万能检讨书

时间:2022-06-14 09:58:49 检讨书 我要投稿

【热】万能检讨书

  在学习、工作或生活中出现了过错后,为了避免再犯,往往被要求写检讨书来自我悔过,写检讨书是为了能够不断提醒自己。但是你知道怎样才能写的好吗?下面是小编收集整理的万能检讨书,仅供参考,希望能够帮助到大家。

【热】万能检讨书

万能检讨书1

尊敬的老师:

  您好!

  今天的xx课上,我没有控制住自己的欲望,就不自觉地犯错,在此过程中,老师发现了我的这一严重错误,并及时地对我进行了指出和纠正。

  现在想起我当时的行为,可真是千般懊恼,万番悔恨。在目前的情况下,尤其是xx期间,我利用这宝贵的学习时间来犯错,真是极其不该。这样的行为,不但使对老师的不尊重,对我们这个集体的不负责,更是对自身的要求不严,约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象,同时也令老师对我们整个xx这个集体留下了极坏的印象,使我们的集体在校园内丢了脸,掉了队。我竟犯了这样的错误,使我们的这个集体的形象受到极大损坏,究其根本,谈其关键,在于平日里我一罐对自己放松要求,放低标准,从而导致了自己在不经意间再次犯错,违反了班级班规。

  如果自己平时能像其他同学一样,向班干部多学习,对自己要求严格,对自身提高标准,想必就不会犯下此类严重错误。我在上课的时候犯错的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦,自古就讲究尊师重道,这是一种传统的美德,过去我一直忽视了它。抛开着一层面,不单单是老师,无论对任何人,我们都应该尊重他,尊重他的劳动,他的劳动成果。我这样做,直接造成了不尊重老师,不尊重他人,不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代中学生,一名正在接受教育的人来说,这种表现显然不符合社会对我们的要求。

  我要避免这样的错误发生,希望老师可以相信我的悔过之心。相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度,我这样如此的重视这次的事件,希望老师可以原谅我的错误,我可以向老师保证今后一定不会在早自习及其他任何课上犯错的。所以,老师把让我写检讨,也是为了让我深刻的认识到这点。

  世上是没有后悔药的,事已至此,多说无意,唯有以此教训为诫,以此事件为警,借作此次检查为契机,从现在起,提高对自身的要求,加强自我约束,强化自身责任感,深化集体主义荣誉感,争当一名作风优良,学习踏实的学生,为我校我班争光添彩,同时也为自己留下一笔宝贵的财富。

  此致

敬礼!

  检讨人:xxx

  20xx年x月x日

万能检讨书2

亲爱的x老师:

  您好!

  很遗憾要交这份上自习课讲话的检讨书给您,通过写这份检讨书,我对于自己所犯的错误有了很深的认识。众所周知,上自习课也是学校安排的正规课堂学习,遵守自习课课堂纪律更是理所当然的,但愚笨的我却犯下了这样的错误,真的是不应该。

  努力学习,遵守校纪校规,爱护同学是我们每一个学生应该做的,也是中华民族的优良传统美德,可是我作为当代的学生却没有好好的把它延续下来。而我却都在无知中遗失了组织纪律,不能很好理解自己在这所学校学习目的,现在的我真是觉得愧对老师,愧对家长,愧对培育我这么多年的学校啊。

  今天上午的自习,我在课堂上吵闹,让老师您在百忙之中也还为我的不懂事儿忧心,在此我特为我的无知,特向您做最深刻的检讨。首先,我认识到造成我自习讲话最直接的原因是我的自我约束力能力过差了,当把作业完成以后,就觉得没事可做;

  就找了几个同学聊天,说话声音于是便无所顾忌的加大了,慢慢的演变成了飞扬的课题气氛。当然,这不能成为自习课不遵守纪律的借口。先人曾说过我们只有认真反思错误,寻找错误的深刻根源,认清问题的本质,才能给集体和自己一个交待,从而得以进步。我在此保证如果有一次重来改过的机会,我会尽我之所能克制自己,绝不犯同样的错误了。

此致

敬礼!

  检讨人:xxx

  20xx年xx月xx日

万能检讨书3

尊敬的老师:

  您好!

