资料，助理拿了许多关于公司和产品的资料让我详细阅览，资料中多次提及公司的经营理念和产品的专业术语，大多是英文，让我这个英语专业的学生感到非常的沮丧，我花了2天2夜的时间，连查带问的终于对公司情况有了大致的了解；学会使用传真、复印机；对产品的加工过程有初步的学习；调研不同样式的产品在市场的销售情况，所幸夏季属于淡季，师傅偶尔能够抽出时间给予一定的指导。在我对以上的工作熟悉后，师傅就带我去了公司的工厂，对此，我感到很兴奋，因为我知道在办公室学到的东西远不及在工厂学到的多。眼镜看似结构简单，然而，正所谓麻雀虽小五脏俱全。一副眼镜的制作过程其实非常繁琐，因此在马屿镇这样的“专业眼镜生产基地”中，鲜少有一体化生产的大型眼镜厂，通常是由几个厂分工合作，制作而成。永大是少有的有自己工厂的公司之一。
不过，在这个学习过程中并不都是一帆风顺的，承受了很多的打击，在学校学的东西在这里几乎都用不上了，就像一块什么都没写的白板，所有的东西都要从头学起，过于青涩，做事笨手笨脚常有发生。就比如初进公司的时候因为太过腼腆，很多事情不懂不敢问，导致工作效率极低，最后师傅说：“你做事再这么慢吞吞的'，就不要干了，没有人会因为你还是个学生就迁就你，在这里工作，就要把自己当做正式的员工，做事情认真点。”我知道师傅是为了我好，没有那么多时间可以给我适应，我逼着自己努力与公司同事打成一片，他们给了我很大的帮助，我知道自己学生的身份还是受到了很多的照顾。
进入工厂学习后，遇到的困难就更多了，对于眼镜的生产加工一无所知的我，只能厚着脸皮请教工人，他们没空，我就学着跟他们一起做。虽然我能参与学习的加工不多，但我还是尽可能的把加工流程学习了一遍，能上手的就上手参与加工，眼镜加工是一项很严谨的工作，不是简单的学习就能上手的，几乎都需要专业技术人员。过程真的很辛苦，常常累得直不起腰来，晚上沾枕就睡，不过收获颇丰。通过实际在工厂熟悉环境、熟悉人员，清楚了什么事情什么人能够负责，找谁能够更好更快地解决问题，通过短短几天的工作，我深刻的认识到人脉在工作中起到至关重要的作用，所以我尽可能的与同事、工厂的工人打好关系。当然了，最最重要的是熟悉了眼镜的生产加工过程，能够辨识眼镜质量的好坏，学会成品装箱。
仅这个过程就耗费了一个月的时间，接下来的20天里，我跟着师傅接了一些小单子，因为是淡季，出口的货并不多而且都是老客户，所以都是直接下单子的，因此也接触到了相关的合同、发票和其他的单据，虽然单词之前自己学习过，但要看懂还是有一定的难度，因为只在外贸实务课程中简单的学习过，但是理论和实践不同，实际操作起来才发现这些单证的重要性，一点疏忽就能造成不必要麻烦，这些单据大大加强了我的实践操作能力，也让我对如何填写这类单据有了进一步的认识。总之，凡事都需要虚心用心的学习，这样才能够掌握实践的操作。
在成功结束实习后，仔细总结，发现不同于前几次实习，这次校外实习充分认识了从学校走向社会我们存在的不足和缺少工作经验。自身定位，加强外语学习。在所有的工作和活动中无一例外的涉及到外语，外语是我们对外交流的桥梁，因此在以后的学习中必须加强对外语的学习，同时加强口语的练习，这是我们搞外贸的基础，因此必须掌握好这门工具。不断强化自身，并充分认识自己，避免眼高手低，增加实际动手能力，在社会这个大学校里，不断完善和学习，认识自身不足。
通过实习我发现英语这专业是门实践性很强的专业，它不光要求我们有扎实的理论知识而且必须具有很强的专业能力，更重要的是学会如何与人沟通，怎么建立商业关系，这些是课本中学不到的，只有融入社会的大舞台并不断的历练才能得到提高，还有加强各方面素质的提高。贸易工作同时是一个涉外行业，因此对各方面的要求都很高，对外代表的不仅仅是个人形象，甚至是国家形象，因此必须加强自己各方面素质的修炼，如礼仪等。熟练掌握好本专业的知识。专业知识是我们从事外贸工作的基础，外贸工作的高风险要求我们必须熟练地掌握好专业知识。
坚持学以致用原则，实习的实践性很强。在学习过程中，要重视案例、实例分析和平时的操作练习，加强基本技能的训练，注重能力培养。在培养规模上突出应用性，加强实践性，注意灵活性。实践的看法：在操作过程中，根据本门课程的内容、特点，通过走出去、请进来等方式，精心组织方案。通过听、看、做使一些看起来繁杂的专业知识很快被我们理解和掌握。只有将理论联系实际，教学与实际相结合，才是培养我们能力的一种有效形式。
在这次实习过程中，我深刻体会到，走出校门，只是万里长征的第一步，我们在工作经验，社会历练，人际交往上体现出来的稚嫩，在这一次的实习中完全表露出来，而且我们所缺乏的还不仅仅如此，遇难即避也是我们大多数大学生的弊端，我每天都在提醒自己不能逃避问题和困难。
因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题。主要是要正确的对待自己的人生观和价值观。
所以在以后的生活和工作中，我要不断的充实和丰富自己，不放弃任何能够锻炼自己的机会，使自己能迅速的成长为一名对社会有贡献的人。
暑期实习总结3
第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!
一:挣钱的辛苦
整天在公司辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时,我才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!
二:人际关系
在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
三:管理者的管理
在公司里边,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理,就必须要有好的'管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异!
四:自强自立
俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"意思就是说:在家里的时候,有自已的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这二个多月里,让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自已独立!
五:认识于实践
一切认识都于实践。实践是认识的说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。
暑期实习总结4
暑假如期而至，这个暑假是我大学生活的第一个暑假，时间较长，俗话说要想充实自己的大学生活，必须在学习的同时积极参加社会活动。这样不仅可以增加自己的社会经验挣点钱而且在人际交往等方面也有很大帮助，就我个人而言这也可以为将来自己踏入社会奠定坚实的基础，使自己立于不败之地，所以我决定利用暑假这个好机会好好实践，体验一下真正的社会生活。因为我相信因为经历所以懂得，只有了解社会，才能真正做到融入社会。
第一次要参加工作的我真的很兴奋也很紧张，虽然是到亲戚家工作，但我的心里还是很不安，不过最终还是鼓起勇气接受了这份工作。我是在一家建筑公司的工地上实习，主要是跟在师傅后面学习建筑方面的知识，虽然没有要我拿工具盖房子，但也让我自己感觉很忙，一会儿到现场学放线学看图纸，一会儿注意送黄砂水泥的车子进来仔细称重，每天总是满头大汗。有时候忙不过来还会出错，测量不是多了这儿就是少了那儿，真觉得那时自己灰头土脸的。
刚参加工作的我刚开始真的受不了，忙的时候好累，出了差错还会挨骂，也不能和老板顶嘴，要不就要被吵鱿鱼了。工地上的人有时也很烦，工人有时也会和管理人员吵架，有时也会扯进我，受了气也只能自己吞，不过老板有时也安慰我，说搞土建就是这样，什么人都有，不要和他们太较真，你习惯了就会好的，听完这些我心里就会宽慰很多当然也在其中学到了不少的知识。
办公室里有一台电脑，因为我是电脑专业，打字也比较快，老板就经常拿一些文件让我打和修改。打的文件老板总是要反复地修改，我就要经常帮他修改，那时真的觉得好烦，不过不管觉得多烦也要忍着，不能发脾气，毕竟自己是在给别人打工。比起自己在家里“大少爷”的待遇和脾气真的想过要放弃，不过还是撑过来了。自己竟然想接触这个社会，想融入这个社会，这小小的辛苦是一定要的。
一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也不错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，我做了如下的总结：
1、要善于沟通：碰到那些做生意比较坏的人和那些比较固执的手艺人，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最后都想通的时候，我心里真的很有成就当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。
2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让人感觉很舒心，大家一起做事也就很开心。
3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。
当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做；社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那些生意人，有时也会得罪老板；刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。
