实践报告
随着社会不断地进步，我们使用报告的情况越来越多，我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。其实写报告并没有想象中那么难，下面是小编整理的实践报告，仅供参考，希望能够帮助到大家。
实践报告1
在支教中的情形似乎还历历在目，仿佛如昨日发生一般，孩子们种故事画面也经常突然出现在脑海中。在支教的30天里，我看到了，感受到了，也学到了很多。
刚开始上课的时候才发现上课并没有想象当中的那么简单，也许开始那段时间是最令人印象深刻的，第一堂课总是那么令人难忘，孩子们会围上讲台，上课的时候会有人讲话打闹，还有同学会闹矛盾，简直状况百出，直到这时候我才能理解为什么以前我上课的时候老师总是喜欢那么严肃的样子了。每天晚上的备课是一天中最辛苦的时候了，虽然大部分的内容都已经决定好了，但是很多时候还要根据当时的情况来调整，包括孩子们的知识的水平和掌握情况。每次都得绞尽脑汁的思考许久。
上课的时候表现各种各样的孩子都有，也不是像我当初想象的那样每个人都坐的工工整整开始上课，一开始觉得比较难办，不过后来才发现也许这才是孩子们的个性与天性所在，正是因为这样，才会有孩子们下课之后一直缠在我们身边，跟我们一起玩闹，才会带我们到他们村中抗战时期留下的金陵洞去避暑，穿过洞穴去饮冰凉的`泉水。他们和我们小时候一样下课做着各种各样的游戏，还纷纷热情的拉我们去和他们一起玩，不过眼见着熟悉，真的开始玩才发现其实自己早过了那个年龄，几乎都是以他们胜利告终。
他们总是盛情的邀请我们去他们的家里玩，几个老师在邀请下来到他们家中，总感觉到他们的质朴和热情。孩子们总是心里最开心的，还跑进跑出替我们准备水喝，活脱脱都是一个个小大人，想起以前老师来自己家家访的激动之情也许和这个也有相通之处吧。
在这次的支教活动中其实我也学到了不少东西，比如如果像与大人讲话一样和孩子讲话他们是不会理你的，也要尽量理解他们的思维模式，这样才能比较好的沟通交流，当然对于在讲台上上课现在也有一些心得体会了。
暑假支教，体会生活，甘于奉献，乐在其中。
实践报告2
摘要:
作为当代大学生，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才，从而接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和实际操作能力，是推进大学生素质教育的重要途径。大学生社会暑期实践活动引导他们走出校园，走出课堂，走进社会，走上与实践相结合的道路，走向社会的大课堂，经受风雨，见世面，成长成才。
今年夏天的个人社会实践，去超市工作了一个月。一开始一切都很奇怪，什么都不可能。但是万事开头难，凡事都要尝试，都要通过，都要失败。在超市工作后，我学到了很多道理。很多事情看似容易，其实和你想的差距很大。小超市的运营不容忽视。它不仅需要细心，还需要规划和策略。总之一切都要慎重考虑。
实习流程:
第一阶段:听超市负责人的简介，了解超市现状；熟悉商品类别和配送。
因为它的目标市场是面向学生和教师的，所以超市不同于一般的大型超市，它的产品结构是独特的。结合学生和老师的消费特点，主要由学生的日常用品和各种品牌的零食组成。同时经营各种家居用品、高中低档礼品、烟酒类产品。各种商品都比其他超市便宜。有些商品(如日化)有打折柜台，牛奶饮料打折出售。
第二阶段:熟悉超市的装货程序。
从检查到货架上的商品，层层了解。验货时，仔细核对数量、生产日期和品牌名称。最后按照商品类别上架。什么样的商品大致有三种展示方式。第一种是品牌供应商要求超市特殊陈列的商品，超市经营者不得在该位置陈列其他商品；二是对于畅销品。根据商品的销售情况，销量好的产品会在超市有自己专门的销售货架；三是自由摆放物品。这类商品是购买频率低、价格高的产品，通常放在货架的顶部或底部。陈列的基本原则是尽可能吸引顾客的注意力，刺激购买。罐装饮料的安排给我留下了深刻的印象。就我记忆所及，很多大型超市的饮料都是正面朝上摆放的，而且统一，视觉效果很好。但是，在这个超市里，却是相反的，面朝下，我一时没看懂。我问售货员，才知道这是为了防止瓶口积灰，不利于销售。顾客会认为饮料过期了，不会购买。
第三阶段:动手。
在超市做理货员有时很忙。尤其是周一周二周三这几天是结账日，这几天很多供应商发货，然后顺便结账。有时候几个供应商连续发货的时候，这个时候比较忙，很多货物都是在收货地点卸货。只有少数人在接待处太忙。有必要检查货物并将其运走。所以，他们需要有人来帮忙了。我是新来的，当然不能留下来看。为了表现的更好，我总是很主动的跑过去，把每个柜台的货物分开，送到每个货架附近，然后卸货。如果是普通商品也没什么，但有时候有些商家会送饮料、酱油、食用油等重货。一个盒子里有几个瓶子！很重！我们超市有几百盒饮料，几十盒油，每次卸货都很累！有时候早上睡觉，手和胳膊都疼，全身都没意思！没办法。谁让我是新来的？所以，无论多累，我都会积极帮助。结果我在同事眼里是正面的，在干部面前给他们留下了很好的印象！
结束语——超市发现的问题及解决办法；
第一，增强员工的责任感。
超市货架上的商品总给人一种乱七八糟的感觉，缺了谁也不能及时补充，参差不齐；店员不能及时解决超市里的小问题。
第二，超市要完善财务管理，实现多种推广方式。
第三，实现推广手段的多样化。
一般超市都有各种降价打折的广告，色彩鲜艳的尤为醒目。虽然大部分学生不是工薪阶层，但是对很多优惠活动都很感兴趣，买的大部分商品都是冲动性购买，感性大于理性。超市可以借此抓住商机。
第四，大厅卫生条件不好。
实习的思考:
在实践中，要放下学校里的`轻浮和家里的娇纵。不要期望太高，一步一步来，有一颗平常心去面对社会上遇到的失望和挫折，把这当成一种经历，一种成长。我们应该学会节约，珍惜和珍惜每一个来之不易的机会，用一颗感恩的心和一颗乐观的心。第一次在超市工作其实很开心，学到了太多的知识。比如不能用笔抄价格！提前知道了自然就提前知道了，以后的弯路自然就少了一点。虽然我挣的第一份工资很少，但我很开心，也很欣慰。让自己知道一定要勤俭节约。挣钱不容易。社会和生活真的有太多的无奈，但是没办法，就要努力。只要你肯努力，总有回报的一天！
谢谢大家！
感谢学校，感谢我的老师。你教会了我很多。同时也感谢超市给了我这样的机会。在未来的日子里，我会再接再厉，创造属于自己的未来！
参考文献:
孝义。《零售科学》。高等教育出版社，20xx。三
陈留。超市促销规划手册。经济科学出版社。20xx .09
实践报告3
随着社会的进步和职业市场竞争的不断加剧，人们的岗位实践能力越来越成为职场竞争的有力武器。为了更好地锻炼和提高自己的岗位实践能力，本人有幸参加了一次关于市场营销的实践，本着勤学、刻苦的精神，认真学习了许多专业知识，积极参加活动并与同学一起研究探讨实践效果，现将本人实践所获得的经验和心得进行报告，希望对学习与实践市场营销的同学们有所启发与帮助。
一、实践要求
本次市场营销实践由导师和同学们组成小组，分为策划、推广、宣传、执行、维护等岗位进行分工。策划小组主要负责整个营销项目的策划，包括目标受众、定位、推广渠道、品牌定位等方面；推广小组为主要的执行小组，主要负责负责宣传推广的细节、组织与配合执行小组的工作、进行现场宣传等；宣传小组负责提供文案、视觉设计、平面广告等方案的具体操作；执行小组根据策划小组的方案执行具体的营销活动和推广；维护小组负责运营维护，有关消费者服务、数据分析等方面的工作。
二、实践内容
在本次实践过程中，我担任了宣传小组的成员。从策划方案到最后的推广，都是我们宣传小组完成的。在实践过程中，我学到了很多市场营销的知识和技能，如视觉设计、平面广告、文案策划、推广渠道等。在宣传推广环节中，我负责策划和设计了展板、海报、折页等宣传品，同时制作了一段宣传视频以及点击广告，最终我们的产品卖了一个不错的成绩。
三、实践收获
通过此次市场营销实践活动，我学到了很多知识和技能，具体包括：
1.学会了如何进行目标受众的定位；
2.学习了如何制定营销策略、如何进行营销推广；
3.掌握了如何运用各种市场营销手段和策略；
4.提高了对消费者行为和态度的认识，学会了如何跟进营销效果并加以改进；
5.学习了如何进行有关数据的分析和处理；
6.了解了企业和消费者之间的关系及其对营销的影响。本次实践我也深刻认识到了市场营销领域的重要性和发展前景。市场营销是一门实践性非常强的.学问。在学习过程中，需要重点掌握自身信息素养、口头表达技巧、营销推广能力以及逻辑思维能力等基础素质，才能更好地理解和应用所学知识。在今后的学习和实践过程中，我将继续努力，在不断深入研究中不断提高个人能力和实践水平。
四、实践总结
本次市场营销实践让我很有收获，得到了很多的锻炼。在此次实践过程中，我深深地认识到了实践的重要性和必要性。