  首先我向你道歉。

  我知道,我不该无视学校的纪律,而让您感到伤心和难过。更不应该在考试期间拿手机给同学发答案,经过您的谆谆教导,我知道了这种做法只是表面上的帮他,实则害他。我感到深深的惭愧和内疚。

  我现在已深深的认识到,我只考虑到当时,做事没有深思熟滤,没有考虑后果,给班级和您脸上摸黑了,对不起。

  我不该不考虑班级的集体荣誉和您老人家的面子,让您感到伤心。我也非常的悔恨当初的做法。希望能得到您的原谅。

  我向您深深的检讨我的错误,同时我也在此向您做出保证!

  在以后的学习时间里,我会以学校和班级的纪律作为自己的行为规范、以以前所犯的错误为教训,坚决不再犯、以家长和老师的谆谆教导为动力努力学习,争取做一名让您骄傲的学生。

检讨人:xxx

  20xx年xx月xx日

万能检讨书4

尊敬的____________:

  我不对,我有错,我犯罪,我辜负了父母的期望,教师的教诲,学校的培养,同学们应当以我警己!紧记自我的职责,不要在犯这么低级、无聊、愚蠢的错误。

  本人以后要本着上课注意听讲记好笔记,下课钻研问题的勤奋精神,不阅读毫无知识内涵与学习无关的垃圾书籍。再次,我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响,破坏了学校的形象。同学之间本应当互相学习,互相促进,而我这种表现,给同学们带了一个坏头,不利于学校和院系的学风建设。同时,也对学校形象造成了必须损害,在人们心目中一向是一个学术严谨的学校,我们应当去维护这个形象而不是去破坏它!教师是十分的关心我、爱护我,所以我今后要听教师的话,充分领会理解教师对我们的要求,并保证不会在有类似的事情发生,并且要尽量帮忙教师给班里营造互帮互学的气氛。望教师给我改过自新的机会。教师是期望我们成为社会的栋梁,所以我在今后学校的学习生活中更加的努力,不仅仅把教师教我们的知识学好,更要学好如何做人,做一个对社会有用的人,一个正直的人,使教师心慰的好学生,教师如同父母对我们的爱都是无私的,所以我也要把教师对我们的无私精神去发扬,经过这件事情我深刻的感受到教师对我们那种恨铁不成钢的心境,使我心理感到十分的愧疚,我太感激教师对我的这次深刻的教育,它使我在今后的人生道路上找到了方向,对我的一生有无法用语言表达的作用,我所犯的错误的性质是严重的。

  我真诚地理解批评,并愿意理解处理。对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,恳请教师相信我能够吸取教训、改正错误,把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地期望教师能继续关心和支持我,并却对我的问题酌情处理。

  检讨人:________________

  _________年_____月______日

万能检讨书5

xxx:

  每一次回忆她的只言片语,我都将兴奋一段时间,可是在?月?日那天我们彼此的人生发生了巨大的改变,我最深爱的人却因我的莫名的伤害而永远的离开了我,往日的海誓山盟只不过眼云烟,消失怠尽,渐渐的恢复到原始的起点,我的爱情急剧降温,却连一点蛛丝马迹都毫无察觉,我恨我自己更恨我伤害了一个不该伤害的人,可怜的她每日每夜都茶不思饭不想,连她的朋友都感觉到她的极大变化,而我却束手无策,好象给予她帮助,好象弥补曾经的过错,好想做为一个男人对女人而应有的责任,而我却永远都不能,我想她,可我不知道她在哪,我爱她,可我不会懂得去珍惜,一个男人连最应有的准则都没有,我还值得别人去爱么?

  老婆!对不起,也许你认识我本身就是个错误,可你义无返顾的选择了我,我不但没有给你带来笑颜,却无形的伤害着你那脆弱的心灵。好想一个人静静的抽一根香烟,喝上一晚上的酒,好想让酒精来麻痹我的心情,可每当拿起酒瓶子的一瞬间都闪过了她曾经对我所说的话,她不喜欢抽烟喝酒的男人,更不喜欢撒谎的男人,我以前是个最爱撒谎的人,无论在亲友在朋友还是单位的领导学校的老师就连陌生人都时常撒谎,在她说的那句话的那刻起,我暗自决定要改变坏习惯,因为我恋爱了,我必须去改变无论为了自己还是别人,都不能再继续下去,因为我不想让她的朋友说我是个怎样怎样的人,我不喜欢别人对我的评头论足,更不喜欢和我开玩笑的人,所以我要改变自己,我要新生,往日的我已不复存在。