暑假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦。在实践活动中，我们感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力。
一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流。真正地走出课堂，使自己陶醉在喜悦之中。有时会很累，但更多的`感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己
的力量不足以改变一些东西，但如果整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动。
另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流交往的能力，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还这样的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有一些应辨能力等综合素质，只靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力。
虽然这次活动时间很短，但是社会实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的活动，更让我们明白了学会适应社会的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些初生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。
“真理来源于实践，实践出真知”我们只有在不断参加社会实践中才能将我们在学校所学的知识与社会实践相结合。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
暑期实习总结5
xx月26日，我有幸作为一名学生志愿者，跟随学校附属医院相关科室的中青年专家，踏上了前往xx省为期四天三夜的暑期社会实践之旅。
xx日，我们来到xx乡为村民及老红军进行义诊，尽管天气炎热、汗滴如雨，但我们依然用尽全力布置会场、循环广播义诊时间和地点、协助专家老师做心电图、发放介绍健康知识的宣传单及“四个全面”宣传彩页。
转天，我们前往xx小学，在专家们进行卫生健康知识讲座的同时，志愿者们将精心准备的牙刷牙膏套装和文具礼盒分发给孩子们作为礼物。整个讲座一直都在十分活跃甚至是火爆的氛围中进行，小学生们表现出的对知识的渴求也更强化了我对自己现在所拥有的学习机会的.珍惜。
最后一天，十兄妹相互鼓励、彼此扶助，相携登顶因“狼牙山五壮士”的事迹而闻名的狼牙山。总有一种精神，让我们泪流满面;总有一种力量，让我们铭刻心间;总有一种人格，驱使我们不断追求自我完善。革命先烈昨日的英勇气概，崇高的爱国主义情感和坚贞不屈的民族气节，将永远激励着我加倍学习专业知识，用知识编织梦想的风帆。
感谢此次难得的社会实践机会，让我无论是在最初的物资准备，还是在每日的志愿服务中，不仅积累了毕生受用的经验，还收获了情谊深厚的友情。今后我会坚持科学理想，不忘先辈精神，牢记名师教诲，用青春华年绘制人生的图稿。刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，在无私奉献中传承志愿者精神，让医学之路随梦启航。
暑期实习总结6
这个暑假很有幸能够参加带薪实习活动，转眼间我已经在重庆康明斯发动机有限公司实习二十多天了，在这实习即将结束之际，也应该对自己的实习经历做一个总结。
首先感受到的是康明斯是一个很优秀的企业，不光是因为年销售额30亿年利润近十亿，更重要的是企业文化，以前觉得一个生产企业只要做多了产品的数量保证了数量就是好企业，但是现在我的观念发生了变化，现代企业之所以成功更重要的在于与其相适应的企业文化，而康明斯的企业文化成功之处在于“6sigma、十项标准、HSE、5S”等等，它们不光保证了产品的数量与质量还使得工厂更干净整洁、工作人员工作更高效、员工的主人公意识和责任感更强，而工作环境的优化工作人员素质的提高又反过来提高了生产率，使得工厂能够提供出更优质而且数量更多的产品，因此康明斯能够取得很高的利润率。
另外一点感受就是社会责任感的重要性，企业是社会的有机组成部分，社会离不开企业，当然企业更离不开社会，因此一个成功的企业必然有强烈的社会责任感。这一点我最切身的感受就是接受向我们这种毫无工作经历的实习生去其企业实习和学习，还有就是捐助希望小学在大学里面设立奖学金每年让员工出去帮助社区扫大街等等，这都充分体现了社会责任感，其实有责任感的企业不光让社会从中得益，也可以让企业的品牌形象得以提升影响力能够扩大，相当于无形中已经对企业做了个很大的广告。
还有就是员工的参与，在康明斯有个员工参与改进的制度，每一个员工都被鼓励参与企业的改进，可以提出任何有利于生产和管理的措施，无论大小都被重视。改进方案的提出者和实施者都被奖励，每季度还列出改进表参与评比，图文并茂形象生动，数据说话以理服人，表彰奖励积极性高。据我了解仅一个车间，由于改进而节约的生产成本每个季度就是好几十万，我想这项制度不光是节约了生产成本，更重要的是员工有了参与感就有了主人公意识，当然劳动积极性就显著提高了，这可能就跟那个股份公司全体员工持股的道理是一样的吧。
除了对企业的整体的体会，还有很多在实习过程中的具体感受。第就是感受到技术的重要性，康明斯虽然是50对50的合资企业，但是技术方面主要还是依赖美国所以在决策上很容易受到康明斯的母公司牵制。还有我们热处理车间的具体例子，两台完全一样的涡流加热机，德国的是100万美元（还是九十年代买的淘汰产品）而国产的100万人民币，没技术几个差距就是这么大，所以对于企业来说要想赚钱就得掌握核心科技。
除此之外，我对英语也是刮目相看，以前老听别人说英语的重要性而不以为然，然而在一个现代企业尤其是外资或合资企业，英语之重要更是显而易见的，尤其是搞技术方面的或工艺的，图纸是全英文的，机器和仪器的说明书是英文的，每周的电话会议还是英文的，做的项目内容上也是英文的，连我前面提到的企业文化也是英语中翻译过来的。怪不得很多员工和领导在工作之余都在很用心的学习英语。
最后，可能也是最重要的一点心得就是实践的.重要性，古人说“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，的确很多事情不经历不去做就不会深入的理解甚至是了解，我开始被分在人事处，人事处对我们这些帮不上社么忙的实习生总的来说还是比较闲的，所以后来我主动提出去车间，到了热处理之后跟随维修组师傅们在热处理的几个车间修各种各样的机器，在修理中也知道了一些机械的构造和工作原理，对产品在热处理的工序有了一些了解。
不过不去实践，我就不会知道“正火、淬火、回火、退火”等工作流程，也不会了解“渗碳炉、回火炉、抛丸机、涡流加热机”等机器的的情况甚至名字，也不会有“开行车、坐升降车、用两脚拉玛拆夹头”等新鲜而又有趣的经历，实习就是“在实践中学习”，不去实践，又怎么去学习呢，尤其在工厂实践更是显得尤为重要。在实践中除了能学到东西之外还有一点就是能发现自己的不足以及设备的不足甚至管理的不足，在实践中我就充分认识到自己的动手能力很是不足很多时候想帮忙都是心有余而力不足，所以以后就更应该多动手多锻炼，真正做到在实践中锻炼自己。
但是人无完人金无赤金，即使一个再优秀的企业也有一些可以以改善的地方，人类的进步就是在不断的改进中进步的，任何事情不是一蹴而就的，所以任何有助于企业进步的改进都是值得注意的，但是这又是确实存在的。比如，工作环境上虽然比起以前有很大改善，但是仍然有些车间的环境不是让人觉得理想，光线差噪音大粉尘多等等问题在很多车间都会有，比如我实习的热处理车间的强抛车间都会出现这样的问题。一个良好的工作环境不仅保证了员工的合法权益也会使
员工工作效率提高。工厂也在不断改进，比如铸造车间就是高污染高危险的车间，康明斯打算在今后几年逐渐就把这个车间淘汰，这对企业来说是好事，但是当问到车间去向时，回答是外包给下游企业，就是自己不做了就给别人做，但是污染还是在，危险还是在，这对于整个社会来讲并没有得到改善，我觉得这对于一个大企业的责任感还是不好的。还有就是员工浪费问题，由于是在暑期，所以大电扇到处都是开着的，但是有很多员工不是那么自觉，人走了电扇不关，有些地方一天都鲜有人去工业大电扇仍然运转不停，同样的问题在水资源的利用上也是如此。这就是我作为一个实习这的身份体验到的一些缺点，不知道是不是缺乏实际还是要做到很难，但我相信凡事不为则难为之则易。
作为一个自动化专业的学生很感谢有这样的机会去相关专业的工厂实习，也让我了解到认识到学习到很多的知识，也在了解中找到问题，这就是个学习的过程，也是个实践的问题。希望以后有更多这种时间的机会。
暑期实习总结7
转眼已经实习一个月了，曾经怀念睡觉睡到自然醒的生活。但是现在农行紧张有序的实习生活让我一改从前自由散漫的作风，自觉融入到这个优良的工作环境中去。生活节奏变得规律，每天准时上下班，上学时候的散漫、轻松的日子一去不复返。
我是在北京西路的新街口支行实习,报到的第一天,有点紧张，也有点激动，我受到了顾行长的热情接待,他与我进行了一番意味深长的谈话.从他的话语和笑容中我能感觉到这个和谐而又热情的团队。随后行长安排我对公服务的岗位。
在师傅和领导的关心和支持下，我各方面进步都很快，对银行工作也有了一个全新的认识。在银行工作首先要抱着“认认真真工作，堂堂正正做人”的原则，在实习岗位上勤勤恳恳，尽职尽责。上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事.