实践可以深化和拓宽我们的知识面，让我们的学习不局限于文本书本上，实践更能提高我们的技能水平和思维逻辑思维水平。同时，实践也让我们更接近了社会、更了解了社会、更融入于社会，更能为社会做出更大的贡献。
总之，通过对本次市场营销实践的认真学习和思考，我发现在实践过程中，要重视培养基础素质，注重获得实际操作技能，而更重要的是要学会不断地反思、修正和加强自己的能力，才能更好地应对未来的挑战和机遇。希望未来，我可以应用所学的知识和技能，在市场营销领域更加深入、更加成功地发展。
实践报告4
根据工作的目的和重点，报告的内容也有所侧重。实习报告的基本内容包括以下几个部分：
一、前言
主要说明实习的时间、地点、目的、任务和路线安排、实习团队的组成、工作方法、工作量和主要成果。
二、实习领域概述
1、对于练习区的范围、地理位置和交通情况，最好附上“工作区位置图”。
2、实践区区域地质概况
3、实践区自然地理概况，如地形、地貌、河流、气候等。
4、实践区社会经济调查。
三、地层
实践区地层层序、时代、接触关系、厚度及分布。根据新旧地层的关系，从老到新描述了各时代地层的岩石组合特征、古生物特征、沉积特征、分布与暴露、接触关系、厚度、地貌特征和特殊识别标志。
四、岩石
描述练习区的岩石类型，并详细描述其特征。可以按照沉积岩、岩浆岩、变质岩的顺序进行描述，并对其成分、结构、构造、产状、成因、时代进行解释。
动词（verb的缩写）内部动态地质过程
1、地壳运动和地质结构
总结了实践区的大地构造位置、基本构造格局、地壳运动、特殊构造的类型和特征。详细描述褶皱构造和断层构造，并附示意图和构造剖面图。
褶皱构造应描述构造的位置、范围、规模和长轴方向，岩心的地层时代和岩性，两翼的地层时代、岩性和层序，两翼岩层的产状，轴面和枢纽的产状，最终确定褶皱的类型、形成时期和形成机制。
断层构造应描述断层的位置、方向和规模，断层面的产状和形态变化，断层面和断层带的特征，如擦痕、断层泥、断层角砾岩和断崖，断层两侧的地层时代和岩性，两个岩层的产状，地层的牵引现象，伴生节理和构造岩等。
2、岩浆活动
根据岩浆作用的时代、方式和产状。分析了柳江向斜的形成与岩浆活动的关系。
3、变形
按照变质程度来描述。
不及物动词外部动态地质过程
1、风化
风化的类型、方式、产物和特征。
2、河流地质过程
描述河流侵蚀、运输和沉积的特征。
3、海洋地质过程
描述海洋的`侵蚀、运输和沉积，以及三角洲的形成和沉积特征
4、内部动态地质过程与外部动态地质过程的关系
内部动态地质过程与外部动态地质过程的辩证关系
七、矿物
简述了实践区的主要矿产资源，并对各种矿产的赋存层位、规模、找矿标志、矿物组合及矿产应用进行了说明。
八、地质发展简史
根据实践区的地层、岩石、地质构造、岩浆和火山活动等资料，综合分析了该区的地质发展史。从古至今，不同时期发生的地质事件按地质时代不断讨论，包括古地理、古气候、古生物、沉积演化、构造演化、岩浆作用、地壳运动等。
九、结束语
总结野外实习的主要成果，自己的收获和经验；野外实习方法有哪些改进；实习哪部分收获最多；了解野外实习中的课堂知识和参与以后工作的意义，实习中存在的问题和不足，对以后工作的意见和建议等。
实践报告5
学校：
专业：
年级：
姓名：
学号：
实践单位：
实践时间：
出于对“实践出真知”，“适应社会需要”理念的认知，我在家乡的佳和超市二楼商场部做了一个小小的销售员。虽是一次短短的寒假社会实践，却让我收获良多！
1月08日上午我到人力资源部报名，1月09日上午我到人力资源部领取了工卡，第二天我们所有的实习生接受了一个简短的培训，大致内容就是有关我们的管理制度和服务态度问题，因为我们都知道佳和超市是非常注重服务的。至此我正式开始了我一个月的工作生涯。
虽然以前经历过类似的销售，有些工作经验，但是面对一个新的工作岗位，我的内心还是有点忐忑。而且刚开始时发生的调岗事件，更让我对自己失去信心。由于岗位的需求我由女装部调到男装部。不过我还是很快的接受并且让自己适应了这个岗位。接下来的工作中，我不断的观察、学习，并且积极向老员工们请教。对于每一细小的工作内容都努力去弄清楚其工作流程、工作标准，并抓住机会询问一些其他部门乃至其它店的运营状况，以了解更多知识。就这样，我一步步努力着，一步步进步着，向着做一名合格的乃至卓越的员工而努力。
在服装部每天都要清理许许多多的货物，都需要仔细的清理，否则就会有失误，清理失误是件很麻烦的事。货物有时候看的眼花缭乱的，而数字和价格确实非常能够锻炼我的能力的。(和谐社会的发展，贡献自己的一点微不足道的力量。同时选超市内的实践活动，我还可以关注下今年的物价，由于今天的经济波动，物价一直上涨，我想通过在超市工作，可以了解下这方面对于人民生活的影响。作为一个大学生，我有必要认识这些，以为将来更好的服务社会打基础。
同时选在超市进行实践活动，一方面可以避免过早接触复杂的.人际关系（自己还是学生，接触社会是一个渐进的过程），另一方面也可以检查下自己的工作实践能力，也是尽到了自己服务社会的目标。
在超市的实践活动，包括了实践前期工作、实践过程和实践体会一共三部分内容，每一部分都是和服务社会息息相关的。前期工作是对实践内容的初步了解，实践过程是对服务社会的根本认识和行动，而实践体会则是对于服务社会的思考和反映。而在实践过程当中，我作为一个参加到其中的人，所感受到的是作为一个超市工作者，自己身上的那种社会责任和工作义务。这里没有钩心斗角，有点只是微笑和温暖。作为社会的一份子，一个好的超市工作者是必要的，正是由于他们的渺小，才铸就了城市的辉煌。能够完成这次实践活动，为服务这个社会贡献自己的力量，我觉得非常有意义。
服务社会的多少，不在于你的岗位的好坏，而在于你的内心是否强大，决心和耐心很重要。超市的实践活动，同样可以尽最大的努力来回报社会，服务社会。坚持下来的人，才伟大。
做好我们每一分子，来服务社会使其更美好，
实践报告6
【摘要】音乐作为人类文化的一种表现相态，是人们生活中不可缺少的一部分。中国的古典音乐，铿锵的琴曲更是具有独特的韵味和魅力。欣赏琴曲在某种程度上更是一种心灵的享受，用高低、快慢、强弱、稳定与不稳定、协和与不和谐等有组织的音乐运动来表情达意、概括自然、反映生活的。今天我就借自己对琴曲《流水》的欣赏，来浅谈一下古典音乐的鉴赏。
关键字：中国古典音乐琴曲《流水》古典音乐赏析
一、文化长河中的古琴音乐
琴在中国是一件历史悠久的弹弦乐器，现在称为古琴或七弦琴。相传它最早是伏曦所制。古琴从诞生之日就与人类形影不离，就如同一位最亲密的朋友。而自古以来，古琴就是君子、文人雅客爱逾性命的一件乐器。顾况在《王氏文陵散记》说道：“众乐，琴之姬妾也。”在嵇康的《琴赋》中我们也看到：“众器之中，琴德最优”的说法。可见我国古代的文人对琴的评价是极高的。琴在他们心中有一种挥之不去的情结，这也是出现了“古琴文化”的一个原因。
《乐记》有“昔者舜作五弦之琴，以歌南风”之说。清代著名琴家徐祺在《五知斋琴谱》中写道：“昔者伏曦之王天下也。仰观俯察，感荣河出图，以画八卦，听八风以制音律，采峰山孤桐，合阴备阳，造为雅乐，名之曰琴。”另外也有人说古琴是神农或尧帝等创制的。
这些虽出自传说，无文字记载或实据可考，但在安阳殷墟墓葬中出土的文物中有两件像琴的石器，且甲骨文中把音乐的乐字记为“ ”，这是以丝弦张附在木器上的象形，由此说明在殷商时代（即甲骨文产生之际）就已有了琴这一类乐器，大概是可信的[1]。由此亦可推知古琴应产生于殷商之际甚或在此之前，即古琴已存在三千多年了。
对于这样一件产生于史前，而且几乎完整不变地流传至今的乐器，不仅在中国，即便是在全世界范围也难以再找到第二个！因此，对古琴尤其是古琴音乐进行详细的考察与研究，不仅能够揭示我国古代音乐的发展变化情况，而且亦可从中透视出我国古代社会政治、经济和科技的发展与变化。
古琴作为清新高雅的一种象征，是中国古代文化人物的最爱，成为中国古代音乐和文化的代表之物。在琴上不仅体现了传统的音乐艺术，而且蕴涵着中华民族固有的精神理想，因此，古人称到“在乐莫如琴”。正是因为琴的高雅格调，和清淡脱俗的气质，才深得文人们的喜爱，又正是因为有了这些文人墨客们对古琴的爱若性命，才会有了光辉灿烂的古琴文化，即琴与文的结合。使得中国的文坛与乐坛，都留下了光辉的一页篇章，这是最具有中国特色的一页，也是中国古代音乐乃至文化的代表。
古往今来，人们对琴的评价都非常之高，琴仿佛就像一种品格，一种高尚情怀的象征。文人雅士们将它作为寄托情怀的工具，在弹奏琴时，将自己内心世界最深处的情怀与思想铺开在琴弦之上，琴音的高低起伏，低回宛转仿佛就是内心世界的情绪起伏一样。在中国古代
