实践报告

时间:2022-01-22 11:31:27 实践报告 我要投稿

关于实践报告

  在经济飞速发展的今天,报告使用的频率越来越高,我们在写报告的时候要注意涵盖报告的基本要素。一听到写报告马上头昏脑涨?以下是小编为大家整理的关于实践报告,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

关于实践报告

关于实践报告1

  一年一度的暑假又要开始了,而在这个暑假,我要开始我的第一次社会实践。

  因为我家这边大型公司比较少,试了几家又比较难进,所以我就选择了在我家附近的一家中型药店。

  我和老板商量了一下,表明了我是为了积累社会经验才来找工作的,不在乎工资的问题的目的。所以老板很快就答应了。第二天,我就开始了我的社会实践。

  药店只有一层,面积也不是很大。有顾客来的时候我们只要上前向他推荐介绍一些顾客想要的药就可以了。但是药店的药有那么多,而我们又不能胡乱的推荐药,所以想要卖药就要先了解并且记牢每种要的功用和禁忌,而且绝对不能有丝毫的差错,万一出错的话那将是人命关天的大事,所以一开始,老板只让我在一边学习,让我了解学习一下各种药的功用以及一些药店的流程。学习的工作很辛苦,还要来回药店和家里,所以每天都过的很累,虽然很累,但是过的却很充实。后来慢慢的熟悉了各种药品,就帮着顾客介绍。当然也有时候,顾客会对你的介绍不屑一顾,有时,也会遇到一些胡搅蛮缠的顾客,会因看上一个商品问了又问,心里十二分的不耐烦,脸上还要露着笑容,嘴上还要向他们介绍着,解释着,而最终却又没买,有时,也会遇到年老的顾客,说上一大通,他们也不解其意,只是呆呆的望着你,呆呆的`站在那里。但不管怎样,我们这一代人对长辈应是毕恭毕敬,对小朋友应是热情友好。“顾客是上帝”是服务行业的宗旨。

  打工期间,我还从那里了解到一些这个药店的有关知识。这里的药材,务求齐全,即使一些偏僻不常用的药,也要准备一点,避免不能按方配齐,使顾客失望。而且这个药店除了一般药品以外,还卖一些保健品。由于一些保健品的治疗对象有所交叉,所以很多时候,二个保健品的销售人员为了业绩,难免有些冲突,会发生强客的事。所以在很大程度上,药店的>规章制度还是有所缺陷。另外,我还遇到了很多家庭比较困难的顾客。他们大多是农民,衣比较破旧,掏出来的钱都是些很零碎的钱。看的出来他们是为了买药存了很久。相比较另外一些来买所谓的减肥药,化妆品的顾客,一出手就是几百。深深感觉到社会的不公。也影响我在以后的生活中节约用钱,不要买一些浪费的奢侈品。

  休息的时候,我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习,他为我指出了工作中的很多错误和缺点,领班还对我说,我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样,关键是看此人做事是否勤快踏实。你跟我们的一些同事不一样,你是受过高等教育的,应该多利用时间不断地学习,不断地充实,不断地提升自己,年轻人不要怕吃苦,年累人就行能挑大梁,年轻人的时候不吃苦,难道到老了再吃苦吗?一些员工也很热情,纷纷和我交流,是我了解到他们学习生活中的事情,是我从中借鉴,取长补短,

  给了我很大的帮助。

  确实,很多时候在学校里我们接触的人很少,思想上也只是很单纯的只要学习。在这次社会实践中,的确让我的思想认识有了更深一层的提高,某种程度上,给我指明了很好的一个努力方向。

  总结我的这次时期社会实践活动,虽然是我的第一次社会实践,但我认为是一次成功的,有用的,受益非同的社会实践,它让我我提前进入了社会,了解了社会,对这个社会提前有了认识这将会对我的以后学习起很大的帮助的。

关于实践报告2

  在学校与社会这个承前启后的实习环节,同学们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。本次实习采取分散形式。原则上以就业实习为主,同时与毕业论文选题相结合。本届实习的单位覆盖面很广,企业总体水平也比较高。实习收获主要体现在两方面。

  1. 工作能力。在实习过程中,绝大多数同学积极肯干,虚心好学、工作认真负责,主动参与企业市场调查、产品销售、外贸谈判、行政管理、财务管理、生产运作管理、人力资源管理等工作,同时认真完成实习日记、撰写实习报告,成绩良好。实习单位的反馈情况表明,我们的学生具有较强的适应能力,具备了一定的组织能力和沟通能力,普遍受到实习单位的好评。大多数学生能胜任单位所交给的工作。在毕业设计单位和有些企业,实习学生提出了许多合理化建议,做了许多实际工作,为企业的效益和发展做出了贡献。

  2. 实习方式。实习单位指定指导人员师傅带徒弟式的带学生,指导学生的日常实习。学生在实习单位,以双重身份完成了学习与工作两重任务。他们向单位员工一样上下班,完成单位工作;又以学生身份虚心学习,努力汲取实践知识。同学们认真的工作态度、较强的工作能力和勤奋好学的精神受到了实习单位及其指导人员的一致好评。

  3. 实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程,学到了实践知识,同时进一步加深了对理论知识的理解,使理论与实践知识都有所提高,圆满地完成了本科教学的实践任务。二是提高了实际工作能力,为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是一些学生在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。

  4. 组织管理。实习领导小组成员亲自到实习单位,检查和指导实习工作,协调解决实习中遇到的问题,总结、交流工作经验。

  指导老师们在整个实习过程中尽职尽责,对保证实习质量起到了重要作用。实习开始时,老师们深入学生和实习单位,阐明实习大纲及实习计划内容,明确实习目的和要求。实习过程中,结合实习单位的具体情况,帮助学生学会具体地分析问题、解决问题,学会深化专业知识,用专业知识指导实践,指导学生做好具体工作;在业务不多的实习点,引导学生“找事做”,挖掘他们的实践经验;检查学生实习工作日记,掌握实习情况,指导工作及时有效;督促学生认真完成实习报告。实习结束后,老师们认真做好学生的实习成绩考核及评定工作,参加实习交流会,完成实习总结报告。指导老师平均每周与每个学生交流一次。指导方式有电话、电子邮件、下点、面谈等。基本达到了及时发现问题,解决问题,提高实习质量的目的。

  实习单位的指导老师认真负责。不仅指导具体工作,还无私的`介绍自己的工作与社会经验。

  5. 校企关系。实习前后系领导带领实习老师专门拜访、答谢实习单位,实习结束时系里向实习单位发出统一格式的感谢信。实习学生积极配合企业工作,他们的精神风貌和实际工作绩效对企业工作起到了良好的促进作用。使校企关系得到了进一步巩固和发展。

  6. 总结交流。返校后召开了各种形式的交流会,内容丰富、气氛热烈,同学们积极发言谈经历,谈体会,谈感想,论题丰富,论据翔实。实习指导老师亲临交流会,既肯定了同学们的成绩,又指出了实习中的不足,并对同学们的观点或体会进行了点评。对就业应聘以及将来工作具有很大的指导意义。

关于实践报告3

  在一个多月的暑假生活中,为了更好的了解社会,响应“大学生生涯教育”的号召;也为了给个人今后发展奠定坚实的基础。我利用三十天的时间组织了一项名为“爱心辅导”的社会实践活动。现在活动已经圆满结束,我在此做一个总结,作为大学一年级暑假的社会实践报告。

  活动的动机

  在权衡了各项大学生可能参与的社会实践活动之后,我认为:家教是一份切实、有价值的方案。作为一名师范学院的学生,尽管我本身属于非师范类专业,但“为人师表”这个千年的古训却永远牢记在我的心中。我觉得,做一个好老师是非常具有挑战性的;同时,如何出色的胜任老师的工作,对我也是一个很大的磨练。所以本着这样一个向往,我选择了组织家教这项社会实践活动。

  活动的准备

  为了能够增加此项活动的“含金量”。我为活动订立了“自己组织,自己分配,自己招生,自己工作”的基本宗旨。其中这里的“自己”实际上指的是一个群体:即所有参与到我组织的这项活动中来的和我具有同等学历的朋友们。他们分别是:万健(南京邮电大学信息工程与自动化管理系)、施政(南通大学数学系)、蒋舒(南京工程学院光电工程系)、贾楠(盐城工学院经济管理学院)等。在组织好人员之后,我于17号晚迅速草拟了两份材料。即:“爱心辅导介绍”广告和“爱心辅导活动会员条例”。(材料见附页)

  活动的实施

  在1月19号散发了“爱心辅导介绍”广告之后,我们很快接到了许多家长的询问,并陆续登记好姓名和联系方式。1月21号上午结束招生后我组织分配了各个参与同学的任务,其中我具体负责了一名四年级学生的语文及英语辅导工作。会议结束前我们再次学习了“爱心辅导活动会员条例”。下午同学们开始各自与负责的孩子家长联系,商定具体的实施细节。

  22号活动正式开始,在辅导孩子的过程中,我始终遵守条例中的规定,牢记认真负责的态度,以学生为本,礼貌、耐心、亲切的完成辅导任务。同时,我尊敬学生家长,礼貌用词,耐心听从家长的建议。在具体学科指导中,我发现:这个孩子存在着偷懒和粗心的坏习惯。