一颗浮躁的心归于平静，但不缺乏激情。从学校走入社会的我有一颗不安静的心，而从事工作后，我最大的体会就是个人的发展和能力的进步不仅需要高超的技能，更需要对工作的忠诚和以工作为中心的职业精神，即做事能沉得下心。这主要体现在日常工作的许多小事上，从细节处入手。在金融市场激烈竞争的今天，除了要加强自己的理论素质和专业水平外，更应该加强自己的业务技能水平，这样我们以后才能在工作中得心应手，更好的为广大客户提供方便、快捷、准确的服务。
同时，我也领悟到学生和社会工作者的区别。工作说不辛苦那是假的，参加工作后让我进一步领悟到生活中的本质东西，即你要成功，你想得到你所希望的状态，首先你必须付出12分的努力。实习以后，我才真正体会父母挣钱的来之不易，而且开始有意识地培养自己的理财能力。“在大学里学的不仅是知识，更是一种叫做自学的能力”。参加实习后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我要在以后的工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，虚心请教他人，并做好笔记认真的去理解分析。没有自学能力的人迟早要被社会所淘汰！
这次实习，除了让我对农业银行的基本业务有了一定了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的`我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。
我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从师傅那里深有体会。比如，有的业务办理需要身份证件，虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。现在银行已经类似于服务行业，所以职员的工作态度问题尤为重要.
从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的.。虽然这次实习的业务多集中于比较简单的前台对公会计业务，但是，这帮助我更深层次地理解银行会计的流程，核算程序提供了极大的帮助，使我在银行的基础业务方面有了一个比较全面的了解。尤其是会计分工，对于农业银行防范会计风险有着重要的意义，其起到了会计之间相互制约，互相监督的作用，也有利于减少
错误的发生，避免错帐。俗话说，千里之行始于足下，这些最基本的业务往往是不能在书本上彻底理解的，所以基础的实务尤其显得重要.从这次实习中，我体会到，如果将我在大学里所学的知识与的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我学习与实习的真正目的。
我最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界也不是一份平淡，不是一片空白。实习的工作是忙碌的，也是充实的。生活的空间,须借清理挪减而留出，心灵的空间，则经思考领悟而扩展。当我转身面向阳光时，我发现自己不再陷身在阴影里。我开始学着从看似机械重复的实习工作中寻找快乐，我快乐实习工作着，游刃有余。
最烦琐的事——授权，每天至少说上几十遍。
最过瘾的事——盖章，“砰砰”的很有气势。
最好玩的事——校对印章，锻炼眼力。
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最刺激的事——等运钞车，荷枪实弹的护卫好威武。
最有意思的事——带客户验证保险箱的指纹。
暑期实习总结8
今天暑假，我有幸参加了XX市政院的暑期实习支队，3个星期的时间虽然很短，收获却很大，实习期间我认识了很多新的朋友，并亲身体验了市政设计这个行业，感触很深。
我是这次实习中唯一一个非环境学院的学生，作为一名计算机系的学生，我以前对市政行业并不了解，这次可以成行可以说非常幸运，在实习中，我参观了石洞口污水处理厂、研发中心以及金山一水厂二期工程，其中金山一水厂二期工程中的远程视频监控系统和我专业比较对口，我这次实习的部门也是监控所。经过本次实习的参观学习，我对市政设计行业有了一个初步的认识，也对设计工作有了初步的了解，特别是对于污水厂的设计构造有了直观的认识。
来到单位实习，和在学校里比起来，首先体会到的不同就是作息时间，企业
的工作时间固定，每天7点就要起床，早晨8点15分上班，下午4点45分下班，
晚上早早就要洗漱睡觉；而在学校里面作息时间就比较随意，相形之下，单位工作显得气氛严谨，节奏紧张，更让我体会到了工作和学习不一样，设计行业有着沉甸甸的责任。
我实习的岗位是视频监控，由于实习的时间比较短，同时还有很多集体参观的内容，因此实习主要是学习和适应为主。实习中我了解了公安部3111工程，该工程在上海主要是在浦XX区进行的试点工程，浦XX区共计1万多个高清视频监控点，现在已经到了验收阶段。实习期间我去浦东公安分局监控中心参观了运行中的视频监控系统，并进行了操作；同时，我还参观了金山一水厂二期工程的建设工地及其现场监控。这次实习我觉得最大的收获就是了解了用户的真正需求，毕竟以前都是在实验室进行开发，和用户打交道比较少，了解了用户的需求后，我就可以在今后有针对性的进行开发，同时，这次实习中我也了解了市场上的主流监控设备和系统，做科研闭门造车是不行的。实习期间我所在分院领导也十分关心我的实习，多次与我谈话，谈及监控设备的发展，以及编码技术的`要求与改进，我获益匪浅。实习开拓了我的眼界，使得我今后的研究目标更明确，同时综合用户的真正需求，我可以做出更符合用户要求的系统。
3周的时间很快就过去了，实习是一个双向观察的过程，我通过实习了解了市政设计行业，XX市政院也通过我们了解了清华学生，今年暑假后我就要开始找工作了，这次的实习经验很宝贵，感谢XX市政院为我们提供了这个机会。
暑期实习总结9
在大学的最后一个暑假，我们专业组织了产生实习，地点是xxxxx电子科技有限公司。虽然时间只有短短的一周，但我仍然受益匪浅，收获的东西不仅有学习方面和实践能力方面的，还有为人处世方面的。来实习之前，我就想到我们刚慢慢的接触社会，肯定会遇到很多困难，但我们大学生首先要端正实习态度，踏踏实实地做好每一天的工作，要和单位同事和睦相处、坦诚相见。那时，我就在心里暗暗下了决心：一定要好好珍惜这次实习机会，努力做好工作，认真的向老师、工人们学习。
带着青春的热情，我踏上了人生第一个工作的征途，迈入了一片更为广阔的舞台。经过一个小时的汽车旅程，我怀着激动与忐忑的心情，我和我们班的好几个同学一起来到了位于xxxx科技工业园的xxxx电子科技有限公司。在这里我们感受到了公司对我们的重视与热情，为了接待我们这批实习生，提前花了很多时间为我们的到来做准备。
对我们的照顾是无微不至，开始实习后，公司的向主管为我们讲解了公司的各种规章制度，要去我们要以一个职业人的身份去要求自己。同时，向主管带领我们参观了整个工厂生产线。而我感觉了我们既要学习专业知识，而且要学好交流的技巧，很多知识自己不懂，别人可能懂，这时候我们要虚心请教别人。在平时，大家一起交流知识，说不定大家都会一起进步。
虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。
同时，也会继续坚持创新理念，创新是源动力，有创新才有发展。创新能为你的工作增加筹码。比如说，在工作中能做到不循常规，以一种创新的`形式去完成工作，这不但能为工作赢得时间，提高工作效率，而且还能赢得领导或同事的肯定和表扬。还比如说，在讨论一个课题或者在写一份调研报告的时候，如果能用独特的思维提出新的思路、新的观点、新的方法，这对的个人发展非常有利。
工作心得：本人从开始实习到现在已有一段的时间，在这期间，我学到了许多，也悟到了许多。主要有以下几点：
一、扎实的专业知识是你提高工作水平的坚实基础、在学校学习专业知时，可能感觉枯燥无味，但当你工作以后，你才会发现专业知识是多么的重要，因为在日常工作中要处处用到。但我要想提高我的工作效率，工作质量，这些知识只是知道是远远不行的，而是要精通。
二、不但有良好的工作态度，而且要有很好的表现力。中国有句俗语："踏踏实实做人，老老实实做事。"在今天，只是老老实实、勤勤恳恳做事是不够的，你还要学会适时地，恰当地表现自己。让老板知道你做了什么，让老板知道你的存在是必要的。这样你才有发展的可能，别人才会认可你、承认你。
