跑步朋友圈说说
随着社交网络的发展和智能手机的更新，越来越多人会在闲暇时发表说说，用于分享快乐，宣泄伤感。什么样的说说才具有感染力呢？以下是小编为大家整理的跑步朋友圈说说，仅供参考，大家一起来看看吧。
跑步朋友圈说说1
1、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
2、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
3、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
4、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
5、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
6、跑步的过程，就是不断进取的过程。
7、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
8、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
9、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
10、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
11、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
12、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的`运动员，从相信自己是个跑步者开始。
13、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
14、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
15、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
16、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
17、不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！
18、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
19、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
20、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
21、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
22、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
23、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
24、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
25、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
26、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
27、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
28、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
29、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
30、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
31、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
32、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
33、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
34、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
35、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
36、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
37、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
38、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
39、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。
40、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
跑步朋友圈说说2
1.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
2.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
3.健身让你的生活更自律，因为你开始意识到什么才是对自己最好的。
4.人生最好的状态是：每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。
5. .不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
6.跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
7.跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发
8.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
9.任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的`事或者什么样的人，将会改变你的一生。
10.不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。有些人成功，是因为他们命中注定要成功;但绝大部分人成功，是因为他们下定决心要成功!
11.听说你混的风生水起，但我还是喜欢当初的你。
12.我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
13. .坚持坚持让运动成为一种习惯。
14.坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。
15.骑单车，来秋游，舒畅心情;跳舞蹈，魅力绽，精神饱满;登名山，赏风景，锻炼骨骼;做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
16.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯!
17.生活有时感觉已经窒息了，但奋力吸气，就会活过来。
18.你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。
19.吏不畏吾严而畏吾廉，民不服吾能而服吾公。公则-民不敢慢，廉则吏不敢欺。
20.跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡
跑步朋友圈说说3
1、我是一个喜欢发泄情绪的人，不开心就去跑步。
2、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬。
3、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。
4、运动使人快乐，跑步就是其中一项？晚上跑步的感觉好好！
5、跑步，让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。
6、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
7、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
8、每天晨跑完来上一碗排队半小时的花生酱热干面，爱了爱了。
9、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
10、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
11、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
12、喜欢和朋友欢聚的时刻，也享受一个人学习.追剧.跑步和逛超市的独处时光。
13、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈.去跑步。
14、坚持跑步快一个月了，总结一下，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的体格。只要看你自己。亲身经历一些事情，才知道世上无难事，只怕有心人。
15、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。
16、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
17、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
18、早起，晨跑。环山绿林，深呼负离子。释然心情，唤醒身体。投入于工作中，早安！
19、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
20、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
21、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
22、软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。
23、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
24、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
25、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
26、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
27、跑步的这几个小时.几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
28、跑跑步锻炼一下身体，为工作和生活打基础。
29、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的'这条河里，我已学会了游泳。
30、和朋友一起晨跑，那是一种幸福，那是一种完美。
31、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
32、去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。
33、今夏第一次跑步，胖得跑不动了，自己都能感觉到自己沉，提脚需要更多的力量，需要坚持，需要跑友一起跑步，运动健康，运动舒服。
34、比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作；另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。
35、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
36、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
37、跑步没有捷径，是一步步积累过来，坚持才是一件最美好事情！
38、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
39、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
40、这所有的一切都是那么的落寞，我的业余爱好只有跑步，让我感觉这一切都是自己人生的孤单！
41、坚持跑步一个月多，每次十千米，大约快二十次，从八十八千克到七十七千克。若是能认真地做一件事情，必定能把那件事情做到极致。愿我的周围也能有这样的森林和流水，跑步就显得轻松多了。
42、晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
43、刚开始选择跑步，我害怕！现在可以跑步，我渴望。
44、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
45、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
46、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
47、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
48、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒.加油！
49、跑起来的这一刻，所有的焦虑感，仿佛都在跑步带来的愉悦感中慢慢散去。
50、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
51、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
52、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
53、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
54、跑步时没有别的，只有你.路和你的思绪。
55、不要在乎跑多少，更重要的是你跑了没有！
56、睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。
57、雨中奔跑好比生活中遇到的忧愁，坚持向前，变是晴天；踩到水洼，溅起的泥水，弄脏鞋袜，好比生活中的磕磕绊绊，只要放平心态，一切变得那么简单，如果弄的特别堵心，又何必呢，纪念坚持第5天的跑步。
58、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒.加油！
59、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气.五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
60、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
61、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！
62、坚持跑步，一天只吃一顿早餐的结果就是胖了2斤。我好开心。
63、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
64、跑起来，呼吸新鲜的空气，从来没有如此强烈地感受到心跳！
65、每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
66、连续三天没有晨跑了，最近二天夜跑发现速度和耐力下滑太厉害，坚持五公里都比较难了，速度也是有所下降，之前的十公里六十分钟已经不存在了，继续努力。
67、坚持运动吧，身体会记住你的每一次努力。
68、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。
69、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
70、只要坚持下去，无论跑步和人生，都没有所谓的失败。
71、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
72、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
73、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