  我针对这一点提出了狠抓辅导效率,减少学习持续时间但增大学习频率的方法,为这个孩子的提高作出了一定的贡献。活动结束时,在我和孩子家长共同组织的测验中,他取得了全优的好成绩。在完成自己任务的同时我还统筹着全局,每天与其他四位同学保持密切的联系,时刻提醒他们牢记活动条例并注意自己的'安全。保证活动的正常进行。

  活动的总结

  经过全体同学的努力,我们于2月22号下午圆满的结束了为期一个月的家教活动。活动结束后我组织召开总结会议,同学们交流了各自的感想。其中万健同学的感想值得大家学习,他认为:“通过这项活动,我意识到了钱财的来之不易,那么这个意识将给我今后形成正确的理财观打下一个深厚的基础。同时在辅导过程中,我逐渐形成了一个耐心、机智的处事习惯,敢于提出自己的意见并结合他人的建议把工作做得更好,这一点是我走向社会前所接受的最有效的磨练……”

  我个人认为:首先,这个活动是十分具有意义和价值的。当今大学生虚度光阴的现象十分严重,我们组织并参与这样的活动是对自己的一个锻炼,正如条例中所说的“生活在严格教育体系下的我们,对于社会、责任、实践,甚至对于报酬是怎样得来的,还一无所知……发起这项活动。既贡献了自己身上的一份余热,也提高了自己的人生阅历。”其次,通过活动我们也很好的实践了“大学生职业生涯教育”中提倡的激发大学生自我实现的需要,培养积极上进的人生观;促进大学生树立明确的职业目标和职业理想以及增强大学生在就业中的核心竞争力的号召。

  为我们今后的发展提供了很大的帮助。在活动中我再次认可了老师的教育,即人的职业发展是一个持续的发展过程,大学生就业准备绝不仅仅是最后半年或一年才需面对和投入的任务,而应该是贯穿在我们生活过程中的一件大事。通过组织和参与“爱心辅导”活动,我个人对于社会的理解以及就业的估计有了更多的认识,而在组织管理能力上更是得到了很大的进步。尽管不是真正的就业,但是体验到了一种在校园里和课堂上无法体验到的带有一定压力的就业氛围,给自己为人生发展而做出的准备提供了帮助。

  暑假即将结束,组织并参与“爱心辅导”活动使我的暑假生活变得充实而有意义。尽管在这次“爱心辅导”活动中我们取得的经济报酬是微薄的,但是我们收获的精神食粮却非常丰富。因为它让我初步领悟到一个人不管学历有多高,能力有多强,在体现自我价值的社会活动中都离不开“扎实、勤奋、虚心”这样的立身之本。

关于实践报告4

  一、实习(实训)报告一般由标题和正文两部分组成

  1.标题:标题可以采取规范化的标题格式,基本格式为,“关于××的实习(实训)报告”。

  2.正文:正文一般分前言,主体,结尾三部分。

  (1)前言:主要描述本次实习(实训)的目的意义、大纲的要求及接受实习(实训)任务等情况。

  (2)主体:实习(实训)报告最主要的部分,详述实习(实训)的基本情况,包括:项目、内容、安排、组织、做法,以及分析通过实习(实训)经历了哪些环节,接受了哪些实践锻炼,搜集到哪些资料,并从中得出一些具体认识、观点和基本结论。

  (3)结尾:可写出自己的收获、感受、体会和建议,也可就发现的问题提出解决问题的方法、对策;或总结全文的主要观点,进一步深化主题;或提出问题,引发人们的进一步思考;或展望前景,发出鼓舞和号召等。

  二、对实习(实训)报告的要求

  1.按照大纲要求在规定的时间完成实习(实训)报告,报告内容必须真实,不得抄袭。学生应结合自己所在工作岗位的工作实际写出本行业及本专业(或课程)有关的实习(实训)报告。

  2.校外实习报告字数要求:不少于800字每周,累计实习3周及以上的不少于20xx字。用A4纸书写或打印 (正文使用小四号宋体、行距1.5倍。其余排版要求以美观整洁为准)。校内实习(实训)报告字数要求可适当减少,具体要求由院系依据课程特点规定。

  3.实习(实训)报告撰写过程中需接受指导教师的指导,学生应在实习(实训)结束之前将成稿交实习(实训)指导教师。

  三、实习(实训)考核的主要内容

  1.平时表现:实习(实训)出勤和实习(实训)纪律的遵守情况;实习(实训)现场的表现和实习(实训)笔记的记录情况、笔记的完整性。

  2.实习(实训)报告:实习(实训)报告的完整性和准确性;实习(实训)的收获和体会。

  3.答辩:在生产现场随机口试;实习(实训)结束时抽题口试。

  关于《商务礼仪》的实训报告

  商务礼仪实训是一门实践操作性较强的课程,对于学国际经济与贸易专业的我们来说,礼仪在以后的工作中相当重要。而通过这次实训,主要学习商务活动中的礼仪知识,这次实训的目的是力图让我们具备的基本的社交礼仪,最终为我们提高人际交往能力、增强商务环境下沟通能力提供具有建设性的启示,从而建立起具有持续性的社会公德学习能力。

  从礼仪实训整个课程体系来看,整个实训中基础内容较多,因此,遵循由简入繁、循序提高的原则,本门实训课程的内容比较浅显,主要是日常生活的情景模拟,只是从基础和简单的基础知识入手。因为在实训之前,我们没接触过礼仪理论知识,因此我们只有在掌握基本礼仪理论知识基础上,才能进入更深层次的礼仪训练。礼仪实训主要内容是基础礼仪知识点学习和联系、自主复习和情景考查。

  这次课程训练所要使用的各种道具,都是由任课老师事先通知。我们学习了求职、访谈、就餐、舞会、引导、做客、乘车、电梯、电话、拜访、递接物品、出入房间等情景的礼仪知识。一方面老师通过多媒体进行全方位讲解,另一方面我们根据所学的理论知识,把它应用于模拟情景实践中。

  本实训时间为两周,在前八天的时间里,在韩丹老师、汪晓华老师和杨萍老师的指导下,进行礼仪知识点的学习和训练,在最后两天,我们分组进行礼仪情景设计、演练以及情景考查。

  我们首先学习了礼仪的概念,以及礼仪所涉及的各个方面,课堂中还不时有同学的演习,老师的示范,听来也容易接受,更可以根据所学习的礼仪知识来衡量自己!因为一个人的底蕴跟内涵并不是很容易就可以被别人发现的,所以我们需要礼仪,这扇展示自己的窗户,中国是一个礼仪之邦,在一个随时都在推销自己的商业化年代,我们更需要标准专业的礼仪!

  身为一名经贸专业的学生,在以后的工作中生活中礼仪是一个非常重要的交际环节,我深知职业礼仪与装束的这次实践学习的重要性,在这个学期我们专业有幸在学校的安排下进行了为期两周的礼仪实践学习,礼仪是中国五千年历史的结晶。中国是一个礼仪之邦,身居礼仪之邦的我非常自豪,但时代在变,礼仪在社会中开始被人忽视,所谓有理走遍天下都不怕,没礼寸步难行。所以作为当代大学生的我们对礼仪必须重视。并且我所学的专业是国际经济与贸易,礼仪对人的交往能力非常重要,与人交流就必须有语言和肢体语言的沟通。在交流中你的

  一举一动就是个人素质和礼仪的展示,一个有气质有素质懂礼仪的人自然他的交际能力与交际范围更强,别人也更愿意与他合作,交易。以后毕业进入职业生涯后就必须与人打交道,所以礼仪是我们工作的重要工具。平时对礼仪认识太少。通过两个星期的礼仪实践教学的、才开始初步认识礼仪,才发现生活中礼仪无处不在,自己平常生活中很多行为都完全不符合礼仪。经过两个星期的礼仪学习我懂的了许多礼仪,但礼仪不是懂得了就可以了的,礼必须时时刻刻记在心中,规范自己的一言、一行、一举、一动。

  我们大学生不仅应有高水平的专业知识,还必须有良好的道德品质修养和礼仪修养。关于礼仪还有很多需要我们学习的'地方,我们应不断完善自己,充实自己。

  中国自古以来一直有“礼仪之邦”之美誉。在大力提倡社会主义精神文明的今天,讲文明,讲礼仪,讲礼貌,是每一位公民必须具备的社会公德。礼仪贯穿着人际交往的始终,为交往的内涵服务;不重视礼仪必然会影响交流的深度和交往的持久度。由于礼仪的缺憾而影响交往实在是因小失大。不独对外交往,我们大学生在日常生活中也要注重礼仪,养成习惯,自然成为一种修养,也助于提高自己的品味。礼仪是良好品德修养的表现形式,也是良好道德品质养成的重要途径之一,良好的道德品质需要用彬彬有礼的方式去体现。社交礼仪是一种学问、是一门交往中的艺术科学。

