一年级体育教学计划

时间:2022-03-30 09:17:54 教学计划 我要投稿

一年级体育教学计划

  日子如同白驹过隙,我们的工作又将迎来新的进步,是时候静下心来好好写写计划了。好的计划是什么样的呢?下面是小编为大家整理的一年级体育教学计划,希望对大家有所帮助。

一年级体育教学计划

一年级体育教学计划1

  一、学情分析

  经过一个学期的学习,一年级6个班级的学生已经养成了良好的体育课堂常规。但由于一年级的学生年龄还较小,喜欢接受新知识,对某些难度教大的知识接受较慢,特别是对某些协调性要求较强的东西,力量也比较差,男女生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;女生和男生一样活泼,应多以游戏为主,在其中进行组织纪律性教育,养成学生良好的习惯。本学期应根据学生的心理特点,因材施教,合理处理教材,充分调动学生的自主性,使学生各方面的体育技能、技巧在本学期体育教学中逐步成熟。

  二、教材分析

  小学一年级的教材较为简单,本册教材内容有:体育基础知识、韵律体操、田径类的跳跃(单脚跳双脚跳跳绳跳高)和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动分腿跪撑后仰蹲撑往低处滚翻团身前滚翻蹲撑前滚翻抱腿起)、队列练习、走跑练习、步法练习(跑跳步踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步)。内容简单,但全是基础的东西,所以一定要让学生养成良好的动作习惯,体操难度较大,教师在注意安全的前提下适当降低动作难度,多加以引导,给学生打下良好的基础,养成终身体育的好习惯。

  三、教学目标与任务

  1、掌握基本的`体育基础知识,明确体育锻炼的作用,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

  2、初步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素质和基本活动能力,进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。

  3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

  4、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

  四、教学重点与难点

  1、教学重点

  重点:第三套全国小学生广播体操(希望风帆)、小学生健美操(校操)、田径的各种跳跃和投掷动作。

  2、教学难点

  难点:各种体操动作。

  五、教学措施与教改思路

  小学低年级阶段的教学,要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大,而身心发育快的特点,多采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。上好小学一年级体育课,就要因势利导,富趣味于教学,寓游戏于教学,既能保证智力的发展,又能帮助学生培养手脑并用能力,一方面实现教学目标,完成学习任务,另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯,为终身体育锻炼思想打下基础。小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些小学一年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓,或教学直奔主体等缺陷,阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法,可避免以上缺陷,较好的完成小学一年级教学。具体措施如下:

  1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动,按时上课。逐步养成自觉锻炼的习惯。

  2、遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。要求学生上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带硬物,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

  3、采用直观教学方法,精讲多练,搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。

  4、教师处处以身作则,为人师表,准确地做好多面示范。

  5、注重智力因素与非智力因素协调发展,寓教于乐,促进学生全面发展,尊重学生的个体差异,及时导优辅差。

  6、加强对教学的研究,定期参加听课,评课活动和专题研讨。

一年级体育教学计划2

  一、学生分析

  新的学期开始了,本学期我所带的是低段的班级,一年级的学生刚入学,年龄较小,接触的东西少,对他们来说什么都是新鲜的,他们都喜欢接受新知识,但是他们的注意力也很容易分散,缺乏耐心,对于一些难度较大的知识接受比较慢,特别是对某些协调性要求较强的东西,力量也比较差,男生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;女生和男生一样活泼,应多以游戏为主,在其中进行组织纪律性教育,养成学生良好的习惯。

  二、教材分析

  小学一年级的教材较为简单,内容主要有:体育基础知识、基本体操、田径类的`跳跃和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米和50米跑走跑交替)、基本步法练习。内容简单却是最基础的,要让学生从一开始就养成良好的动作习惯,对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度,多加以引导,从学生基础能力开始培养,养成终身体育的好习惯。

  三、教学目标及重难点

  教学目标

  1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学习新知识,并不断巩固和提高。

  2、从基础锻炼做起,进一步增强体质,特别注意培养耐力素质和力量素质。

  3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

  教学重点:基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。

  教学难点:学校体操动作。

  四、教学措施

  1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神,精心备课,充分上好每一堂课。

  2、小学低年级阶段的教学,要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大,而身心发育快的特点,多采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。

  3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范,并提出问题,对这方面表现好的同学进行表扬。

  4、教学中教师注重培养学生良好的习惯,保证正确的跑走姿势,并对学生及时给予表扬。

  5、教师要将学过的知识,有机地穿插到课堂教学中去,以达到提高的目的。积极组织课外活动小组,引导学生提高认识,做到优生优培,差生转化。

  6、教师加强各方面学习,提高理论水平,以理论指导实践,虚心向有经验的老教师学习,总结经验教训。

  五、教研专题:学生学习活动的有效性

  六、具体的教学计划:

  1、根据一年级学生年龄特点和教学任务,是向学生进行爱国主义教育,培养学生良好的组织纪律和创新精神。

  2、理论方面:主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。

  3、队列队形:主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。

  4、广播体操:一年级新生首先要学会广播体操,因此,学习广播体操是下半学期的重点。

  5、技能方面:主要包括①走:各种不同姿势的走,直线走;②跑:主要有直线跑,沿圆形跑,直线往返跑,接力跑等;③跳:主要有双脚跳、跳圈,跳上台阶,跳绳,立定跳远;④投:主要有对地投球,抛接球,投球进筐,投准练习等;⑤技巧方面:滚翻等简单的柔韧素质;⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等;⑦简单的韵律舞蹈动作学习。