74、想休假.想夏天.想阳光.想玩水.想出汗.想大山西瓜.想大笑.想跑步。
75、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。
76、喜欢晨跑，吹着早晨的风，仿佛什么都可以重新来过。
77、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步圈有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
78、有多少次挥汗如雨，晨跑.夜跑曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。
79、被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。
跑步朋友圈说说4
1、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
2、我是一个喜欢发泄情绪的人，不开心就去跑步。
3、跑步的这几个小时。几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
4、早起，晨跑。环山绿林，深呼负离子。释然心情，唤醒身体。投入于工作中，早安！
5、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
6、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
7、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的'问题。
8、跑起来，呼吸新鲜的空气，从来没有如此强烈地感受到心跳！
9、想休假。想夏天。想阳光。想玩水。想出汗。想大山西瓜。想大笑。想跑步。
10、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
11、和朋友一起晨跑，那是一种幸福，那是一种完美。
12、每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
13、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒。加油！
14、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气。五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
15、晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
16、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
17、被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。
18、跑步时没有别的，只有你。路和你的思绪。
20、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
21、刚开始选择跑步，我害怕！现在可以跑步，我渴望。
22、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
23、跑起来的这一刻，所有的焦虑感，仿佛都在跑步带来的愉悦感中慢慢散去。
24、去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。
25、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
26、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
27、跑跑步锻炼一下身体，为工作和生活打基础。
28、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
29、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
30、不要在乎跑多少，更重要的是你跑了没有！
31、喜欢晨跑，吹着早晨的风，仿佛什么都可以重新来过。
32、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
33、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。
34、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
35、坚持跑步快一个月了，总结一下，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的体格。只要看你自己。亲身经历一些事情，才知道世上无难事，只怕有心人。
跑步朋友圈说说5
1.运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
2.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
3.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
4.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
5.很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
6.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
7.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
8.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
9.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
10.不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
11.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
12.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
13.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
14.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的'一批吼，真不知道自己能坚持多久。
15.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
16.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
17.今日不运动，来日悔晚矣。
18.她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
19.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
20.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
21.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
22.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
23.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
24.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
25.“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
26.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
27.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
28.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
29.心情不好，只能用跑步来发泄。
30.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
31.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
32.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
33.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
34.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
35.跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
36.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
37.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
38.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
39.人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。
40.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
41.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
42.以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
43.要跑得快到好像被追债似的。
44.筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
45.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
46.不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
47.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
48.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
49.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
50.大脑的力量在于运动而不在于静止。
51.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
52.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
53.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
54.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
55.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
56.每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
57.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
58.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
59.要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
60.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
跑步朋友圈说说6
1.清晨的暖阳，浩瀚的夜空，过去的美好，余下的人生。
2.卑鄙的朋友，远比正直的敌人更可怕的多。
3.成功是命，一半拼命一半宿命，我会时刻的拼命，去迎接自己宿命的到来。
4.我们很在乎得到，一旦拥有就难以放下。其实拥有只是短暂的，那些东西即使再好，和你再密不可分，到最后都会离你而去。
5.赚别人的钱，越多越好，贫穷才是命运的最大的敌人。
6.有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。
7.世上没有侥幸的成功，只有加倍的努力。
8.别人怎么对你，你用相同的态度回应就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，无欲者刚。
9.无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。——牛顿
10.这个世界，我们第一次来，也是最后一次。
11.应该努力地去生活，对过往闭口不提，是好是坏皆为经历。
12.能做自己的人非常少，但是必须努力呀。
13.你从来就不应该从一个时刻跳到另一个时刻，而应该停留在你脚下的那个时刻。
14.英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。
15.如果放不下过去，就别奢望有美好的'未来。
16.你的生活，源于你的选择。
17.给心灵一米阳光，放到温暖的心房。迎着困难而上，向着理想出发。
18.你一个人的努力可以改变三代人的命运，可见你现在的努力有多重要。
跑步朋友圈说说7
1.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
2.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
3.最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
4.大脑的力量在于运动而不在于静止。
5.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
6.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
7.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
8.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
9.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
10.很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
11.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的`人很多，但坚持梦想的人不多。
12.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
13.坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
14.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
15.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
16.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
17.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
18.生活就是运动。人的生活就是运动。
19.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
20.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
21.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
22.正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
23.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
24.坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
25.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