  讲“礼”懂“仪”,是中华民族世代相传的优良传统。源远流长的礼仪文化是前人留给我们的一笔丰厚的遗产。随着时代的进步,人际交往的日趋频繁和密切,作为交往润滑剂的礼仪也越发显得重要。在走向全面小康的当今社会中,崇尚礼仪是社会对其成员的基本要求,也是社会成员的精神要求。注重礼仪,对促进社会进步和提高文明有着重要作用。讲究礼仪,遵从礼仪规范,可以有效的展现一个人的教养、风度和魅力,更好地体现一个人对他人和社会的认知水平和尊重程度,从而使个人的学识、修养和价值得到社会的认可和尊重。适度、恰当的礼仪不仅能给公众以可亲可敬、可合作、可交往的信任和欲望,而且会使与公众的合作过程充满和谐与成功。

  而我们大学生,作为知识层次较高的群体,在如今的中国社会已经算得上是知识分子,是中国明日发展的引领者、顶梁柱,在道德水准上,在礼仪修养方面应该提出更高的要求。吸取传统文化的精髓,提高道德文化修养,学习一些必要的礼仪常识,方可立足社会、立足于风潮的前端,方可得到人们更多的肯定。

  我是一个文科生,是一个理工科学校的文科生,是一个理工科学校学习经济管理的文科生,在专业就业面广而不精的情况下,是否掌握一些必要的社交礼仪就显得尤为重要。礼仪虽是生活小节,但在某些场合却代表着个人、单位甚至民族、国家的形象,标志着一个国家和民族文化程度的高低,它也是衡量人们的教养和道德水平的尺度。90后的大学生,应该是更专业、更全面的新一代大学生。

  我就礼仪实训课程所学,来谈谈当今大学生在交往中应做到的一些最基本的礼仪。在日常生活和社会交往中,我们应该仪态大方、彬彬有礼、举止庄重、不卑不亢,表现出良好的精神风貌和礼仪行为。

  首先,仪表礼仪。一妆容: 选择适当的化妆品和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的化妆方法,选择适当的发型来增添自己的魅力。 需要说明一点的是:人前化妆是男士们最讨厌的女性习惯。关于这一点,惯例放宽了。女性在餐馆就餐后,让人见到补口红,轻轻补粉,谁也不再大惊小怪。不过,也只能就这么一点,不能太过分。需要梳头,磨指甲,涂口红和化妆时,或者用毛刷涂口红时,请到化妆室,或盥洗室进行。在人前修容,是女性使男性最气恼的一个习惯。同样,在人前整理头发,衣服,照镜子等行为应该尽量节制。 二服饰:要注意时代的特点,体现时代精神 ,要注意个人性格特点, 应符合自己的体形 。

  其次,举止礼仪 要塑造良好的交际形象,必须讲究礼貌礼节,为此,就必须注意你的行为举止。到顾客办公室或家中访问,进门之前先按门铃或轻轻敲门,然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过长,无人或未经主人允许,不要擅自进入室内 在顾客面前的行为举止☆ 当看见顾客时,应该点头微笑致礼,如无事先预约应先向顾客表示歉意,然后再说明来意。同时要主动向在场人都表示问候或点头示意。

  再次,谈吐礼仪。话谁都会说,但是关键是能不能说好。在与顾客进行交谈时,我们要遵循以下原则:以顾客为中心原则 ;“说三分,听七分”的原则 ; 避免使用导致商谈失败语言的原则 ; “低褒感微”原则 ; 通俗易懂,不犯禁忌原则 。在语言的主要形式上,我们使用以下形式:叙述性语言 ; 发问式语言;劝说式语言。在技巧方面,最好用顾客的语言和思维顺序来介绍产品,安排说话顺序,不要将自己准备的好的话一股脑说下去,要注意顾客的表情,灵活调整。

  最后,会面礼仪。问候、自我介绍、介绍他人、业务介绍、行礼。这些都是必不可少的。

关于实践报告5

  社会实践是迈上社会的基础,社会实践让我们经验丰富。生活中的大小事情每时每刻都在锤炼着我们。在经历了超市的工作之后,我明白了很多事情看起来简单,但实际上与我们的想象是有很大差距的。即使一个小小超市的经营也不容忽视,不但要细心、周全,还要有策略,谋划。总之,任何事情都要全面地考虑,认真地对待。

  一 实习目的 尝试经商的滋味,增加自己的阅历,积累社会经验。作为一个大学生,毕竟身在学校,接触社会的机会很少,我们需要有更多的体验,更多的经历,为我们以后就业做好准备。同时还可以通过自己的双手赚取一部分生活费,减轻家里的负担。

  二 实习时间 **年*月*日—**年*月*日

  三 实习地点 **超市

  四 实习人 健健康康

  五 实习内容 毕竟这是我人生中第一份工作,我很珍惜。开始工作之前,我承诺:我会尽我最大的能力来为我人生中第一份工作留下一个美好的开始。一个人对待工作的态度决定一个人的素质,不论什么样的工作都需要同样认真的心态。从迈进**超市的那一步起,我就明白我已经是一名员工了,我的言行举止不仅仅体现了一个大学生的素质,更代表了我们**超市的形象。我在**超市主要负责冷冻区中式糕点的称量和冷藏食品的售货。经过一周的训练,我熟练地掌握了货物的称量、买卖、进退方法及注意事项等等。在职期间,我认真履行**超市十八字宗旨和十六字准则,即“全心全意为人们服务,百分之百让顾客满意”宗旨和“文明经商,热情服务;提高素质,争创一流”准则,用微笑、热情和熟练换取顾客的满意。闲暇之余,我努力负责好我们冷冻区货物的陈列状况及日期记录,努力做到让每一位顾客看到一个新颖整齐的货区。

  一个超市从计划经营到筹备资金,到经营管理再到从中赢利、久远发展需要很复杂很周密的安排,其中的每一个细节都不容忽视。我充分利用下班时间对我们超市的构造、分化以及管理做了一个调查,简略的总结了一个超市的构造和经营管理方略。

  首先我先简略介绍一下我们超市硬件上的大体构造,分内部构造和整体构造。

  内部构造 我们超市共分十三个区,分别为收银区、洗化区、针织区、鞋区、日用百货区、冲调区、调味区、饮料区、食品区、生鲜区、油粮区、散货区、冷冻区。其中洗化区包括化妆品、护肤品、洗发护发用品、洗衣用品、洗浴用品、牙膏牙刷、卫生用品、清洁剂等;针织区包括各种品牌的各种衣服,有休闲服装、四季服饰和男女配套服饰等等,还有毛巾被褥等床上用品以及卫浴用品等;鞋区包括各种品牌的男女皮鞋、男女休闲鞋以及童鞋等;日用百货中的商品很多,包括文具、箱包、玩具、体育用品、雨具、饰品、清洁用具、厨房用具、杯具、锅具等等;冲调区包括冲调用粉、保健品、婴儿食品、中老年补品、奶粉以及用各种名贵药物炼制而成的补品酒等;调味区包括调味料、调味酱、罐头等;饮料区包括各种品牌的白酒、啤酒、牛奶、果汁等;食品区包括膨化食品、饼干、方便面、火腿、烧烤鸡鸭和各种糖果;生鲜区又分为蔬菜区、水果区、海鲜区、肉区、糕点区、面制区、熟食区等;油粮区包括各种食用油和多种米面等;散货区包括散称的果冻、饼干、小蛋糕、干炒货、蜜饯以及鸡蛋等;冷冻区包括各种冷藏食品,像水饺、汤圆、各种肉丸以及雪糕等。另外,我们超市还另设了同心金店、小家店、济仁大药房、游戏厅和西餐厅。同心金店专卖金银玉制品,小家店除卖小饰品和钱包等,还有话费充值等服务。西餐厅专卖西餐,为方便顾客就餐餐厅还设置了中餐位区。超市入口处设有服务台,服务台工作人员除做好服务工作外还要负责香烟的销售。

  整体构造 一个超市也算一个小的公司,也需要有各个部门协调一致的运行、管理。我们超市设有会议室、结算室、会计室、微机室、收获区、物流中心、营运部、保卫科、休息室、服务区、顾客服务区等部门。会议室是领导们商讨会议的地方,结算室主要负责超市货物的进出结算,会计室负责对结算室的工作进行核实,微机室将会计室的统计结果输入超市的账户中,并将商品的价格输入微机纪录中,另外如果有新成员要到超市工作也需要到会计室报名,收获区主要负责货物的进购,并对货物进行质量和数量上的检查,物流中心有进货储藏室、退货储藏室、冷库等,营运部主要是定期对卖场的各个方面情况进行检查,保卫科主要维持超市的秩序和安全,另外还负责超市部件的安全检查等,休息室是为超市工作人员特别需要而设立的,服务区是为顾客车辆停放和特别需要而设立的,顾客服务区是专门为顾客休息而设立的服务场所。其中会计室、结算室、微机室和收获区这几个部门联合比较紧密,收获部要将退货、进货的账目交到会计室里,另外,如果有新品进来要将新品的信息交到微机室里有微机室计算商品的价格。