三、团结协作，善于沟通。团结协作指的是部门内部。你这个部门肯定不止你一个人，作为部门担当，你若想把本部门的事做的出色，那你必须把部门成员团结起来，发挥集体的力量，那样才能事半功倍。善于沟通是指部门之间。任何一个公司都是由众多部门组成的。部门之间的沟通是必要的也是必须的。
四、独立认知和分析能力：应该说，很多的要求规定里面都有提及类似的能力，但我认为我们大学生更应该有而且扎实地掌握这种能力。独立的认知能力使你不拘泥于传统，这是个讲求效率，讲求实际的时代，有独立认知能力或许会给你带来创新的灵感和机遇。当然，这并不是说偏激和摆酷。独立分析能力自己认为也相当重要，特别是在某些大是大非面前，更应该审时度势，准确判断，坚持立场，否则很容易走弯路，走偏路。
时间过的真快，转眼间，在xxx公司的实习马上要接近尾声了。在这一周的时间里，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益匪浅。作为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在老师和公司的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础，对我而言有着十分重要的意义。它不仅使我在理论上对电子制造生产领域有了全新的认识，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用。在实习的这段时间里，我受益匪浅。我在那里不仅学到了许多关于专业的知识，最重要的是进一步体会到了做人的原则。在去公司的第一天，老师们就教导我们做人一定要正直、要实事求是，诚以待人，人品对一个人来说非常重要的。我充分的体验到了你如何待人，他人也会如是回报。
总之，在xxx公司的这段时间里，我们脱离了学校的庇护，开始接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业知识，还学习到了不少为人处是的方法。十几年的学生生活，也快划上一个句号。在xxx公司实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习；现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们和公司在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅。
暑期实习总结10
走农户，话农村，关心农民事
求成长，促成功，奠定成才观
话说昨日前八个班级到农大果园挥汗，可怜这些班级女多男少，连班主任也多半是女教师。没有抱怨，没有推诿，没有自怜，大家勇敢地拿起锄锹，走进自己班级的“责任田”。男孩子自然是有十分的力气使出十二分，女孩子们也收起娇弱，发起狠来干，不肯叫人耻笑了去。
昨天的成绩有目共睹，且按下休提。今日后七个班级又奔赴另一片果园除草翻地，自然不愿做那落后的人。14班劳力少，领到的地块却跟别的班一样多。孩子们胸怀宽广，视若等闲，中午吃过饭就下地去了，宁可牺牲休息时间也不想合理化地推卸责任。同样的结果未必是相同的付出，既然无法避免不公平，与其怨叹，不如先把自己变得更强大。
“莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚，山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，各位看官，休要疑惑诗未引全，实是半首足以道出今日一到八班学生实践任务及路中所见。在基地出发之前，基地老师宣布今天一到八班上午主要任务是到五里村进行农村社会现状调查，话音甫落，大家兴趣大涨。基于多年经验，基地老师正不厌其烦告诉学生应注意事项，而同学们却已按捺不住跃跃欲试了，于是急吼吼似风卷起，呼啦啦如水泄地，一众人等随旌旗而出东门，走河堤，转小路，
直奔农村调查地点。
一路上说不得尽是桑肥樟绿，花红鸟鸣。进得村来，只见小河蜿蜒，两岸夹树，绿柳照水，水杉参天，屋舍俨然，鸡鸣犬吠。河边小路寂寂，时有村民路过，步履轻缓，怡然自得。一见此景，同学们也不禁放缓脚步。走进农家，一声声“阿姨”、“伯伯”此起彼伏，笑脸问候，热情帮忙，虽或越帮越忙，但是真情可嘉。小学生老婆婆居然也能拉起家常，几家农户走完，同学们也基本完成了各自课题的素材收集。于是在老乡家中吃了一顿真正意义的“农家菜”，虽非珍馐玉馔，却是地道时鲜，别是一番好滋味。食罢，挥手告别，已是下午一点。满载着收获--物质与精神的--回到基地，略事休息，就又开始新的'活动，参观王荷波烈士纪念馆和天地生展览馆。
终于等到了激动人心的拔河决赛，最特别的莫过于老师们组队进行的巅峰对决。基地的所有老师和分校到场的所有老师集中到一
起，混编成两组角力，校长主任悉数登场。此时此刻，没有职务差别，没有老师的威严，大家都是选手。全场都沸腾了，学生们把场地围了个严严实实，界绳形同虚设。外围的同学急得到处钻，奈何铜墙铁壁似的人墙，只好跳脚伸颈，有的人甚至交换着骑到脖子上看。裁判由学生充当，规则由学生制定，只要公平，何时吹哨悉听尊便。一声哨响，一片鼓噪，两边都是熟悉的师长，加油时生怕遗漏任何一个，虽然有些自相矛盾，倒不失真情动人。老师们也倾情竭力奉上了几局胶着到让人窒息的对决，不要说几个瘦弱的女教师拔完几乎站立不住，就是块头实足的几位男老师都有些颤抖无力了。这么一种角色换位，
让师生更能彼此理解，心也贴得更近了。
晚上各班进行了总结，大家谈体验、谈发现、谈感动、谈感受。不过短短几天而已，感觉每一个人变化都是那么大：心里不再只有自己，还装进了一个广阔的世界，那里有田野村庄，有许许多多人——为自己奉献的人还有需要自己为之奉献的人。心中有爱，肩上有责，谁还会飘飘忽忽呢！《高中生20xx年暑期农村调查社会实践报告》
暑期实习总结11
本文记述了自己身为一名当代大学生通过暑假兼职农家乐服务员实践过程和心路历程，作为父母的孩子，我们不曾亲身体验到为人父母的含辛茹苦，通过这次社会实践，让我真正明白父母养育我们的不易，教育我们的不易，谋生挣钱的不易，只有实践的过程才是检验真理的过程，才能让自己明确自己的位置，一个身为人子的位置，应该懂得感怀三春之恩，回报社会之理。
这是步入大学后的第一个真正意义上的暑假，一年的大学生活给了我从一名高中生过渡到一名大学生的时间和空间，让我完成了高中到大学的过渡，在这一年里，自己虽身在大学，不在父母身边，但拿着每个月并不低于他人的生活费以及学费，我深切地体会到没有固定职业的父母的辛苦，我想，身为一名大学生，已经应该担负起为家庭，为父母分忧的责任，投身于社会实践，用自己的实际行动回报三春的养育与教诲之恩，同时也在实践中证明自己，找准属于自己的位置，在现实生活中为自己的能力与素质找到新的发展空间，认识自身的弱点，发扬自己的长处，怀着这样的心理，我开始了自己的社会实践，进入自己的第一份打工生涯，从而明白自己作为一个家庭角色，一个社会角色所应该担负起的责任。
在经过父母统一的情况下，今年暑假我在我县（紫阳县）向阳镇街道上的农家乐中完整地完成我长达一个月感恩父母，投身实践的打工生涯。二零一零年的七月二十日，正是我回家的第三天，甩掉一身的短暂轻松，经过老板的审核，我正式成为向阳农家乐的一名服务员，负责打扫，就睡以及菜式传递的工作，按照老板的要求，我每天七点半上班，那时候，我才明白父母早起干活的时候，我还沉迷于温暖被窝的时候，他们是多么的辛苦，也只有那时，我才意识到我是多么幸福，也是多么的不懂事。
介于初来乍到，老板给了我六百元一月的工资无论工资多少，对于我而言都是一个感恩的过程，我想，应该是美丽的，，作为一名大学生，加之父母的疼爱，以前并未做过太脏太累的活，所以不免会缺少一些经验，起初我并不相信自己会坚持到暑假结束，是父母的鼓励与安慰，让我一次次打消了放弃的念头，让我第一次正视自己的工作，。一开始，在服务可人的时候，始终不能用心工作，觉得自己的身份与所从事的工作不相符，还几次碰翻了客人的酒杯，不知道应该把手中的菜放到餐桌上哪个角度才会好看，疲倦，劳累曾一度席卷而来，每一次的`念头升起，我都告诉自己：我的父母每天都和我一样辛苦，每天都在看着别人的脸色，每天都在汗流浃背地为我们挣钱读书，他们哪能够坚持一年，十年，三十年，难道我连一个月也没法坚持吗？