漫长的文化历史中，有许多都是我们深感熟悉的著名人士。琴在古代曾是文人士大夫阶层的一个必修课，在古代，有着“琴音调而天下治”的说法。琴漫长的发展历史中，浸透了古往今来创作者和演奏家们留下的智慧和理念，它的进步和发展同精神知音密切相关。伯牙和子期的故事至今为人们所熟悉，是一段永久流传的佳话，琴的故事总是伴随这一些让人掩卷叹息的故事，也因为这样，在我们所必须提及的古代琴家中，文人成为了其中庞大的构成部分。中国的音乐和艺术是注重取自自然并和自然合而为一的。在这方面古琴音乐尤其明显。古琴的韵味是虚静高雅的，要达到这样的意境，则要求弹琴者必须将外在环境与平和闲适的内在心境合而为一，这样才能达到琴曲中追求的心物相合、人琴合一的`艺术境界。中国古代的音乐教育思想是带有很多思辨因素的，中国的标题音乐古已有之，从古至今流传下许多的古琴名曲，这些古琴名曲几乎每一首都有一个充满诗情画意的标题，如《高山》《流水》《阳春》《白雪》《幽兰》《广陵散》《胡笳十八拍》《平沙落雁》等。下面就以古琴曲流水为例谈谈我个人的古琴音乐鉴赏。
二、古琴曲《流水》
（一）《流水》的生活美。
琴曲《流水》通过中国古典乐器——古琴，用音乐描绘了一幅奔腾江河的图。它表达了人们对富于生命力的大自然的热爱，同时寄寓了人类一种百折不回、开拓进取的精神。
结合音乐的文化内涵，因此欣赏作品时，展开联想与想象之翼，能使听觉转化为视觉、嗅觉及其他感觉。听轻巧凝重之音，可观其明
暗、感其薄厚、知其冷暖、品其甘苦。
（二）、《流水》的艺术美
1）音乐美。
《流水》这部作品共分四个部分：第一部分为引子，段落节拍较为自由，旋律不甚明显。几个八度大跳，隐约奏出乐曲的主题，这部分展示了水的整体图像。第二部分运用语音和同音装饰的手法，让音乐跳跃的个性创作出流水自由流转的场面。第三部分则是全曲高潮，演奏者精湛的演技可让听众明显感受到切分节奏和模进带来的水的生气，滚拂疏落有序，使音色华丽而层次清晰，出色描绘了水石相撞、漩涡急转的景象。不协和音响更是增添了水的冲击力，而短小的泛音则让人联想到流水一路碰撞，继而汇流成河，最终自由流淌的那份不同寻常的欢跃和释然。本部分与第一节形成呼应，音调沉着自信，加深了歌唱旋律，滚拂的再度使用，强调了流水的特征。收尾处富有透明色彩的泛音，生动描绘了流水由动转静，从穿越急流险滩到自由流淌，气氛由紧张过渡到安稳，人的神情也随之放松下来，油然生出春光明媚、风和日丽、山清水秀的惬意。《流水》的结构是非常精密的。音色漂亮而富于动感，艺术表现手段也有着独到的魅力。但是，一首好的音乐作品是美的形式与美的内容的结合体，从而产生一种美的意境，最终才能完成感动作者内心的目的。这样的作品才会如开放的鲜花、流淌的小溪具有生命力。千年名曲《流水》的另一个闪光点即是具有强烈概括性的情思美，即内容美。“五音纷兮繁会”，让我们随着琴声的阐释来感受一下流水的具体意境。
2）、意境美。
乐曲开始即给听众展示一幅重色画面：一汪泛着灰色的潭水，四周围着浓密的树林，隐约间看到远处青灰色的山峦和山顶上棕色的古色古香的茶亭。薄雾笼罩其上，水面有轻微的波动。镜头拉近，出现一片光洁的青石，石板上覆盖的晶莹透绿的潭水，在阳光的照射下，泛着点点亮光。水打着小卷漫过石板，岸边是青草、蝴蝶，几点黄色和粉色的小花点缀其中。水一直向前流着，河床并不平坦，水面上残留着游春者遗落的花瓣。随着音乐的推进，水的流动性逐渐加大，如涓涓细流，似汩汩山泉，转而汇集成滔滔江河，于是水流跌宕起伏，颇具气势。突然，前面出现障碍，乱枝、石块、积草交织在一起，水速减慢，道路被阻。一个漩涡“咕咚”，又一个漩涡“咕咚”，有小部分水流过去了。上游的水增加而来，“哗”一个猛冲，水倾泻而下，水道畅通，在阳光的照耀下，流水奏出胜利的音符。水继续流走，前面出现一片广阔的水面，放眼望去青山隐隐，碧水迢迢，侧耳倾听，流水叮咚作响。似乎还能闻到淡淡的草香，感受到春泥湿润的气息。水依旧前行。这是一处近似山洞的深水区，阴冷之感油然而生，片刻之后峰回路转，前面豁然开朗。一片明净秀丽的湖光山色，像雨后西湖，似初春漓江，清丽、明净、悠然、舒畅，浑然一体。自生一种“难与君说”的妙处，让人不禁感叹大自然的造化。
精湛的技巧，动听的琴声，丰富的内涵，优美的意境，这就是古琴曲《流水》。听流水之音，观自然之美，叹自然之力，赞开拓精神，反复回味，那动人的音乐之流，依然在心灵空间飘荡回旋……
实践报告7
有时候，机会总会在你没有准备的时候悄悄来到你身边，即便你没有任何准备，此时的你只需要抓好机会，尽全力迎接它，一个艺术生实习报告。就像电视剧《小妇人》里的主人翁说的那样：只要努力就行，只要相信自己一定能行当我第一次踏进__电视台时，根本没想到在接下来的三十天里，我会在这里收获一段快乐而难忘的时光。
一次偶然的机会，我的一个学习广告专业的朋友介绍我和他一起去__电视台做毕业实习。虽然说我的专业似乎和电视台的工作搭不上边，我是学习电影方面的，但是朋友的好意也不能推脱。说干就干，没什么大不了的。熟话说，初生牛犊不怕虎。我豁出去了，正所谓“不入虎穴焉得虎子“。第一天去电视台实习，我怀着既激动有有些担忧的心情。之前就听说过很多关于实习的新闻，说他们在单位实习要么被当成透明人，要么就是整天干着各种各样烦琐的杂活。我担心我会和他们一样。不过我也做了一定的心里准备。
不管他们安排我做什么，我都会很乐意去做。毕竟我是来这里学习的，而不是来这里玩的。踏进办公室，我热情的和每个人打招呼。__县实施“红色旅游开发项目建设突破年“，县上依托南梁革命纪念馆这个“全国百个红色经典景点“，做大做强红色旅游。__电视台特举办了“魅力__“栏目。__县正在把红色旅游、生态旅游、黄土风情旅游、民俗文化旅游有机结合起来，大力挖掘旅游文化资源，形成独具特色的__旅游形式。红色文化已经成为__人民的宝贵财富、教育资源和精神遗。我被安排到“魅力__“栏目组做编辑与播音工作。到了编辑室，李主任向我介绍了“魅力__“栏目组编辑与播音工作程序和工作内容，以及相关的工作人员，之后我便开始了我的编辑播音生活了。虽说第一天到编辑部工作就有同事和我开玩笑说，学电影的怎么来这里当编辑了。但我总是笑着说，来和你们学习啊。我并没有把他们说的话当作是“泼冷水“，相反，他们的幽默风趣倒消释了我心中的陌生感。很快，我便和他们打成一片了。
从我决定到电视台实习开始，我就一直坚信那句话--只要相信自己就一定能行。也许经过的专业的编辑训练功底不是太厚实，也许我没有编辑部前辈们丰富的经验和阅历，但我依旧相信自己能做好自己的工作。当我接手第一批新闻稿件时，真是有些忐忑不安，手足无措的感觉。我暗暗对自己说，没什么大不了的，你一定能完成。然后我凭着自己之前学过的知识及经验审稿，修改。在这过程中也遇到了不少问题。每次遇到什么问题我都会虚心的向前辈们请教，学习。他们都能够放下手中的工作耐心的为我解答，向我传授很多经验和知识。经过几次审稿，我发现，新闻工作者除了掌握好专业知识外，还要有很宽的知识面。因为新闻本身就会涉及到生产生活的各个方面。认识到自己的不足，我决定好好的给自己补补课。每天实习回家后，顾不上一身的疲惫，我就钻进房间，把自己所有的戏剧影视文学的专业书全都翻出来，重新温习和学习有关新闻编辑的知识。与此同时，我还坚持每天阅读一定量的'新闻及报刊杂志，拓宽自己的知识面。湖南职称论文功夫不负有心人，凭着我对这份工作的热情和坚持，我学到了不少知识，同时也帮助新闻部的记者们修改了很多稿子。当我听到编辑部的主任对我的夸赞时，心里美滋滋的，因为我的努力和自信，换来了他们对我辛勤工作的肯定。我看到了自己的价值，使我更加努力地投身于这份工作中。
10月12日至19日我跟随xx县县委、纪委书记、副县长、县政协副主席以及县发改局、旅游局、城建局、林镇乡等相关部门负责同志参加考察延安、重庆、广安等地，实地参观了革命旧址、革命纪念馆及市政规划建设，考察学习外地红色旅游产业开发及市政建设工作。在考察期间，我认真听从电视台领导的安排，精心计划采访，以及摄象等工作。考察回来后，认真地将自己的新闻素材编辑整理，并且于10月21日第一次站在xx电视台演播厅，开始主持“魅力xx“栏目。首播受到了电视台领导的好评。经电视台领导批准，我先后主持“魅力xx“栏目三期。不同程度上，对我的专业知识以及实习经验的提高，起了很大的作用。
实践报告8
平面设计师可能会利用字体排印、视觉艺术、版面(pagelayout)、电脑软件等方面的专业技巧，来达成创作计划的目的。平面设计通常可指制作(设计)时的过程，以及最后完成的作品。
实践时间：
20xx年xx月1日——20xx年12月31日
实践地点：
贸易有限公司
实践单位介绍：
贸易有限责任公司是一家充满朝气和活力的新兴电子商务公司，拥有一支充满梦想的年轻团队。我们专注于打造专业的电子商务托管平台，致力于帮助传统企业拓展在线销售渠道。目前，我们受企业委托，全权负责fantus(梵图斯男装)qq商城旗舰店和淘宝店铺的运营工作。