  一个超市软件上的构造也要合理清晰,下面我简略介绍一下我们超市的软件构造。

  软件构造 我们超市有6位经理,分别管理各区和部门,其中一位是总经理。有一位经理负责会议室、结算室、会计室、微机室,一位经理负责收获区、物流中心、保卫科、休息室、服务区,其他四位经理负责超市内部情况。六位经理分别从周一到周五轮流值班,周日有三位经理去外区进货,另外三位负责超市的看管和市场的调查。超市工作人员有两个班次,于是就有两个主管。主管是工作人员中比较优秀的,主要负责上班时间其他工作人员的纪律监督。

  一个超市的规模构建好了就要发展,发展中经营管理是一个非常关键的问题,只要做好这一块这个超市也算基本成功了。下面是我总结的关于经营管理的一些概况。

  管理规定 首先一个企业要有一定的准则、规定和宗旨。我们要按照超市的规定围绕一定的宗旨履行一定的准则来完成一定的任务。我们超市规章条例有很多,在我们开始工作的第一周要全部学会,以后工作过程中不能出现违反规章条例的错误,一旦出现就要受到相应的处罚。

  1、门面形象:门头及门面明亮整齐清洁卫生,店内店外的装饰新颖,怎么样花最少的钱甚至不花钱来整改,设备情况要及时清查,以免影响超是正常营业;

  2、服务验证及培训工作及是否按工作流程工作验收:进店后的人员的欢迎词要清晰温和,人员的着装整洁干净,人员的工作态度热情,抽检人员要定期检查主管级人员上周被培训过的内容,抽检工作要按流程操作等;

  3、商品齐全:商品分类要正确,分类连接要适合,货架及商品要清洁,务必要做到一物一签,即使排查货物的销售情况并及时写好要货申请单及退货通知书,不能出现货架空缺和某些商品断货的现象。如果有缺断货现象,要对缺断商品评断订货原因并对相应责任人教育及处罚,促销商品处理要明确,促销标价签要放在醒目显眼的地方;

  4、商品质量检查:特别是生鲜质量,要求相应责任人明确整改时间,质量较差商品及过期要求店长买走作为处罚;

  5、每周抽检:由营运部率队对门店检查,现场办公及专业指导;巡店人员有营运总监、营运部经理、采购总监、工程部、策划部人员;

  6、每天营运部巡店及指导:检查内容及形式同上,但每天应侧重一个重点。

  7、每天质量监督小组检查工作及内容:主要是检查商品的质量(生鲜为主),店内清洁,商品保质期,以加强商品的竞争力及减少商品的损失;

  8、每两个月进行一次清资,即统计超市现有货物,与超市微机中的.货物信息进行核对,对存货量差距太大的商品再次清查。若核查不出差数所在原因,货区负责人员要对其损失负责;

  9、每周四进行一次市场调查,去最有竞争力的超市学习竞争超市的服务质量和货物摆放情况并进行各区负责货物的价格调查,并提出建议价格,以及时更改货区商品价格,减少利润损失;

  10、每天值班经理都要在超市卖场中巡查,对当天卖场的状况进行必要的调理。在不影响本职工作的前提下,尽可能帮店方员工做力所能及的事。

  工薪策略 工薪问题是超市员工比较关心的问题,针对此问题我们超市也制定了比较规范的相关规定。

  1、每月*号对工作状况进行核算,每月*号下发上月工薪;

  2、对超市中表现良好的工作人员给予相应奖励;

  3、超市中有请假的,要扣除当天的工资;

  4、迟到者要受到通报批评并罚款。

  要使超市有较高的收益单靠做好这两方面是不够的,还要有经营技巧。对此我们超市也采取了比较好的策略。

  1、加强陈列效果,使陈列具有艺术性,规划传播策略,提升品牌形象,增加产品附加值,使消费者觉得物有所值。例如,我们超市将牙膏排列成锯齿形,将矿泉水排列成同心圆形,每一个货架上的商品要垂直排列等等;

  2、尽可能大、尽可能多、尽可能美观而且风格一致做堆头、端架、货架陈列。例如,我们超市在水果区悬挂了一些塑料葡萄,在果冻区悬挂一些夸张性的糖果和装饰鲜花,在食品区配以风铃,在粮油区悬以装饰扇等等;

  3、在超市评选销量最大或销量超额率最高的冠军员工,给予区经理及员工奖励;

  4、特殊节日(圣诞节、复活节、情人节等)为超市提供带本公司标志的圣诞树、灯塔、拱门等饰物;

  5、消费者在该超市购物满′′元送本公司礼品一份或一定金额的购物劵等;

  6、超市庆典(如店庆)提供特价、免费产品等;

  7、尽供应商本分,做好售后服务。

  序:本次实践是我人生中第一份正式的工作,工作之初有点累但后来慢慢适应了。本次实践让我明白任何意见看似简单的事情都不是容易的,只有经历后才知道你所做事情的价值。不论任何事情都需要同样认真的心态,只有先把小事做好才能成就大事。我会珍惜此次工作给我带来的价值和经验,用最认真的心态对待生活中的每一件事。

  寒假一转眼就过去了,在这短短的一个多月里我体会到很多,感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。

关于实践报告6

  选题:

  在多道程序运行环境下,进程数目一般多于处理机数目,使得进程要通过竞争来使用处理机。这就要求系统能按某种算法,动态地把处理机分配给就绪队列中的一个进程,使之运行,分配处理机的任务是由进程调度程序完成的。一个进程被创建后,系统为了便于对进程进行管理,将系统中的所有进程按其状态,将其组织成不同的进程队列。于是系统中有运行进程队列、就绪队列和各种事件的进程等待队列。进程调度的功能就是从就绪队列中挑选一个进程到处理机上运行。进程调度的算法有多种,常用的有优先级调度算法、先来先服务算法、时间片轮转算法。

  1、先来先服务算法:

  实践要求和意义:

  (1)实践要求:

  进程的调度采用先来先服务算法。

  设计三个链队列,分别用来表示运行队列、就绪队列和完成队列。 ? 用户输入进程标识符以及进程所需的时间,申请空间存放进程PCB信息。 ④ 输出的格式和上面的运行结果分析中的格式相同。

  (2)实践意义:

  按照进程进入就绪队列的先后次序来分配处理器;

  培养我们分析,解决问题以及自学的能力;

  提高我们书写代码以及论文文档的写作能力。

  课题实现:

  1、功能设计:

  先进入就绪队列的进程优先被挑选,运行进程一旦占有处理器将一直运行下去直到运行结束或被阻塞,这是一种非剥夺式调度。

  2、结构设计:

  (1)开始。

  (2)设计三个链队列,分别用来表示运行队列、就绪队列和完成队列。

  (3)用户输入进程标识符以及进程所需的时间,申请空间存放进程PCB信息。

  (4)输出的格式和上面的运行结果分析中的格式相同。

  (5)结束。

  3、核心算法:

  ·先来先服务算法的核心就是到达时间的排序,核心算法为: void sort(A *p,int N) //到达时间排序

  {

  for(int i=0;i<=N-1;i++)

  for(int j=0;j<=i;j++)

  if(p[i].arrivetime

  {

  A temp;

  temp=p[i];

  p[i]=p[j];

  p[j]=temp;

  }

  }

  4、数据结构:

  (1)定义进程数以及进程名称name[];

  (2)定义进程的一些属性:

  ?进程的到达时间arrivetime;

  ?进程的服务时间servicetime;

  ?进程的开始时间starttime;

  ④进程的结束时间finishtime;

  运行环境:

  (1)开发程序的操作系统:Windows XP

  (2)编译工具:visual C++ 6.0

  2、时间片轮转算法:

  实践要求和意义:

  (1)实践要求:

  进程的调度采用时间片轮转算法。

  设计三个链队列,分别用来表示运行队列、就绪队列和完成队列。 ? 用户输入进程标识符以及进程所需的时间,申请空间存放进程 PCB信 息。

  ④ 输出的格式和上面的运行结果分析中的格式相同。

  (2)实践意义:

  使用时间片轮转算法来分配处理器;

  培养我们分析,解决问题以及自学的能力;

  提高我们书写代码以及论文文档的写作能力。

  课题实现:

  1、功能设计:

  时间片轮转调度,具体做法是调度程序每次把 CPU 分配给就绪队列首进程使用一个时间片。当这个时间片结束时,就强迫一个进程让出处理器,让它排列到就绪队列的尾部,等候下一轮调度。

  实现这种调度要使用一个间隔时钟。当一个进程开始运行时,就将时间片的值置入间隔时钟内,当发生间隔时钟中断时,就表明该进程连续运行的时间已超过一个规定的时间片。此时,中断处理程序就通知处理器调度进行处理器的切换工作。

  2、结构设计:

  (1)开始。

  (2)设计三个链队列,分别用来表示运行队列、就绪队列和完成队列。

  (3)用户输入进程标识符以及进程所需的时间,申请空间存放进程PCB信息。

  (4)输出的格式和上面的运行结果分析中的格式相同。

  (5)结束。

  3、核心算法:

  ·时间片轮转算法主要是设置时间片,来实现轮转运行进程,核心算法为:

  void ptt(A *p,float arrivetime,float servicetime,float starttime,float finishtime,float lefttime,int timeprice,int N2)