不！我不能做困难的俘虏，不能做生活的懦夫，我没有理由这样放弃，我也不能就这样放弃，否则以后就只能面对失败，父母的劝慰去诶，自己的认知，让我明白了很多的道理：正因为我是一名大学生，正因为我是一名学生，我更需在实践中锻炼自己，更要深刻的明白父母的用心良苦，更要懂得什么是感恩，更要以自己的独特反方式去回报父母，明白后，我才真正开始用心思考一些问题，用心投入我的工作，比如：该农家乐建在铁路运输边沿地带，这理的客人大多是外的人，他们的语言或南腔或北调，曾有几次我无法明白他们的表达，无法与他们进行交流，于是我开始慢慢地丢掉家乡话，开始用尚还生涩的外地话与他们进行交流，这样在理解了别人的同时也锻炼了自己，细节决定成败，在服务他人的过程中，不仅要用心，还需要细心，不小心碰翻了客人的酒杯需要道歉，并且要善于道歉，要明白顾客的心理，，了解客人的所需，倾听客人的意见，只有自己先把客人当成上帝，客人才有可能把你当成一个平等的侍者，如果你不用心服务，那么客人也会把你当做端茶递水的下人。那一刻，群殴才明白自己当初看不起父母所从事的工作是多么幼稚与可笑，每一个人都有自己的尊严，无论他们所从事的职业如何，身份如何，在工作面前人人都是平等的，没有谁有资格嘲笑谁。
经过一个月的锻炼，我真正掌握了自己所从事的职业，养成了按时上下班的习惯，生活中，再也不需要父母时时刻刻的照顾，并且学会了几道菜，回家做给父母吃，看到他们脸上的笑容，我真正明白了感恩的含义：感恩不需要惊天动地，只需要一份小小的问候，一个理解的微笑，一个简单的行动。
暑期实习总结12
南京——钟阜龙蟠，石城虎踞
作为一座历史悠久的城市，南京具有许多重要的节点，并且以此为依托，形成了南京城今天的脉络和城市肌理。建立之初，南京城自然至上的规划思想的设立为今天南京山川形胜的特色奠定了基础。作为一座老城，南京同样面临着城市扩张及人口增长带来的种种挑战。因此，城内有着大量的居住小区，并且建筑密度较大，随之而来的环境问题和交通问题也是不容乐观。南京是一座有着自己荣耀与屈辱历史的城市，现在的南京正在以新的心态与形象发展着，同时也守护着自己的过去。
1.东南大学a规划：东南大学老校区的总体布局沿袭了“自然至上”的城市设计思想。老校区的规划空间结构严谨，整体性强，采用了主导轴线，几何方正的道路网架，规整严谨的中心区和以造型独特的大礼堂作为构图中心的西方古典空间模式，形成排列有序和错落有致的建筑群。b建筑：东南大学中原中央大学校园部分的建筑受到西方折衷主义复古思潮的影响，如孟芳图书馆的立面采用爱奥尼柱式和山花檐部等西方古典形式体育馆主要受西方古典复兴手法影响，突出入口，青砖墙，拱形窗，西式扶梯双路是上下，造型简介，颜色素雅。轴线上的标志性建筑大礼堂主立面取爱奥尼柱式与山花构图，上覆欧洲文艺复兴时期的铜质大穹窿顶，建筑造型庄严雄伟，南校门由三开间四组方柱与梁枋组成，外形采用简化的西方古典建筑式样，简洁大方，与大礼堂及校园其它建筑融为一体。c景观：东南大学景观绿化整体较好，南大门与大礼堂之间的轴线上的林荫大道两旁规整的种植法国梧桐，各教学楼以及校内道路两侧皆植有树木花草。d思考与启示：随着高校发展速度的加快，东南大学老校区面临着前所未有的挑战：a大规模扩展b功能复合化c建筑高层化d交通机动化。这些新的变化的产生无疑将导致老校区原有的空间景观的改变，空间结构的改变。东南大学老校区在保护原有老校区空间整体格局的基础上，通过对新建筑形体的简化和旧建筑扩建等方式，最大程度的保留了老校区的原有风貌。通过保护好老校区建筑与自然景观与建筑之间的协调关系，保护轴主导轴线完整性等措施，实践着杨廷宝先生在1950年中期提出的思想：学校应有一个宁静而又富有文化的环境，注意学校历史地位和建筑，使新旧建筑有较为统一的格调和完整的校园中心。
2.南京大屠杀遇难同胞纪念馆a规划：设计将喧嚣的城市摒除在外，院落中以较强的艺术象征手法隐喻了那场灾难对中国人民造成的痛苦。在布局上，它摆脱了纪念轴线对称的传统布局方式，以环境氛围的营造为设计重点。基地东北角最高，通过大台阶将凭吊者引上陈列馆平屋顶，可鸟瞰屠场全景。巨大的十字架矗立在空旷的广场之上，“遇难者300000”的黑色大字赫然入目，一片惨烈悲愤之情弥漫全场。b建筑：建筑物低平简洁，摒弃琐细装饰，体形、体量、流线、色彩、浮雕和单体的组合都极其单纯简练，尽量不突出，重点在于整体环境氛围的渲染。建筑单体以灰黑色的石质材料覆盖，突出肃穆庄严的气氛。建筑内部流线简单，循序渐进的将参观者的情绪调动。在室内灯光方面的运用注重光线的强弱。祭奠大厅面积较大但层高较低，加之点点的星光使得整个大厅感觉较为压抑，使参观者不觉中放轻脚步，心中悲愤静穆之情油然而生。c景观：全场铺满白色卵石，宛如死难同胞的枯骨，寸草不生，象征死亡，残垣断壁，几棵枯树，震撼人心的雕塑群无不撞击着人们的心扉，营造出荒芜凄凉的环境氛围。d思考与启示：南京大屠杀遇难同胞纪念馆通过形象移情作用，将参观者的心情提升到一定的高度，激起人们的悲愤或是忏悔之情。在环境营造方面十分成功，充分体现了东方纪念建筑注重气氛营造的特点，同时在内部环境的营造方面，通过运用现代科技，将光、声等因素发挥得淋漓尽致，成功的创造出静穆的气氛。
3.夫子庙a规划：夫子庙以秦淮河为主线，以文庙、江南贡院等建筑为主要节点形成一个以文化旅游为主的典型商贸居住地段。b建筑：以传统建筑为主，其中秦淮河两岸建筑具有典型的江南商业建筑特点，通透性较好并且多有外廊，临河部分地段正进行改建。c景观：以秦淮河为主，现夜晚有灯展，商业化严重，已失去桨声灯影秦淮河的唯美画面。d思考与启示：夫子庙对于南京而言更多的是一个记忆中无可替代的节点，作为南京的繁华之地，城市的文脉之所在，夫子庙是南京城市所特有的一种符号，夫子庙地段价值具有不可替代性。作为城市的最显著的记忆，夫子庙与秦淮河一起构筑起南京城曾经最美的回忆。4.中山陵a规划：中山陵以序列的营造形成格局见长，中山陵景区平面为钟形，与钟山契合，以参天梧桐构成的绿色长廊为引导，以墓道青松和层层石阶为纽带，以龙脉为屏障，以孝经鼎为呼应的格局匠心独具。八层石阶在空间序列的营造上具有很大的作用，象征着三民主义和五权主义。拾级而上，崇敬之感从心底涌出。在布局上遵循了中国陵墓建筑的纪念轴线对称的传统方式。b建筑：中山陵是民国时期“中国式建筑”的杰出代表，具有典型的中国特色，但同时又有改良成分。牌坊与碑亭的设置，符合传统陵墓的规制，蓝色的琉璃顶与砖石质的斗拱形象也与传统大致相合。灵堂的穹顶结构明显受到西方文艺复兴时期建筑的影响。c景观：中山陵位于钟山风景区内，植被覆盖率较好，陵园大道两侧种植有高大的法国梧桐，墓道两侧整齐的种植着青松，营造出静穆庄严的气氛。d思考与启示：中山陵景区作为南京市旅游的品牌项目在周边旅游设施的配套方面有待改善，公交车辆的缺少与道路指示牌的数量较少的状况将极大的影响参观者的出行和参观。
苏州——君到姑苏见，人家皆枕河。古宫闲地少，水巷小桥多
苏州古城历经25XX年历史的洗涤，所体现出来的城市形象相当有个性：房屋都是清一色的白墙和黑灰色的瓦，仿照苏州古典园林粉墙黛瓦的建筑特色。苏州老城区的天际线控制较好，同时新城区的建设令人瞩目，金鸡湖周边的苏州新区和苏州高新开发区也成为苏州城市建设中新的亮点。
1.山塘街（苏州民居）——七里山塘春水柔，一声橹声一销魂a规划：山塘街临山塘河而建，两侧店铺林立，是苏州民居较为典型的地段。史上山塘街很是繁华，如今“山塘胜景”的繁华早已不在。山塘街中部有古戏台一座，前有较为开阔的广场空间，为居民集会或是休闲的公共空间。山塘街的交通为水陆两路，沿河民居多有水埠，直接与山塘河相接。作为古苏州的商业地段，山塘街有着商业街的特点，临河建筑形式多为骑楼。苏州古民居大致有以下形式：1.河街平行，宅在街边，小巷幽幽迂回曲折2.小河居中，两岸屋宇连绵，水栈河埠嵌筑期间，拾级而下，可就水洗涤，可向船家采购，间有廊桥横跨小河，连接两岸人家，这就是苏州著名的水巷。3.前巷通后巷，几落几进并围以高墙，形成封闭式院落。b建筑：苏州民居粉墙黛瓦，无异于中国水墨画卷，民居的内外檐装修，多为棕色木质，素雅而简朴。东西向前街后巷的居住街坊多，东西向街巷也多，民居都占用一段垂直于河道与街巷的条形用地，总平面采用一进一进的院落单元，为争取朝南的土地，产生了往纵向发展递进贯串组合成一个封闭式布局的建筑组成的小院建筑，这是苏州民居最基本的单元，也是苏州民居的特征之一。这种布局方式使每户占用了最小的河岸线与街巷段紧凑地利用土地。同时，由于家家户户宅前后都有河与路，使每户人家都能获得水陆交通的方便，若南北街巷，则民居建筑的朝向产生多种情况。c景观：民居内部多有天井或是庭院，内部种植植物，增添情趣。d思考与启示：民居作为一种适应当地情况的建筑，无论在选材方面还是在空间的组织和处理方面都值得我们学习和借鉴。