一年级体育教学计划3

  一、基本情况分析

  1、学生情况初一年级学生身体健康活泼,无运动技能障碍。

  2、技能情况初一年级女学生喜欢跑、跳、追逐等大肌肉活动,但动作显的僵硬呆板,需在今后的体育活动中进一步锻炼。

  二、指导思想

  1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

  2、激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。

  3、重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。

  4、充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每个学生都受益。

  三、教学目标

  1、知道合理安排锻炼时间及其意义,积极参与《体育与健康》课的学习,形成积极的态度和行为。

  2、完成和基本掌握本年级选择项目中的知识与简单战术,结合游戏等多种形式获得应用技能,区分安全和不安全的运动行为,发展自学自练和自我保健能力。

  3、在小学《体育与健康》课的学习的基础上,通过各种练习手段,发展速度与灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体,懂得不良行为对健康的影响,理解体育锻炼对身体形态和机能发展的益处。

  4、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响,在体育活动中初步建立自尊与自信,积极进取,培养坚强意志。

  5、建立个人与群体的和谐关系,在体育游戏和比赛中能与同伴合理分配角色,协调配合,共同完成任务。

  6、评说比赛和表演。

  四、运动参与

  1、积极参加课外体育活动,懂得体育的锻炼方法。

  2、用安全方法进行运动,发展体育的`广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健能力。

  3、根据自己的生理发育特点,了解体育活动中应注意的事项。

  五、教学内容

  1、体育课常规(队形变换、跑操)

  2、田径

  跑(50米、耐力跑800米1000米)

  跳(立定跳远)

  掷(投实心球)

  运动技能教学重点:以各项目技术为载体,发展跑的能力和有氧耐力、弹跳力、肌肉力量,提高生活能力和抗疲劳的能力。

  3、篮球(行进间单手肩上投篮)

  排球(垫球)

  教学重点:以篮球的基本技术为载体,发展学生的身体素质,提高心肺功能,培养运动兴趣。

一年级体育教学计划4

  一、学习情况分析(知识、能力、学习习惯等)

  小学一年级的学生通过半年的队伍队列练习,大概知道了上学的含义,也知道了上学对他们意味着什么,但是这些都不是我们想要一下就解释清楚的,小学生会在慢慢的成长中知道这其中具体的含义的。春夏体育教学对学生来说并不难,况且学生也都是喜欢体育活动的,相信他们一定能够学好体育。这意味着我们更要把体育教学优质优良地完成好。

  一年级的`学生刚入学,年龄较小,接触的东西少,对他们来说什么都是新鲜的,他们都喜欢接受新知识,但是他们的注意力也很容易分散,缺乏耐心,对于一些难度较大的知识接受比较慢,特别是对某些协调性要求较强的东西,力量也比较差,男生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;女生和男生一样活泼,应多以游戏为主,在其中进行组织纪律性教育,养成学生良好的习惯。

  二、教材分析

  小学一年级的教材较为简单,内容主要有:体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米跑和300—500跑走交替)、基本步法练习。内容简单却是最基础的,要让学生从一开始就养成良好的动作习惯,对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度,多加以引导,从学生基础能力开始培养,养成终身体育的好习惯。

  三、教学目标

  1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学习新知识,并不断巩固和提高。

  2、从基础锻炼做起,进一步增强体质,特别注意培养耐力素质和力量素质。

  3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

  四、教学重、难点

  教学重点:

  基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。

  教学难点:

  学校武术操、体操动作。

  五、教学措施

  1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神,精心备课,充分上好每一堂课。

  2、小学低年级阶段的教学,要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大,而身心发育快的特点,多采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。

  3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范,并提出问题,对这方面表现好的同学进行表扬。

  4、教学中教师注重培养学生良好的习惯,保证正确的跑走姿势,并对学生及时给予表扬。

  5、教师要将学过的知识,有机地穿插到课堂教学中去,以达到提高的目的。积极组织课外活动小组,引导学生提高认识,做到优生优培,差生转化。

  6、教师加强各方面学习,提高理论水平,以理论指导实践,虚心向有经验的老教师学习,总结经验教训。

一年级体育教学计划5

  通过本期的学习,让学生初步了解体育课并能上好体育课,掌握有关身体健康的知识和科学的锻炼方法,学会一套广播操,会跳一支集体舞。培养学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受集体的温暖和情感的愉悦,发展学生身体的基本活动能力,养成良好的身体姿态和正确的动作技术,培养团结友爱的集体主义精神,培养遵守纪律、积极进取精神和主动参加体育锻炼的积极性。

  一、教学目标:

  1、让学生知道体育课简单的常规要求,逐步养成认真上课,遵守课堂常规的好习惯。

  2、学会一套广播操,会跳一支集体舞;学习一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的`方法,发展身体素质和基本活动能力,培养身体正确姿势。

  3、体验到参加体育活动的乐趣,遵守纪律与同学团结协作,与同伴友好相处。

  二、具体教学内容:

  (一)理论教学内容:

  1、体育课的常规要求。

  2、小学生要养成良好的卫生习惯。

  3、如何做好两操

  (二)实践教学内容:

  1、培养走和跑的正确姿势,提高跑和走的技能。

  2、结合跳跃和各种掷准、掷远的练习,发展力量、灵敏、弹跳能力。

  3、学习基本体操、技巧,发展身体素质和协调、平衡能力,培养克服困难的精神和活动兴趣。

  4、认真学习做好课间操和眼保健操。

  课时安排:

  一、理论教学(8课时)

  二、基本运动(36课时)

  三、机动(4课时)

  四、考试(3课时) 文 章

一年级体育教学计划6

  在新的学期中,我们应该更好的总结经验教训、扬长避短、把我校的体育工作搞得有声有色。现制定工作计划如下:

  一、教材分析

  一年级的教学内容以游戏和体操中的基本体操和基本队列为主,本学期应加强对学生的动作要求技术的规范程度为主要任务。全面提高教学质量、增强学生的身体素质,掌握小学生广播体操、基本队列、跳短绳等项目的动作要求及成绩。

  二、教学目标

  体育教学是增进学生健康、增强体质、促进德、智、体的全面发展,为提高全民族的素质奠定基础。教学工作必须围绕此目的进行,本学期的教学工作主要做到:

  1、使学生掌握简单的体育基础知识,提高卫生保健水平。

  2、发展学生的运动能力,完成所学知识的动作要求,

  3、对学生进行思想品德教育,使学生受到团结、拼搏、竞争、乐观等各方面的教育。

  三、教学重点、难点、分析

  针对一年级学生的年龄特协调能力及运动能力是教学的'重点、难点,由于学生刚刚进入校园。对自身的控制能力还不够健全,学生的协调能力不够好,在本学期中,教材中的难点是跳绳,另外、应加强学生的身体基本姿势的训练,使学生养成良好的坐、立、行、走的姿势,培养良好的体态。

  四、教学内容

  1、走和跑主要以

  a、直线跑、

  b、直线走、

  c、高抬腿跑、

  d、20米直线往返跑、e接力跑、

  2、跳跃主要以

  a、双脚跳、

  b、跳单双圈、

  c、跳短绳、

  d、立定跳远

  3、投掷抛接球

  4、体操以:立正、稍息、看齐、解散、集合、向左(右)转、踏步、立定、报数、齐步走、立定。

  五:教学措施与教改思路

  1、认真备课,做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。写好教案,做好示范和讲解,使学生能有从客观和主观上学习。

  2、教学方法具有多样性、灵活性,主要以学生练习为主,教师知识起到指导,纠正学生错误为主,真正以学生为中心。

  3、及时进行考评,从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。

  4、开展兴趣小组。小学低年级阶段的教学,要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大,而身心发育快的特点,多采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。

一年级体育教学计划7

  一、学生情况分析

  小学一年级新生刚开始上学,还不知道上学的大体含义,也不知道上学对他们意味着什么,但是这些都不是我们想要一下就解释清楚的,小学生会在慢慢的成长中知道这其中具体的含义的。今年秋季体育教学对学生来说并不难,况且学生也都是喜欢体育活动的,相信他们一定能够学好体育。这意味着我们更要把体育教学优质优良地完成好,现将本学期体育教学计划拟订如下:

  教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的素质奠定基础。”

  一年级的学生年龄较小,喜欢接受新知识,但注意力集中的时间短;男女生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;,同时他们的'模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少,因此,基本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会一些简单的动作和方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。同时重视趣味游戏教学,并在其中进行组织纪律性教育。

  二、教学目标

  培养学生保持身体的正确姿势,使之初步具有对体育活动的兴趣,养成良好的体育锻炼卫生习惯,发展身体素质,提高身体基本活动能力,促进身心的健康成长;使学生了解日常生活中有关体育、卫生与保健的常识,学习和初步掌握体育与保健的基础知识和基本技能,为发展体育与保健的综合能力打好基础;对学生进行集体主义和爱国主义教育,培养遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、积极向上等优良品质。

  三、教材分析

  小学体育(与健康)包括理论和实践2部分。理论部分包括体育和保健常识;实践部分包括:①走和跑;②跳跃;③投掷;④攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡;⑤小球类;⑥队列队形、徒手操;⑦民族民间乡土体育七大类。游戏和发展身体素质教学内容不单独分类,纳入各类教学内容之中;韵律活动和舞蹈不单独分类,包括在队列队形、徒手操之中。具体教学内容见教学进度表:

  四、教学重难点

  重点:本学期以广播体操教学为主,让每一位学生都学会做广播体操。

  难点:每个动作都要做到位,并且做到动作与节奏相吻合。

  五、教学措施

  1、从实际出发,根据大多数学生的年龄、原有知识能力基础和身体发展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际情况,实事求是、讲究实效、改革创新,确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷,使学生在原有的基础上学好本课程。

  2、激发学生学习兴趣,首先让学生明确学习目的,端正学习动机,提高体育保健文化素养,在充分体验运动乐趣的基础上激发学生的学习主动性,培养学生创新精神,采用启发、诱导和各种各样的手段激发学生的兴趣,充分调动学生锻炼身体的积极性,同时组织各种体育竞赛,提高运动技术水平。

  3、在教学过程中运用多种直观教学手段,采用生动形象的语言,正确的示范、直观的图片等各种教学手段,使学生感知动作,领会动作要领,掌握锻炼方法,形成完整的正确动作概念,培养学生观察判断能,启发学生积极思维,提高教学水平。