  {

  float w=0;int c=0;

  float stoptime=0;

  printf(" 请输入时间片的值:");

  cin>>timeprice;

  sort(p,N2);

  float d[20],h[20];

  for(int k=0;k<=N2-1;k++)

  { d[k]=p[k].servicetime;

  if(k==0)

  {

  p[k].starttime=p[k].arrivetime;

  p[k].finishtime=p[k].arrivetime+p[k].servicetime;}

  else

  {

  p[k].starttime=p[k-1].finishtime;

  p[k].finishtime=p[k-1].finishtime+p[k].servicetime;}

  h[k]=p[k].starttime;

  p[k].lefttime=p[k].servicetime-timeprice;

  if(p[k].lefttime>0)

  {c=c+1;

  p[k].stoptime=p[k].starttime+timeprice;

  p[k].finishtime=p[k].stoptime;

  }

  else p[k].stoptime=p[k].finishtime;

  w=p[k].stoptime;

  }

  4、数据结构:

  (1)定义进程数以及进程名称name[];

  (2)定义进程的一些属性:

  进程的到达时间arrivetime;

  进程的服务时间servicetime;

  进程的开始时间starttime;

  ④进程的结束时间finishtime;

  ⑤进程的.剩余时间lefttime

  ⑥时间片的时间timeprice

  运行环境:

  (1)开发程序的操作系统:Windows XP

  (2)编译工具:visual C++ 6.0

  总结&心得体会:

  本次实践课题让我了解到了什么是进程调度,其主要的功能就是根据作业控制块中的信息,审查系统是否能满足用户作业的资源需求,以及按照一定的算法,从外存的后备队列中选区,分配某些作业调入内存,并且为他们创建进程,分配必要的资源。

  通过这几天的学习和同学的讲解,我总算完成了这次的进程调度实验,根据书本上的学习,来测试本系统,发现输入数据以及输出数据和预测的结果吻合,证明此次实验还是比较成功的。

  附录:

  #include

  #include

  #include

  using namespace std;

  struct A{//先来先服务算法

  char name[10];

  float arrivetime;

  float servicetime;

  float starttime;

  float finishtime;

  float lefttime;

  float stoptime;

关于实践报告7

  一、 任务内容

  在这次计算机实践任务中,我选取“阅读与人生”作为主题。从小到大,我们在不断的学习中一直在进行着阅读与成长,阅读对我们的人生起到了很大的作用。我的网页从书的好处,为什么要阅读、阅读的重要性和阅读如何来改变人生进行描述。目的是向大家展示阅读,对于我们每个人来说是怎样重要的一种存在,阅读是生命的光合作用。因为阅读,生命才春意盎然。阅读是自由的,个性化的私人化的空间,它可以容纳你的心灵。阅读是亲历文字魅力之后的玩味、赏析、思考、超越。阅读不仅有着想象力,更有着创造力。在阅读中,我们的心灵羽翼丰满。在阅读中,我们突破自我,飞越腾升。

  二、 设计步骤

  1.首先确定我的题目“阅读与人生”,介绍阅读的重要性,并拓展到阅读对于人生的重要性。

  2.构思从打开书本阅读,到阅读能够给我们带来什么,对于我们的人生发展有着什么样的启发和引导作用。

  3.使用frontpage制作网页,首先设计主页,并用超链接来连接所要介绍的几个方面,在网页“阅读与人生”中,用超链接来连接阅读对于人生所起的几个作用方面。

  4.在首页中,插入了一些有关阅读的内容来增添网页趣味性。在“阅读与人生”里,插入了一个图片库展现阅读的风采,下面的文字是对阅读对于人生作用的介绍。在“阅读与人生”中连接一个ppt,介绍阅读与人生之间的相互关系和相互作用。

  三、采取的方法与手段

  1.使用frontpage制作网页

  (1)设置网页背景

  点击右键,选中网页属性选项,点击格式,标记背景选项,然后浏览文件夹中的图片,从已下载图片中选取合适图片作为背景并选中水印效果即可。

  (2)插入图片

  点击插入——图片,再选择来自文件,再在文件中选择图片(设置图片显示方式为缩略图,更方便查找)并改变其大小调整至合适位置。

  (3)插入层

  点击插入——层,在层中键入文字,插入图片或flash影片均可,可以根据需要拖动层至页面的任意位置。

  (4)插入层 点击插入——层,在层中键入文字,插入图片或flash影片均可,可以根据需要拖动层至页面的任意位置。

  (5)插入超链接

  选定所要连接的文字或图片,点击鼠标右键,选择超连接,再选择已建好的文件(如ppt)或者新建文件,命名即可。

  (6)插入flash影片点击插入——web组件,高级控件,flash影片,浏览文件选择自己设计的动画调整尺寸并置于合适位置即可。

  (7)插入图片库:点击插入——图,新建图片库,添加图片,浏览文件选择多张图片,设计版式即可。

  (8)插入背景音乐:点击格式,再点击背景,再点击常规,点击背景音乐的浏览,再选择合适音乐即可。

  (9)插入交换式按钮在每张网页的末尾插入若干个交换式按钮,并键入关键字(如返回首页等)并按照一定顺序设置链接,使得网页之间可以相互跳转。

  2.使用powerpoint制作幻灯片。

  (1)设置背景:点击插入中的图片,选择来自文件,选择好图片后调整大小并置于底层

  作为背景。

  (2)插入艺术字:插入艺术字,选择一种效果,键入文字即可(可以设置艺术字字形)。

  (3)在文本框中输入文字:点击插入中的文本框,选择插入类型,再在出现的文本框中输入文字,通过设计字体的大小,颜色,粗细等即可。

  (4)插入音乐:点击插入中的影片和声音,选择来自文件中的声音再选择音乐即可(注意将音乐文件与ppt放入一个文件夹保存)。

  (5)设置幻灯片中的'元素的出场效果、出场顺序等:右键点击该元素,选择自定义动画,再选择添加效果即可。

  四、遇到的问题与解决方法

  1.问题:在使用frontpage制作网页时,图片插入后位置不能随便拖动 解决办法:在frontpage中插入层,拖动层至对应位置,改变层的大小,在层中插入图片即可。

  2.问题:对页面进行保存后,打开网页,找不到设计插入的图片。 解决办法:把插入的图片与网页放入一个文件夹“2204120606”中,再次保存,刷新打开的网页,即可看到设计好的网页。

  3.问题:在网页中插入背景音乐时,没有匹配文件。解决办法:把音乐的格式转换为wav格式即可。

  五、总结

  在这次计算机实践任务中,我介绍了我的母校——北川中学。为了介绍我的母校,在网上收集了母校各方面的资料,加深了我对母校的了解。在网站的设计与制作过程使用了frontpage制作网页,学会了初步使用网页制作软件frontpage;在使用flash制作动画时,学会了初步使用flash软件制作动画;在使用ppt制作幻灯片时,我在复习ppt操作技术的基础上,加深了对ppt软件各部分功能的认识与了解,并学会了插入声音、设计声音。实践过程中遇到了不少问题,但我通过查阅书和相关资料,并询问老师和同学最终把问题解决了。

  在实践过程中,我深深地体会到制作网页和解决问题的乐趣。 最后,我还要感谢帮助过我的老师和同学。在此之前,我对计算机软件所知甚少,因此过程中遇到了很多问题,同学总是耐心地告诉我解决办法,同时老师也给与了我很多指导。我由衷地感谢老师和同学对我的帮助。

关于实践报告8

  对这次社区清扫,我想做一个小结。

  环境是我们共同维护的,而当今社会,人们对环保的淡化令我们深感危机重重,且不说人们做什么来使环境卫生步入标准指标,一个简单的要求,让人们不污染环境,这就很难做到。

  在这次活动中,我清扫了大街卫生,时间比较累的活儿,活动完结后,整个人都要散了,但看见大街上的白色垃圾都消失了,心里便也踏实了,开心极了。

  在污染的(或许不能说无污染)环境中,无论是工作。xx游戏,情绪都是舒畅的,哪怕是在其中呼吸便也简单多了。

  所以,从今往后,无论到哪里,持续一个清洁环境是务必的,不仅仅对健康,还有对情绪,都是有很大好处的,无论是在哪里,这也都是适用的。

  社区慰问透过这次社区慰问活动,我受益匪浅。

  首先,对所访问的对象是一次温馨的问候。老人们在经过一辈子将儿女养大后倒觉得闲着无聊了,这是他们自己的想法。这是我认识到一个事实,父母永远为儿女而活着,待到颐养天年之际,却也无所适从了。也难怪,就像一只辛勤的蜜蜂,让它停下来,也就很难了,清闲也但是是两个空字罢了。所以对我们这些社会上所谓的80后。90后,是时候停下脚步,与他们相随相伴了。

  其次,帮忙他们做家务是我们力所能及的小事,他们如沟壑般布满皱纹的脸上的慈祥的笑容便是我们的.回报,简单而又厚重。有时,最简单的往往是最真的。

  最后,我想说,亲情是人世间永不退色的一抹色彩。行走在人生的路上,有一个另一个来陪伴,到哪儿都不是终点,看看两位老夫妇相互扶持,相互爱戴,留下的不是别的,而是数不尽的情思在空气中回荡。