2.苏州园林（拙政园留园）——虽由人作，宛自天开石令人古，水令人远。园林水石，最不可无。要须回环峭拔，安插得宜。一峰则太华千寻，一勺则江湖万里。又须修竹、老木、怪藤、丑树交覆角立。苍崖碧涧，奔泉汛流，如入深岩绝壑之中，乃为名区胜地。——文震亨a规划：封建士大夫为了满足家居生活的需要，在城市中大量建造以山水为骨干、饶有山林之趣的宅园，作为日常聚会、游憩、宴客、居住等需要。封建士大夫的私家园林，多建在城市之中或近郊，与住宅相连，在不大的面积内追求空间艺术的变化，风格素雅精巧，达到平中求趣，拙间取华的意境，满足以欣赏为主的要求。宅园多是因阜掇山，因洼疏池，亭、台、楼、阁众多，植以树木花草的“城市山林”。江南私家园林是以开池筑山为主的自然式风景山水园林。园景的处理是顺应自然，布局灵活，变化有致。江南园林善于在有限的空间内有较大的变化，巧妙地组成千变万化的景区和游览路线。b建筑：常用粉墙花窗或长廊来分割园景空间，但又隔而不断，掩映有趣。通过画框似的一个个漏窗，形成不同的画面，变幻无穷，有实有虚，步移景换，主次分明，景多意深，其趣无穷。c手法：利用借景的办法，使得盈尺之地俨然大地。借景的手法通常是通过漏窗使园内外或远或近的景观有机地结合起来，给有限的空间以无限延伸。苏州园林大都为封闭式，难借园外景色，于是，常采取另一种借景办法，即对景，如拙政园内的枇杷园，月门正对雪香云蔚亭，形成极好的对景；而雪香云蔚亭一景，又是枇杷园小庭院的借景。绣绮亭在假山之上，紧倚枇杷园，在绣绮亭内俯视枇杷园小庭院，可远眺见山楼。这是前后左右高低互借的佳例。动与静结合是我国造园艺术手法之一。所谓动，就是造园家在园林空间较大的范围内，让游者走动中观赏景色变化，达到步移景换，时过境迁，画面连续不断。所谓静，也即是在有限的园林艺术空间中，坐观静赏园林艺术，在咫尺之地，让人们去领会园林空间的层次、对比、虚实、明暗、阴晴、早晚等多变的艺术效果。实际上动与静不是截然可分的。往往在以动观为主的园林中，又包含着静观为主的园林，又包含着动观的内容。d思考与启示：苏州园林作为我国建筑文化中最为绚丽的瑰宝，其在空间处理方法以及空间组织方面有着独到的手法与见解，在以后的景观设计中应当对此进行提炼与借鉴。
3.苏州博物馆新馆——中而新，苏而新a规划：苏州博物馆新馆与整个苏州的城市肌理有着密切的联系。新馆北靠拙政园，东傍苏州博物馆和园林博物馆，其中拙政园西花园的南端正好楔入新馆一角，从新馆主入口进入，径直向前为大堂和主庭院，向西游览则是层层递进的博物馆展厅，东部较为集中的建筑群落则是行政办公区、教育区和饭店。这种类似三轴线的布局方式和东侧的忠王府极为和谐。东西两侧的院落式组合和周边的合院式住宅相呼应，最为独到的是中轴线上的北部庭院，一方水池似乎容纳了整个江南风情，庭院隔北墙则集中大量庭院以及展厅在空间序列上沿南北方向层层递进，也都呼应了苏州古城民居的生长规律。b建筑：新馆建筑构造则用开放式钢结构替代苏州传统建筑的木结构材料，为了满足防水、恒温、恒湿的要求，屋面采用加工成菱形的“中国黑”花岗石片。深灰色石材作墙面檐口，踢脚线和转折面的装饰，与白墙相配，为粉墙黛瓦的江南建筑符号增加了新的诠释。新馆设计中体现了贝氏对形式和管线的敏感和独到的见解，借鉴中国传统建筑中老虎天窗的做法，屋顶的中间部位开出连贯的天窗，自然管线透过木贴面的金属遮光条倾泻下来，交织的光影在一片朴素的白墙背景之上，勾画出最玄妙的意境。贝氏擅长几何体塑造，此次是集大成者，三角形、菱形等几何形的反复变换与传统院落布局相结合，曲径通幽的空间意境丝毫未减，流动而宁静，质朴而深邃。c景观：新馆的一石一木，一静一动都有古典文化底蕴和苏州气息，庭院中的竹和树，姿态优美，线条柔和，在与建筑刚柔相济的对比中，产生和谐之美，漫步在水面之上的廊道之中，廊窗外的一个个庭院，由窗取景，若隐若现。新馆的建筑尾声别具诗韵，假借拙政园的墙，“以壁为纸，以石为绘”，高低错落排砌的片石假山给予水生动幽深的背景，也赋予白墙之外的园林一个含蓄的过渡。d思考与启示：苏州博物馆空间处理较好，转入小巷之后，新馆前的广场使得紧缩的空间得到舒缓，但是此处并未有可休憩的空间。从正立面看新馆，方盒子之上有一面薄墙，有失博物馆的厚重感，并且最上方的菱形开口略小，尺度稍显小，有拘束感。苏州博物馆新馆的大门、立灯等处的设计风格与日本建筑的风格相仿，与日本秀美博物馆（如亭子、大门、灯具）有着形似或是神似的倾向，并不能完全的'体现苏州特色。通过对苏州居民的访问可知，苏州部分本地人对新馆存有一定的抵触情绪，认为新馆并不能代表苏州文化，并且对苏州的城市肌理有一定的破坏作用。对于这个问题，我们要辨证的看待，贝氏的设计一方面有着现代建筑的审美，另一方面却没有摆脱苏州本身文化建筑符号的范畴，秉承文脉主义，用各种苏州园林建筑中的特定符号诠释着苏州古建筑的传承与延续。
4.苏州新区（金鸡湖广场、苏州科技文化艺术中心）a规划：苏州新区以金鸡湖为中心，整个新区都是围绕金鸡湖展开，其中苏州科技文化艺术中心和国际会展中心是主要景观，周围建设有各种工业园区等。b建筑：苏州科技文化艺术中心主体建筑外形采用中空的马蹄形，开口朝向湖面，拥抱着从反方向切入的椭圆形巨型“珍珠”，仿佛一双大手从湖水中托起一颗明珠。在周围散布着一些错落有致的小“珍珠”，如众星捧月般从另一方面烘托出“珍珠”的高贵和纯洁。中空的马蹄形使人们不管在该中心的任何位置都可以看到湖面。建筑表皮采用金属丝组成蚕丝放大后的效果，夜晚各色灯光映照下色彩变幻，营造出梦幻般的氛围。水在安德鲁的设计中占据很重要的位置，苏州科文中心三分之二的基地被水面包围，并且通过内部园林将水面引入建筑内部，达到水体与建筑的相容。c景观：新区景观较为规整，多以树木等为主，并无太大特色。苏州科文中心中多次出现水体景观，极大的丰富了景观层次。d思考与启示：在城市建设力度逐渐加大的今天，苏州市政府在保护老城区的基础之上，积极建设新区，在金鸡湖畔建设苏州新区，并形成了较大的规模，这种发展模式在一定范围内有着保护历史名城的意义，值得我们思考。同里——粉墙轻扫落花尘，一带楼台树影昏同里位于河叉地区，乡镇呈团状发展。商业街两侧皆为骑楼，居民区多为小巷。建筑依水而立，以“小桥流水人家”著称，是目前江苏省保存最为完整的水乡古镇。退思园——退思补故a规划：建筑格局突破传统园林纵向结构的常规，采取横向建造，自西向东，西为宅，中为庭，东为园。布局新颖独特，建筑紧凑自然，给人清澈、明朗之感。b建筑：退思园分外宅、内宅两部分。外宅由轿厅、花厅、正厅三进组成。内宅建有南北两幢楼，楼与楼之间由走马楼回廊贯通，东西两侧各设楼梯，雨天不走水路，晴天又可这样，主仆上下又可避让。宅园的主体花园跟中庭之间以高墙之间相隔，穿过中间的月洞门，便见园内亭台楼阁，廊舫桥榭，厅堂房轩，皆贴水池而建，故退思园又有贴水园之称。c景观：巧用借景、对景、漏窗、花墙等手法，巧妙地把内景、外景、远景、近景从视线上结合起来，达到了得景无拘远近，自然恬静含蓄的效果。
上海——弄堂、石库门、老房子、新建筑组成片段般的回忆
上海是一座国际化大都市，在这里既有历史悠久的城隍庙、豫园，又有摩天大楼金茂大厦、环球金融中心；既有空间紧密的石库门，又有豪华的昔日“楼王”汤臣一品。老上海的记忆渐渐消逝，上海现在是中国最繁华和富裕的都市，它不断成长富有活力。上海的天空正在被纷繁变幻的大厦占据，无数闪光的建筑幕墙正在反射着高空的色彩，上海正在重新变回从前那个歌舞升平的大上海。