  检讨人:XXX

  20xx年X月X日

万能检讨书6

  今日是开学第四天,我和肖远添在午时第三节课上课的时候说了话,是在历史教师的课上讲的话。

  开始,历史教师过来后,我没有带书,而肖远添带了书,我说:“喂,能够一齐看不?”他说:“哦。”之后历史教师说没带书没关系,她只是介绍历史必修2要学的目录之类的而已,于是我就不怎样要听,我拿出了自我前天晚上买的一本英语训练的书出来写,写着写着我就有一些难题不会,于是我叫了下肖远添,他说下课再说撒,我说教我写一下咯,就一小下,他说不要吵,我听课,我说,打扰一下咯,他说好吧,哪次题目,我说这第,第二次题目:xxx是选哪次啊?在文章中根本就找不到题目的答案,之后,他给我讲完了全道题,我对他笑着了声多谢,就把作业摆在自我的桌子上了,于是自我就在桌子上继续解答英语阅读,之后,在晚上第一节晚自习的时候,纪委宣布“黑名单”,当时宣布了我和肖远添说话的,我没缓过神来,于是仔细要了要我和他说了什么,所以此刻才要起来……

  今日在课堂上致辞的事只能怪在我身上,因为究竟是我先开口跟肖远添说话的,原来在历史课上写英语作业就违反了班规中的“仔细听讲”,之后还在讲堂上干扰了肖远添的学习,惹他致辞违反了课堂纪律,并且做错了事不能怪别人,只能怪自我上课不专心,并且没有去克服自我爱致辞的这次坏习惯,更严重的是我把这种坏习惯带到了课堂上,在课堂上讨论着英语方面的问题,没有安循分分的遵守课堂上的纪律尽管教师提醒了多次,说就算在课堂上讨论问题也一样记,有问题就不能够下课说啊?在课堂上讨论的一样按致辞记,这些话始终记得,但就是不记得去做,当自我在课堂上有问题进,把教师所讲的那些话抛在了云霄之外,唉,都怪自我太贪玩,要着下课休息,而那些不懂的还是在上课的时候问了,也许就是学习不好的原因之一吧,有时候上课好烦恼的时候,会经常跑神,有时会在上课时跟别人说了几句课堂外面的话,还有的时候自我不要学的科目上课都不会仔细听讲,老是忘记带书,带本子,带笔……

  总是认识不到自我的错误,这些都是自我学习上的老毛病,自我长这么大了都不懂事还一向自以为的自我还只是次小孩子,做错了什么只是因为小孩子的调皮而已,这些都是我从小到大在学习中养成的坏毛病,其实自我心里很要学好,可是却很懒,都不会付诸于行动,上次学期在高一二班所做过的那些事让自我的学习一向处于落后状态,然而到了寒假才明白自我浪费了多么多的时间,浪费了多少青春,然而,这才刚开学没几天,我却犯了错,我确实应做好好反省反省自我了,此刻,我认识到了自我这么多的错误,应当一次一次改过来,从头到尾,只要是自我做错了,不应当借口似的在别人身上找问题,而自我的身上才是问题之根本,找到了自我身上的问题要加以改正才是正确的行为,所以,我要我会好好的思考,反省一翻。

  在校的这些期间要辛苦教师了!

  多谢教师!

万能检讨书7

尊敬的xx:

  您好!

  在此向您递交这份工作失误的检讨书,以表达我对自己态度不端正,违反公司工作规定的无比愧疚心情。

  对于我的工作失误,我觉得很大程度上是因为我的态度不端正,对于工作怠慢与疏忽,我没有很好的遵守公司的规章制度,没有对自己工作严格要求,没有严肃履行自己的职责义务,我的工作失误违规和迟到也是最令自己感到心痛的错误,错误的发生,充分地暴露出了,我在思想上、工作意识上存在严重欠缺,在工作操守上存在严重怠慢和疏忽,我主观的认识不深刻,给我犯下了如此工作埋下了隐患,从而发展的角度上分析,我个人这样的工作失误违规的错误如不加以改正继续发展下去,会对自己今后的工作形成很大不利的因素,首先,我作为一名公司的员工,员工最基本的责任就是上班一定要准时,一切工作的顺利开展都是建立在严格遵守的公司的相关政策和规定的前提下的,而我却在这段时间内放松了对自己的要求,没有准时的到公司上班,而且在工作上出现了失误,我这样的工作失误违规和上班迟到,对于公司的日常管理秩序和利益上造成了一定程度的消极影响。