关于实践报告9

  间,运条的速度,要求当然是匀速,然而在实际操作中,我们往往是不快则慢,很难保持匀速,因此焊出来的结果是很不流畅的,有的地方停留时间短则当然没有焊好,还有裂纹,停留时间长的地方,则经常会出现被焊透的毛病,出现了漏洞;焊条的高度要求保持在二至四毫米,然而在自己刚开始的时候也是漏洞百出,因为在运条的同时,焊条在不断的减短,因此要不断的改变焊条的原有高度,这控制起来就有些困难了,高了则容易脱弧,而低了则容易粘住。通过此次焊接,我已经掌握了一些焊接的知识,但要想作到职业工人那样标准,我还需要反复的练习来熟能生巧。

  回忆起在唐山开元焊接自动化研究所的日子是充实的,值得的。在这里我们有欢乐,当然也有疲惫,这也更加让我懂得怎样去成为一个合格乃至优秀的员工。每次遇到艰难的工作,我都是第一个冲上去,我想年轻人只有比别人付出一倍甚至几倍的努力,才能得到自身应得的和想要的回报。只有自己能为企业创造更多的价值,才能够有更好的机遇。所以每次干活时我都把工作当一种特殊的享受来对待,每次工作做事都特别有激情,全然不知劳累。尽管每次都被他们讥笑太傻,可是我还是一贯坚持,我想吃亏是福,勤奋的人才最值得尊重。 通过这几个月的实习,我认为:

  (1)团结就是力量。正谓人齐泰山移,众人划桨开大船。一个人的力量终究是忽微的,团队抱成一团的力量才是最强,团结起来才能够无坚不摧,共同成长共同进步。

  (2)态度决定一切。你的态度,决定了你做事的结果。所以事无大小,凡事都要认真对待,保持良好积极的心态,才能够在激烈的竞争中得以脱颖。

  (3)自信勤奋宽容。面对难题,拥有足够的信心和勇气的人不会退缩。劳动光荣,勤奋的人最为值得尊重。只有比别人更加努力、更加勤奋,才能比别人走的更远成功的更快。金无足赤,人无完人,宽以待人包容别人的不足。所谓海纳百川,有容乃大。

  二、实习心得:

  回顾实习生活,感触很深,收获颇丰。通过实习我更加认识到实践是检验真理的唯一标准,只学不实践,那么所学的就等于零,理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。我感觉实践是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己的各方面知识、能力、技术等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的'成功打下良好的基础。 通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然也就不一样。我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活实践中学习其他的知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。要学会从实践中学习,从学习中实践。此次实习我认识到很多工作常识,意志得到了锻炼,对我以后的学习和工作将有很大的影响。纸上得来终觉浅,绝知此事须躬行。做事不可以眼高手低,往往看似简单的东西想要做好并不容易,只有亲身实践才能知其根本,才会做出理想的成绩。在实习时我们要将所学的理论知识与实践结合起来,培养勇于探索的创新精神、提高动手能力,加强社会活动能力,严肃认真的学习态度,为走上工作岗位打下坚实的基础。

关于实践报告10

  学期的青马工程培训即将结束了,学院要求我们开展一次实践活动作为结业总结,我们青马成员经过多次讨论,提出了多种符合我们教育专业的实践活动,如进入小学课堂听课、看望福利院的孩子们等,最终决定通过给小学生做一次家教来亲身体验一次做老师的感觉,这项实践既与我们小学教育专业对口,又能很好地帮助我们了解教师这个职业。

  每个人都亲身经

  历了一次当老师的过程,对于这样的经历,大家都获益匪浅,在总结讨论中,大家都说出了辅导的过程,部分学员的实践内容如下:

  桌上放着数学作业,他用稚嫩的字体把数学计算题写的密密麻麻,端正的态度便知道他是个刻苦认真的孩子。应用题还空着,我问他是没有思路还是不会计算,他害羞地笑着说不会。我自己在草稿本上算了一遍,又逐步问他的想法,最后他自己算出来了。他不是不会,只是不自信,怕自己算不对。看着小朋友认真地盯着作业本,心中一种老师的成就感油然而生!想想小学教育这个专业还有更多需要我们学习探究的领域,这些孩子快乐地收获知识、长大,便是我们最大的成就。

  在这次家教过程中,由于小学生年龄小,很容易多动、分心,容易表现出不耐烦的样子,我耐心指导他完成作业,让他把注意力集中

  在作业上,这次的实践,让我明白,要想成为一名优秀的老师,除了要尽教师的责任外,还应该像妈妈一样,对每个孩子都应该有无尽的关爱与呵护。

  我们三人组成小队参加学校的扶苗行动,通过这次扶苗活动,我们了解到辅导学生的不易和与孩子交往过程中的快乐。三个人分别辅导小学生英语,数学和语文。辅导语文:我们采用了卡片的方式,使他们轻松又容易记住。辅导数学:我们自己准备了习题册为孩子们多加练习。辅导英语:我们口对口练习单词读法。在其过程中,我们并非一番风顺,但作为经过青马工程学习的学生,我们相信自己也愿意给自己一个锻炼的机会,致使结果也是不错的`

  感谢青马工程的培训给了我们这次实践的机会。我相信我们小组也是受益匪浅。我们为身为培训对象而自豪。我辅导的是一个小学六年级的孩子,他的数学比较薄弱,因此我知道他数学,总体教学过程还是一切顺利的,只是对于大学生的我们掌握了很多简便运算,但小学生并未学过这些方法,我不得不绞尽脑汁寻找容易理解运用的方法,这对我很有启发,当面临学习困难的时候,不是我们了解太少,而是我们对于知识不能熟练运用,只有把知识融会贯通,才能更好地教会孩子。

关于实践报告11

  在大学的第一个暑假,我迎来了人生的第一份实践工作家教。

  对于教人而言,我还完全是个生手,丝毫没有经验,不过这并没有影响我的信心,毕竟学生只是个初二的学生,对我这个已经即将迈入大二的大学生而言,应该不成问题,关键是要把她教好,要真正的让她在暑假这一次的学习中学到东西,而不仅仅是消磨时间。同时,我也可以在这次工作中学到更多的知识和道理。

  7月19日,我开始了我的第一堂课,这个学生的个子在她在这年龄算是很高的了,这让我开始担心她不会很听话,还好,第一堂课下来,凭藉着我幽默的讲解风格,她也还算乖,彼此在休息时间还闹的挺欢。不过我时刻提醒自己,上课的时候一定要好好的上,不能嘻嘻哈哈,讲完了可以和她开开玩笑,然后,最重要的还是要让她做一道题收到一道题的效果,否则只是在浪费时间。在第一堂课,我们讲完了三角形,对我而言,当然是比较简单,然后这一章却是她最薄落的环节,所以我花了一天的时间来给她讲这一章,上午对着课本好好的把三角形的一切都过了一遍,下午就开始攻克习题了。总体而言,感觉第一天的收获还是不错的,毕竟专题针对了学生最不懂的地方。

  当天回到家,我把一天的课程回顾了一遍,总体感觉还是可以的。归纳了一下,有几点需要改进:

  一、在讲课方面,我需要分清楚什么是重点,不是重点的可以一带而过,毕竟学生在上课的时候也不是一点都没听,针对重点拿分的项目要详细讲解,这样才能让她在以后的考试中,成绩有所提高。如此,才是补课之功效有所发挥了。

  二、在讲的过程中,我应该尽量耐心点,慢慢的给学生讲,毕竟她才初二,可能有些我认为很简单的.对她并不是那样,切记不能烦燥,不能讲了一遍她没听懂就凶学生,这样只能适得其反。这在我第一次上课的过程中,有犯这种毛病,所以后来我改了很多,尽量让自己耐心。

  三、在习题布置与讲解上,我要尽量备备课,一定要挑些有针对性的题目给学生做,不能做了很多题,但是很多都不是重点,那样更多的依然是浪费时间。另外学生甚础比较弱,也先强化了基础才能够去提高层次。

  四、最后就是要和学生处好关系,要让她把我当朋友,而不是老师,这样才能够更好的沟通。

  接下来的为期一个月的教学,就在这几点不断的改进中度过了,在拿到工资的时候,我似乎很开心,毕竟是自己人生的第一份劳动所得啊。

  同时这一次在家教中心里看到种种的也让我对中国家教有了更多切身的认识:

  家教所处的现状

  受高考考纲的影响,30%的学生选择语数外三门主课全部聘请家教,随后针对自己偏弱的课程再聘请相应的家教,这也是因为语数外三门主课在高考所占分数比例高。

  聘请家教的途径,63%的学生通过亲友介绍,21%通过家教中心寻找,16%学生通过同学的口耳相传来寻找。舆论的力量是大的,许多家长就是通过同事、亲友的介绍来为孩子确定家教的,同学之间也会相传哪些家教的确肚中有货。

  很多家长不惜重金,也要为孩子请一个家教,即使家中并不富有,然而省吃俭用,拼死拼活的都要把自己辛辛苦苦赚来的钱大把大把的送给家教。从一个层面上来说,这是出于每一个家长对孩子望子成龙,望女成凤的一片热情,然后每每如此,养成了这种社会家教成风的习气,究竟是好是坏,对孩子的学习究竟是否有帮助,为什么现在需要补课的孩子会如此之多,为什么在学校里他们不能够把老师讲的学好?难道是老师故意在课堂上不讲,为了让自己能够多补些课?我想应该不是的。那么为什么现在的都需要补课?为什么在课堂上他们听不进去?以往只有差生需要补课?难不成现在学生的主流都是差生了?这的确是个严重的问题!