贸易有限公司成立于20xx年6月，拥有知名度较高的独立原创男装品牌的同时，也为大中型企业进行网站筹措、设计，网络推行营销于一体的国内首家云服务综合性电子商务托管平台。公司实力雄厚，网络业内专业优质的人才，形成一支规模、实力、最富经验的专业团队。公司拥有3s服务体系，即solution(解决方案：为企业量身定制电子商务解决方案)，service(服务支持：提供电子商务相关的系统规划、建设、运营、物流、仓储等服务支持)及satisfaction(客户满意：让客户对我们执行结果满意);在电子商务各个环节协助您，以全方位完善您的电子商务体系，有效地整合您的现有资源，努力帮助您拓展其他渠道，迅速抢占电子商务市场。公司围绕“勤于精，思谨慎”的中心价值，经过全体员工的不懈努力，在福建省逐步树立起公司良好品牌，博得众多信任和好评。凭借公司脚踏实地的实践与经验，我们自信在电子商务领域能够成为您值得信赖的合作伙伴。
实践目的：
毕业实践是我们大学生涯中的最后一项重要课程，标志着我们即将踏上新的征程。在这个阶段，我们迫切希望通过实践检验自己所学知识的运用能力，以此来巩固和提升自己的专业技能。通过参与社会实践，我们可以更深入地了解艺术设计机构的运作模式，包括各个部门的职能、日常业务活动以及整体运营状况。通过这样的实践体验，我们可以认识到艺术设计活动与人力资源、资金、社会环境等因素之间的关系。因此，我选择来到厦门贸易有限公司展开我的毕业实践。希望在这里能够获得更多的学习和成长机会，为自己的未来发展打下坚实的基础。
实践内容：
在本学期结束后，我决定开始寻找一家设计公司进行实习，因为仅仅依靠学校理论知识是远远不够的。实践是必不可少的，需要将所学理论与实际工作相结合。经过一段时间的搜索，终于在XX年12月01日，我成功应聘到了厦门贸易有限公司，将在那里进行为期12个月的实习，担任平面设计师一职。
第一天上班，我早早起床，为了避免迟到，提前出发去公司。刚好按时到达公司，然而一进入公司，却有些不知所措，不清楚该做什么，无法融入工作状态。经理进行了简短的面谈后，并没有安排太多任务，只是让我先熟悉一下环境，了解公司的情况，包括规模、部门设置和人员分工等。在闲暇时，尝试用photoshop软件模仿教程做一些简单的图片，以前在学校也曾尝试过，但效果不佳，因为遇到困难或不理解的地方就容易放弃。而现在有老师指导，遇到问题就可以请教，收获颇丰。接着，与同事进行了简单的自我介绍，他们的热情让我感受到家的温暖和快乐。我相信自己的选择，这里将成为我人生新的起点，我会虚心向他们学习，不断进步。
俗话说，凡事起头难。因此，我决定从印刷基础知识开始学习，深入了解不同类型的纸张、它们的用途以及常见规格。印刷是设计过程中至关重要的一环，能够将设计师的创意变为现实。因此，我需要系统学习和了解这些重要知识。
我了解到，在印刷设计中，我们需要牢记客户需求的纸张规格和图片分辨率等重要因素，这是确保设计作品成功的基础。设计不仅要富有创意，还要注重细节和准确性，既要有整体把握又要展现出细致和独特之处，这是我在公司经理那里学到的第一课。他告诉我，刚刚踏入设计行业的新人需要学习和了解的知识还有很多，要保持谦逊的心态，静心学习。随着时间的推移，通过观察、实践和倾听，经验会慢慢积累起来。我回到自己的工作岗位，向同事们简单介绍了一下自己。同事们都非常热情，我下定决心要向他们虚心请教，努力学习提升自己。
我和同事们一起参与平面设计工作，开始的时候总觉得自己学历很底，没有受过正规系统的学习，审美也很有问题，又没有工作经验，而他们的教育水平明显高于我，他们的能力也理所应当在我之上……因此，在了解完基本工作流程后我开始接手负责一些比较琐碎的设计任务。还没有真正地参与到比较完整的活动策划之中。经过几天的磨合，自己有的缺点和不足，开始慢慢呈现，在校的时候由于实际锻炼的机会比较少，在软件操作上还是不够纯熟。而且对于客户的`要求并不能立即做出反应而他们如鱼得水，做的东西很适用……他们较之于我掌握了更多更实用，更现实化，应用化的东西。而我只是在书本上纸上谈兵自然还待讨教和学习，再之我的专业又不对口，什么都脦从新学起，学习起来还是挺累的。
这个问题其实很常见，像我们这样刚毕业学历不高的人，找到专业对口的工作确实很困难。因此，我们需要不断学习，提升自己的能力，这样在未来找工作时才能更有竞争力。
在这里工作确实是一次难得的机会，虽然遇到了一些困难和错误，但我认为这是一次宝贵的学习经验。在这里，我有机会锻炼自己的能力，学习到了很多知识，尤其是公司的设计流程。首先，客户提出需求，然后设计主任根据客户需求的不同程度和每位设计师的特点，合理分配任务，充分发挥设计师的优势，力求让客户满意。有时候，客户会要求严格监督设计师的工作，这种情况下往往设计作品会按照客户的意愿来进行，缺乏创意和创新。因为大多数客户对设计并不了解，他们更注重设计的时效性和色彩的明亮醒目，认为这样能吸引更多消费者的注意。然而，如果不能把握好这种基调，就会导致设计变得俗气和缺乏品位。
经过了几天琐碎的设计任务的锻炼，我深刻领悟到设计不仅仅是在书本中学习的知识，更重要的是与客户沟通交流的能力。通过与客户的互动，我学会了如何理解客户的需求，如何把握客户的心理，提升了自己的沟通技巧。在这个过程中，我逐渐了解到设计的流程和重要性，为将来进入社会做好了初步准备。在设计工作中，与客户的直接接触至关重要。我们的目标是让客户满意，同时要保持创意和市场需求的平衡。创意设计不仅仅是为了迎合市场竞争，更重要的是要考虑设计的营销和管理。如何确保设计能够达到预期的市场效果呢？首先要对目标市场进行深入分析，找准目标客户群体，进行市场定位。然后确定项目的核心理念，所有的设计都要围绕核心概念展开，以确保项目与市场需求保持一致。这样才能确保设计方案不偏离市场，取得成功。
经过几天的基础训练，我终于有机会参与公司的设计项目，开始学习并锻炼自己。公司给了我一个设计任务，但最初的作品并没有达到预期效果，无法符合要求。经理看完我的方案后，建议我深入了解这家机构的性质和宗旨，以便设计出更符合机构精神的作品。通过这个过程，我逐渐意识到设计中的一些技巧和注意事项，必须考虑实际情况，创造出有品位的作品。同时，我也意识到由于在学校缺乏实际锻炼机会，我的软件操作技能不够熟练，想法也缺乏商业化思维，对客户需求的理解还不够深入。我明白到自己还有很多需要学习的地方。纸上谈兵不如实际动手，要想真正理解设计，就必须踏实学习，虚心请教，很多看似明白的概念在实践中可能会有出入。
在那之后，在我加入公司的这段时间里，我参与了几个设计项目，与同事合作让我受益匪浅。他们教会了我许多设计技巧和处理问题的方法。每完成一个设计任务，都让我感到非常满足，同时也意识到自己在设计领域取得了很大进步。这种成就感激励着我不断学习，提高自己的设计水平。在公司工作的这段时间里，我逐渐了解了公司的设计流程。首先，设计师会接到经理分配的任务，然后与客户沟通，确保充分理解客户的需求。接着，设计师开始进行设计工作，制定初稿或样板，并在客户审阅后根据反馈意见进行修改，提供多个方案供客户选择。最终，经过经理的审阅和最后的修改，设计方案定稿并送印。这个流程清晰而高效，确保了设计项目的顺利进行。
在实践中，我深切体会到了课本所无法教授的宝贵经验。在学校里，我们的创意和设计往往局限于完成作业，但在公司里，我们的创意还需要得到客户和经理的认可，要受到更严格的考验。因此，我们不仅要发挥自己的创意，还要兼顾客户的需求和市场的效益。需要多与客户沟通，向主管请教意见，向同事请教经验。不断学习，不断丰富自己的知识，让自己不断进步。同时，运用校园学到的知识，提升自己的视觉设计能力、美工基础和色彩搭配能力。要学习作为一名平面设计师的职业规范和素养，努力提升自己的专业能力，以应对不断变化的市场需求。
实践报告9
一、实践背景
xx市经济基础雄厚，拥有多家大型企业和优秀的科技孵化器。同时，xx市政府近年来也积极争取政策和资源，为创业者提供了许多优惠政策和服务。因此，xx市的就业创业环境相当优越，吸引了大量有志于创业的人才前来探索机遇。
二、实践目的
本次实践的主要目的旨在了解和分析当前xx市的就业创业环境，探究xx市创业者所面临的困难和问题，同时寻找可行的解决方案，帮助更多的人才在xx市创业就业。
三、实践过程
1、市场调研
本次实践的第一步是进行市场调研。我们首先对xx市的市场现状和主要的创业企业进行了了解。调研发现，xx市的主要经济领域是机械、电子、化工、建材、食品和医药。同时，xx市政府也积极推动创业政策和服务，比如确立创业孵化平台、设立创业基金等等。但是，调研也发现，还有许多创业者缺乏相关的创业知识和技能，也缺乏有效的资金和资源支持，因此，他们面临着较大的困难。
2、交流访谈
为了获取更详细的信息和解决困难，我们进行了一些创业者的访谈，在实践中建立了一些有效的联系。通过和创业者交流，我们了解到他们面临的困难和问题，比如缺乏资金支持、法律知识不足、文化差异和语言障碍等等。我们也听到了一些令人欣喜的创业经验和成功案例，这些能够给其他的创业者提供帮助和启发。