  在此、我向苏老板以及同事表示深深的歉意,并郑重地向您说一句:“非常抱歉,我错了,”以后我会准时上班并遵守好公司的规章制度,严格要求自己,工作上要认真对待,仔细检查多遍,减少对公司利益造成的影响。

此致

敬礼!

  检讨人:xxx

  20xx年x月x日

万能检讨书8

尊敬的xx:

  今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对逃课这种不良行为的深刻认识以及再也不逃课的决心。

  我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我不应该违背老师的规定,我感到很抱歉,我希望老师可以原谅我的错误,我这次的悔过真的很深刻。我要避免这样的错误发生,希望老师可以相信我的悔过之心。

  相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度,我这样如此的重视这次的事件,希望老师可以原谅我的错误,我可以向老师保证今后一定不会逃课。

  我这样做,直接造成恶劣影响。作为一名当代小学生,一名正在接受教育的人来说,这种表现显然不符合社会对我们的要求。

  再次,我这种行为还在学校同学间造成及其坏的影响,破坏学校的形象。而我这种表现,给同学们带一个坏头,不利于学校的学风建设。

  同时,也对学校形象造成一定损害,我们应该去维护而不是去破坏它!对于这件事情,所造成的严重后果我做深刻的反思。望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上,从轻处理,请关心爱护我的老师同学继续监督,帮助我改正缺点,取得更大的进步。

  今后我一定会好好学习,不逃学,并且积极为班级做贡献,为班级添光彩!请老师相信我!

此致

敬礼!

  检讨人:xxx

  20xx年x月x日

万能检讨书9

尊敬的教师,您好!

  在此我怀着万分沉重的心境向你做出深刻的检讨。以前的检讨,班里的教师批评我不够深刻,没有触及灵魂深处。为此,我首先重新学习了《学生守则》,一条条地对照检查,我严重违反了很多条,真是晚节不保。我早就有了深切感悟,痛定思痛过后我决定洗心革面,立志从新做人。

  经过这几教训我明白了不管有任何理由,逃课是错的。

  就算是在寝室忙碌做题,逃课是错的。

  就算是给学院作贡献,逃课是错的。

  就算为了看火炬,逃课是错的。

  今日,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对逃课这种不良行为的深刻认识以及再也不逃课的决心。

  学生主要任务是学习,就像教师忙着点名一样,本职工作不做好,还有什么理由?逃课是错的。所以我应当检讨。

  其实我真的不想旷课,我也明白自我不对了,不信我说给你看,因为我写好检讨书了。

  守时守信是中华民族的优良传统美德,是当代大学生理应具备的品质。我旷课一天课,那可是一天的课,反映出来了不少问题。

  我真的错了,我保证我再也不犯了!我保证!

  我会用事实证明!

  我会在以后的日子里向您保证,我必须再也不会犯这样的错误了,您会看到一个全新的我!

  检讨人:XXXXXXXXXXXXXXXX

  XXXXXXXXX年XXXXX月XXXXXX日

万能检讨书10

尊敬的单位领导:

  您好!

  回顾错误:当天是由于我在XX方面不注意,导致XX问题。之后由于xx,我又硬在岗位上坚持,后来出现了xx情况,遭领导发现。

  在此,我怀着深深自责的心情向您递交这份检讨,以深刻反省我于这段时间__的错误。我知道,我身为保安的xx行为是严重的,xx期间公司的财务安全就得不到有效看管与保护,一旦出现安全问题就得不到及时处理,后果也是不堪设想的。为此,我要就我的xx行为先跟领导诚恳地道歉。