1．陆家嘴金融区（金茂大厦）a规划：陆家嘴地区的建设定位在城市中心的组成部分，是城市中心商务区（cbd）的核心组成部分，这里办公楼高度集聚，相关的服务配套也基本齐备。政府着力于对该地区的公共活动的营造，加之东方明珠等娱乐性设施的建设，意图创造具有吸引力的场所环境，周边又有黄浦江，有滨江绿带，中心绿地也已成为该地区重要的公共空间元素。b建筑：陆家嘴金融区多摩天大楼，其中以金茂大厦和环球金融中心最为有名。金茂大厦由som建筑事务所设计，采用中国传统的宝塔造型，平面构图是双轴对称正方形，立面构图是十三个内分塔节，由下而上、四角内收，逐节加快。c景观：道路两侧植有乔木，其中还有陆家嘴绿地等大型景观带。d思考与启示：陆家嘴作为上海的金融中心在建设方面有着较大的优势，陆家嘴金融区的高新建筑林立，值得我们探究和学习。
2.外滩a规划：外滩面对开阔的黄浦江，背倚造型严谨、风格迥异的建筑群。外滩的江面、长堤、绿化带及美轮美奂的建筑群所构成的街景，是最具有特征的上海景观。b建筑：外滩建筑多建于十九世纪末二十世纪初，风格迥异，气势宏伟，成为上海的标志性建筑地带，有万国建筑博览会之称。和平饭店南北两楼隔街相望，高低错落，相互辉映。与南楼相比，北楼则更显得豪华气派，颇具美国芝加哥学派的建筑风格，并且特别强调线条感。墙面是花岗石的，屋面则是紫铜的，屋顶为圆锥形，处处流露出高贵典雅、古朴庄重的气质。c景观：黄浦江是外滩主要景观，沿江布有绿化带。d思考与启示：外滩地区的绿化覆盖率较低。应多种植树木，提供遮荫处。
3.城隍庙a规划:从上海的城市地图中可以看到，几个重要的城市节点，人民广场——外滩，陆家嘴——城隍庙豫园刚好形成三角形，其中城隍庙豫园地段的建筑是中国传统的建筑样式，是一座象征着中国传统文化的主题公园。该地块由豫园商城、豫园花园、城隍庙三大部分构成。首先，建筑、街道、广场的平面布局，没有控制全局的轴线。因此，虽然建筑在体量上有大有小，但却不存在主要建筑和次要建筑的差别，同时存在线形街道空间和小型广场将实体建筑串联起来，它们在空间形态和尺度上的变化，调节着有游人的行走速度、节奏和感觉。b建筑：豫园建筑为园林建筑根据园林地势起伏而建，很有江南特色。但在装饰方面过于华丽，失去了园林的内敛含蓄的气质。c景观：城隍庙豫园地区绿化率较低。d思考与启示：城隍庙、豫园地区作为中国传统文化的代表，在上海这个到处充满西方色彩和现代审美的国际化大都市内显得很特殊，而且处于一种弱势地位。如何建设这一地区使其的影响力进一步增加是值得深思的问题。
4.静安寺石库门a规划：老式石库门里弄住宅的单体平面及结构，是从我国传统低层院落式住宅中的四合院蜕变而来，总体布局采用了节约用地的欧洲联排式格局。里弄住宅是从欧洲输入的一种密集居住形式，这类住宅由房地产商针对住户的不同需求成批兴建，然后分户出租或出售，与传统的分散自建单幢住宅相比，里弄式住宅的设计，兼有独院住宅与集居住宅的某些优点。在规划上，追求经济效益；在有限的建筑用地上，争取更多的居住空间，满足建筑功能。b建筑：石库门住宅，主要表现在与众不同的大门上，外门框一概由花岗石或宁波红石作门楼，两扇大门则用厚木板拼合，外涂黑漆，门上还缀着对称的一副铜质门环，门楣做成传统砖雕青瓦顶门头，外墙细部采用西洋建筑的雕花刻图。二楼有出挑的阳台，石库门里弄住宅最典型的特征是中西合璧。石库门有着江南传统二层楼的三合院或四合院的形式，一般进门就是一小天井，天井后为客厅，之后又是一天井，后天井是灶台和后门，天井和客厅两侧是左右厢房，一楼灶台间上面为“亭子间”，再往上就是晒台。在总体上采用的联排式布局却来源于欧洲，外墙细部有西洋建筑的雕花图案，门上的三角形或圆弧形门头装饰也多为西式图案。c思考与启示：里弄式住宅的建筑密度过大，日照、通风不良，有闷热、拥挤、嘈杂等不合理现象。随着上海老城区改造的开展，石库门何去何从已经成为市民关注的热点，石库门地区应当改善居住条件，在原有的基础之上，增加配套服务设施，努力改善老城区市民的生活条件。
暑期实习总结13
我在酷暑中迎来了作为大学的最后一个暑假，当然，也是我第三次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气炎热，烈日当头，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
有人这样形容现在的大学生打工族：中文专业投笔从“融”，外文专业西游取“金”，历史专业谈“股”论“金”，医学专业精益求“金”。“其实并不是我们有严重的拜金主义倾向，只不过我们在这个现实的社会中懂得了该怎样生存。
暑假社会实践报告自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营企业，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在实践的这段时间内，我帮忙接电话，复印资料，整理文件，开发票等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的'知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。
回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
暑假第一次留在武汉进行实习，有幸能够来到世纪联众保险代理公司接受了一个月的锻炼，直接深入到社会职场中，与客户面对面的接触与交流，一方面把自己所学知识与实践直接相结合，另一方面又学到了许多学校里所学不到的经验与教训，从而使自己对自己有了更加全面的了解，因为自己学的是金融进入保险有些不情愿，但是一个暑假的实习结束，自己觉得其实这样的经历才是自己最想要的!
7月13号正式来到汉口世纪联众，老总热情的接待我们，然后我就被安排到了卡单部实习，”卡单”这个概念是第一次接触，其实就是短期意外险的另一种说法，这是最先让我觉得新鲜的东西。然后开始学习如何填写保单，第一天就填错了几张保单，发现自己原来是这么粗心，好在公司对我们都非常宽容，让我非常感动。这时明白了什么是宽容!
接下来的几天我就一直在卡单部实习，每天每天要背卡单产品的信息，哪家保险公司有哪些产品，保障额度多少，适合哪些职业种类，适合那些人群，有哪些是拒保的职业…...一下子记这么多东西，感觉头都有点大，但是要接待客户的话，必须要记住，所以每天都告诉自己要加油!这时明白了要永远对自己有信心!
在卡单最紧张的一天是第一次坐到前台正式接待客户，登帐、填单子、收费每一步都要认真细致，但是当天客户来的非常多，对还不熟练的我来说，简直有点力不从心，虽然很认真的去做，还是出了好多错误，幸亏有师傅帮忙善后，才不致于有太大损失，这一天让我深刻的感觉到业务熟练的必要性和重要性!稳重的重要性从这里开始发掘!
每一天都在接触着形形色色的客户，他们中的大多数都是热情而且宽容的，但是也有一些要求非常严格甚至是苛刻的客户，他们要求特别苛刻，一不小心就把他们的得罪了，这些人真是让人疲于应付，但是你还是要克制自己的情绪，继续为他们耐心服务，这种情况还是为我们上了实实在在的一堂余人交流课!交流真的是一门艺术，幸亏自己明白的不是太晚!
再后来到车险部进行实习，幸运的是刚好赶上公司培训新的员工，我就跟他们一起学起了车险算费，这里的学习不像在学校里的学习一样理论性那么强，这里注重的是实际操作能力，这里面有很多都是公司的老员工通过长期工作总结下来的经验，在实际工作中非常有用，因此感觉特别宝贵!等我们“黄浦三期”学员毕业时，公司朱总专门给我们讲了一下午的保险市场的发展现状及公司准则和公司的未来发展等，为我们描绘了一个美好的愿景，让我们在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于没有动力!
公司现在与中国石化合作在很多加油站点开了一些车险的直销网点，这在全国乃至全世界都是一个创新，而且在公司良好的管理方式的运作下，正在有条不紊的开展，让人感觉到创新的力量!真的非常佩服老总的头脑!这在我们以前接触保险的时候根本就没有想过的事情，想不到竟然在市场上悄然萌发，并展现出强大的生命力，真是震撼在以后的学习中告诉自己一定要懂得活学活用，读死书，死读书竟会变得没有未来!
自己在世纪联众的每一天更多的是在发现自己，加速自己的成长，但是这种锻炼也是要付出代价的，自己每天早上挤公交从武昌到汉口，下午在从武昌到汉口，每天这么轮回!搞到自己现在看到汽车都有点晕，好在还知道坚持!坚持去发现美好的东西，学习有用的知识，虽然有点苦，但是痛并快乐着!