26.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
27.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
28.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
29.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
30.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
31.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
32.能坚持跑步的人，至少有个好身体。
33.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
34.没有换天气这回事，只有软蛋。
35.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
36.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
37.口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
38.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
39.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
40.最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
41.人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
42.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
43.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
跑步朋友圈说说8
1.只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。
2.很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
3.如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。
4.千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。
5.在我们的记忆中，每一次“错过”都是美好的：或是浪漫的情感历程，或是平步青云的官运，或是唾手可得的财气。但同时，我们也许错过了疾病，错过了灾难，错过了失败，错过了与己无益的是与非。因此，不必为错过叹息，因为在叹息中，我们又将错过今天的美好。
6.如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。
7.有能力的人影响别人，没能力的人受人影响;不是某人使自己烦恼不安，而是自己拿某人的言行来烦恼自己;树一个目标，一步步前行，做好自己就好。
8.真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会。
9.态度决定一切，实力扞卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!
10.任何的限制，都是从自己的内心开始的。忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
11.时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。
12.思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
13.用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的信心面对未来。
14.青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路。
15.与其顾虑太多，倒不如放手一搏。
16.让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗?那无异是将它们的.美丽葬送。
17.雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。
18.原来是自己在原地走着，跟不上别人的节奏。
19.有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地。
20.一个喜欢读书的人，品格不会坏到哪去;一个品格好的人，一生的运气不会差到哪去。
跑步朋友圈说说9
1.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
2.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
3.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
4.我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
5.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
6.从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
7.跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
8.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
9.唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
10.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
11.每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
12.跑步是一种独特的'体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
13.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
14.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
15.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
16.这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
17.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
18.跑步的人都是热爱生活的人。
19.每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
20.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
21.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
22.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
23.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
24.最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
25.今日不运动，来日悔晚矣。
26.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
27.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
28.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
29.无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
30.用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
31.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
32.跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
33.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
34.真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
跑步朋友圈说说10
1.每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
2.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
3.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
4.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
5.生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
6.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
7.疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
8.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
9.跑步不会死，但是不跑我想死！
10.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
11.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
12.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
13.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
14.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的'人很多，但坚持梦想的人不多。
15.唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
16.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
17.生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
18.跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
19.我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！
跑步朋友圈说说11
1、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
2、今天不想跑，所以才去跑。
3、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
4、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
5、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
6、跑步吧，最近很是自卑，所有的'不开心都用跑步来发泄吧。
7、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
8、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
9、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
10、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
11、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
12、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
13、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
14、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
15、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
16、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
17、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
18、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
19、今日不运动，来日悔晚矣。
20、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
21、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
22、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
23、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
24、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
25、活水贵在流动，生命贵在运动。
26、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
27、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
28、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
29、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
30、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
跑步朋友圈说说12
1.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
2.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
3.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
4.每一天，跑步是一个巨大的问号。
5.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
6.喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
7.我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
8.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
9.跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
10.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
11.坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
12.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
13.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
14.疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
15.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