  作为一名保安人员,自己的职责就是在工作期间保持时刻警惕,保证公司场所的安全。然而,我无论出于什么原因,确实存在了工作期间__的行为,是违反了工作纪律条例的。错误发生以后,我深刻知道单纯的检讨、道歉是苍白无力的,我唯有从这次错误当中吸取充分教训,确保今后不再犯此类错误,才是向领导最好的检讨、最好的答复。经过深刻反省,我清楚地意识到这次错误我违反了工作规章条例暴露出我的工作纪律心不强,而且也说明了我缺乏工作经验,一旦身体不适应该及时向领导汇报,不应该硬撑硬抗。也说明了我日常没有很好地注意照顾好个人身体,是生活经验有些缺乏了。

  在此,我要向领导郑重保证:从今往后,我一定要深刻牢记身为一名保安的职责义务,在日常生活当中注意从各方面调整好自己,尤其是在XX方面,并且我也要注意工作经验的积累,一有问题就及时向领导汇报,在工作之余我也要注意休息调整,以最好的精神状态做好保险工作。

此致

敬礼!

  检讨人:xxx

  20xx年x月x日

万能检讨书11

尊敬的各位领导:

  您好~谢谢您能在百忙之中抽空看我写的检讨书!

  我不想再为自己的错误找任何借口,那只能让我更加惭愧。

  这份检讨书,以向您表示我对这种错误行为的深痛恶绝及打死也不再犯这种错误的决心。

  其实,领导反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻认识到此事的重要性,于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓,不能辜负领导和管理组对我的一片苦心。

  自己并没有好好的去考虑我现在的责任,造成了现在的错误。

  如今,大错既成,我深深懊悔不已。

  深刻检讨,认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点:思想觉悟不高,对重要事项重视严重不足。

  就算是有认识,也没能在行动上真正实行起来。

  思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。

  对待工作的思想观念不够深刻。不够正确。没有认识到现在的一份合适工作的机会是多么的难得和重要。

  所以我决定有如下整改措施:

  1、写份保质保量的检讨书一份!

  2、对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理,并认清其可能造成的严重后果。

  3、认真克服生活懒散、粗心大意的缺点,努力将工作做好,以优秀的表现来弥补我的过错。

  4、经常和管理组加强沟通。

  保证不再出现上述错误。

  短短几百字,不能表述我对我自己的谴责,更多的责骂,深在我的心理。

  我希望领导能给我改过重新的机会。

  如果组织上仍能给我改过的机会,我会化悔恨为力量,我绝不在同一地方摔倒,做事要有始有终,工作也一样,不能半途而废,所以,我要感谢领导让我写了这份检查,是领导让我认识到自己的错误,给了我改过的的机会,使我离成功更进了一部。我会努力的工作,说真心话,在公司上班认识很多同事,真的很开心很愉悦!我已经把这个工作当成我生活的一部分了!请领导继续关心监督、帮助我改正缺点,取得更大的进步和成功。

  此致

敬礼!

  检讨人:xx

  日期:20xx年xx月xx日

万能检讨书12

尊敬的各位领导以及各位同事:

  近期,由于我的工作失职、疏于管理、对制度把控的不够灵活导致了一些负面事件的发生,给大家造成了工作上的干扰及麻烦,在此,我向各位领导及同事表达我的歉意。

  在经过领导的悉心教诲之后,我深刻反思了自我近期的工作情景,主要存在于以下几个问题:

  (1)思想认识不足。

  在工作上的管理监督失职,很大程度上是由于我的主观方面疏忽,思想认识不足,没有很好的履行我的职责造成的。

  (2)掌握员工思想不够深入。

  对某些员工的思想和行为未进行深入了解,未能及时发现问题,没有跟进员工的思想工作,缺乏日常思想管理工作的指导。

  (3)管理工作过于制度化。

  对于管理制度的把控没有做到灵活变通,过于机械化,制度要求不够人性化,没有做到恩威并施,一味严格按照制度规定执行,使得工作中出现了矛盾。

  (4)缺乏绩效管理指导与沟通。

  在绩效考核管理中存在着绩效沟通制度不健全,员工工作业绩缺乏有效的反馈渠道等问题,从而得不到有效的反馈与指导,绩效沟通缺乏相应的.制度保障,使存在的问题无法有效改善。

  鉴于我反思的以上几点问题,也结合领导对我的工作作出的提示,我对自我今后的工作提出了更高的要求:

  (1)树立正确的领导管理心态。

  作为一级管理者,对每一名员工都应当做到公平、公正、客观,进取听取员工的不一样意见,做到公私分明,在严格要求员工的同时也要帮忙有困难的员工,做好思想指导工作,更贴近员工,使管理工作更加人性化,合理化。

  (2)加强队伍建设,营造良好的团队氛围。

  真诚、平等的内部沟通是创造和谐工作氛围的基础,在此基础上营造一个相互帮忙、相互理解、相互激励、相互关心的工作氛围,从而稳定工作情绪,激发工作热情,让每个员工明确团队目标,加强培训与学习,构成共同的工作价值观。

  (3)完善绩效考核制度,加强绩效管理与沟通。

  在绩效目标与标准的设定过程中需要与领导和员工进行商讨,综合研究各方面因素,制定合理的绩效考核制度。绩效实施时经过对员工绩效指标完成情景进行分析,找到问题,给予员工绩效辅导与提议,并进行绩效反馈,将结果反馈给员工;对完成不好的指标进行应对面的沟通与分析,并确定改善的措施。经过绩效考评各个环节中充分、有效的沟通,达成绩效管理的预期目标。

  (4)加强细节化管理,从点滴做起。

  细节管理是管理工作的基础和灵魂。管理工作中的任何一个细小的环节都有可能影响到整体工作的进展,所以要强化细节管理意识,关注细节,改善细节,并且重视细节管理,认真处理好管理工作中的每一个细节。

  综上所述,我会在今后的工作中更加尽职尽责,细化管理,加强与员工的沟通,承担起管理职责,努力做好一级管理者的本职工作。

  望各位领导与同事多提宝贵意见,我会有则改之无则加勉,更好的完善自我,用良好的工作成绩回报大家对我的信任与支持。

  检讨人:xx

  时间:xx年xx月xx日

万能检讨书13

亲爱的老师,学校领导:

  我知道这次我犯的错误很严重,知道自己吸烟不对,还跟着别人一起吸烟,就更不对了,虽然学校平时管的不是太松,但我还是怀着侥幸的心理经常去厕所偷偷的吸烟,这次犯错误,自己想了很多东西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,后悔自己没有管住自己,去触犯学校的铁律,xx自古就讲究尊师重教,然而我却翻了这样的错误,也深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申,一再强调校规校纪,提醒学生不要违反校规,可我却没有把学校和老师的话放在心上,没有重视老师说的话,没有重视学校颁布的重要事项,当成了耳旁风,这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心,把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律性,年级纪律性,对学校的纪律也是一种破坏,而且给对自己抱有很大期望的老师,家长也是一种伤害,也是对别的同学的父母的一种不负责任。在家反省的这几天,我看了几篇关于吸烟危害健康的文章,看后十分震惊,具体内容如下:

  尼古丁的毒性及成瘾性

  尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,xx支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是xx~x毫克,相当于x~x支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内x~x分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害,对低等动物也有害,因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说:“毒蛇不咬烟鬼,因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味,就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。

  吸烟引起急性中毒死亡者,我国已早有发生,吸烟多了就醉倒在地,口吐黄水而死亡。为此x皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导:x有一名青年第一次吸烟,吸一支大雪茄烟后死去。x国一个长期吸烟的x岁的健康男子,因从事一项十分重要的工作;一夜吸了x支雪茄和x支香烟,早晨感到难受,经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛,优胜者在他吸了x支纸烟,未来得及领奖即死去,其它参加比赛者都因生命垂危,到医院抢救。

  那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢?每日吸卷烟一盒(x支)以上的人很多,其中尼古丁含量大大超过人的致死量,但急性中毒死亡者却很少,原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了,而且大多数不是连续吸烟,这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中,x%随烟头被扔掉,x%被燃烧破坏,只有x%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者,体内对尼古丁产生耐受性,瘾癖性,而使人嗜烟如命。

  吸烟的危害

  吸烟的危害,尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达x万人之多,烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多x倍,苯并芘多x倍,一氧化碳多x倍,氨多x倍。

  ....有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高x倍,喉癌发病率高x倍,冠心病发病率高x倍。循环系统发病率高x倍,气管炎发病率高x倍。有人调查了x个家庭,发现吸烟家庭x岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。x岁以下儿童,在不吸烟家庭,x%有呼吸道症状,而吸烟家庭却有x%有呼吸道症状。