  这次实习让我学到了很多在学习学不到的知识,总而言之,这是一次不错的经历。

关于实践报告12

  目前,沥青路面已逐渐取代了水泥路面,成为城市道路、高速公路的首选,虽然沥青路面造价高昂,但其具有铺设快速。养生期短、易于养护等诸多优点。所以,深入了解沥青路面,是我这个专业所必须的。

  假期里,我有幸随咸宁市107国道建设指挥部技术人员去湖南岳阳参加了一个沥再生技术交流会,当时我还不知沥再生为何物。经过了一段时间的现场参观以及上网学习,我便对沥再生的有了些许了解。

  沥再生是一种应用于沥青道路预养护的高科技产品,由高纯度的优质石油溶剂与多次在及高温下特殊过滤处理的改质沥青及沥青活性再生剂结合而成,再将沥青路面密封以抵抗燃油、水、紫外线和化学剂的外来物质侵蚀的同时,它的化学性能可渗透沥青表层以下2cm或更深,将路面已老化的再生,恢复其原来有性能,同时能让新沥青路面得到更加长期的保护。

  在我国,沥再生是一项还未得到广泛应用的技术,对于沥青路面的养护,往往是等到路面出现裂缝、车辙之后再进行大、中、小修,相比于沥再生预养护,传统的方法就显得不那么完美了。为什么沥再生技术能用“完美”一次来形容呢?因为,沥青道路是经济发展的领导者,工程师们和建造工人共同为人民谋福祉,经过千辛万苦,多年的时间设计和建造出来的,成本高昂,同时消耗了大量的不可替代的能源。人们是知道了沥青道路如此宝贵的,值得我们好好珍惜和养护,尽量保留其原来的面貌和价值。但是据资料显示,中国沥青道路的平均寿命只有7至8年,只相当于外国同类道路使用寿命的一半,中国单是为巩固维护高速道路每年的损耗达千亿人民币,足够每年建造两个大型的国际机场。沥青道路的预养护已是刻不容缓!所以今日指的沥青道路的预养护技术,是应该在道路全新时至结构破坏之前就应该施用,以达到长期保持原有面貌和价值的目的。它不应该再是传统的大、中、小修方法,因为这些方法会破坏或改变原道路的面貌和形态。除非劳民伤财,重新再造,否则道路将不可避免的失去了恢复其原有宝贵的面貌和价值的机会。如果在沥青道路未出现结构性破坏之时,均匀地涂刷上沥再生之后,路面将恢复其原来的延度和柔韧性,降低路面的硬化程度和脆性,使沥青路面不再剥落、龟裂或者脱层,延长沥青道路使用寿命3至5年。路面外观会成均匀的黝黑色表层,摩擦力及构造深层与原来的路面情况相比基本不变。最终,全新的沥青道路获得了最佳的保护,从而省时省力省金钱的达到了长期性维护新和旧沥青道路原来面貌和价值的目的。

  由此看来,沥再生相比于传统的公路养护方法,其优势是显而易见的。而且,从施工过程来看,沥再生更加具备简捷、高效的特点。

  沥再生的施工分为多个阶段,前期准备完成后,接着就是“双管齐下”,一方面工人对沥再生原料进行搅拌、取样、用量标定的作业,另一方面路面也必须经过清扫、核定面积、清缝清底的过程。两方面互相配合,然后就对道路依次开始裂缝处理、涂刷沥再生、交通管制、开放交通。一段沥青道路的养护就基本完成了。可是光是了解流程,可能并不能让读者朋友们体会到沥再生施工的便捷、高效。下面就以交通方面为例,来看看沥再生施工的更多优点。

  在交通运输显得日益重要的今天,交通畅通是必须优先进行保障的。一旦由于路面问题发生堵车,则各种次生的影响往往难以估计,而沥再生独特的施工方式对交通的影响微乎其微,避免了中断交通而产生的各种经济损失。因为,计算技术参数、拌好施工材料、准备施工器械都是能在道路以外进行,当大范围施用沥再生时可使用专门设计制造的小型洒布车。洒布车的行驶速度为每小时5至8公里,喷洒量是每小时5000至8000平方米,每次喷洒宽度约2.2米,该设备的喷嘴由计算器控制流量,以确保均匀的喷洒量。在小范围施工时可用人手以滚筒刷将沥再生均匀涂刷在路面便可。平均每人每小时能涂刷50至70平方米。再涂刷沥再生的过程中,只需封闭局部路面,无需中断交通,并在2至4小时后即可解封(因为沥再生在这段时间内便已迅速干涸,其化学性能在24小时内趋于稳定)所以,沥再生的施工方案再一次完美的解决了养护道路时的.交通问题。

  不仅如此,沥再生还是一种新型环保材料。它不单功效显着,施工方法简单便捷,提高道路运行效率,而且其利用再生能源的技术,无需担忧再重新铺设沥青路面时所必须处理大量含石油沥青废料的环保问题和随即增加的成本。在日后被养护的公路投入使用时,由于沥再生能令老化干硬及松散的沥青路面再生,恢复新沥青路面的状态和韧性,这样就能显着降低汽车行驶过程中所产生的噪音,减缓驾驶人士的疲劳,使行车更加安全舒适。从某种程度来讲,交通事故频率也将有所降低。并且,其独特的施工特点使得公路桥梁的预养护变得更加理想,因为将沥再生喷涂在桥面上,不会产生额外重量,对桥梁负重不会构成任何威胁,因此也就无安全隐患。所以,从安全方面考虑,沥再生又胜过一筹。

  说到底,沥再生仅仅只是一种产品,但是这种先进产品的应用催生了一系列的新技术、机械以及施工方法,不过最重要的还是启发了人们的思维,改变了传统的公路养护理念。中国的各种高级道路已由全面建设时期向全面养护时期过渡,如果养护这一问题不能解决好,则付出的代价将是昂贵的。就拿比较典型的京珠高速(g4)来说,其里程为2310公里,每公里大修的费用高达上百万,假如按照“三年一小修,五年一中修,十年一大修”的惯例,其维护成本已相当不菲,而事实是往往由于交通运输业的日渐发达,导致了公路远未达设计年限,不得不提前进入大修。一旦大修,长期道路封闭将会带来更多的经济损失。所以,沥再生的出现给人们提供了另外一种新思路:延长公路的使用寿命,大大推迟了公路大修的年限。最后达到了节约成本、促进经济、绿色环保等多项要求。所以,我认为未来沥青路面的养护,一定首选沥再生。

关于实践报告13

  实践单位:XXXX有限公司

  实践内容:负责各类文件的收发、登记、阅签、清退、整理、归档工作等办公室的日常管理工作

  实践指导老师:王宇

  实践过程:

  文员对于学物流管理的我来说只是一个概念,形式上的概念。对于什么都懵懂的我却选择了这个职业。在实践的这段时间里,我主要负责办公室文秘。在这一过程中,我采用了看、问、学等方式,初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识,为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础,从个人发展方面说,对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用,因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

  实践是每个大学生必须拥有的一段经历,它使我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,受益匪浅,也打开了视野,增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是一家私企,所以我刚开始的工作并不忙,没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间,第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了,每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位,才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室,有闲的时候就会看一些会计方面的书,虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场,但我觉得应该多学点,有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我上了两个月的班,在这短短两个多朋中,曾有几次想过放弃。也许我是刚开始工作,有时受不了经理给的气, 自己心里很不舒服,就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想,再换个工作也是的,在别人手底下工作不都是这样么?刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作,毕竟又没有工作经验,现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然以后干什么都会干不好的。我现在的工作,相比其他人来说待遇挺不错的了,也不是和其他人比,工作也不是很难,很容易进入工作,关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少,我现在这方面还有欠缺。现在才明白,在校做一名学生,是多么的好啊!早晚要工作,早晚要步入社会,早晚要面对这些避免不了的事。所以,现在我很珍惜学习的机会,多学一点总比没有学的好,花同样的时间,还不如多学,对以后择业会有很大的帮助。

  再说回来,在工作中,互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点,就要我一个人在办公室办公,偶尔我也会的,大家相处的很好,没有什么隔阂。有时候有一些不得不处理的事情,去向经理请几小时的假,经理也都很体谅,直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以,又感觉工作还是挺不错的,最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的,不必要的压力,可以好好工作,学习。先就业,后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习,之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的,现在当然是把磨练自己放在第一位。在这一两个月中,我学到了一些在学校学不到的东西,即使都明白的事,可是刚开始有时还做不好。现在做事,不仅要持有需心求教的态度,还要懂得取长补短,最重要的一点就是忍了也就是坚持不懈。我工作的时间虽然不久,可是我发现自己真的变了点,会比以前为人处事了。