3、分析解决方案
根据调研和交流访谈的结果，我们分析了目前xx市创业者面临的主要困难，同时提出了一些可行的解决方案。比如，建立一个社区创业俱乐部，为创业者提供交流、培训和资源共享的'机会；设立专门的创业基金和金融机构，为创业者提供资金支持和保障；开展法律和知识产权方面的培训，加强创业者的法律意识和保护意识等等。
四、实践感悟
通过这次实践，我们对xx市的就业创业环境有了更深入的了解，也为我们自己的未来创业提供了一些启示和帮助。我们认识到，创业是一项需要长期坚持和努力的事业，但是，只要我们抓住机会，发挥自己的优势，以及付出足够的努力和耐心，就一定能够取得成功。同时，我们也感受到了政府和社会的关注和支持，这种支持是创业者成功的重要保障和动力。我们希望通过这次实践，能够帮助更多的人才在xx市创业就业，并为xx市的经济发展贡献一份力量。
实践报告10
今年暑假，应学院要求，我去了xx市公安局法制科进行了为期三个星期的实习，收获颇多，不仅巩固了我学到的法律知识，做到学以致用，还汲取了很多为人处世的道理。
暑假前一个月，我就联系好了两个实习单位，xx市公安局和xx市中级人民法院，后来考虑到公安局离我家比较近，而且还有免费的早餐和午餐提供，所以就选择了去公安局。放假后休息了几天，我就拿着学院签发的介绍信去公安局的组教科报到，科长看了我的介绍信想了一下问我有没有简历，我这才恍然大悟，竟然忘了求职时这么重要的东西。不过科长还是很爽快的把我安排到法制科去实习，我也不含糊，第二天我就补了一份简历给组教科的领导。这件事启发我做事要积极主动，特别是求职或者工作的时候，领导当然不会在乎一个大二实习生的简历，但小小的一份简历代表着实习生对这份工作的重视和对领导的尊重，或者这是求职时必不可少的程序，毕竟仅仅拿着一份介绍信就可以得到一份工作，哪怕是实习，会显得过于简单和草率。
一、实习期间，我谨遵实习承诺书上的规定，做到了：
1、遵守国家法律、法规和学校、实习单位的规章制度；
2、服从安排，努力完成学校和实习单位交给的各项任务；
3、遵守工作纪律，不迟到、不早退、不无故缺勤；
4、虚心想实习单位的同志学习，尊敬师长、诚恳待人、团结友爱。
二、我实习的单位是xx市公安局法制科，公安局法制科的职责包括：
1、对局发规范性文件文稿进行法律审核，对上级和其他部门征求意见的规范性文件文稿提出修改意见。
2、审核呈报劳动教养案件。
3、审核呈报犯罪少年收容教养案件。
4、审核本局在办理刑事案件中作出的解除刑事拘留决定，审核取保候审、监视居住措施的使用，没收、退还取保候审保证金的决定。
5、办理本局管辖的复议、诉讼、国家赔偿案件，组织本局有关行政案件的听证工作。
6、对局领导和上级交办的公民对执法违法行为的控告、申诉案件组织复查，依法提出处理意见报局领导批准后执行。
7、组织开展对科(股)、所、队执法质量的季度考核，负责对执法民警执法质量的考核工作，指导、监督行政执法和刑事执法。
8、负责执法责任制和执法过错责任追究工作。
9、组织执法检查、法制调研工作。
10、承办领导和上级交办的其他事项。
可见，公安局法制科的主要职责是对案件的审核，指导和监督行政执法和刑事执法，所以，公安局法制科是一个法律性质很强的部门，需要从业者具备良好的法律专业知识和法律素养。一开始我以为凭我大二下学期刚学完的三大诉讼法的知识，应该会很容易就进入角色，像其他前辈一样工作。可是当我第一次看完一份厚厚的案卷，才发现我学到的.法律知识远远不够用，光是看懂一份案卷都难，更不用说要找出案卷中存在的错误了。而且面对一份份案卷，我几乎完全联系不到我曾经学过的法律知识，感觉脑袋空空的，就算偶尔联想到一个知识点，也会怀疑自己有没有记错或者是理解错，最终还是要翻书和咨询别人才能下结论。
我逐渐发现，理论知识和实践操作之间存在着很大的差距，抽象单一的理论框架永远满足不了具体的、复杂多变现实应用，只有通过不断地理论联系实质，然后再回到实践当中，才能缩小两者之间的差距。我深刻地体会到此次实习的目的并不是去工作，而是去学习，学习课堂上的法律知识如何被运用到具体的案件中去，学习怎样去处理职场上同事之间、领导和下级之间的关系，学习社会上各种为人处世的道理。
我很幸运，我的实习时间正好赶上法制科对各单位执法质量的考评时间，所以，这三个星期以来，每天我都可以看到各种刑事和行政案卷。开展对科、所、队执法质量的季度考核，需要我们认真审查各类案卷来发现里面存在的错误，然后对执法单位提出整改意见和评分。虽然我是实习生，没有这方面的执法资格，但我每看完一份案卷，我把可能出现错误的地方标记出来，然后用一张纸写出我的修改意见，最后请法制科的前辈们给我把关。当我看到我的修改意见被前辈们所认可和采纳，心理就会涌现出一种非常强烈的成就感。
实践报告11
有什么样的社会经济就会产生什么样的社会文化，中国经济的飞速发展大大加快了社会运作的速度，在这个快节奏的社会里，就这样理所当然的经营起了“快餐文化”，其精髓就是“方便、快捷”。那么我们的居民们又是怎样，在这快节奏的时空里设计和享受自己的闲暇生活的呢？旅游有了旅游团，交了钱，一切就都不用自己过问了；吃饭有了快餐店；喝茶有了茶室，花上几块钱想坐多久就坐多久； 有了电脑，查资料、购物都不用出房门了；过去逢年过节，每家每户都是忙完了初一忙十五，可现在不一样了，越来越多的人就连年夜饭都由餐馆带劳了。
社会越进步，对青年人的要求就越高，压力也就越大。就拿近年来中央下达文件要求学校给学生解压来说，足以证明。当然事情总有方法“解决”，面对压力，每个青年人的解释方法不同，解决问题的方法也就不同。有人选择了上网，这个虚拟的世界里，谁都用不着带面具，人与人之间可以毫不保留的诉说心声。
internet，这个词，在人们对比尔盖茨的崇敬过程中，已经潜移默化为了时尚和快捷的代名词。据调查，高校生没有上过网的人为0%，上网目的为聊天的为96%，即聊天又查资料的为3%，仅为查资料的为1%。高校内均有网吧，且众多的网吧生意皆十分红火。有人对此提出了疑问：每个人每天都对着机器，人与人之间的接触少了，人情味会不会也越来越淡呢？再次，上网聊天交友，纯粹是是虚幻的事情，纯粹是浪费时间。而且现在上网的大多数是在校的学生，天天泡在网吧里，用于上网的开支越来越多，网上那些不健康的东西，对孩子的成长有害而无一利。
当然这都是现在存在的问题，那么就电话做个比较，在电话没有普及以前，也曾经有人提出过同样的问题：有了电话，人很人之间的情感世界会不会就此淡漠了呢？事实证明，电话的普及不但没有减少人，们之间的交往，还更加方便了人们的`交往。不论亲朋好友相隔多远，一个电话总是让人心里暖暖的。那么，再反过头来说说这个虚拟的网。在这个高科技的时代，要跟的上步伐，我们就必须懂得如何使用这个现代的工具去改造世界，改造自己的生活。有一位置现代的哲人曾经说过：“没有上过网的人，是最没有知识的人”。上网已经成为了一种社会的需求，成为了历史必然的趋势，不可阻挡的时代潮流。不能因为网络的反面效应，我们就断然的取缔这种事物，而最应该做的就是尽快的制定和规范这种活动的方式。
除了网吧，另外一个可以疯狂释放自己的地方，就是迪厅了。
上海香港广场香港大厦四楼的迪厅自开业以来就十分的火爆，大年初三晚上依然是热闹非常。从电梯口到迪厅口的一百米长廊上，站满了二十岁左右的年轻人，有的在等待买票，有的在买化妆面具，真正是人声鼎沸！越贴近迪厅口，天摇地动的感觉也就越来越明显，想要逃的欲望也就越来越强。场内一片漆黑，四处弥漫着呛人的白色烟雾，荧光灯在黑暗中涂抹每个人的面颊，空气中穿梭着单一的节奏，时不时夹杂些揪心的嘶叫，整个人群在共震中上下起伏。这里有各个年龄阶层的人，有各个社会阶层的人，在这里，每个人都毫无顾忌的摇啊摆啊 ，这里没有人会嫌你胖，嫌你瘦，嫌你难看，嫌你窝龊。每个人都撕下了自己的面具，任心情放荡。
在这个三千多平方米的空间里到处都是人，两个舞场四百平米的地方，按一平方米四人算，至少也要近两千人。整个场内近四千人，从外貌来看，90%是二十岁左右的年轻人，10%是三十至四十的中年人。从衣着来看，有白领，有学生，也有社会青年，各色人物皆有。
青年人始终是追赶潮流的先锋，近几年来，吃“外国饭”成了一种时尚。什么肯得鸡啊，麦当劳啊，大街上可谓是五花八门了。单上海一条南京路就有十几家麦店、肯店，且家家生意兴隆，日日爆满，可想而知整个大上海又会有多少家这样的店呢？又会有多少顾客呢？这些店有良好的服务质量，有斟密的经营策略，经营者们善于捕捉不同人群的心理，他们特意为孩子们准备了很多玩具，只要来吃就会有玩具，而且这里环境幽雅，从而吸引了不少青年男女，节假日来此一聚。但是不可忽视的是，这些汉堡之类的事物在国外被称为“垃圾食品”，那么对于其风靡的局面，对于其消费的人群，中华民族良好的民族身体素质是否会有所到之处影响，实是令人置疑。
俗话说的好“技不压人”，在消极释放自己之后，该面对的还是要面对，年轻人始终是年轻人，有使不完的精力和永远自信的心。