  ....吸烟对女性有特殊危险,吸烟的妇女如果正使用口服避孕药,会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会;吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足,婴幼儿期免疫功能降低,容易生病;据统计,孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。

  ....吸烟害己害人,应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。

  二手烟”害猛于虎

  美国医学研究人员最近发表研究报告指出,被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险,一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人多出x倍。被称为“GSTMI”的基因发生突变,或是缺少此基因的妇女,其患肺癌的几率为一般人的x倍至x倍。“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。

  关于肺癌的预防之道,远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时,不但尽量不要吸烟,也不要让自己吸上“二手烟”,即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者,以避免受到“二手烟”的危害。

  目前全世界约有x亿吸烟者,其中x%以上的烟民分布在发展中国家。全球约有x%的男性和x%的女性吸烟,每天还有x至x万年轻人成为长期烟民,到20xx年,全球吸烟人数将达到x亿。现在每年有约x万人死于由烟草制品引起的疾病,在未来x年中全球由吸烟所导致的死亡将增加x倍。到20xx年,被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病,在世界范围内,死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。

  唉,够厉害的,有吸烟的写检讨书,x字的太多了吧?你告诉她别吸得了。

  闸述吸烟对自己和家人的伤害,以极戒烟的过程,和戒烟的态度。

  请问一下您还上学吗?

此致

敬礼!

  检讨人:xxx

  20xx年x月x日

万能检讨书14

尊敬的领导:

  您好!感激您在百忙之中抽空看本人写的检讨书!

  本人不想再为自我的错误找任何借口,那只能让本人更加惭愧。这份检讨书,向您表示本人对这种错误行为的深痛恶绝,本人下定决心,不再犯类似错误。其时,领导反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,本人深为震撼,也已经深刻认识到此事的重要性,于是本人一再告诉自我要把此事当成头等大事来抓,不能辜负领导和同事对本人的一片苦心。自我并没有好好的去研究本人此刻的职责,造成了工作的失误。

  经过这件事,本人感到虽然是一件偶然发生的事情,但同时也是长期以来对自我放松了要求,工作做风涣散的必然结果,也是与本人们时代要求-----树新风,讲礼貌,背道而行。经过几天的反思,本人对自我这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候,本人对自我的要求还是比较高的,时时处处也都能遵守相关规章制度,从而努力完成各项工作。但近年来,由于工作逐渐走上了轨道,而自我对公司的一切也比较熟悉了,尤其是领导对本人的关怀和帮忙使本人感到温暖的同时,也慢慢开始放松了对自我的要求,反而认为自我已经做得很好了。所以,这次发生的事使本人不仅仅感到是自我的耻辱,更为重要的是本人感到对不起领导对本人的信任,愧对领导的关心。

  如今,大错既成,本人深深懊悔不已,深刻检讨。本人思想中的致命错误有以下几点:

  思想觉悟不高,对重要事项认识严重不足。就算是有认识,也没能在行动上真正实行起来。

  思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人不尊重。对待工作的思想观念不够深刻、不够负责,没有认识到此刻找一份适宜的工作是多么的难得。

  本人决定做出如下整改:

  1、对自我思想上的错误根源进行深挖细找,并认清其可能造成的严重后果。

  2、认真克服生活懒散、粗心大意的缺点,努力将工作做好,以优秀的表现来弥补本人的过错。

  3、经常和同事加强沟通,保证不再出现类似错误。

  此外,本人也看到了这件事的恶劣影响,如果在工作中,大家都像本人一样自由散漫,漫不经心,那怎样能及时把工作落实好、做好呢同时,如果在本人们这个团体中构成了这种目无组织纪律观念,不良风气、不礼貌表现,本人们工作的提高将无从谈起,服务也只是纸上谈兵。所以,这件事的后果是严重的,影响是恶劣的。

  短短几百字,不能表述本人对自我的谴责;更多的责骂,深藏在本人的心里。盼望领导能给本人改过自新的机会。如果公司能给本人改过的机会,本人会化悔恨为力量,本人绝不在同一地方摔倒,以后本人要努力工作,认真负责,争取为公司的发展做出更大的贡献。所以,本人要感激领导让本人写了这份检查,是领导让本人认识到自我的错误,给了本人改过的机会。说真心话,在公司上班认识很多同事,真的很开心很愉悦!