  4、自制体育器材,认真抓好场地、器材建设,对已有的器材、场地要保管好,保护好。同时发扬自力更生、艰苦奋斗的精神,自制体育器材,创造条件,保证教学的基本需要。

  5、以《学生体质健康标准》为目标,对学生进行系统的体育训练,同时进行考核改革,认真做好考核工作。

一年级体育教学计划8

  一、教材内容分析

  小学一年级的教学内容主要分为三个板块,体育基本常识、基本活动和游戏。体育常识主要包括体育课的作用、正确的坐立行姿势;基本活动包括基本活动包括队形队列、基本体操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、韵律活动和简易舞蹈;最后一个板块是适合低年级小朋友的一些简单游戏。

  二、教学目标

  通过教学,使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能,培养学生身体的'正确姿势,发展身体活动能力,促进身体新陈代谢和正常生长发育,增进身体健康。学生在身体活动当中,伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动,感受到友好合作,团结友爱的情趣,体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质,促进学生身心全面、和谐地发展。

  三、教学进度

  四、教学内容

  第一周

  1、引导课:认真上好体育课(室内理论课)

  2、正确的走站立姿势;排队上课、集合、解散;

  3、小学生广播体操(一);稍息、立正

  4、机动

  第二周

  1、复习小学生广播体操(一);学习小学生广播体操(二)

  2、复习小学生广播体操(二);学习小学生广播体操(三)

  3、队列:报数;游戏:块块集合

  4、机动

  第三周

  1、复习《七彩阳光》;游戏:一切行动听指挥

  2、各种姿势的走;走跑接力

  3、前后滚动;摇小船

  4、机动

  第四周

  1、队列:原地转法;复习《七彩阳光》

  2、模仿动物走;走跑交替

  3、理论:正确的身体坐、立、行姿势

  4、机动

  第五周

  1、投准练习;游戏:看谁投得多

  2、韵律活动:听音乐做动作;基本姿态练习

  3、队列:踏步-齐步走;复习原地转法

  4、机动

  第六周

  1、基本跳跃;模仿动物跳

  2、拍球;拍球比多

  3、拍手操;复习小学生广播体操

  4、机动

  第七周

  1、游戏:端水平衡;障碍赛跑

  2、技巧:前滚翻(一);跳垫子游戏

  3、技巧:前滚翻(二);换物接力

  4、机动

  第八周

  1、兔子舞(一);蹦蹦跳跳

  2、兔子舞(二);游戏

  3、齐步走-立定;复习拍手操

  4、机动

  第九周

  1、快速跑;接力游戏

  2、拍球;传球接力

  3、劳动模仿操(一);游戏:改换目标

  4、机动

  第十周

  1、劳动模仿操(二);换物接力

  2、走跑交替;走跑比美

  3、双脚连续跳;比谁跳得远

  4、机动

  第十一周

  1、舞步:跑跳步、滑步;游戏:黄河、长江

  2、走和跑:直线跑;游戏:传递情报

  3、持轻物掷远;跨下传球接力

  4、机动

  第十二周

  1、复习队列队行;游戏:搬运接力

  2、复习跑跳步、滑步;兔子舞

  3、后踢步加手臂动作;柔韧练习

  4、机动

  第十三周

  1、地滚球;游戏:小小保龄球

  2、拍手操;游戏:8字接力

  3、模仿动物爬;爬垫子接力

  4、机动

  第十四周

  1、跳小绳;跳绳比多

  2、走跑练习;游戏:跳进去拍人

  3、欣赏全国大众少儿组健美操比赛;找自己的家

  4、机动

  第十五周

  1、复习正确的走和正确的跑;游戏:迎面接力

  2、队列:走圆形;十字接力

  3、复习小学生广播体操;游戏:老鹰和小鸡

  4、机动

  第十六周

  1、模仿动物形象的简单舞蹈动作;集中注意力游戏

  2、拍球接力;协调性练习

  3、理论:体育运动与营养卫生

  4、机动

  第十七周

  1、快速反应跑;报纸游戏

  2、复习《七彩阳光》;小游戏

  3、复习基本队列队行;游戏:跳进去拍人

  4、机动

  第十八周

  1、复习

  2、考试

  3、考试

  4、机动

  备注:按每周四节备课,其中一节为机动课程;由于不可抗拒因素或者天气、环境等因素影响时,灵活调整、安排教学工作!

  五、测试

  建议测试项目:小学生广播体操《七彩阳光》;基本队形队列;

一年级体育教学计划9

  一、教材分析(结构系统、单元内容、重难点)

  根据高中体育与健康课程标准的理念,以“健康第一”为指导思想,促进学生的身心发展为出发点,在教学中充分体现学生的主体性,培养学生的创造性思维和终身体育意识。逐步形成良好的身体姿态,健美的形体和高雅的气质,并提供了学生互相学习,交流,研讨和挑战的'空间,从而可提高学生的群体意识,交往能力和创新探究能力。

  二、学生分析(双基智能水平、学习态度、方法、纪律)

  在本阶段的学习过程中要强调基本步伐的节奏、规格、以及学生的表现力。高中生的心肺机能不断提高,承受运动负荷能力增强,因此,可以运用一定的有氧运动来提高学生的心肺能力。