他，叫徐强，上海第一医科大学成 人班20xx级的学生，赤峰诊所的牙科医生，现住上海南市区面筋弄。在外人看来，他所拥有的一切，实是很让人羡慕的了。但是，谁猜的到，就在四年前，这个二十四岁的大学生还只是一个技校毕业生，兰州光学仪器厂的一名小小的职工。五年的社会经验使他深深的明白了一点，那就是——没有知识是不行的。于是他在***帮助之下，重新拾起了课本，为了在上海站住脚，真正的为自己争得一片天空，他跟着妈妈学起了医，一切都是从零开始的，他白天上班，晚上学习，整整一年的时间，他坚持不懈的努力，20xx年他终于以优异的成绩考上梦寐以求的大学。现在的他白天要上班，晚上要上学。我问他，他的闲暇生活是怎么安排的，他说：“学习啊！我们班共一百多人，大家都是想多学点知识才聚到一起的，虽然我们都不小了，但是同样，大家还是都希望自己是班里最好的，每个人都暗暗的使着一把劲。大家的闲暇生活就是学习，学习是很快乐的事，只有‘学的好，才能生活的好’”。
无论城市还是在农村，在科技兴农的今天，在“定单农业”出现，农业生产趋向企业化的今天，无数的“有识之士”都重新拾起了书本，走进了校园。知识是学不完的，我们要让中华五千年深邃的历史文化瑰宝，在这新科技的今天大放异彩。
人们放弃了以往那种一天到晚躲在太阳底下的生活。其实，不单是年轻人，上海的老年人大学近年来也是越来越热闹了，老人们可以在这里学音乐、学画画、学钢琴、学跳舞，业余生活是越来越精彩了。老，筹建起了老年人乐队，老年时装队，老年京剧茶馆，这“夕阳”是越来越红了。我在火车上遇到了一对从青岛到上海旅游的老年人，老人们似乎察觉了我对他们存在的疑问，那位老大爷给我讲了一个故事，他说“从前，有两个妇人，一个是外国妇人，一个是中国妇人。这个外国妇人欠了中国妇人的钱，在她们去世前，外国妇人把钱还给了中国妇人。中国妇人说‘我终于拿回了我的钱’，而外国妇人说‘我终于花完了我的钱’，之后两个人都咽了气。”
中国妇人贫苦了一生，有了钱却死去了，而外国妇人有了中国妇借给她的钱，享受了一生，最后是无撼而去的。一个还钱，一个得到钱，得钱的却远没有还钱的过的有意义，还是用老人的一句话总结一下吧！那就是——只有懂得如何花钱才会懂得如何挣钱！
节假日出游，同样是现代的一种时尚，在紧张的忙碌之后，放松一下精神，以便更好的头入工作，更好的挣得生活的效益。都市人向往大自然的幽雅和宁静，追求一种原始的感觉，带孩子老区看看，即体验了生活，又起到了教育的目的，更是放松了身心。农村的人们如今收入高了，生活好了，眼光远了，也开始注视世界了，希望多出去见见世面。每天都有上百量车次开往上海，像上海，北京，香港这么大城市每天的客流量都上百万。于是，农村出外打工的人是越来越多了，他们又是怎么度过他们的闲暇生活的呢？
在从烟台去往上海的2584次列车上我认识了几个几个不同阶层的“打工者”，当我问他们他们的闲暇生活时，公司代理人陈骏说：“我的闲暇生活属于别人，每天从早到晚围着客户转，晚上的时间同事们总是拉着一起消遣，即使不喜欢还是要去，说白了，就是第二天的热身战”，他还说他现在已经是百毒不侵，返朴归真了，对于他的人生，似乎除了无奈外，别无其它了。
郑勇腾，潮州永嘉人，在山东周村“咪咪”制衣厂打工。他说他出来三个月，直到昨天，也就是大年二十八晚上三点多，他才完成了那似乎永远做不完的三百条裤子。三个月里，他不停的做，可是赶完了三百，又出来了五十，赶完了五十，又出来了三十，在老板手里的裤子总是会莫名其妙的少了好多。他一边说一边笑，但谁也听的出他话里的无奈。他说：“我也没有什么闲暇生活”。
难道“打工者”们对于一切的感慨仅仅就只有无奈吗？
在上海火车站二楼，上海——青岛的2106次火车第八侯车室里，我看见了这样一幕，一个三十来岁的妇人怀抱一畸形男婴，跪地乞讨，起状实是让人同情，可候车室的管理人员却毫无爱心的将其赶走了。后来听了候车室的清洁人员说才知道，原来她怀里的并不是婴儿。这个“婴儿”已经四十多岁了，这种人和侏儒一样，脑部有缺陷。“她是来上海打工的，每逢节假日她就跑来骗人。这到好，今年也不知道她从哪儿弄了这么个怪物来，天天都来这儿，又骗了不少人啊”。在上海的火车站、汽车站、地铁站到处都有这样的“打工者”，闲了没事儿就当起了乞丐。对此，我们也只有说一句无奈了事了！
现代的人，现代的生活，有好也有坏，有欢喜也有悲哀。不同的阶层，有着不同的生活，没有谁对谁错，有的只是每个人内心的无奈。但是，相信有无奈就会有期待，更加渴望一份开怀。我们的生活也都会越过越好！
实践报告12
中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。作为一名第一次走向社会进行社会实践的大一学生，我真真切切地感受到了自己的不足之处。但是，我还有改进的时间和空间。由于缺少经验，在服装印花厂开始工作的几天，我总是会犯下一些不大不小的错误。而且，碍于放不下面子，做事总是畏手畏脚直到听到和我一同去进行实习的朋友建议我，放下面子，真正从工作中学习技术，提高自身与他人沟通交际能力，我才下定决心，定要从这次社会实践中获得经验和进步。
在印花服装厂工作，也不是事事顺利，也会碰到一些小困难。记得那天，由于天气的原因，我没有准时去到工厂，结果受到了车间主任的严厉批评。当时，还有许多工人在周围工作。他们中许多人都向我投来幸灾乐祸的关注神情，让我觉得相当难堪。我第一次对那份工作产生了抵触情绪，工作也做得马马虎虎，敷衍了事。回到家后，我认认真真地回忆了事情的前后经过。开始，还为车间主任批评我感到忿忿不平。后来，我意识到了这可能一开始就是我的过错。如果，工厂中大部分工人都像我一样，因为各种各样的客观原因就随便迟到，这势必会严重影响到工厂的生产效率!无论从企业还是职工最终自我价值方面，这种做法都是不值得赞许的。第二天，我主动向主任道歉，并保证再不会出现因个人问题而耽误生产的现象。主任也为昨天批评口气过重向我道歉，并鼓励我好好努力，多从厂中学习有用知识。
通过这件事，我认识到了，自己不但要学习专业知识，还要学会做人，做事，与人相处。学，然后知不足。我一直谨记着句话。时光的流逝让人来不及察觉，而所有的经过，都成为成长中不可或缺的养分，促使我在选择的这条道路上踏实地走好每一步。首先说：实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。它关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!紧张的三个月的实习生活就要结束了，在这段时间里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。第一、通过这段时间的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。实践是检验真理的唯一标准。通过在车间的这段时间，第一次这么近距离的了解到了，生产门窗的全过程。也第一次知道了看似简单的材料有那么多的'种类。小小的门窗看似简单，可真正的生产起来就不那么简单了。不管做什么事情都要认真，做事情要这样;做人就更要这样;还要善与思考统筹规划。比如从第一步下料来说型材有6米长的有5.8米的5.9米的5.6米的，根据图纸的要求截取不同长度的大小，要注意个问题在里面1要从大到小来截取，这样能最大减小浪费的程度。余下的部分要看后面图纸，有没有合适的尺寸，然后做分类处理以等待回收利用。2大锯要精确到毫米误差保持在小于等于1毫米。还要注意的是根据型材的形状和特点来决定哪一面朝里，大部分情况是大面最贴近锯齿，这样能最大的减小误差。第二、说一下切身的感受。苦累是我最大的感受!可以说长这么大从来也没做过这么重的活，通过3个月来的体力劳动彻底改变了我的思想社会和学校的区别;让我知道了生活的残酷;社会的现实;让我明白上学习就是一种幸福。更让我明白父母的不容易和苦心。到现在才明白知识改变命运这句话。在以后的日子里，我会加倍的学习，努力的工作，让父母放心让领导满意。
实践报告13
一、实践背景
现在是高二，高三紧张学习一年就要上大学了，就业问题就成了我们不得不考虑的无休止的话题。当今社会，人才交流市场的企业招聘海报上总是写着有经验者优先。但是我们这些还在校园里看书学习的学生，会有多少社会经验呢？为了拓宽我们的知识面，增加我们与社会的接触，增加我们在未来社会竞争中的经验，锻炼和提高我们的实践能力，以便我们将来能够迅速进入社会，适应当前经济形势的变化，处理好生活和工作中的各种问题，找到每个人自己的位置，我们进行了这次社会实践。
二、实用目的