16.运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
17.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
18.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
19.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
20.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
21.跑步永远是我最差劲的.项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
22.莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
23.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
24.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
25.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
26.最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
27.生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
28.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
29.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
30.心情不好，只能用跑步来发泄。
31.每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
32.每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
33.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
34.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
35.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
36.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
37.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
38.岁月催人老，运动抗衰老。
39.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
40.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
41.能坚持跑步的人，至少有个好身体。
42.虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
43.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
44.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
45.希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
46.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
47.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
48.最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
跑步朋友圈说说13
1、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
2、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
3、爱生活，爱跑步，热爱现在生活的一切，如此美好。
4、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
5、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
6、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
7、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。
8、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
9、唤醒意识，唤醒注意力，培养一种习惯。
10、我觉得跑步是一种享乐，而我沉迷享受乐无法自拔！
11、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
12、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
13、第一天跑步.不知我能够坚持多久。跑一天是一天吧！
14、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的'太难了！
15、连续三天没有晨跑了，最近二天夜跑发现速度和耐力下滑太厉害，坚持五公里都比较难了，速度也是有所下降，之前的十公里六十分钟已经不存在了，继续努力。
16、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
17、纪念第一天起来晨跑失败！天气加个人自身原因失败。
18、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。
19、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
20、情况越是糟糕，我们就越拼命去跑。
21、动感单车与跑步选一个打卡：跑步。两个打卡不如每天坚持一项跑步打卡，贵在坚持。
22、今天早上去公园跑步，呼吸着公园新鲜的空气，让我们跑起来，让我们的人生健康起来！
23、去公园跑步，这就是我最美好的事情，我每天都在坚持着，我就是这样一个自律的我！
24、人如果没有目标，就像马拉松没有终点一样。
25、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
26、能把跑步坚持到底的，几乎都是成功人士。
27、大汗如雨淋，快乐来不停！跑完三个字：太舒坦！
28、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
29、人生就像一场马拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否坚持到最后。
30、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
31、哪有什么天生跑神，不过是坚持而已。
32、坚持运动真的很重要，科学家研究表明，从小坚持每天跑步的人，跑步速度会越来越快，久而久之谁都追不上。
33、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
34、跑步，让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。
跑步朋友圈说说14
1、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
2、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
3、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
4、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
5、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
6、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
7、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
8、岁月催人老，运动抗衰老。
9、没有换天气这回事，只有软蛋。
10、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
11、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
12、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
13、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
14、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
15、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
16、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
17、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
18、生活就是运动。人的生活就是运动。
19、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
20、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
21、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
22、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
23、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
24、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
25、运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
26、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。
27、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
28、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！
29、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
30、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
31、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
32、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
33、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
34、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
35、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
36、跑步的人都是热爱生活的人。
37、跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。
38、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
39、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
40、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的'是把优秀养成习惯
41、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
42、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
43、跑步让我明白人生就像一场马拉松。
44、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
45、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
46、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
47、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
48、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
49、大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
50、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
51、心情不好，只能用跑步来发泄。
52、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
53、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
54、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
55、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
56、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
57、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
58、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
59、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
60、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
跑步朋友圈说说15
1、保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。
2、生命不息，跑步不止。
3、为爱而跑，为快乐而跑，为健康而跑。
4、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句“每天过来跑步都挺晚的'”，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
5、跑步如同日用的饮食，是我最喜欢。
6、跑步没有对不对的问题，相信它。
7、一开始你感觉要死掉了，然后你感觉到重生。
8、动感单车与跑步选一个打卡：跑步。两个打卡不如每天坚持一项跑步打卡，贵在坚持。
9、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹!
10、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
11、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
12、刀越磨越亮，人越练越壮。
13、跑，挥汗如雨，肆意而为;行，醉于山水，行者无疆。
14、体育锻炼能使人终身受益。
15、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
16、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
17、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。
18、他们说你不能“跑”离烦恼，我说你能。
19、用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。
20、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!
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