  在这件事中,本人还感到,自我在工作职责心上仍就十分欠缺。这充分说明,本人从思想上没有把工作的方式方法重视起来,这也说明,本人对自我的工作没有足够的职责心,也没有把自我的工作做得更好,也没给自我注入走上新台阶的思想动力。在自我的思想中,仍就存在得过且过,混日子的应付思想。此刻,本人深深感到,这是一个十分危险的倾向,也是一个极其不好的苗头,如果不是领导及时发现,并要求自我深刻反省,而放任自我继续放纵和发展,那么,后果是极其严重的,甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。所以,经过这件事,在深感痛心的同时,本人也感到了幸运,感到了自我觉醒的及时,这在本人今后的人生成长道路上,无疑是一次关键的转折。在此,本人向领导做出检讨的同时,也向你们表示发自内心的感激。

  发生这件事后,本人明白无论怎样都不足以弥补自我的过错。所以,无论领导怎样从严从重处分本人,本人都不会有任何意见。同时,本人请求领导再给本人一次机会,使本人能够经过自我的行动来表示自我的觉醒,以加倍努力的工作来为公司做出进取的贡献,请领导相信本人。

  此致

敬礼!

  检讨人:xxx

  20xx年xx月xx日

万能检讨书15

尊敬的老师:

  您好!

  今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对犯错这种不良行为的深刻认识以及再也不犯错的决心。见微知著,由小及大,我作为共青团员,有事没请假给全班同学作了坏榜样造成了极恶劣的影响。对于我犯错的事情,所造成的严重后果我做了深刻的反思:

  这样有事没请假,让老师担心我的安全。本应按时出现的我未能按时出现,试问怎么不会让平时十分关心爱护每一个学生的老师担心。而这样的担心很可能让老师整天工作分心,造成更为严重的后果。在同学们中间造成了不良的影响。由于我一个人的犯错,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律性,也是对别的同学的父母的不负责。影响个人综合水平的提高,使自身在本能提高的条件下未能得到提高如今,错以铸成,我深感懊悔,深刻检讨自己的错误。

  思想觉悟不高,对错误的认识不足,试想如果当时我就认识到事情的严重性,错误就不可能发生。这所有的问题都归结于我还未能达到一个现代大学生该具有的认识问题的水平未能对老师的辛勤劳作做出回报,我越来越清晰的感觉到自己所犯错误的严重性为此在以后的几年里我一定会严格要求自己在认真完成学业的同时,使自己的言行都与一个现代大学生相符合

  犯了这样的错误,对于家长对我的期望也是一种很大的打击,家长辛苦的赚钱,让我们孩子可以生活的好一点,让我们可以全身心的投入到学习当中,可是,我却违背了家长的心意,我犯了这样的错误,简直是对于家长心血的否定,我对此也感到很惭愧。

  我在今后学校的学习生活中更加的努力,不仅仅把教师教我们的知识学好,更要学好如何做人,犯了这样的错误,对于父母对我的期望也是一种巨大的打击,父母辛辛苦苦挣钱,让我们能够生活的比别人优越一些,好一些,让我们能够全身心的投入到学习中去。可是,我犯的错误却违背了父母的心愿,也是对家长心血的一种否定,我对此很惭愧。

  希望老师能念我初犯,认识深刻,而且平时表现也不错的份上从轻处理,请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点,取得更大的进步。我不想像许多人那样写虚伪的检讨,检讨只是一份死物,改正错误不是靠写检讨,而是靠实际行动!只有真真切切认识到自己的错误,才能改正错误。

  任何事情都有一个过程,改正错误也有一个过程,而这份检讨将是我的一个监督,一个警钟,监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!同时也感谢学院各位老师给我机会,我一定用自己的行动来证明自己的觉醒,绝对不辜负你们的一片苦心!

  此致

敬礼!

  检讨人:xxx

  20xx年x月x日

【【热】万能检讨书】相关文章:

万能检讨书【热】03-23

【荐】万能检讨书04-21

万能检讨书【推荐】03-25

万能检讨书【热门】03-22

【推荐】万能检讨书03-20

教师万能检讨书02-21

迟到万能检讨书02-18

学生万能检讨书01-31

万能检讨书(精选15篇)03-17

万能检讨书精选15篇02-27