天冷天冷，下雨冲在地下，如此难以忍受的天气和恶劣的环境，不禁让我们想起了此刻正在努力工作的劳动者，也促使我们温室里的花朵去体验他们在现场的汗水和辛酸。我们需要看看，在恶劣的环境下，我们能否依靠自己的双手和大脑去做一些我们认为微不足道的小事；同时，我也想通过个人的社会服务经历来更多的了解这个瞬息万变的社会，在服务中增长自己的知识，锻炼自己的动手能力，培养自己的应变能力，而不是单纯的纸上谈兵。想通过社会服务发现自己的不足和差距。学以致用，服务社会！微笑面对困难，努力磨练意志！
第三，调查过程
1、社会实践时间：(寒假期间)
2、社会实践场所和对象:xx书店、xx阳光书店、xx钢铁工业有限公司、xx社区居委会
3、具体练习时间表
①
寒假第一天，我们组去xx书店参加社会实践活动。用一个小组成员的话来说，这是我们人生的第一份工作。虽然约定是早上九点，但是大家都到的很早。
我们从早上9点一直忙到下午3点、、每个人都有自己的任务，包括被送到收银台帮忙的，负责清理书柜和整理书架的。一天下来大家都累了。那天有冷空气和雨。清洁书柜的会员要用冷水洗抹布，而且没有手套。学习书籍的同学，一不小心就会被厚厚的或者薄薄的书划伤，弄红。负责小学课本的成员很忙。因为小学生读书后很少回到原来的位置。我刚整理好，然后又乱了。然后还要一遍又一遍的处理。在收银台帮忙的会员对来结账的人负责。他们打字慢，但那些人不会嫌弃他们，会好好照顾他们，对他们微笑。有些孩子，帮孩子找书的阿姨，或者自己买书的爷爷，会问我们书在哪里的问题。其实我们也不是很清楚，但是大家都会耐心的帮他们找。我们都很高兴看到他们找到了他们想要的书。
这是假期的第一天。我们可以在家睡懒觉或者去购物。然而我们选择了走出校门，走进社会，在书店实习。开展实践活动是引导我们走出校门、走进社会、走进社会的良好形式；是鼓励学生投身改革开放、向工农学习、培养锻炼能力的好机会；就是提高自身修养，树立服务社会的思想和意识。同时，社会实践加深了我们与各界人士的感情，拉近了我们与社会的距离，拓宽了我们在实践中的视野，增长了我们的才华，进一步明确了我们的使命。社会是学习和教育的大课堂。在这个广阔的世界里，我们的人生价值得以体现。感谢您对我们员工的照顾，也感谢那些充满善意的人。
②
寒冷多日的春节终于迎来了阳光灿烂的一天，空气中弥漫着节日的喜庆。& ldquo这将是美好的一天。我们祝福，来到阳光书店。书店负责人一看到我们，就热情地给我们介绍卖报纸的情况。比如:哪些报纸比较好卖，怎么卖，卖报纸的小技巧等。很快我们分成三组，决定去不同的地方卖报纸，竞争谁卖的最多。彩妃、女青、婷婷去车站；周露泽、张飞特、林伟强去各地吃饭；林婷婷、蒋恺威和周春珍在路上。然后我们马上就分了。
车站的女孩们用自己的三寸不烂之舌挣扎，面对众多陌生人被MoMo拒绝，她们仍然有脸卖。最后幸运的上帝听到了他们内心的呼唤，一个长得好看的爷爷买了一个，不停的鼓励他们，赞美他们不退缩不气馁。面对好心人的鼓励，曾经心灰意冷的女孩们再次燃起了信心，相信上帝会有回报。其他群体呢？我们将如何面对那些从未遇到过如此尴尬局面的人？我们咬着牙坚持到底，哪怕最后一批都卖不出去，哪怕被不懂事的陌生人嘲笑，哪怕委屈，这是怎么了？
我们学会了用最真诚的微笑面对每一个陌生人，用最真诚的态度卖每一份报纸。我学会了欣赏每一个路过的人给我们的不同鼓励；我学会了放下心来，平和地对待一切。
筋疲力尽的我们看着被我们压得粉碎的报纸，看着手心被汗水浸湿的硬币，心中充满了喜悦。也许我们手中的回报对我们来说微不足道，但在我们心中，它们是我们亲手赚来的第一笔财富，是人生中最深刻、最辉煌的经历。我们可以自豪地对世界说:& ldquo我们长大了！我们学会了独立！& rdquo
告别了这家流汗的书店，我们踏上了回家的路。夕阳投下余辉，拉长了我们的身材，一排背着书包蹦蹦跳跳的小家伙成人这幅画深深地刻在我的脑海里。一天的工作下来，我们学到了太多。
③
又是一个早晨，还是满大街的冷风，但是和我们早起的人有点不一样，因为今天我们要去参观xx流体钢管有限公司，感谢上帝，在全国都在遭受寒流的时候，给了我们一个阳光明媚的早晨，也给我们的出行提供了便利。
关于这家公司，我通过网站了解到以下情况:
Xx市xx流体钢管有限公司生产高精度无缝不锈钢管、管件、阀门，是国内同行业流体钢管的专业生产厂家。自20xx年成立以来，公司以其优质的产品和服务以及良好的信誉赢得了国内外客户的一致好评。现拥有冷拔管机、多辊冷轧管机、自动抛光机、端面铣床、高压冲洗机、检测机等生产设备，以国内领先的技术和优秀的管理模式& ldquoXx品牌& rdquo高精度清洁卫生级不锈钢管。产品品种齐全，系列齐全，可满足食品、啤酒、制药、果汁、水处理、生物工程、高纯气体等行业的需求。& ldquoxx & rdquo品牌高精度不锈钢流体管的原材料为标准SuS304、SuS304l、SuS316、SuS316l钢板及钢坯，具有极高的强度和耐腐蚀性。严格执行iSo、iDF、Din、GB、3A行业标准，产品质量完全符合GmP要求。此外，产品光洁度可根据用户的不同技术要求定制。& ldquo客户是生产过程中的最后一道工序& rdquo满足客户的需求是公司的第一追求。& ldquoxx & rdquo人们将以自己的毅力、诚信和尊严创造每一件产品，提供最好的服务。
俗话说，眼见为实，虽然我们通过网站知道了很多。然而，今天一想到要亲自体验一下，我们还是很兴奋。
聚会结束后，我们参观了公司。虽然整个上午我们对这些东西是怎么做出来的没有深入的了解，但是我们学到了很多。
首先，我们非常感动地看到，在接近年底的.时候，仍然有这么多工人在他们的岗位上努力工作。我们认为xx这几年的快速发展离不开这些农民工。他们离开了家乡，来到陌生的城市，用自己的汗水打造xx。因为寒流还不能回家，没有怨言，真的值得大家尊重。
其次，我们体会到了工人们的辛苦，了解到他们为生计付出了很多，我们高中生过着父母提供的最舒适的生活，要好好学习，让父母安心。
最后，通过这次访问，我们了解了现在技术的发展。哪怕是一个小小的产品，包含了这么多的技术，我们现在也感受到了知识的重要性。我们以后的路真的很长！
④
2月19日，新的一年来了。为了迎接新年的到来，我们小组参加了xx社区居委会组织的社区清洁活动。
下午一点，一群九个人和其他人，在居委会大妈的带领下，开始了大扫除。因为我们组有九个人，阿姨给了我们最大的一个。为了提一下我们的效率，我们组还有一个分工。三个人刮广告纸，三个人扫地，三个人擦楼梯扶手。
寒风袭来，每个人的手都冻红了，我们却忍不住。谁让我们自愿工作的？努力工作，发现已经不像当初那么冷了。可能是我们在劳动过程中忘记了寒冷。平日里，吃饭的时候总是张嘴，穿衣服的时候总是伸手，习惯了& ldquo温室& rdquo生活，但今天的劳动让我们知道了很多:
父母总是夜以继日地为我们工作，从不抱怨我们的生活更好。今天几个小时的义务劳动可以是什么？我们应该知道，我们只对父母有义务，但他们总是绝望，我们应该感到满意！
最近我国南方的天气出奇的冷，对于那些站在工作岗位上的工人来说，比我们还要辛苦一百倍。为了xx的建设和xx人春节期间的正常生活，他们放弃了与家人团聚的机会，坚持努力工作。我们应该感谢他们！他们在寒风中的时间比我们长得多！
第四，实践经验
作为21世纪的学生，社会服务是引导我们走出校门、走进社会、走进社会的一种良好形式。是鼓励学生投身改革开放、向工农学习、培养锻炼能力的好机会；就是提高自身修养，树立服务社会的思想和意识。同时，社会实践加深了我们与各界人士的感情，拉近了我们与社会的距离，拓宽了我们在实践中的视野，增长了我们的才华，进一步明确了我们的使命。社会是学习和教育的大课堂。在这个广阔的世界里，我们的人生价值得以体现。
快乐的时光总是珍贵的，短暂的经历总是耐人寻味的。我们一遍又一遍地回忆和思考。这一天的社会实践充满了汗水、欢笑和沉重的收获。短短几天的练习，在大雨和寒风中有更多的痛苦和疲惫，但我们选择了坚持。
& ldquo千里之行始于足下。这种短暂而充实的实践，将对我走向社会起到桥梁和过渡的作用，也将是我人生中重要的经历和重要的一步，让我们对未来充满信心。
实践报告14
在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会；同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。所以刚放寒假，我们加入了寒假社会实践活动的行列。
由于寒假时间比较短，且假期需要回家过年，这次我选择了相对近的实践地点。在朋友的帮助下，我有幸进入到有限公司开始我的实践计划。