  三、教学目的要求

  理论与实践相结合,培养学生自我创编的能力,大力发展学生的创新、进取的意识。 促进学生身心全面发展,塑造健美形体,培养端庄体态;发展身体素质,提高艺术素养;焕发精神面貌,陶冶高雅情操;培养学生机智、果断、热爱集体等优良品质。

  四、完成教学任务和提高教学质量的具体措施

  1.手势提示法:手势是身体语言的一种,它是在健美操教学中,教师运用各种手势指导学生完成练习的方法。其特点是直观、简单、明了,有利于学生连贯完成动作。手势提示法主要运用于成套操和一段操的复习及巩固阶段。

  运用手势提示法时应注意以下几点:

  (1)手势的运用要果断,有明确的目的性。

  (2)运用手势时,要注意时机和效果。

  (3)掌握学生完成动作的情况,在易出现问题的地方,提前向学生发出准确信号,以引起学生注意,然后给予手势提示。

  2.示范讲解法

  示范讲解法包括只示范,不讲解;只讲解,不示范或先讲解后示范;先示范,后讲解和一边慢动作示范,一边讲解此四种方法。

  运用示范讲解法时应注意以下几点:

  (1)运用只示范不讲解的教学方法时,应采用背面示范,以使学生清楚动作的路线、方向等,并且动作的速度应比正常的速度稍慢些。

  (2)运用示范讲解法时,教师讲解的语言应简明、扼要,语言肯定,表达生动,比喻形象。

  (3)教师的示范要优美大方,有感染力。

  3.口令提示法

  口令提示法是一种为了使学生更好地完成练习、活跃课堂气氛而在健美操教学中加入一些调动性、指示性、警告性口令的方法。

  运用口令提示法时应注意以下几点:

  (1)口令要有号召性和鼓动性。

  (2)口令要与音乐节奏相吻合,要与音乐的韵律、节奏相一致。在健美操教学中,教师口令的音量、语调的轻重要适宜,要恰到好处。

  4.巡回指导法:在学生自我进行创编与实践的过程中,进行巡回指导,提出一些可行性建议。

一年级体育教学计划10

  一、学生分析

  一年级的学生年龄较小,喜欢接受新知识,但注意力集中的时间短;男女生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强,同时他们的模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少,因此,基本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会一些简单的动作和方法,培养正确的.身体姿态,为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。同时重视趣味游戏教学,并在其中进行组织纪律性教育。

  二、教学目标

  通过教学,使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能,培养学生身体的正确姿势,发展身体活动能力,促进身体新陈代谢和正常生长发育,增进身体健康。学生在身体活动当中,伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动,感受到友好合作,团结友爱的情趣,体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质,促进学生身心全面、和谐地发展。

  三、教学重难点

  1、养成正确的身体坐、立、行、走姿势。

  2、队列和队形练习。

  3、小学生广播体操。

  4、各种跑、跳、投练习。

  5、趣味游戏。

  四、教学主要措施

  根据一年级学生活泼好动、注意力不集中、自制力与理解力都较差的特点,本学期我打算采用歌谣法,故事法,榜样示范法等多种适合她们身心特点的方法进行教学。

一年级体育教学计划11

  一、学情分析:

  本班学生有45人,年龄小,基础差,体育知识及技术技能差,自控能力不强,组织纪律能维持。但他们活泼好动,非常乐意参加体育活动和上体育课,本学期应根据学生的心理特点,因材施教,合理处理教材,充分调动学生的自主性,积极学习,使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

  二、教材分析:

  本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容,以游戏为主,将其他内容穿插其中,使学生在娱乐之中既锻炼了身体,又增强了体质,还学到了简单的体育知识。教材的重点是游戏教材,应突出课堂上练的教学方法,难点是队列的基本动作,使学生从小就建立正确的.动作概念和动作方法,但是对于一年级来说是比较难做的,可采用直观教学,利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

  三、教学目标:

  1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

  2、进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

  3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作

  四、教学重难点

  1、养成正确的身体坐、立、行、走姿势。

  2、队列和队形动作。

  3、各种跑、跳动作。

  五、教学措施:

  1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动,按时上课。

  2、遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。

  3、认真备课,做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。做好示范和讲解,使学生能有从客观和主观上学习。

  4、教学方法具有多样性、灵活性,主要以学生练习为主,教师知识起到指导,纠正学生错误为主,真正以学生为中心。

  5、及时进行考评,从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。

  六、教学进度:

  周次教学内容和课时安排

  1开学工作

  2队列队形:成纵队站立、原地踏步——立定、齐步走——立定

  3队列队形:左(右)转、向后转、走成圆形

  4走:自然走、前脚掌走

  游戏:踩点走

  5国庆放假

  6走:自然走步练习;各种姿势的摆臂走

  游戏:头顶书本走

  7走:自然走步练习

  游戏:各种姿势的摆臂走

  8走:直线走;不同路线的走

  游戏:比哪组走得快

  9走:模仿蟹、熊、象、鸭子走

  游戏:联想不同动物的走

  10跑:自然快跑

  游戏:看谁跑得直

  11跑:沿直线跑;对准目标跑

  游戏:开火车跑

  12跑:30米快速跑

  游戏:30米跑比快

  13跳跃:模仿小兔跳、双脚连续向前跳

  游戏:十字跳

  14跳跃:模仿各种动物跳跃

  游戏:青蛙过河跳游戏

  15跳跃:立定跳远

  游戏:猜拳跳

  16投掷:单手向上抛轻物

  游戏:比谁抛得高

  17投掷:单、双手抛物,双手接物

  游戏:看谁抛接次数多

  18投掷:面对面抛接;对准固定目标的投掷游戏:看谁掷得准

  19投掷:自抛自接;向前、向后掷远

  游戏:看谁掷得远

  20期末复习

  21期末考试

一年级体育教学计划12

  一、教材分析(内容包括:教材编排体系、全套教材特点、本册教材的内容结构及特点、教材重难点、单元教材分析及学习本册教材的基础及学完本册教材应达到的水平等)本书是根据教育部颁发的《九年义务教育普通高级中学体育(1—6年级)体育与健康(7—12年级)课程标准》的内容编写的,以便于体育教师正确地理解和贯彻《课程标准》精神,加强体育教学研究,改进和提高体育课的教学质量。

  编写本书的宗旨和特点:

  一、体现《课程标准》的改革精神。

  二、落实《课程标准》的目标体系。

  三、充分反映教材内容的弹性和选择性。

  四、根据小学体育教学实际,改革体育教学。

  五、做好对学生学习的评价工作。

  本册教学内容是依据课程标准1—2年级各学习领域“水平一”目标及活动和内容的要求所选定的,低年级体育教学内容包括:

  (1)体育基础知识:《认真上好体育课》、《正确的身体坐、立、行姿势》、《学会测量身高与体重》等三篇教材。通过教学,帮助学生理解上好体育课的意义和要求,指导他们逐渐形成正确的身体姿势,学会测量身体的简单方法。

  (2)基本活动:1、队列队形;2、基本体操;3、走;4、跑;5、跳跃;6、投掷;7、滚翻;8、攀爬;9、韵律活动和简易舞蹈。

  教学重点:队列队形、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚翻、攀爬。

  教学难点:队列队形、基本体操、韵律活动和简易舞蹈。

  通过今学期学习基本上能掌握教材规定的正确的坐立走姿势,完成本教材规定的各种基本活动,使学生各种体育知识和技能得到进一步的提高。

  二、教学目标(结合教材内容,从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方面提出本学期应达到的教学目标)

  运动参与:对体育课表现出学习兴趣。

  运动技能:初步掌握简单的技术动作。

  身体健康:

  1、注意正确的身体姿势。

  2、发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。

  3、知道身体各主要部位的名称和自己身体的`变化。

  心理健康:

  1、说出自己在体育活动中的情绪表现。

  2、在体育活动中适应陌生的环境。

  社会适应:

  1、体验集体活动和个人活动的区别。

  2、在体育活动中尊重他人。

  体育 学科教学进度表

  周次 教学内容 目标要求 备注 1 |

  2 队列、队形 走、游戏

  1.掌握基本的队列动作,动作正确整齐,站队做到快静齐。

  2.学会齐步走的动作方法。

  3.学会游戏规则和方法。

  4.教育学生上体育课时,身上不要带危险物品,要注意安全。 8 3 | 4 学习小学生广播体操 投掷、游戏

  掌握投掷的动作方法,培养学生的投掷技能。

  2.学会游戏规则和方法。 3.教育学生上体育课时,身上不要带危险物品,要注意安全。

  4.学会做广播体操。 8 5 | 6 练习做广播体操 攀登爬越平衡、游戏

  1.学会攀登爬越平衡的动作方法,学会同学之间互相保护,注意安全。

  2.学会游戏规则和方法,激发学生的积极参加体育活动兴趣。

  3.认真做广播体操。

  体育学科教学进度表

  周次 教学内容 目标要求 备注 7 | 8 韵律活动、游戏 1.能按音乐节奏或口令做韵律活动,动作欢快、活泼。

  2.学会游戏规则和方法。

  3.教育学生上体育课时,身上不要带危险物品,要注意安全。 8 9 | 10 技巧、游戏

  1.学会基本体育活动的技巧,培养学生的运动技能。

  2.学会游戏规则和方法,激发学生的积极参加体育活动兴趣。 8 11 | 12 跳跃、游戏

  1.学会跳跃的动作方法,掌握跳跃的运动技巧。

  2.学会游戏规则和方法。 3.教育学生上体育课时,身上不要带危险物品,要注意安全。

  体育学科教学进度表

  周次 教学内容 目标要求 备注 13 | 14 球类游戏

  1.学会球类游戏的规则和方法,激发学生对球类游戏的兴趣。

  2.让学生掌握球类游戏的运动技巧。

  3.教育学生上体育课时,身上不要带危险物品,要注意安全。 8 15 | 16 跳短绳、跑 1.学会跳短绳的动作方法。

  2.学会跑的动作方法。 3.教育学生上体育课时,身上不要带危险物品,要注意安全。 8 17 | 18 踢毽子、跑

  1.学会踢毽子的动作方法。

  2.练习跑,动作正确、整齐。

  3.教育学生上体育课时,身上不要带危险物品,要注意安全。

一年级体育教学计划13

  一、全册教材分析

  一年级体育基础知识,是依据课程标准中各学习领域水平一目标的规定及活动和内容的要求,针对学生的接受能力和认知水平而选编的,用以指导学生学会学习和活动实践,它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中,根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域水平一的活动与内容目标要求,把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类,称为基本活动。这些内容,都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能,没有典型的运动项目。