  人生难免会遇到挫折,没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上,技术性的劳动并不多,大多是些琐碎重复的工作,因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在,与上司沟通不好;上司给的某份工作感觉吃力,难以胜任;对琐碎重复的工作感到怨烦;与上司发生争执;情感方面。

  针对文员这个职位的特点,具体遇到挫折时,不妨从调整心态来舒解压力,面对挫折。古曰天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,增益其所不能。 遇到挫折时应进行冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面,找出受挫的原因,采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观,经常保持自信和乐观的态度,要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟,正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰,能容忍挫折,要心怀坦荡,情绪乐观,发奋图强。善于化压力为动力,改变内心的压抑状态,以求身心的轻松,重新争取成功,从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件,处理文件和管理文件。在各种文件中,大部分具有不同程度的保密性,而且各级秘书人员经常接近领导,看一些重要文件,参加一些重要会议,所以,秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别,把握分寸,对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确,是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策,正确表达领导意图,正确地办文办事,言行有分寸,文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性,涉及的方面很多,简要地说,就是:办文要准,办事要稳,情况要实,主意要慎。而要做到这些,必须态度认真,作风过细,不能疏忽大意,不能马虎潦草。比如说办理公文,就要保证文件的质量,用词要准确,材料要真实,抄写要认真,校对要仔细,力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作,甚至酿成难以弥补的损失。

  总的来说我还是有一些感受的,具体比如自学能力,从未有过的艰辛的,和与同事的相处。

  在大学里学的不是知识,而是一种叫做自学的能力。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外,课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职,平时在工作只是打打电话处理文件,几乎没用上自己所学的专业知识。在这个信息爆炸的时代,知识更新太快,靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手。 在学校时,老师总强调我们要培养自己的自学能力,参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心。我担任的是文员一职,平时在工作只是打打电话处理文件,几乎没用上自己所学的专业知识。在这个信息爆炸的时代,知识更新太快,靠原有的一点知识肯定是不行的的。所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累。遇到不懂的地方,自己先想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰

  每日重复单调繁琐的工作,时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打字,显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎,你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的.麻烦或损失,还是得认真完成。而象同公司的推广员每天得打电话,口干舌燥先不说,还要受气,忍受一些电话接听着不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的,他们必须具备坚韧不拔的个性,遭遇挫折时绝不能就此放弃,犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。一直以来,我们都是依靠父母的收入,而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后,我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力,我们刚毕业,工资水平普遍不高,除掉餐费和日常的开支,有时候想留点钱给父母买点东西,我们常常所剩无几,一不留神可能就入不敷出成为月光一族,但此时我们再也不好意思伸手向父母要,因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

  踏上社会,我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系,又工作繁忙,很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎,背地里却勾心斗角不择手段,踩着别人的肩膀不断地往上爬,因此刚出校门的我们很多时候无法适应。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室,大家就会毫无眷恋之情,有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率 不高,每天只是在等待着下班,早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日聚会,生病时的轻轻一句慰问,都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好,大家工作开心,有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶,公司里同事之间的是非,我想我能做的就是多工作,少闲话。不过还好,我很幸运,基本没怎么遇到这样的事情!

  我在实践的过程中,既有收获的喜悦,也有一些遗憾。也许是实践日子短和我并非文秘专业的关系,对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面,只是在看人做,听人讲如何做,未能够亲身感受、具体处理一些工作,所

  以未能领会其精髓。但时通过实践,加深了我对文秘基本知识的理解,丰富了我的实际管理知识,使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作,既要注重管理理论知识的学习,更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

  通过在职的一个多月里,我深感自己的不足,我会在以后的工作学习中更加努力,取长补短,需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手,表现更加出色!不管是在什么地方任职,都会努力!

关于实践报告14

  “社会实践报告”,它的体例、写法目前还无定论,可以参考“调查报告”的体例和写法。我个人认为,“社会实践报告”应该有以下几部分:

  可以是公文式标题,即《关于……的实践报告》;也可以是观点式标题,例如《社会是大课堂,实践长真知识》。

  前言:写出社会实践的参加者、实践的主题、时间、地点。然后用“现将此次实践活动的有关情况报告于下从而过渡到正文。

  正文:写实践者根据学校要求应该和自己想要报告的`内容,例如:活动内容,经验体会,理性思考,问题和建议。作为学生应该着重写自己的认识,特别要写出自己的体会,思考后的理性认

  识,对组织社会实践活动评价。

  结语:可以写出作者对此次活动的意见、批评或者建议。

  落款:署名和报告时间。写上参加实践者的个人或群体(如班、组),报告完成的时间。

  应该注意的是,写作时可以按以上几部分构思,但行文时不要写上“前言”、“正文”、“结语”、“落款”等字,而要写标题,如“基本情况”、“主要体会”、“几点思考”、“问题和建议”等。

关于实践报告15

  人的知识需要累积,人的成长需要磨砺。

  天波易谢,寸暑难留,大一就这样轰轰烈烈并安静如水地留在了青春的回忆里。大学并没有让我觉得生活如天堂般安逸,反而多了数不清的紧张感。毕业后,我能做什么?我能做成功吗?我又能为社会做点什么?作为一名即将奔向大二的学生,XX年暑假期间,我选择了从底部做起,一点一点积累经验,一步一步走向成长。

  点点辛酸。

  来到工厂,总经理很热情地招待了我们(同班的一个朋友)。李总这人真的是好到无话说,热情、开朗、阳光、稳重,而且还很照顾、体贴下属。不过,照顾归照顾,国有国法,厂有厂规,我们两个暑期工第三天开始就要按计件算,所以,我们必须提高速度,并且要保证质量,才能拿到保底工资。这家厂是做手机电池和充电器的,烧伤、烫伤在所难免,第一天我就做好了心理准备。

  上班的第一天,我被分配到了“打螺丝”,就是给充电器打上螺丝。还蛮好学的,也挺好玩,认认真真工作了一天。第二天,右手大拇指便起泡泡了。第三天,又多起了一个。虽然很痛,但是不能像个小孩子一样撒娇,只有忍着。终于,一个星期过去了,拇指上的泡泡被磨平了,剩下两个疤停留在那。

  某一天,和同事们聊天,一同事说:“现在的大学生,都嫌这嫌那的,一会儿又说这个脏,一会儿又说那个累,呵,都不知道你们能做些什么!”我一点也不赞同这种说法,可是又不能凭口就这样反驳他的说法。于是,第二天开始,我比他们更早去工厂上班,中午吃完饭就去上班,没有停息过。下午比他们晚下班,工作中,不管是被烫到,还是被烧到,我都忍着。速度上,我一直在找技巧,很快,就找到了既能保证质量又能加快速度的方法。我这么做只想证明:大学生也能吃苦!

  7月24日,左手食指被火烫伤了,烫出了一条略深的伤痕,都怪我太不小心了,碰到电池上的镍片,还一直抓着不放。一阵烤肉的味道扑鼻而来。只能说,这些天都是痛着过来的。

  7月30日,看到有一个人在焊锡,看上去挺好玩的,就过去求学于他。刚开始,他教我时,我超级兴奋,因为好像就要学会了。等他一松开我的手,我的手就巧得不得了的滑到了烙铁上,顿时,很想死。

  8月3日,终于在工作之余学会了焊板和焊点。这天晚上,一个人独坐在床上,看着伤痕累累的双手,想着自己的梦想和未来,没事,不管多苦多累,未来总是一片光明的。

  8月9日,拇指上的皮脱了一层又一层,碰到水时,好像整个神经都麻木了。眼里的泪水已经不受控制了,哗啦啦地把从一开始到现在的痛都化作泪水流了出来。

  丝丝体会。

  每天下午下了班,我就站在阳台上看天空。有时候,白云就像小绵羊一样,在天空中玩耍;有时候,彩云就像不规则的彩虹,给人无限遐想;有时候,云儿就像沙漠,说不出的苦涩。这的日落好美好纯净。飞机飞过落日时的美,已经深深震撼我的心。

  只要能够抬头看到天空就是幸运的,那些生活里的挫折比起一个人的一生,它只不过是一段很微小的插曲。想要在这个社会上立足就要有平和的心态。在患得患失的人生里,我们每时每刻都在选择着,痛苦与快乐的生活都是我们自己选择的,为什么要让自己沉溺在痛苦中呢?

  每天晚上,陪伴我的是良书。我深深感受到,书可以让人们的.心情平静。当遇到一本自己感兴趣的书时,会发现心情是愉悦的。而且每本书里都有着很大的智慧,阅读过的书籍都会是我们在社交中的资本。阅读,能够让人学会以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦与快乐。这个世界上有富也有贫,有阴也有亮,有丑也有美,到底看到什么,取决于自己是积极还是消极。在年轻时学会勤勉地工作,用一种光明的思维对待生活,那么,只要张开手掌,就会发现,里面有一片灿烂的人生。阅读,让我懂得感恩。把感恩刻在石头上,深深地感谢别人帮助过你,永远铭记,这是人生应有的一种境界;把仇恨写在沙滩上,淡淡忘掉别人伤害过你,学会宽容,让所有的怨恨随着潮水一去不复返,这也是一种人生境界。

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