我所学的专业是英语，销售汽车和我的专业没有什么关系，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，只有对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。虽然这对既不懂汽车又不懂销售的我来说是个很大的挑战，但我知道这是锻炼我的一个好机会。因为当今社会需要的是全面型人才，我们必须尽量增加自己的知识面，并把它运用与实践当中。虽然我毕业后从事汽车销售这项工作的可能性不大，但不同的职业间却有着一些相同的地方，走进任何企业，都要接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂。不管什么工作都是有竞争的。在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力！所以我毅然接受了这个挑战。
实践，就是要我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的.机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在实践的这段时间内，由于在短时间内我并不能完全这个公司里各种车的性能等，所以我暂时还不能去做一个真正的销售员。虽然我只帮忙接电话，复印资料，整理文件，开发票等，但我感受着工作的氛围，使我非常的开心，这些都是在学校里无法感受到的。但在这段时间中我主动出击也尝试了当一名销售员的滋味。虽然对那些有关汽车配置的有关问题我回答的不够全面，还是别人帮助了我，但在销售汽车的过程中使我受益匪浅。在销售的过程中服务态度至关重要。做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。
在这里我看着车子如何卖出，看着修理部的工人给那些出故障的车子排除故障。我体味到了生活的艰辛。在这里我体会着上班族的快乐和烦恼 。以前总渴望离开父母的保护伞，独自一人去闯荡。似乎现在想想自己有些天真，这个社会竞争的压力真的好大。就业，在就业都是很困难的，想要找一份非常满意的工作也不容易，创业又谈何容易。
实践报告15
正文：
我通过面试多家公司，终于被北京美好纸制品有限公司录用，该公司是一个小型企业，拥有员工一百二十多人，主要生产各种纸箱，年产值四百多万元，产品销往北京、河北、天津等地。
众所周知，造纸术是我国四大发明之一，曾为人类文明进步作出了卓著贡献，随着现代造纸技术的不断进步，各种纸的产量和质量都有很大提高。我国的人均纸年占有量迅速增加到20多公斤。
自七月二十日起，我正式参加工作，开始做的是销售工作，主要负责货物的销售，将产品运往各个需要纸箱的公司。在这期间，我深刻了解到合作的重要性，各公司分工合作，各司其职，就能将一个社会需要的产品完成。这种公司间的合作不正如人与人的合作同样重要吗。
经过一个星期，我被调到生产车间，从事纸箱的印刷工作，主要负责指向的排版与印刷，刚开始，不懂的排版技术，一车间工作人员就叫我认识版面，版面的粘贴以及如何使用机器等技术。从中我利用大学所学的工程图学知识，很快掌握要领，并能正常使用机械，投入到工作中。
通过对这一阶段的工作使我知道了一般造纸的原理。造纸生产分为纸浆和造纸两个基本过程。制浆就是用机械的方法、化学的方法或者两者相结合的方法把植物纤维原料离解变成本色纸浆或漂白纸浆。造纸则是把悬浮在水中的纸浆纤维，经过各种加工结合成合乎各种要求的纸页。供销人员把从附近城乡收购到的纸皮再经过车间用机械打碎成浆，高温蒸煮等加工程序后制成纸板。不要小看这只是简简单单的购买纸皮，其中还真有学问。以前只是会卖纸皮，现在可要买纸皮了，而且还是大批大批的买入。这里就要把自己在学校学到的诸如数
学、统计学等知识和实践结合起来用在里面。例如：为了降低成本必须要以一个较低的价格买入原材料，那就要了解，分析市场上的收购价格，作好记录，而且要兼顾长期联系的老顾客、运费等因素，最后购买了还要作好验货、入仓等工作。其中更有些是课本学不到的经验，就像是买纸皮时要注意纸皮的`湿度，湿度大的纸皮就越重，价钱就越高，有些纸皮商就是从中获利不少。
在为期1个月的实践生活中，我象一个真正的员工一样拥有自己的工作卡，感觉自己已经不是一个学生了，每天7点起床，然后象个真正的上班族一样上班。实践过程中遵守该厂的各项制度，虚心向有经验的同事学习，一个月的实习使我懂得了很多以前不知道的东西。在此工作期间，除了学到一些社会经验以外，我还了解到中国造纸业的弊端，那就是环境问题，对于污水处理方面，有些公司做的不是太好，有些污水处理不彻底，更有甚者，直接将其排放到水沟里。
通过上网以及翻阅书籍我了解到：随着造纸业的迅速发展，由此造成的环境污染，尤其是水的污染触目惊心。据统计资料显示，目前我国有大、中、小型造纸厂总数1000余家，年排放废水量高达40多亿立方米，占全国废水总排放量的十分之一。造纸废水中的BOD（生化需氧量）年排放量200多万吨，占全国废水总排放中BOD的25%，一家造纸厂污染一条江的事例随处可见。造纸废水数量大，尤其中段废水量最多，有的一家造纸厂日排放中段废水数万吨，中段废水污染物复杂，含有较高浓度的木质素、纤维素和树脂酸盐等较难降解的物质成分。由于要用强碱NaOH侵泡，故PH高达9——11，悬浮物1000kg/L左右，COD（化学需氧量）600——2500mg/L，色度深。以上中段废水的水质特征，使其治理达标排放存在一定困难。资金缺乏和治理技术的滞后，造成我国绝大部分造纸废水未经任何处理就任意排放，在采取了治理措施的生产厂家，真正能完成达标的则少之又少。
我还在网上了解到废水的主要来源以及污染成分：废纸造纸以废板纸、报纸、书刊纸为主要原料，生产茶板纸，涂布纸等产品，生产工艺根据产品不同有一定的差异，废水排放主要来源于筛选，浓缩及纸机白水等工序。废水中主要含有半纤维素、木质素、无机胶盐、细小纤维、无机填料以及油墨、染料等污染物。木质素、半纤维素主要形成废水的COD及SOD，细小纤维、无机填料等主要形成SS（悬浮物），油墨、染料等主要形成色度及COD。这些综合反映出废水的SS,COD指标均较高。
废纸造纸废水排放量与多种因素有关，我国中小型企业居多，吨纸排放量一般在
100-200m3/t，最低已达到22m3/t纸，最高超过250m3/t。企业规模越大，设备越先进，商品浆比例高，管理完善，吨纸排水量就越低，同条件下，高档纸吨产品排水量高于低档纸产品排水量。如生产瓦楞纸吨产品排水量相对较低，脱墨纸吨产品排水量相对较高。废水水质浓度一般与吨纸排水量及污染物产生量有关。据测算，在一般情况下，废纸造纸的污染物产生量相对稳定，COD在70-100Kg/t纸，吨纸排水量越大，则废水COD浓度降低，但吨产品的COD产生量偏高。引进设备的排水量及COD产生量都比较低，当复用水，回用水做得较好
时，吨纸排水量能降低，但COD浓度会提高。
目前基本的废纸处理方法：废纸造纸废水零排放只能用于色装纸板，而对白纸生产；技术上还缺陷。废纸造纸废水的处理方法主要分为：一级物化处理和二级生化处理。二级生化处理方法叫酸化——接触氧化工艺。曝气方式经过生化处理后的废水进入二沉池。废水经过二级处理后可回用与生产。本发明实现废纸废水闭循环使用的目的，大大减少了造纸厂请水的使用量和废水的排放量。同时用新费用低，易于排放。
通过以上资料，我感觉我国造纸厂污水处理方面的技术还尤为欠缺，地球是我们人类和其他生物共同生活的乐土，我们有责任和义务保护她，这就更需要国家加大污水处理方面的技术研发，同时也需要加大管理力度，是造纸厂严格按照要求处理污水，杜绝直接排放现象的发生。
爱护环境是我们共同的责任和义务，不只需要造纸厂相关领导需要注意，我们每个人都需要尽到我们的责任，从身边的小事做起，保护环境、爱护环境，共同创造美好家园。
通过为期一个月的实践工作，虽说没有在家里轻松，工作很累，可这一个月学到的东西使我受益终身。首先，没有规矩何成方圆，任何一个场所，都有他的规章制度，只有按要求办事，才能不出差错的做好本职工作。其次，团队合作精神尤为重要，一个复杂的工程，如果一个人来做可能困难重重，可团队一起解决，人人都有自己指定的工作，各司其职，这样该工程就能在最短的时间内保质保量的完成。再有，人际交往能力的培养，一个人生活，首先要接触到的就是人，人不能独立存活于世，因此学会良好的与人相处的技巧也是相当重要的一环，不但要做到文明礼貌，更重要的是要用心去与人相处。最后，生产工作中的一些副产品应学会处理，合理利用，合理治理，正要才能在造福社会的同时又不至于危害我们赖以生存的环境。
社会实践为我们大学生提供了一个非常有利的平台，在实践中我们了解社会，学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实践是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。
在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，为将来走入社会打下坚实的基础。
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