  通过教学,使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能,培养学生身体的正确姿势,发展身体活动能力,促进身体新陈代谢和正常生长发育,增进身体健康。学生在身体活动当中,伴随着丰富的`心理活动和各体育群体社会性的交往活动,感受到友好合作,团结友爱的情趣,体验自信、健全的个性心理,通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质,促进学生身心全面地发展。

  小学一年级学生模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少,因此,基本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会一些简单的动作和方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是,在教学过程中,应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化,也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。

  二、教学总目标

  1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。

  2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素质和基本活动能力。

  3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

  三、教学重难点

  1、养成正确的身体坐、立、行姿势。

  2、队列和队形练习。

  3、小学生广播体操。

  4、各种跑、跳、投练习。

  四、教学方向

  培养体育人才,培养学生对体育的兴趣,全面发展人才。培养学生的运动能力,从而促进学生的身心健康发展,发展学生的体能,发展学生各项技能,发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本能力。

  五、教学主要措施

  1、认真备课,做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案,做好示范和讲解,使学生能有从客观和主观上学习。

  2、教学方法具有多样性、灵活性,主要以学生练习为主,教师知识起到指导,纠正学生错误为主,真正以学生为中心。

  3、及时进行考评,从学生自评、小组互评

一年级体育教学计划14

  一、学期教学目标:

  1.全面锻炼,努力增强学生的体质。

  2.学习基础知识,学会科学的方法锻炼身体,以创新的精神和实践能力的培养为重点,引导学生建立新的学习方式。

  二、学生基本情况分析:

  一年级有四个班,学生约200余人,年龄小,基础差,体育知识及技术技能差,自控能力不强,组织纪律能维持。但他们活泼好动,非常乐意参加体育活动和上体育课,通过上一学期的学习,对队列的有关动作掌握的较好,本学期应根据学生的心理特点,因材施教,合理处理教材,充分调动学生的自主性,积极学习,使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

  三、教材分析:

  本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容,以游戏为主,将其他内容穿插其中,使学生在娱乐之中既锻炼了身体,又增强了体质,还学到了简单的体育知识。

  四、教学研究内容:

  1.教材的重点是以、游戏教材,应突出课堂上练的教学方法,难点是队列的'基本动作,使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法,但是对于一年级来说是比较难做的,可采用直观教学,利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

  2.教研专题:本学期的教研专题 体育教学中培养学生创新能力

  3.集体备课、研究课、公开课的内容与时间安排

  一至九周掷轻物xxx

  十至十五快速跑xxx

  十六至二十跳短绳xxx

  五、教学措施、教学进度与教学时间安排

  1.全体学生要积极参加体育锻炼活动,遵守考勤制度,按时上课。

  2.遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。

  3.参加期中和期终检测,督促学习。

  4.采用直观教学方法,精讲多练,搞好 自主、综合、拓展、创新 研究。

  5.教师处处以身作则,为人师表。

  6.教研专题实验措施:

  (1)注重智力因素与非智力因素协调发展,寓教于乐,促进学生全面发展。

  (2)加强对实验课题的研究,定期举行听课,评课活动和专题研讨。

一年级体育教学计划15

  教学目的:

  在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”

  教学目标:

  〈1〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,

  〈2〉知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

  〈3〉进一步学会一些基本运动,

  〈4〉游戏,

  {5〉韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

  〈6〉体验参加体育活动的乐趣,

  〈7〉遵守纪律,

  〈8〉与同学团结合作。

  体育课教学常规

  体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。

  一、教师方面:

  1、认真备课,精心写好教案,不备课无教案不准上课。

  2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,

  3、掌握教材重点、难点,明确本课的教学任务、为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。

  3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课,因故不能上课必须经学校领导同意,并做好妥善安排。

  4、在教学中加强与重视“三基教学”,同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务,掌握教学原则、教学方法的运用。

  5、要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

  6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装,在上课现场等候上课。

  7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。

  8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。

  9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

  二、学生方面:

  1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课,注意听讲。

  2、积极学习掌握必要的.体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

  3、上体育课,着装要轻便整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

  4、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

  5、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材,

  教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

  6、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

  体育教学进度表周次计划进度

  第一周

  引导课

  1、体育常识:认真上好体育讲课

  2、队列队形(排横队,纵队);

  3、队列队形(集合、解散);

  4、游戏;快快集合

  第二周

  1、基本体操:伸展运动、扩胸运动

  2、队列:稍息、立正;游戏:看谁的反应快;

  3、看齐;游戏:快快集合;

  4、活动性游戏;

  第三周

  1、复习基本体操、队列队形;活动性游戏

  2、队列队形:报数(横队);游戏:一切行动听指挥

  3、复习队列队形;游戏:老狼老狼几点了;

  4、活动性游戏

  第四周

  1、基本体操:腹背运动,体转运动;游戏:捕鱼

  2、复习基本体操;原地转法(向左转,向右转,向后转);

  3、基本体操;游戏:快快集合

  4、活动性游戏;

  第五周

  1、走:原地踏步走-立定;两臂放在不同部位走

  2、走:学习齐步走-立定;游戏:老鹰捉小鸡

  3、技巧:前后滚动;坐位体前驱

  4、复习前后滚动;游戏:绕木棒接力;