在这里学习实习虽然有时自己也在抱怨，但是有两点让我感到收获最多：
一是做事要严谨。以前从来不知道自己原来是这么的粗心，填写报单的时候任何一个数字，任何一个汉字都不能写错，一错就得作废，而且一天要填写上百张报单，这是细心，耐心等要求就来了。更甚的时候，柜台前突然就来一大堆业务员，各个急着出单，这是就要在保证准确的前提下，保持有条不紊的工作状态，而且要同时积极与业务员交流，让自己的态度去感染他们，而不能让他们把自己搞得手忙脚乱。
第二个就是要学会坚持。就象前面说的自己每天武昌汉口两头跑，下班也很晚，一天的工作更是紧张而忙碌，以为自己会很坚强，但是还是脑海中还是不断的冲进要放弃的念头，自己有时也在笑自己的傻，但是骨子里还是时刻的鼓励自己去坚持，是的，我坚持了下来，一起去的四个同学中就只有我完整的按照开始的计划做了下来，这是我的收获也是我的骄傲，我不回避!
通过学习与锻炼让自己意识到了学校时光的宝贵，知道了工作的辛苦，知道了如何学会克制自己，学会了如何积极的去与人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通过不断的食物与成功让自己更加清楚的认识到自己的优势与不足，能够有一个更加明确的目标去面对未来!
我想，在世纪联众实习的这段时光将是我永远珍惜的宝贵经历!
暑期实习总结14
大二暑假，经亲戚介绍有幸到新华设计有限公司实习。公司里的同事挺热心，对我的叨扰他们并不感到烦，教了我好多知识，我是在那里第一次作cad做了一张图。在实习的过程中赵工和他的同事耐心地给我讲解设计的流程和不同建筑种类的设计规范要求。首先，是对建筑的整个流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投资商投资——国家审核批准——设计院做出建筑方案——中标——设计院进行建筑设计（包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计）——建设部审核批准——施工单位施工——监理进行审核——施工完成，交工——装潢公司进行装修——交工——由投资商和房产公司进行买卖。整个过程中，建筑的设计部分占了相当重要的位置。所以设计的时候，每一步都要按照规定，每一步都要谨慎。设计时也有它的过程：做方案（必须符合结构要求）——进行平面设计（设计的同时，由结构师就行调整，平面做法应符合结构要求，调整的同时，结构师进行结构设计，两者属于同步进行，同步完成）——立面，剖面设计——水电，供暖，电梯设计。
苏州城就是个很不错的地方，那里的优秀的现代建筑和古典建筑很多。比如位于西湖南线南山路西侧的博物馆，建筑用地23889平方米，建筑面积控制在8000平方米。以现代建筑造型手法塑造出具有现代气息的博物馆形象，结构新颖，是一个建筑典范。因处在西湖景区中心，所以整个建筑以考古发掘探沟和探方的形态，将大部分建筑置在地下，地上建筑面积控制在xx平方米，以进入地下部分的探沟为界，划分左右两大功能区。
这一设计构想源于对块环境的解读，以及对博物馆本身意向的表达。通过建筑造型，采用内部空间非等高的竖向设计，有助于展示不同内容的需要，满足不同的陈列方式，利于现代展示空间布局。作为建筑物本身，上部框架和探沟内部所呈现的现代钢结构，幕墙玻璃、花岗岩铺饰，与建筑外立面的磨砖对缝清水砖墙面，恰是建筑表达现代人文气息与传统历史文化的契和之处。
我看到的主要是梁与板的钢筋绑扎。
（1）纵向受力钢筋出现双层或多层排列时，两排钢筋之间应垫以直径15mm的短钢筋，如纵向钢筋直径大于25mm时，短钢筋直径规格与纵向钢筋相同规格。
（2）箍筋的接头应交错设置，并与两根架立筋绑扎，悬臂挑梁则箍筋接头在下，其余做法与柱相同。梁主筋外角处与箍筋应满扎，其余可梅花点绑扎。
（3）双向板钢筋交叉点应满绑。应注意板上部的负钢筋（面加筋）要防止被踩下。
（4）框架梁节点处钢筋穿插十分稠密时，应注意梁顶面主筋间的净间距要有留有30mm，以利灌筑混凝土之需要。不只这些，还有不少的.规定和要求我只能自己去查资料了，何工一时也讲不完的。他还有提到钢筋的绑扎接头的搭接长度在末端距钢筋弯折处，不得小于钢筋直径的10倍，接头最好不要在构件最大弯矩处。
这段时间的实习工作让我学到了很多东西，希望在以后的工作生活中能够更好的学习成长。这一次实习给我的感受就是我一直以来不断的进步，一直以来发现自己的不足，一直以来在不断的改正。可是时间是短暂的，只要自己不断的努力，就会有进步。这一次实习是我对自己专业学习的一次重大的提升，我会将我全部的能力用在以后的学习中的。我会在今后的工作生活学习中做到最好的！
暑期实习总结15
从20xx年1月11日开始，我在××县司法局进行了三个星期的实习，整个实习进行了20天，在这二十多天的时间里，在我的指导老师×××以及我所实习的办公室同事的帮助下，顺利地完成了实习任务。
实习期间我经历了由熟悉司法局构成，打印文件，整理文件，整理宣传材料，参加法制宣传教育的过程。通过三星期实习，我在我的法律专业领域获得了实际的工作经验，巩固并检验了自己一学期来学习的法律知识。实习期间，我参与了部分司法行政工作,对司法行政工作有了一定的了解，将学到的法律知识与工作实践有机结合起来，我的工作得到了实习单位充分的肯定和较好的评价。
实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向局领导、实习老师和司法干警求教，结合实习中遇到的实际问题，认真学习法律、法规相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的法律知识。在县司法局实习，让我了解了司法局的人员编制、分工，各个岗位的职责和一些基本的运作。短短三星期，我明白政府部门如何从上而下地制定、贯彻执行上级政府机关颁布实施的一系列相关政策及法律法规。而部门又是如何进行内部管理，以及如何与其他职能部门合作协同更好地实施上级的政策。
实习期间最常做的工作莫过于打印文件，整理文档之类。别看这些工作繁杂不堪，从中可以学到不少东西。通过把过去的一些文件录入电脑，无形中有了一个很好的机会，让我大体上学习了近几年国家在司法方面颁布和实施的一些法律法规以及相关政策。在这个过程中，我又可以学到公文写作的一些技巧和注意事项，还有如何更熟练地运用Word和Excel整理文件。
同时，我也学会如何严谨负责高效地完成工作。文件录入整理工作一点都不轻松，因为是部门文件，所以要求没有纰漏，因而需要细心和耐心。在这种高要求的情况下，原本粗心大意的我也不得不静下心认真投入地工作。
为期三个星期的工作中，我也和办公室的.同事相处融洽，而且发现原来公务员并不像我想象中那么呆板。而这个职业也不像先前所想那么清闲和简单，相反，从中真的可以学到很多有用的东西。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是我们的法学教育和实践的确是有一段距离的。法学是一门实践性很强的学科，法学需要理论的指导，但是法学的发展是在实践中来完成的。所以，我们的法学教育应当与实践结合起来，采用理论与实际相结合的办学模式，具体说就是要处理好“三个关系”：即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化；假期实践与平时实践的关系，以假期实践为主要时间段；社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。
在实习过程中，也发现法律的普及非常重要。××县政府为推进法治建设而进行的多年的普法教育活动，取得了比较显著的成绩，全县人民群众的法制观念、法律意识都有了很大的提高。但是在普法的深度与广度上还有一些不足。比如有些时候，人们对有些法律条文是知道的，但却不知道如何适用它，以至于触犯法律；有时候人们对两个以上不同法律对同一问题的规定不明白，不知道该适用哪一部法律。
这次实习是我大学生活中不可缺少的重要经历，其收获和意义可见一斑。通过实习，我将自己所学的知识应用于实际的工作中.理论和实际是不可分的，在实践中我的知识得到了巩固,解决问题的能力也受到了锻炼；本次实习开阔了我的视野，使我对法律在现实中的运作有所了解；此外，我还结交了许多朋友，我们在一起相互交流，相互促进，从他们身上我学到很多为人处世的方法，这些都是在书上学不到的。
“千里之行，始于足下”，这三星期短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导、实习老师和干警们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。
学习法律的最终目的是要面向群众，服务大众，为健全社会法治，为我们的依法治国服务的。高等法学教育在推进法治建设过程中担当着重要的角色，其培养的具备一定基本理论知识，技术应用能力强、素质高的专业技能人才，将在社会上起到重要作用。现代的社会是一个开放的社会，是一个处处充满规则的社会，我们的国家要与世界接轨，高素质法律人才的培养必不可少。因此，对人才的培养，应当面向实际，面向社会。法学教育本身的实践性很强，所以采用理论联系实际，理论与实际相结合的办学模式是比较可行的，大学的法律系应当与公、检、法、司、律师事务所等部门建立良好的关系，定期安排学生见习，让学生更好的消化所学的知识，培养学生对法学的兴趣，避免毕业后的眼高手低现象，向社会输送全面、合格、优秀的高素质法学人才。
最后，我想借此机会，再一次向为我的实习提供帮助和指导的××县司法局的工作人员及我的老师，在实习过程中帮助我的朋友、我的同学致以衷心的感谢！
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