  第六周

  1、韵律活动;

  2、走:各种姿势的走;

  3、用各种正确姿势的走;

  4、游戏:迎面接力;

  第七周

  1、跑:跑步走-立定;游戏:模仿动物跑

  2、队列练习:原地有二路纵队变成四路纵队;游戏:快快集合

  3、复习队列队形;游戏:自然加速跑

  4、活动性游戏

  第八周

  1、队列队形:左(右)转弯走;游戏:老狼老狼几点了

  2、练习坐位体前屈;学习迎面接力跑

  3、复习迎面接力跑;游戏:快快集合

  4、活动性游戏

  第九周

  1、队列队形:齐步走-踏步游戏:小动物找家家

  2、跑:各种姿势起动的自然跑;小球类游戏:拍球比多

  3、徒手操:头部运动、体侧运动;游戏:比哪组走得快

  4、活动性游戏

  第十周

  1、基本体操:小学生广播体操;滚动与滚翻:前后、左右滚动

  2、活动性游戏;

  3、跑:30米自然放松跑;游戏:老鹰捉小鸡;

  4、小球类游戏:“拍球比多”

  第十一周

  1、队列队形:原地一列横队变二列横队;韵律舞蹈:简单舞蹈的身体基本姿势

  2、机动:地域性体育活动

  3、投掷:抛掷轻物件;体育基础常识:“与同伴在游戏中友好交往”

  4、跑:30米快速跑;游戏:迎面跑接力

  第十二周

  1、跳跃:各种方式的单、双脚跳;韵律舞蹈:音乐伴奏韵律操;

  2、投掷:持轻物掷远;奔跑游戏:老鹰捉小鸡

  3、跑:30米自然放松跑;跳跃类游戏:跳跃争先

  4、基本体操:小学生广播体操;攀爬:模仿动物动物爬行

  第十三周

  1、滚动与滚翻:前后、左右滚动;跳跃:立定跳远

  2、跑:30米快速跑;跳跃类游戏:“跳跃争先”;

  3、投掷游戏:“投机活动目标”;韵律舞蹈:简单舞蹈的身体基本姿势

  4、跳跃:跑几步一脚踏跳双脚若如沙坑;小球类游戏:拍球比多

  第十四周

  1、奔跑类游戏:“游戏”;攀爬:各种方式的攀登和爬越;

  2、体育基础常识:“丰富多彩的体育项目”;韵律舞蹈:儿童基本舞步

  3、跳跃:立定跳远;小球类游戏:传球比快

  4、跑:30米快速跑;滚动与滚翻:前滚翻成坐撑

  第十五周

  1、投掷:持轻物投准;奔跑游戏:“钓鱼”

  2、队列队形:跑步-便步;游戏:迎面跑接力

  3、各种方式跳短绳;韵律舞蹈:简单舞蹈的身体基本姿势

  4、基本体操:模仿操;奔跑游戏:“巧过拦截区”

  第十六周

  1、跳跃:立定跳远;奔跑游戏:“你追我躲”

  2、韵律舞蹈:儿童基本舞步;投掷:双手前抛实心球

  3、跑:各种接力跑或追逐跑;滚动与滚翻:前滚翻成坐撑

  4、攀爬:各种方式的攀爬和爬越;小球类游戏:“传球比快”

  第十七周

  1、各种方式短跳绳;投掷游戏:投机活动目标

  2、基本体操:基本部位操;小球类游戏:“拍球比多”

  3、跑:各种接力跑、追逐跑;各种压腿、踢腿

  4、各种形式拍毽子;跳跃游戏:“跳过短绳”

  第十八周

  1、各种压腿、踢腿;奔跑游戏:“巧过拦截区”;

  2、单脚内侧踢毽子;奔跑游戏:“老鹰捉小鸡”;

  3、跑:50米快速跑;跳跃游戏:“跳跃争先”

  4、韵律舞蹈:儿童基本舞步;小球类游戏:运球接力

  第十九周

  1、单脚内侧踢毽子;主题式游戏

  2、各种压腿、踢腿;游戏:集体保龄球

  3、基本体操:模仿操;跳跃游戏:跳过短绳

  4、各种形式拍毽子;小球类游戏:拍球比多

  第二十周

  1、快速短跳绳;韵律舞蹈:简单舞蹈的身体基本姿势

  2、跑:400~600米走跑变换;跳跃游戏:跳过短绳

  3、韵律舞蹈:儿童基本舞步;小球类游戏:传球比快

  4、各种形式拍毽子;奔跑游戏:捕鱼

  第二十一周

  1、跳跃:立定跳远;奔跑游戏:你追我赶

  2、韵律舞蹈:儿童基本舞步;投掷:双手前抛实心球

  3、跑;各种接力跑追逐跑;滚动与滚翻:前滚翻成坐撑

  4、攀爬:各种方式的攀爬;小球类游戏:拍球比多

  第二十二周

  1、这种方式跳短绳;韵律舞蹈:简单舞蹈的身体姿势

  2、单脚内侧踢毽子;奔跑游戏:老鹰捉小鸡

  3、跑:400~600米走跑交替;跳跃游戏:跳跃争先

  4、体育基础常识:认真上好体育课;体验体育活动的乐趣

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